Sua vida é uma série de três partes: escrevendo o roteiro de sua vida

Sua vida é uma série de três partes: escrevendo o roteiro de sua vida
Imagem por DarkWorkX

Ao escrever uma peça ou roteiro, seja para um programa de TV ou filme, os escritores usam os elementos do drama para construir sua história. Os elementos básicos do drama são: cenário, enredo, personagens, tema e estilo:

  • O fixação é onde a história se passa.
  • O enredo é a sequência de eventos que compõem a história.
  • O caracteres são os indivíduos da história.
  • O tema é a ideia principal ou a lição.
  • O estilo é tudo o que dá ao programa um certo sabor ou sensação, como o período de tempo, o idioma e os figurinos, a maquiagem e o comportamento dos personagens.

Pense nos diferentes programas de TV exibidos ao longo dos anos: Leave It to Beaver na década de 1950, The Dick Van Dyke Show na década de 1960, Tudo em família na década de 1970, Laços de família na década de 1980, Melhoramento da casa nos 1990s e Desperate Housewives nos anos 2000. Embora o cenário (a casa da família), o enredo (as aventuras de uma típica família moderna) e os personagens (mãe, pai, filhos, vizinhos e amigos) sejam bastante consistentes, o tema e o estilo de cada programa são muito diferentes.

Cada show foi realizado em uma década diferente e em uma parte diferente da América, dando a todos estilos distintos. Enquanto programas como Leave It to Beaver tinha um tema que apoiava a correção do status quo dos anos cinquenta, Tudo em família encorajados a abalar o status quo e a aceitar mudanças.

Sua vida é uma série de três partes

Sua vida é como uma série de três partes, com a primeira temporada sendo seu passado, a segunda temporada sendo seu presente e a terceira temporada sendo seu futuro.

Em sua mente, resuma as duas primeiras temporadas de sua vida, pensando no cenário, enredo, personagens, tema e estilo, antes de iniciar um roteiro detalhado para a terceira e última temporada.

Especificamente, quais são os temas unificadores, lições aprendidas e valores retratados? Que problemas, se houver, surgiram repetidamente temporada a temporada? Houve uma mudança definitiva de uma temporada para outra, onde você assumiu mais controle ou controle sobre sua vida ou onde o estilo ou tema mudou para algo completamente diferente? Liste os vários papéis que você desempenhou.

Eles vão mudar na terceira temporada? Existem papéis ou personagens escritos completamente fora do script? As alterações que você faz afetam os outros personagens? No final da terceira temporada, há arrependimento? Há mais mudanças que você gostaria de ter feito do que não fez? O final é uma solução pacífica e feliz?


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Reflita sobre o exemplo hipotético a seguir para ver como alterar apenas um elemento altera completamente o roteiro.

Configuração

Como o seu programa ou série favorito seria diferente se as famílias retratadas tivessem vivido em um tempo ou lugar diferente? E se Leave It to Beaver tinha sido definido no centro de Manhattan, se Tudo em família ocorrido em um complexo americano no Irã, ou The Dick Van Dyke Show tinha ocorrido em 2016?

Quais são as configurações da sua vida? Como as coisas teriam sido diferentes se você tivesse vivido em uma parte diferente do país ou em um país completamente diferente? Com o que você poderia ter lutado se tivesse nascido em uma geração diferente? No futuro, você vai mudar o cenário da sua vida? Que impacto isso vai causar?

Enredo

O enredo é a ordem ou sequência de eventos em uma história. O enredo do seu programa favorito seria diferente se os personagens fossem de etnia diferente ou se o protagonista tivesse uma profunda limitação física ou mental?

Da mesma forma, o enredo da sua vida seria diferente se você nascesse em uma religião diferente ou em uma classe socioeconômica diferente ou com muito mais ou muito menos capacidade intelectual? É meio louco parar e pensar em como nossas vidas são realmente frágeis e como toda a sua trajetória pode ser alterada por um ou dois fatores. Quais são os próximos grandes eventos da sua vida? Quando eles acontecerão e que mudanças virão em cada um desses eventos?

Personagens

Os personagens são as pessoas na história. Não importa quem somos ou o que fazemos; aqueles que nos rodeiam afetam nossa vida mais significativamente do que qualquer outro fator. Ajuda a prestar muita atenção à empresa que mantemos e às nossas crenças sobre a empresa que mantemos. Para entender completamente o impacto dos personagens, imagine uma troca de caracteres entre Leave It to BeaverJune Cleaver e Game of ThronesDaenerys Targaryen, e você entenderá o impacto e a importância dos personagens!

Quem eram os personagens da sua vida? Como sua vida seria diferente se você (ou não) tivesse sido criado por um pai alcoólatra ou abusivo? A experiência de ser criada por um pai alcoólatra ou abusivo seria diferente se você acreditasse que sua situação familiar era anormal e vergonhosa e algo a ocultar, ou se você acreditasse que era normal e aceitável e pudesse discutir livremente sua experiência sem vergonha ? A maneira como vemos os personagens de nossas vidas faz uma diferença quase tão grande quanto quem são esses personagens.

Quem são os personagens do roteiro da sua vida? Que papéis eles desempenham? Como você se sente sobre esses personagens? Imagine se uma pessoa central da sua vida não estivesse lá e o impacto que a ausência dela teria sobre você, assim como todos os outros personagens da sua vida.

Agora, a pergunta de um milhão de dólares: são você o personagem principal em sua própria vida? Ai.

Não é incomum manter-nos em órbita em torno dos outros e definir nosso papel em relação a eles. Você sabe, Sou esposa (para meu parceiro, que é primário), uma mãe (para meus filhos, que são primários), um advogado (para meus clientes, que são primários); você entende.

No momento, não me importo com seus papéis ou com quem mais está em sua vida; Eu me preocupo com você. Esta é a sua história. Não é do seu parceiro, nem dos seus filhos, nem dos seus clientes, mas da sua. Cada um deles tem suas próprias histórias. Obviamente, suas histórias se cruzam, mas até você ter uma ideia clara do papel que desempenha (alerta de spoiler - você é o líder!), Seu personagem provavelmente não está definido o suficiente. Re-coreografe sua vida e faça sua terceira temporada toda sobre você.

tema

O tema é a filosofia, lição moral ou idéia central. Os temas ficam complicados porque a maioria de nossas vidas contém uma série de entrelaçados, enquanto na indústria do entretenimento o número de temas geralmente deve ser limitado para produzir um show coerente. Por exemplo, o tema “o amor em família vence tudo” foi retratado semana após semana em Laços de família quando os ex-pais liberais hippies e seus filhos conservadores foram forçados a reconciliar suas diferenças várias vezes, mas havia subparcelas e temas auxiliares que foram apresentados também entre os vários personagens. Na vida real, muitos de nossos temas não são tão coerentes, consistentes ou fáceis de identificar.

Quais são alguns dos temas da sua vida? Existem temas que continuam aparecendo repetidamente? Tome especial atenção aos temas que se repetem em sua vida.

Finja que você está na fila dos portões perolados, conversando com as almas ao seu redor sobre as vidas que você acabou de deixar. Havia um tema abrangente em sua vida? O tema mudou à medida que você cresceu ou permaneceu consistente ao longo da sua vida?

Como você se sente sobre esse tema? Você gosta, ou gostaria de escrever um diferente? A boa notícia é que você está atualmente não na fila nos portões perolados. Você está aqui na Terra e, não importa quantos anos tenha, ainda tem tempo para fazer mudanças! Qual é o seu novo tema?

Estilo

Comédia, sit-com, tragédia, novela, drama, romance, erótica, suspense, melodrama - existem muitos estilos diferentes que filmes, programas de televisão ou nossas próprias vidas podem adotar. Às vezes, programas que são ambientados em uma era diferente, como Homens loucos or Os Jetsons, recebem um estilo vintage ou futurista exagerado. E se eles tivessem um estilo completamente diferente e tivessem sido produzidos como documentários?

Assim como nossas roupas, cabelos e maquiagem, ouso dizer? - estilo de vida é um reflexo de nossa personalidade, nossos desejos, a maneira como queremos nos sentir e a maneira como interagimos no mundo. Você já reparou que tem mais energia e se sente melhor consigo mesmo nos dias em que parece melhor?

Não precisamos nos vestir de maneira estilosa ou estilosa, com estampas de leopardo para nos sentirmos bem, mas o estilo que colocamos no mundo influencia o que recebemos dos outros. Se parecermos fortes e confiantes, outros nos tratam como fortes e confiantes. Se parecermos com o dia três da gripe estomacal, outros nos tratam como somos no dia três da gripe estomacal.

Qual é o estilo da sua vida? É extravagante ou simples, bagunçado ou simplificado? Você é uma mãe solteira atormentada ou uma mãe solteira ocupada, mas centrada? Muitas vezes, podemos mudar todo o tom e a sensação de nossas vidas, simplesmente conhecendo o estilo que incorporamos e modificando-o.

Não estou brincando quando digo que como think sobre nós mesmos afeta como nós sentir sobre nós mesmos. Se você conseguir identificar o estilo de sua vida atual e o estilo de vida que deseja obter, poderá inequivocamente tem a vida que você deseja alcançar se você viver e incorporar esse estilo.

Não estou dizendo que você deixará de morar em uma mansão simplesmente mudando seu estilo. Mas não estou dizendo que você também não! Estou simplesmente dizendo que, se seus filhos, cachorro ou parceiro ou você estiver acordado a noite toda com gripe no estômago e sentir que foi atropelado por um caminhão, poderá se sentir melhor mudando seu estilo.

Digamos que, na manhã seguinte ao incidente da gripe estomacal, você tenha que dirigir um carro e liderar uma conferência por telefone no trabalho. Você pode sentir a diferença em sua energia, perspectivas e mentalidade se:

  1. renunciar a um banho, vestir seu casaco de inverno por cima do moletom, vestir óculos escuros e passar o dia sem escovar os dentes; ou

  2. escovar os dentes, tomar um banho rápido, vestir uma roupa semicordinada de ioga / fitness, colocar um pouco de gloss e colocar brincos divertidos?

Não estou brincando quando digo que o brilho labial me faz correr mais e mais rápido. Faz. O estilo importa. Mesmo quando ninguém te vê, o estilo é importante porque informa sobre você.

Voltando à sua vida e ao estilo do seu mundo: ele tem uma sensação urbana, escorregadia ou um país do interior? Sua vida é um conto de fadas, um romance ou um docudrama? O estilo de sua vida tem sido consistente o tempo todo ou mudou? Você está passando por uma vida de estilo coeso? ou o estilo de sua vida difere entre trabalho e casa, dependendo das pessoas com quem você está?

Não estou falando de ser mais alegre com seu grupo de amigos da faculdade do que com seus colegas da Sociedade de Contadores Funerários. Estou falando de diferenças de personalidade múltipla no mundo e nos relacionamentos cotidianos. Mover-se perfeitamente para dentro e fora de uma variedade de estilos diferentes é saudável e estimulante. Viver em um estado de constante agitação, onde você está constantemente entrando e saindo de uma variedade de identidades, não é.

Re-coreografar sua vida

Existe algo que você possa fazer para re-coreografar sua vida que criará um estilo mais saudável e consistente? Lembre-se de sua identidade e marca e encontre algo concreto que represente o estilo de sua vida.

Este exercício foi elaborado para lhe proporcionar uma compreensão mais profunda de sua vida como uma história e de si mesmo como um personagem que é hábil em desempenhar uma ampla variedade de papéis. Talvez esses papéis e scripts tenham se encaixado bem em você, e talvez não.

Reconheça e libere o que você não deseja mais carregar. No futuro, você tem uma escolha. Você pode escrever seu próprio script ou alguém mais pode escrever para você. Ninguém diz que você precisa criar sua própria vida. Você pode criar seus próprios papéis e representá-los como acha que eles devem ser interpretados, ou pode aceitar os papéis que outros lhe dão. O que você escolherá e o que irá revelar?

Pegue esse diário. Passe algum tempo ponderado e de qualidade escrevendo o roteiro da terceira temporada de sua vida. Você pode ser tão detalhado quanto desejar, ou pode ser bastante vago, desde que se comprometa a seguir seu coração.

No meu caso, eu não tinha ideia de que ser uma dançarina burlesca era algo! Não havia como escrever um roteiro para isso, porque não sabia que ele existia. Meu compromisso era seguir minhas próprias regras, escrever meus próprios roteiros e honrar o que meu coração me disse que era certo para mim.

Direitos autorais © 2019 de Lora Cheadle. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do livro, FLAUNT!.
Publicado por: New World Library.
www.newworldlibrary.com

Fonte do artigo

FLAUNT !: Solte sua capa e revele seu eu inteligente, sexy e espiritual
por Lora Cheadle

FLAUNT !: Solte sua capa e revele seu eu inteligente, sexy e espiritual por Lora CheadleMulher atraente, profissional de carreira experiente, esposa e mãe dedicada, filha carinhosa - a lista de papéis que as mulheres desempenham é interminável. Podemos ter escolhido e valorizado esses papéis, mas, no entanto, eles podem ocasionalmente se irritar. O que há por trás desses papéis? FLAUNT! mergulha profundamente em como e por que você chegou aonde está e usa risadas, brincadeiras e histórias para ajudá-lo a expressar seu verdadeiro eu com amor próprio, sass e alegria. Descubra como criar uma autoestima sólida e encontrar liberdade e diversão. (Também disponível como uma edição Kindle e como um Audiobook.)

clique para encomendar na amazon

Mais livros sobre este tópico

Sobre o autor

Lora CheadleLora Cheadle é uma ex-advogada corporativa que virou coach de capacitação feminina, palestrante, personalidade de rádio e a primeira coreógrafa de vida do mundo. Ela é a criadora de FLAUNT! e Encontre o seu brilho programas de treinamento, oficinas e retiros de destinos e teve um desempenho burlesco amplamente como Chakra Tease. Saiba mais sobre o trabalho dela em LoraCheadle.com

Vídeo / Entrevista: Lora Cheadle fala sobre seu livro Flaunt

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}