Um tipo diferente de meia-idade: enfrentando sentimentos e deixando ir de ilusões

A Midlife diferente: Go Diante Sentimentos e deixando de Ilusões

Pelos nossos meados 30s ou 40s, quando a personalidade está completo, temos experimentado muito do que a vida tem a oferecer. E, como resultado, pode-se muito bem antecipar o resultado da maioria das experiências; já sabemos como eles vão se sentir antes de praticá-las. Desde que pode prever as prováveis ​​emoções à frente de uma experiência concreta, determinamos se queremos experimentar esse evento "conhecido" antes que realmente ocorre. Claro, tudo isso está acontecendo nos bastidores da nossa consciência.

Aqui é onde fica pegajosa. Você acorda todas as manhãs e você sente que a mesma pessoa. Seu ambiente, que contou com tão fortemente para remover sua dor ou culpa ou sofrimento, já não é tirar esses sentimentos. Como é possível? Você já sabe que quando as emoções derivadas do mundo externo se desgastar, você vai voltar a ser o mesmo de leopardo que não mudou suas manchas.

Esta é a crise da meia-idade que a maioria das pessoas conhecem. Alguns tentam realmente difícil fazer sentimentos enterrados ficam enterradas por mergulho ainda mais em seu mundo externo. Eles compram o novo carro desportivo (coisa), outros alugar o barco (outra coisa). Alguns vão em umas férias longas (lugar). No entanto, outros se juntar ao novo clube social para atender novos contactos ou fazer novos amigos (pessoas). Alguma cirurgia plástica get (corpo). Muitos completamente redecorar ou remodelar a sua casa (adquirir coisas e experimentar um novo ambiente).

Todos estes são esforços inúteis para fazer ou tentar algo novo para que eles possam se sentir melhor ou diferente. Mas, emocionalmente, quando a novidade passa, eles ainda estão presos com a mesma identidade. A verdade é que, quanto mais eles fazem - o mais que comprar e depois consumir - o mais perceptível o sentimento de que eles "realmente são" torna-se.

Midlife "Regular": tentando escapar do vazio

Quando estamos tentando escapar do vazio, ou quando estamos fugindo de qualquer emoção que seja dolorosa, é porque olhar para ela é muito desconfortável. Então, quando a sensação começa a ficar um pouco fora de controle, a maioria das pessoas liga a TV, navega na Internet ou liga para alguém. Em questão de momentos, podemos alterar nossas emoções tantas vezes. . . podemos ver uma sitcom ou um vídeo do YouTube e rir histericamente, assistir a um jogo de futebol e se sentir competitivo, assistir ao noticiário e ficar com raiva ou com medo. Todos esses estímulos externos podem facilmente nos distrair dessas sensações indesejáveis ​​dentro.

A tecnologia é uma grande distração e uma forte dependência. Pense nisso: você pode mudar imediatamente sua química interna e fazer um sentimento ir embora mudando algo fora de você. E o que quer que estava fora de você que fez você se sentir melhor dentro de você, você irá contar com aquela coisa, a fim de desviar-se uma e outra vez. Mas essa estratégia não tem que envolver tecnologia; nada momentaneamente emocionante irá fazer o truque. Isso se torna uma busca de todos os consumidores para o prazer e as formas para evitar a dor a todo custo - uma vida hedonista inconscientemente levados por algum sentimento que não parecem ir longe.

A meia-idade "diferente": Fazendo Perguntas Big

A Midlife diferente: Go Diante Sentimentos e deixando de IlusõesNeste momento da vida, outras pessoas que não esforçar-se para manter os seus sentimentos enterrado fazer algumas grandes questões: Quem sou eu? Qual é o meu propósito na vida? Para onde vou? Quem sou eu que faço tudo isso para? O que é Deus? Onde eu vou, quando eu morrer? Há mais vida para além "sucesso"? O que é a felicidade? O que tudo isso significa? O que é amor? Eu amo a mim mesmo? Eu amo alguém? E a alma começa a acordar ...

Esses tipos de perguntas começam a ocupar a mente porque vemos através da ilusão e suspeitamos que nada fora de nós pode nos fazer felizes. Alguns de nós acabam percebendo que nada em nosso ambiente vai “consertar” a maneira como nos sentimos. Também reconhecemos a enorme quantidade de energia necessária para manter essa projeção do eu como uma imagem para o mundo e como é exaustivo manter a mente e o corpo constantemente preocupados.

Eventualmente, chegamos a ver que a nossa tentativa fútil de manter um ideal para os outros é, na verdade, uma estratégia para garantir que os sentimentos iminentes de que estamos fugindo nunca nos capturem. Quanto tempo podemos fazer malabarismos, mantendo tantas bolas no ar, só para que nossas vidas não colidam?

A mentira é Over: Enfrentando Sentimentos e Letting Go of Illusions

Em vez de comprar uma televisão maior ou o mais recente smartphone, essas pessoas param de circular a partir da sensação de que eles estão tentando fazer desaparecer por tanto tempo, enfrentá-lo de frente, e atentamente olhar para ele. Quando isso acontece, o indivíduo começa a acordar. Depois de algum auto-reflexão, ela descobre quem ela realmente é, o que ela tem escondido, e que já não está a trabalhar para ela. Então ela deixa de ir a fachada, os jogos, e as ilusões. Ela é honesta sobre quem ela realmente é, a todo custo, e ela não tem medo de perder tudo. Esta pessoa pára de gastar a energia que ela tinha vindo a colocar em manter uma imagem ilusória intacta.

Ela entra em contato com seus sentimentos e passa para as pessoas em sua vida e diz: Você sabe o que? Não importa se eu não te fazer feliz por mais tempo. Eu sou completamente obcecada com a minha aparência ou o que outras pessoas pensam sobre mim. Eu estou farto vida para todos os outros. Eu quero ser livre dessas correntes.

Este é um momento profundo na vida de uma pessoa. A alma está acordando e empurrando ela para dizer a verdade sobre quem ela realmente é! A mentira é longo.

Reproduzido com permissão do editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com.
© 2012 por Joe Dispenza. Todos os direitos reservados
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Fonte do artigo

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Sobre o autor

Joe Dispenza, autor de: Breaking The Habit de ser você mesmoJoe Dispenza, DC, autor de Evolve Your Brain, Estudou bioquímica na Universidade de Rutgers e possui um grau de Bacharel em Ciência com ênfase em neurociência. Ele tem um grau de Doutor em Quiropraxia, e recebeu treinamento de pós-graduação e educação continuada em neurologia, neurociência, a função do cérebro e da química, biologia celular, a formação da memória e envelhecimento e longevidade. Um dos cientistas, pesquisadores e professores no filme premiado What the Bleep Do We Know!?, Dr. Joe tem ensinado milhares de reprogramar o seu pensamento através cientificamente comprovados princípios neurofisiológicos. Visite seu website em drjoedispenza.com

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