Libertando-se da desordem e da mente desordenada

Libertando-se da desordem e da mente desordenada

Eu sou frequentemente provocado por uma mesa lateral redonda que pertenceu à minha tia. É coberto com um pano da era vitoriana de seda marfim, seus finos fios de franja varrendo o chão. Nele há uma pequena foto de casamento em uma moldura de prata, pequenas esculturas de vidro, um vaso de porcelana pintado à mão e uma orquídea, todos presentes de queridos amigos. Para alguns, a mesa é uma mistura de desordem. Para mim, cada objeto é um tesouro que me liga àqueles cujo amor é representado lá.

Quando conscientemente escolhemos o que agrada nosso ambiente, ele se harmonizará com nossa jornada interior. Nossa casa será acolhedora, tranquila e intensamente pessoal. Em vez de imitar uma revista de design de interiores, cada livro na prateleira, cada pintura na parede e até as decorações que usamos no Natal refletirão quem somos e o que mais importa.

Menos é mais e mais é menos

À medida que a necessidade de mais diminui, a apreciação pelo que temos aumenta. Nossa vida explode com abundância, mas não no sentido usual. Nós temos mais tempo. Em vez de gastar a energia da vida comprando coisas que não precisamos, podemos fazer longas caminhadas, ler ou construir um forte de árvore com as crianças. Com menos para limpar e consertar, podemos nos concentrar em atividades que acrescentam dimensão ao nosso propósito na vida e enriquecem nossas experiências espirituais, sociais, físicas e mentais.

Com uma vida organizada, temos mais dinheiro. Não é que ganhemos mais (embora, para alguns, o aumento de renda seja o resultado da organização); nós simplesmente compramos menos. Mas quando fazemos compras, é com premeditação, não impulso, pois sabemos que o que trazemos para a nossa vida deve oferecer um benefício proposital ou espiritual.

Uma vida organizada acaba com a confusão. Com as coisas em seus lugares, economizamos tempo e frustração. Relaxamos ao longo do dia com confiança e clareza em vez de girar em um turbilhão à medida que nos atrasamos, empenhamos um livro duplo ou os esquecemos completamente. Com um cronograma que respeite nossos limites e interesses, uma lista de tarefas por escrito (não aquela que você carrega em sua mente), e alegria no que fazemos, a vida irá cantarolar.

Uma vida livre da desordem interna e externa é saudável. Pesquisas confirmam que nosso ambiente físico, seja em casa ou no escritório, influencia como nos sentimos internamente. O ambiente organizado influencia positivamente nossos ritmos cardíacos e a pressão sanguínea, reduzindo a ansiedade e a tensão. Nós sorrimos mais, respiramos mais profundamente e notamos os detalhes ao nosso redor. Podemos controlar muitos dos fatores que moldam nosso entorno, reduzindo o ruído incômodo, eliminando a confusão visual e tornando a tecnologia nosso servo em vez de nosso mestre. Assumir o controle do nosso tempo com sub-agendamento deixa espaço para nos engajarmos totalmente no que fazemos com pressão reduzida e prazer adicional.

A mente organizada permite o espaço para nutrir o brilho da infância que cria cidades inteiras a partir de embalagens de ovos, ou gerar uma receita engenhosa de molho de peixe de um cozinheiro. A mente organizada nos estimula a pensar em novas direções que podem se traduzir em dinheiro sério se o molho de peixe for franqueado ou se o romance vencer o Pulitzer.

A vida desimpedida desencadeia a alegria. Quando amamos o que fazemos, quando nosso trabalho reflete a paixão e utiliza nossos dons e talentos, somos excelentes e outros se beneficiam. Vários anos atrás Bob e eu pegamos um ônibus da cidade de La Jolla, uma comunidade no extremo norte de San Diego, para visitar o zoológico. O motorista cantou os nomes de cada parada e abraçou cada passageiro com um sorriso desenfreado e um olá para a vizinhança. Enquanto o ônibus passava, as pessoas trocavam trechos de notícias. Embora estivéssemos em uma cidade grande com problemas de cidade grande, a atmosfera no ônibus parecia um piquenique na igreja de uma cidade pequena - embora estivéssemos entre estranhos. Enquanto o motorista fornecia transporte que respeita o meio ambiente, ele também coloria seu trabalho com uma alegria que borbulhava como champanhe.

A porta organizada abre para novas possibilidades

A vida organizada está cheia de possibilidades. Eu conheci Janet Stewart Lilly enquanto andava de bicicleta em Derbyshire, perto da fronteira galesa. Ela morou em Londres e trabalhou para uma editora nacional. Agora ela operava o pequeno escritório de turismo onde eu havia parado para um mapa. Ela estava refrescantemente aberta e envolvente, e em pouco tempo ela estava me contando sobre a mudança radical que ela e seu marido, David, tinham feito quando se mudaram da cidade. Janet explicou por que em uma carta ela depois me escreveu:

Fiquei muito feliz subindo a escada corporativa. Nós trabalhamos duro, fomos bem pagos e tivemos bastante renda disponível para fins de semana e feriados. Você acredita que morando em um apartamento de um quarto [em Londres], eu até empreguei uma faxineira! Mas as demandas diárias [no trabalho] aumentaram. Tudo se tornou impessoal e baseado em PC. Eu estava no 6 am e não saí da minha mesa até a corrida louca para casa no trem 7 pm.

David sempre quis restaurar uma propriedade antiga e começamos a procurar. Eu nunca pensei que seria o orgulhoso proprietário de uma pilha de pedras, mas aqui estamos [em Derbyshire]. E que vida! Eu não posso acreditar que eu me tornei um jardineiro vegetariano. Eu uso as mesmas roupas velhas - que alívio de ter que se preocupar com sua aparência. Comemos comida caseira e tenho muito exercício ao ar livre. Eu também tenho tempo para os outros, tempo para escrever cartas e falar ao telefone, tempo para mim, tempo para preparar refeições adequadas. Mesmo que tenhamos desistido de algumas coisas - segurança financeira, roupas caras e feriados - eu não gostaria de voltar ao modo como vivíamos.

Embora nem todos nós desejemos restaurar uma propriedade abandonada no jardim, a carta de Janet brilhava com a mensagem da vida desimpedida - proposital, criativa, autêntica e consciente. Quando liberamos a desordem, aproveitamos a clareza. Nossos objetivos são focados, nosso caminho é claro. Sabemos o que mais importa e descartamos o resto. Escolhemos nossas experiências e não deixamos que outros direcionem nossas vidas. Experiências vicárias não são para nós. Queremos provar e sentir e estar na vida! Nós tomamos o caminho mais alto e reconhecemos o direito de todos de viver sua própria verdade, mesmo que ela difira da nossa. Colocamos dinheiro em seu lugar e sabemos a diferença entre preço e valor.

A vida organizada transmite paz de espírito. Livre do peso de pensamentos negativos e pessoas tóxicas, nossa vida é preenchida com relacionamentos afirmativos e enriquecedores. Em lugar de retidão, ressentimentos, rancor e ciúmes, encontramos aceitação e compaixão. Quando nosso mundo balança e rola, nós nos agarramos, sabendo que a vida é texturizada com desafios. E quando dermos nossos últimos suspiros, saberemos que a vida que vivemos é realmente nossa.

Reproduzido com permissão do editor,
Além das palavras Publishing Inc. © 2004.
www.beyondword.com

Fonte do artigo

Organize Sua Vida: Transformando Seu Espaço Físico, Mental E Emocional
por Katherine Gibson.

Organize Sua Vida por Katherine GibsonVocê está pronto para entrar em um futuro brilhante e livre de lixo? De poluição sonora a bagunças financeiras e relacionamentos estressantes, a desordem afeta TODOS os aspectos de nossas vidas - não apenas nossos espaços físicos. Se você já experimentou o feng-shui e outras técnicas de organização e ainda não consegue encontrar clareza em sua vida, este guia prático mostrará como expulsar os culpados da desordem e cultivar a paz de espírito em sua casa e alma.

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Sobre o autor

Katherine GibsonKatherine é membro da Associação Canadense de Jornalistas e da diretoria nacional da Associação de Escritores Periódicos do Canadá. Katherine tem mestrado em Educação e é um educador reconhecido que oferece cursos na Universidade de Victoria. Katherine é uma palestrante dinâmica e líder do seminário e também fornece treinamento privado para escritores. Katherine está baseada em Victoria, na Colúmbia Britânica. Visite o site dela em www.katherinegibson.com

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