Aprender como ir de um "talvez" para um sim ou não definido

Sua vida está sendo refém por "talvez"?

Quanto de sua vida é mantido como refém por um talvez? Talvez eu chegue a isso, talvez eu goste disso, talvez eu possa fazer isso. "Eu vou pensar sobre isso" é um talvez também. Talvez mais tarde. Eu considero a maioria dos nossos maybes como outra maneira de dizer Eu não sei, e outra maneira de colocar a vida em espera.

Claro, às vezes dizendo talvez e sentado em cima do muro é o exato não-ação que precisamos tomar. Mas estudos mostram, por exemplo, que ficar muito tempo num relacionamento (além de seis meses) pode causar mais sofrimento e confusão. Melhor apenas decidir e viver com a decisão de não ou sim. Quantas vezes você ouviu os outros dizerem: "Eu apenas sentir muito melhor ter tomado a decisão ”?

Nosso futuro e criatividade atrofiados por Maybes

Permanecer por muito tempo no reino talvez seja prejudicial à nossa criatividade. Pense nisso como um aspecto fundamental para a sua vida criativa: como você pode construir a partir de um talvez? Quando permanecemos em um por um período prolongado de tempo, nos tornamos sem inspiração. Nossa desordem freqüentemente representa maybes.

Nosso maybes no seu melhor são as nossas possibilidades futuras. Mas eles permanecem apenas isso - um pensamento de uma possibilidade - e resultam em uma espécie de sonambulismo. Uma falta duradoura de inspiração pode levar a desistir, vício, depressão, desesperança e desamparo. Também pode criar uma dependência em circunstâncias externas para possibilitar a mudança.

Assim, você quer se tornar mais e mais consciente do que você está dizendo sim a, não a, e talvez para; e trazê-los para fora no aberto. Muitas vezes, mantemos nossos compromissos ou possíveis compromissos com nós mesmos, relutantes em colocá-los para fora onde outros possam nos responsabilizar.

Queremos estar prontos, dispostos e capazes de mudar nosso talvez para não ou sim. Isso gera movimento, inspiração, criatividade e confiança. Torne-se claro sobre o que você está dizendo talvez a, sim a, e não para e testemunhar o movimento que você deseja.

Talvez sim, não

Refém para talvezHá algo remanescente em sua vida (como um longo inverno) que implora por uma sacudida de energia? Parece que um interno o inverno também dura muito tempo? Se assim for, aqui está uma maneira simples de fazer algumas limpezas internas que geram movimento positivo em sua vida.


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Não espere o degelo externo ou o sim de outra pessoa para fazer esses progressos desejados em sua vida. Se você quiser receber o grande sim do mundo exterior (Sim, queremos publicar seu livro. Sim, quero exibir sua arte; Sim, quero passar algum tempo com você; Sim, você é aceito na escola ou organização), primeiro você tem que limpar a desordem dos maybes que estão prendendo você. Você tem que estar disposto a transformar seus maybes em nos ou yeses.

Maybes deveria ser um oásis temporário, não um lugar para montar um acampamento. Por exemplo, se você estiver em um relacionamento, talvez você não queira ficar em cima do muro por muito tempo porque o estresse e a desonestidade resultantes são muito mais dolorosos e destrutivos do que o aberto, sim ou não. Pegue o seu diário e faça três listas; uma lista do que você está dizendo não, uma lista dos seus maybes e uma lista do que você está dizendo sim.

* Comece com os maybes. Tire algum tempo para fazer uma lista de tudo o que você está dizendo talvez. Isso inclui todas as coisas sobre as quais você está indeciso; as coisas sobre as quais você pensa vamos ver, meio que, estou pensando nisso, é uma consideração, talvez, poderia ser, or Eu voltarei para você. Mesmo as roupas não usadas em seu armário ou os projetos de arte inacabados em seu estúdio - todas essas coisas estão na sua lista talvez. (Como escritor, eu me refiro a uma lista de “talvez ideias” - talvez seja algo sobre o qual vou escrever). Considere todas as diferentes áreas da sua vida - pessoal, profissional, física, espiritual, financeira, artística, relacional e assim por diante.

* Em seguida, transforme seus maybes em um não ou em um sim. Comece com os nos. Decida o que você não vai dar o seu tempo e energia para. Vá além de apenas escrever seus narizes; faça o que for preciso para dissolver o seu comprometimento (e a drenagem de energia resultante) a essa possibilidade. Eu às vezes digo não a uma idéia, fazendo uma declaração de gratidão por ter a idéia em primeiro lugar e, em seguida, liberando-a de volta para o cosmos para que outra pessoa acompanhe.

* Finalmente, fique claro e aberto sobre o que você está dizendo sim para. Isso lhe pede para estar consciente do que você está realmente se comprometendo - seja um relacionamento, esforço criativo ou busca espiritual. Saia a céu aberto com o que você diz sim e não para. E para aqueles que persistem maybes, dê-lhes um prazo. Escolha uma data, ou evento, não muito distante no futuro, onde você decidirá sim ou não. Limpando os Maybes e sendo claro sobre o que você diz não, você abriu espaço para o yeses em sua vida, e você encontrará um aumento imediato de energia e inspiração em torno de seus compromissos. Seja intencional e consciente sobre seus yeses.

* Mantenha seu yeses consciente e ativo, analisando-os regularmente e tomando medidas sobre eles.

Reproduzido com permissão do editor, Destiny Books,
uma divisão da InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

Fonte do artigo:

O acordo de ponto zero: como ser quem você já é
por Julie Tallard Johnson.

O acordo do ponto zero: Como ser quem você é já por Julie Tallard Johnson.

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Sobre o autor

O acordo do ponto zero: Como ser quem você é já por Julie Tallard Johnson.Psicoterapeuta licenciada e professora de redação criativa, Julie Tallard Johnson mantém revistas desde os dezesseis anos descobrindo como o escritor e o caminho espiritual são uma e a mesma coisa. Ela passou os últimos trinta anos trabalhando com indivíduos e grupos para ajudá-los a descobrir uma prática espiritual que lhes traz um senso de propósito e felicidade. O autor de muitos livros para adolescentes, incluindo Teen Psychic, Diário Espiritual, Os anos de trovão, eu Ching for Teens e Fazendo amigos, se apaixonando, que foi reconhecida pela Biblioteca Pública de Nova York como um dos melhores livros para adolescentes, ela mora em Spring Green, Wisconsin. Visite o site do autor em www.Julietallardjohnson.com

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