Família aquisitiva e materialista? Ganhando clareza sobre o que promove a felicidade

Família aquisitiva e materialista? Ganhando clareza sobre o que promove a felicidade

Os problemas surgem quando seus valores se chocam com os valores dominantes em sua família. O confronto pode ser sobre valores religiosos, políticos, profissionais ou pessoais, ou, como tantas vezes acontece com meus clientes criativos e artistas performáticos, se a busca por uma carreira criativa é um caminho razoável e digno ou uma morte auto-indulgente. fim.

Confrontos como este podem destruir famílias. Pense na Guerra Civil, quando os irmãos muitas vezes tomavam lados opostos e às vezes até matavam uns aos outros no campo de batalha. Quando seus valores se chocam com os valores dominantes em sua família, o conflito é inevitável. Pode permanecer reprimido e não expresso, ou pode se transformar em discussões e estranhamentos.

Matéria dos valores

Valores importam; eles possuem importância psicológica e emocional; e se você sentir que os valores de outra pessoa são equivocados ou, pior, básicos e imorais, você terá um problema contínuo com essa pessoa. Um desses choques de valor ocorre quando um determinado membro da família se opõe interna ou abertamente à forma como outros membros da família investem em acumular bens materiais, em se importar demais com marcas e rótulos de grife e em ser simplesmente grosseiro demais e aquisitivo.

Esse conflito pode ser conceituado como o choque entre valores materiais e valores espirituais, ou entre valores materiais e valores existenciais. Eu vejo isso como o choque entre uma pessoa que gostaria de viver sua vida de acordo com suas escolhas de propósito de vida e outros membros da família que, em sua opinião, estão usando coisas materiais como substitutos para a vida autêntica. Se esta é a sua experiência, você pode se calar - e então se sentir compelido a entrar em erupção e atuar nos seguintes tipos de situações:

  • Você acha que uma garrafa de vinho a preços razoáveis ​​é apropriada para levar a um jantar que você está freqüentando, mas seu marido insiste em comprar uma garrafa cara e de alto custo cujo custo “poderia alimentar três crianças famintas por uma semana”.
  • Você assiste a uma festa de Natal na casa da sua irmã e fica chocado com o grande número de presentes que seus filhos estão recebendo.
  • O bar mitzvah do seu sobrinho acaba sendo uma extravagância de seis dígitos.
  • Sua esposa insiste que a cozinha precisa de atualização e remodelação, mesmo que você a tenha remodelado há três anos.
  • Seu filho faz uma birra porque você não vai comprar para ele os mais novos calçados esportivos, custando várias centenas de dólares.
  • Seus pais, que se recusaram a deixá-lo ir à escola anual para um festival de teatro ou alugar um oboé para sua aula de música, gastam uma pequena fortuna em suas férias no Havaí, dizendo a você e a seu irmão como "muito caro" será como se gastar mais, em vez de menos, fosse algum tipo de realização.

Em um artigo chamado "A loucura do materialismo", Steve Taylor escreve:

Uma vez satisfeitas as nossas necessidades materiais básicas, nosso nível de renda faz pouca diferença em nosso nível de felicidade. A pesquisa mostrou, por exemplo, que pessoas extremamente ricas, como bilionários, não são significativamente mais felizes do que pessoas com renda média e sofrem com níveis mais altos de depressão. Pesquisadores em psicologia positiva concluíram que o verdadeiro bem-estar não vem da riqueza, mas de outros fatores, como bons relacionamentos, empregos ou hobbies significativos e desafiadores, e um senso de conexão com algo maior que nós mesmos (como uma religião, uma política ou causa social, ou um senso de missão).

Em algumas famílias, são os pais que querem coisas e as crianças que fazem caretas por sua natureza aquisitiva. Hoje em dia, com crianças bombardeadas com anúncios e cada vez mais conscientes da marca, pode ser o contrário: as crianças podem ser as materialistas, aquisitivas, e os pais podem ser os únicos a balançar a cabeça. Os autores do relatório Campaign for a Childhood Free-Free:


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As crianças que são mais materialistas são menos felizes, mais deprimidas, mais ansiosas e com baixa auto-estima. A exposição à mídia e ao marketing promove valores materialistas em crianças e é estressante para as famílias.

Conflito entre pais e filhos está diretamente relacionado à exposição das crianças à publicidade ....

  • Esta geração de crianças é a mais consciente de todas as marcas. Os adolescentes hoje têm conversas 145 sobre marcas por semana.
  • 44% de 4 através de alunos da 8th relatam sonhar acordado "muito" sobre ser rico. Os comerciantes deliberadamente incentivam as crianças a importunar seus pais por produtos.
  • O incômodo é responsável por uma em cada três viagens a restaurantes de fast food.

Ganhando clareza sobre o que promove a felicidade

Se você está lidando com um conflito de valores como este em sua família, seu principal objetivo é permanecer fiel à sua visão do que é importante na vida e do que constitui uma ação ética. Uma maneira de fazer isso, e evitar sucumbir ao bombardeio de incentivos para comprar o mais novo, melhor e mais brilhante de tudo, é lembrar que nosso bem-estar emocional flui não de posses, mas de nossos esforços para realmente viver nossos propósitos de vida. Use suas novas habilidades, especialmente as habilidades de clareza e conscientização, para ajudá-lo a lembrar desta lição vital.

As coisas não nos fazem felizes - e mesmo que pudessem, viver para a felicidade não é nosso objetivo. Viver com propósito torna uma pessoa mais feliz do que tentar ser feliz! Viver para uma experiência - de alegria, de significado, de prazer, de felicidade, de qualquer coisa - ao invés de um propósito é colocar sua vida emocional em perigo, já que você está vivendo por resultados temporários que, mesmo se alcançados, fornecem apenas satisfação passageira. Viver seus propósitos de vida proporciona uma satisfação muito mais profunda.

Resultados como "felicidade" tornam-se mais elusivos se você os estiver perseguindo. Quão profundamente prazerosa é a comida se você está sempre buscando comida, sempre desejando comida, sempre com fome para a próxima batata frita ou canela? Quando você tinha nove anos, quanto tempo o brinquedo que você queria desesperadamente realmente o divertiu quando você o recebeu? Queremos ser felizes, mas perseguir a felicidade não é a resposta. Fazer o que importa é a resposta!

Considere este estudo de Steven Cole e sua equipe de pesquisadores, conforme relatado pela Mother Nature Network:

Os pesquisadores avaliaram e coletaram amostras de sangue de adultos saudáveis ​​80 que foram classificados como tendo bem-estar hedônico ou eudaimônico. O bem-estar hedônico é definido como felicidade obtida pela busca de prazer; O bem-estar eudaimônico é aquele adquirido por ter um profundo senso de propósito e significado na vida ... O estudo mostrou que pessoas que tinham altos níveis de bem-estar eudaimônico mostraram perfis favoráveis ​​com baixos níveis de expressão gênica inflamatória e exibiram um forte expressão de genes antivirais e de anticorpos. Para os que buscam prazer, o oposto era verdadeiro; aqueles com altos níveis de bem-estar hedônico mostraram um perfil de expressão gênico adverso, resultando em alta inflamação e baixa expressão antiviral / anticorpo.

Você alcança essa felicidade que é mais profunda do que a busca de prazer, vivendo uma vida orientada e alinhada com os propósitos da sua vida. Você identifica seus propósitos de vida; você anuncia que está atrás deles; você os vive; você cria significado como você os vive; e você produz uma felicidade profunda, uma felicidade que produz saúde física e emocional. Você não está perseguindo nada - nem um best-seller, um orgasmo, outra alta, outra conquista, um milhão de dólares: você está simplesmente fazendo a próxima coisa certa de acordo com a sua compreensão de seus valores e princípios. Você está calma e calmamente vivendo, em vez de perseguir avidamente.

Para viver assim, você deve acreditar que é importante. Muitos dos clientes com quem trabalho, apesar da cara otimista que eles colocam, não acreditam realmente que o conto, a aquarela ou a música que eles estão lutando para criar realmente valer a pena. O mundo realmente precisa de outro conto, aquarela ou música? Porque se importar? Uma vez que você seja importunado pela questão de saber se o que você está fazendo realmente importa, a menos que a resposta seja um sim imediato e inequívoco, você será assombrado por essa questão e experimentará uma crise de significado.

Quando isso acontece, você começa a perder os benefícios emocionais e físicos de viver os propósitos da sua vida porque começou a duvidar deles. Você puxou o tapete debaixo de si mesmo, como se fosse, e você se abriu para o sofrimento emocional e físico. É por isso que “reparação de significado” é uma parte tão importante do processo de curar seu coração e manter-se bem. Você deve afirmar tranquilamente que o que você está fazendo realmente importa; ou, se você chegou a acreditar que realmente não, então você deve escolher outro caminho. Até que você faça uma dessas duas coisas, sua saúde emocional será ameaçada e sua vida será menos significativa.

Fazendo seus genes felizes!

Se estamos certos de nossos propósitos, então o trabalho duro não é um problema. Escrever nosso romance pode nos fazer sentir tristes e doentes, tão mal e tudo o que é necessário. No entanto, nossos genes podem estar cantando e dançando, profundamente felizes, sabendo que estamos vivendo um dos propósitos da nossa vida. Quando você duvida que escrever seu romance importa, diga a si mesmo: "É importante no nível genético, e eu quero fazer meus genes felizes!" Quem sabe se isso é literalmente verdade? Pode ser apenas.

Seus genes querem que você viva com propósito. Eles querem ser "felizes" exatamente dessa maneira, e você ficará mais saudável quando viver em alinhamento com os propósitos da sua vida e, como resultado desses esforços, criar um significado. Porque é muito fácil duvidar de nossas próprias decisões e propósitos de vida, nós regularmente nos importunamos sobre se o que estamos tentando é realmente significativo, realmente importa, ou realmente é um dos nossos propósitos de vida. Quando fazemos isso, entramos numa noite sombria e existencial da dúvida, e então nossos genes são muito menos felizes. É provável que surja algum tipo de doença, como desespero, desejo ou doença física.

O que você deve fazer quando tiver essa dúvida? Você deve reiniciar a conversa mais básica, aquela em que você conversa consigo mesmo sobre seus valores, princípios e escolhas de propósito de vida. Se você voltar a crer em sua escolha atual, então você deve anunciar que pretende se orgulhar de seus esforços a serviço dessa escolha. Você se levanta novamente. Este gesto fará seus genes instantaneamente felizes! E se você não puder acreditar em sua escolha, então você deve fazer uma nova escolha forte. Isso também vai agradar seus genes.

Dificilmente qualquer coisa é mais importante do que reconhecer a conexão entre viver os propósitos da sua vida e sua saúde emocional e física. É fisicamente bom para nós vivermos nossos propósitos de vida. Podemos um dia aprender que existe uma relação clara e estrita entre propósito de vida e felicidade genética. Por enquanto, é sensato supor que tal relação exista. Não persiga a felicidade; Viva os propósitos da sua vida. Isso provavelmente irá produzir a felicidade mais profunda possível!

© 2017 por Eric Maisel. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão da New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com ou 800-972-6657 ext. 52.

Fonte do artigo

Superando sua família difícil: 8 habilidades para prosperar em qualquer situação familiar
por Eric Maisel, Ph.D.

Superando sua família difícil: 8 Habilidades para prosperar em qualquer situação familiar por Eric Maisel, Ph.D.Este livro serve como um guia de campo exclusivo para tipos comuns de famílias disfuncionais - famílias autoritárias, famílias ansiosas, famílias dependentes e muito mais - e como prosperar apesar dessas dinâmicas. Você aprenderá a manter a paz interior no meio do caos familiar e a criar uma vida melhor para toda a sua família.

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Sobre o autor

Eric Maisel, autor do livro: Life Purpose Boot CampEric Maisel, PhD, é o autor de mais de quarenta obras de ficção e não ficção. Seus títulos de não-ficção incluem Treinando o artista dentro, criação sem medo, o blues de Van Gogh, o livro de criatividade, ansiedade de desempenho, e Dez segundos do Zen. Ele escreve a coluna "Rethinking Psychology" para Psychology Today e contribui com peças sobre saúde mental para o Huffington Post. Ele é um treinador de criatividade e treinador de criatividade que apresenta palestras e workshops de campo de treinamento de propósito de vida nacional e internacionalmente. Visita www.ericmaisel.com para saber mais sobre o Dr. Maisel.

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