Como parar de temer a vida e viver além do medo

Como viver além do medo

Um dia, quando eu estava respondendo a uma pergunta sobre o assunto da morte, as seguintes palavras me vieram à mente: "Você não tem medo da morte, tem medo da vida".

Pensando sobre essa resposta, percebi o quanto era verdade. Nosso medo da morte é maior quando não nos atrevemos a viver. De fato, se você parar de temer a vida, não poderá mais temer a morte porque terá descoberto em si mesmo o que a Vida realmente é. (Não a sua própria vida, mas a vida única e universal que nos nutre.) E torna-se óbvio que tal vida é independente do nascimento e da morte.

O que é viver?

Ousar viver significa ousar morrer a cada momento. Mas também significa ousar nascer - ousar passar por etapas importantes da vida em que morre a pessoa que você costumava morar, a fim de abrir espaço para alguém com uma nova visão do mundo (supondo que existam vários níveis antes da última nível de Despertar). É um caso de estar cada vez mais consciente de que a cada momento você nasce e morre ... você morre e renasce.

Se você negar sua dimensão terrena,
você nunca vai atingir sua dimensão celestial.

Simplificando, ousar viver também significa não ter mais o menor medo do que sentimos. Tenho certeza de que muitos de vocês concordam comigo, especialmente aqueles que começaram a descobrir o que está dentro de seu próprio inconsciente. Você tem medo do que você carrega por dentro porque não pode contar com você mesmo; você sabe, por experiência própria, que você tende a se meter em situações que acaba arrependendo-se amargamente. Mas você também tem medo do que está dentro porque cada um de vocês, quando criança, já experimentou situações em que o modo como você se expressou foi brutalmente contradito. Sua alegria de viver, alto astral ou fervor levou à catástrofe quando você se viu sendo severamente repreendido por algo que você estava fazendo de maneira tão feliz.

Talvez através da terapia você tivesse a oportunidade de reviver o quanto estava perplexo ao ver seus pais superados pela raiva, quando você se divertia muito cortando as melhores cortinas da casa com uma grande tesoura. Certa vez, usei os sapatos de todos da minha família para barcos na banheira. Meus pais não tinham muito dinheiro na época e não havia muitos sapatos no armário, mas havia o suficiente para eu flutuar. Embora isso pareça bastante inofensivo, foi um incidente que vivenciei com intensidade trágica, entre o desespero de minha mãe, a severidade de meu pai e minha própria felicidade despedaçada. Eu não conseguia entender por que algo que tinha sido tão divertido tinha chateado tanto a minha mãe. Ela estava convencida de que todos os sapatos da casa estavam completamente arruinados.

Através de olhos de quem?

Freqüentemente, algo que era um pequeno incidente aos olhos dos pais era, na verdade, um evento terrível aos olhos da criança que uma vez fomos. O medo de "aquilo de que somos capazes" rapidamente nos toma. A partir daí, a menos que nossos pais sejam particularmente cuidadosos, nós mesmos começamos a sufocar nossa própria força vital. Começamos a reprimir nossos impulsos vitais. Então, como tanto a psicologia quanto a auto-observação nos mostram, nossa descoberta do mundo sexual freqüentemente ocorre em uma atmosfera de desconforto, incompreensão e uma certa culpa que acompanha a masturbação infantil. Os impulsos que surgem em nós durante a adolescência, que nem sempre podem ser satisfeitos como gostaríamos, nos deixam perturbados e perdidos. Nós não aceitamos mais completamente a poderosa força vital ou libido dentro de nós.

Assim, em um mundo de padrões morais cada vez mais livres, onde há enormes possibilidades de auto-expressão e muitas oportunidades de viajar, a maioria de vocês não se atreve mais a viver plenamente. E uma vez que você não assume mais completamente a força vital dentro de você, você começa a temer a morte. Mas o medo da morte é uma ilusão; não se incomode com o medo de morrer. O que é realmente importante é libertar-se do medo de viver.

Duas Faces da Vida

Existem duas faces para esse medo de viver: uma é o medo do que está dentro de nós; o outro é o medo de situações concretas e das consequências que elas podem trazer. Muito rapidamente, nosso medo de viver se transforma em medo de sofrer. Sentimos que é melhor viver menos, para sofrer menos. Olhe dentro de si mesmo; veja o que está lá; Pergunte a si mesmo se é assim que você se sente. Entrevistas privadas e reuniões de grupo com aqueles que vêm aqui ao nosso centro me mostraram como isso é verdade. Você tem medo de viver porque viver significa correr o risco de sofrer.

Esse medo está enraizado na experiência passada, que mostrou que, quanto mais você vivia, mais infeliz se tornava. Não só porque o seu entusiasmo pode ter levado você a colocar sapatos na banheira, mas porque quando você se apaixonou com a idade de dezoito anos, acabou sofrendo muito. Consequentemente, uma certa decisão tende a surgir por dentro - às vezes inconscientemente, às vezes de forma bastante consciente - "Não quero mais sofrer assim". Agora essa é uma decisão muito boa a ser tomada ... mas leva a outra que é totalmente falsa, "então eu nunca mais amarei novamente" ou "então nunca mais vou me colocar em situações perigosas".

O fato é que você deve perceber que, se você se comprometer com o caminho do conhecimento, se quiser penetrar gradualmente no segredo do sofrimento, é essencial assumir o risco de viver e sofrer.

Sua vitalidade infantil e talvez até sua exuberância muitas vezes provocaram repreensão. Você ouviu declarações como: "Você não deveria fazer isso!" ou "Como você se atreve a fazer isso!" E assim essa vitalidade ou exuberância tornou-se associada a juízos de valor. Os ensinamentos espirituais também parecem condenar grandemente a riqueza da vida; eles recomendam ascetismo, austeridade, renunciando ao mundo, indo a mosteiros ou cavernas dos eremitas e, acima de tudo, "morte a si mesmo" ou "a morte do ego".

Eu pessoalmente fiquei bastante surpreso ao ver um homem austero como Swami Prajnanpad insistir tão fortemente na importância de ousar viver, colocando-se aberto e rolando com os socos. Não parecia concordar com minha compreensão da espiritualidade hindu. No entanto, há um risco real aqui, que eu mal escapei em numerosas ocasiões. Consiste em camuflar o medo de viver atrás de palavras nobres, mas falsas. Deixe-me repetir que eu também tentei fazer isso. Tudo o que eu digo é baseado na experiência pessoal e nas verdades que me ajudaram a me libertar. Não me considero nem competente nem qualificado para falar de qualquer coisa que não tenha experimentado pessoalmente.

E assim você luta contra um sentimento de sufocamento em relação ao seu desejo de levar uma vida vasta e plena, rica em experiência. Corremos o risco de nos iludir, transformando nossos ideais espirituais em uma desculpa para nosso medo de viver.

Comece a viver

Um conhecido ditado francês o coloca eloquentemente: "Se você negar sua dimensão terrena, nunca alcançará sua dimensão celestial."

É um erro trágico continuar sufocando a força vital já mutiladamente mutilada, com base em que é isso que um caminho espiritual exige. Você diz a si mesmo que, retirando-se gradualmente do mundo, você se tornará o exemplo perfeito de um Sábio que renunciou a tudo e se banha na felicidade do nirvana. Esta é uma tremenda mentira, baseada na negação e no medo.

Tudo o que você ouviu da boca dos maiores sábios ou leu em tradições espirituais é de fato verdade: um caminho espiritual definitivamente inclui um aspecto fundamental da morte para si mesmo. Não se pode permanecer uma lagarta e se tornar uma borboleta ao mesmo tempo. As asas não crescem nas costas de uma lagarta - e nunca irão. Mas vamos começar no começo. Se você está interessado em espiritualidade real, e não em uma caricatura, você deve ousar reconhecer plenamente a enorme força vital que existe em uma criança, e perceber que esta força vital está dividida contra si mesma em você.

É verdade que a efervescência de uma criança diminui à medida que ele envelhece. Ninguém espera que um velho esteja cheio de energia como uma criança de dois anos; ninguém espera que um velho corra por toda parte e suba em tudo. Mas estou convencido de que grande parte do que é atribuído ao processo natural de envelhecimento, na verdade, brota da sufocação de nossa força vital - primeiro pelos professores, depois pela vida em geral e, finalmente, por nós mesmos. E estou convencido de que ninguém pode se tornar um buscador espiritual ou um yogi sufocando sua própria força vital.

© 1994. O texto acima foi extraído com permissão do editor,
Hohm Press, Caixa Postal 2501, Prescott, Arizona 86302.

Fonte do artigo

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Sobre o autor

Arnaud Desjardins

Arnaud Desjardins, ex-cineasta conhecido, é um eminente professor espiritual francês, amplamente respeitado na França. Ele é o autor de dezenas de livros, todos lidando com uma abordagem simples e direta da vida. Baseando-se fortemente em sua própria experiência pessoal e em anos de estudo tanto nas tradições espirituais como religiosas orientais e ocidentais, Arnaud Desjardins apresenta uma síntese profundamente fundamentada na psicologia, mas vai muito além das limitações dessa disciplina para incluir a essência primitiva do humano. espírito.

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