Liberdade de Ser: ouça o chamado e ouse viver

Liberdade de Ser: ouça o chamado e ouse viver

Livro de Viktor E. Frankl, Busca do Homem por Sentidocausou uma grande impressão em mim. Nele, o psicólogo judeu relata suas experiências em um campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. O aspecto mais fascinante de seu relato é a explicação de como ele sobreviveu às circunstâncias mais terríveis ao entender que ninguém poderia tirar sua liberdade de pensamento.

Frankl sustentava que os guardas da prisão poderiam ter feito o que quisessem e, embora permanecesse prisioneiro, seu eu interior sempre estaria livre. Ele sempre teve a liberdade de pensar o que quisesse pensar; uma liberdade que ninguém poderia tirar dele. Eu recomendo este livro altamente para aqueles de vocês que estão buscando maior liberdade de pensamento, especialmente aqueles que se encontram em situações difíceis ou dolorosas.

A importância dos objetivos

Frankl também escreve sobre a importância de ter um objetivo, algo por que esperar, uma razão para sobreviver no campo. Para alguns, foi a reunião com parentes após a guerra, ou a vingança contra os guardas da prisão. Metas que são importantes para nós nos dão poder para viver.

Cheguei a um novo nível de compreensão da importância dos objetivos e pensamentos durante a primeira competição "Ski for Light" nos Estados Unidos. Eu deveria escoltar Jean Emere. Trinta e dois anos de idade, ele já havia estado na equipe de esqui de downhill da França com o medalhista olímpico de ouro, Jean-Claude Killy, mas Jean Emere agora estava cego. Nós deveríamos treinar juntos para a competição que aconteceria uma semana depois, na qual participariam setenta e dois esquiadores cegos.

Meu trabalho era esquiar na pista ao lado de Jean e contar a ele a extensão das descidas e se a pista virava para a esquerda ou para a direita. No primeiro dia de treinamento, depois de esquiar alguns quilômetros, ouvi um som terrível dos pulmões de Jean, como se ele não conseguisse respirar. Parando ele, eu disse: "Você não pode continuar nesta condição. Estou tão preocupado em ouvir você respirar assim."

"Você não entende do que se trata", ele respondeu. "Sou diabética e não tenho muito tempo para viver. Estou determinado a vencer na próxima semana!" Não houve mal-entendido o homem; ele sabia o que queria. Minha única pergunta então era se sua falta de ar estava relacionada com seu diabetes. "Não", ele respondeu. "Veio de muito fumar e beber".

Concordamos que, se ele parasse de fumar e beber até depois da competição, eu acordaria de madrugada todas as manhãs e treinaria com ele para que ele pudesse ter a melhor chance de ganhar. Que trabalho exaustivo! Nós quase não descansamos. Os olhos e o nariz de Jean corriam o tempo todo; uma vez, ele até perdeu os dentes falsos na neve. Uma tarde ele me pediu para descrever o sol nas montanhas e as sombras na neve. Ele me contou sobre a escola que ele havia começado para esquiadores adolescentes cegos. Nós bufamos e bufamos, mas fizemos progresso contínuo.


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Ouse viver

Um dia, após intenso treinamento, todos os esquiadores cegos e seus acompanhantes se encontraram ao pé da pista de slalom. Jean nos daria um show. Ele esquiou a toda velocidade pela encosta e não fez uma, mas duas cambalhotas. Foi quando entendi que eu era o único deficiente, não ele. Eu nunca fiz nada ousado, escolhendo viver uma vida calma e segura. Naquele momento, me perguntei se eu realmente já havia vivido. Quando pensei nos objetivos de Jean, percebi que nem sabia o que queria da minha vida.

Como se viu, Jean ficou em segundo lugar na corrida. Ele viveu mais dois anos. Fui para casa em New England e compartilhei essa experiência com quem quisesse ouvir. Poucos fizeram, mas eu achei muita substância na história de Jean que não importava. Ele me fez perceber que aqueles de nós que não se atrevem a viver são os verdadeiramente deficientes neste mundo.

O que você realmente quer?

Em casa, sentei-me e fiz um esboço da vida que queria. Jean havia me dado o primeiro princípio: eu precisava decidir exatamente o que queria, de modo que sua validade fosse absolutamente inquestionável. Eu sabia que queria fazer algo que iluminasse os outros e a mim mesmo. Eu entendi também que eu poderia dar mais para outras pessoas, primeiro me desenvolvendo. Eu queria realizar meu potencial e ser honesto comigo mesmo, porque sabia que poderia dar o melhor de mim e atrair o melhor apenas com total honestidade e comprometimento.

Percebi também que tinha que correr alguns riscos e ousar fazer o que me assustava. Eu queria ultrapassar meus próprios limites e experimentar liberdade genuína antes de morrer. A morte se tornou uma inspiração! Se alguma coisa estava completamente certa, era que eu ia morrer um dia, então meu desafio tornou-se vivo e dando algo de valor ao longo do caminho. Era importante para mim me ver como um indivíduo criativo. Eu queria preencher minha vida com amor, o que eu acreditava que poderia ser melhor aceitando a mim mesmo e aceitando os outros assim como nós somos.

Ficou claro que eu queria ajudar as pessoas a encontrar seu próprio caminho na vida e ajudá-las a alcançar as metas que elas mesmas estabeleceram. Desde então, tive grande prazer em ver as pessoas sendo bem-sucedidas em alcançar seus objetivos e em celebrar o triunfo após o triunfo com meus clientes. Como eles, enfrentei as coisas de que tenho medo, continuando apesar dos sentimentos de medo, que acabaram relaxando.

Jean me ensinou que a vida é muito curta e que não devemos esperar muito antes de mapear nosso caminho. Então, o que você quer dar a si mesmo e aos outros no decorrer deste tempo muito curto? O que você está esperando?

Atreva-se a ser fiel a si mesmo

"Isto acima de tudo, a teu próprio eu seja verdadeiro;
E deve seguir como a noite ao dia,
Tu não podes então ser falso com homem algum. "
- William Shakespeare (Hamlet)

Se você é fiel a si mesmo, você será fiel aos outros; se você não for fiel a si mesmo, seus relacionamentos também não serão verdadeiros. A vida exterior acontece em paralelo com a sua vida interior. Se você quer ser honesto com os outros, é preciso ser honesto consigo mesmo primeiro. Você quer que as pessoas de sua vida sejam honestas? Você quer ser honesto e falar a verdade do seu coração? No Novo Testamento está escrito: "E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará". (John 8: 32)

A verdade surge do nosso coração quando estamos calmos, só então realmente sabemos disso. Nossos sentimentos são inteligentes e nos dão as informações de que precisamos para encontrar aquele lugar de calma, de saber o que é certo para nós. Isso é viver de dentro para fora.

Aprendemos muito que não é verdade e somos ensinados a perguntar ao mundo o que é certo para nós. Somos encorajados a viver de fora para dentro, uma vida ditada pelo mundo exterior. Não até que olhemos para nossos corações para nos fornecer a verdade, podemos conhecer a verdadeira honestidade e nos tornarmos os líderes ativos de nossas próprias vidas.

Viver autenticamente

Tocar sua inteligência emocional ajuda você a viver autenticamente ouvindo seu coração e sua cabeça e combinando os dois. Sua verdade cria conexões de confiança com outras pessoas e conecta você ao seu próprio destino e ao que é significativo para você.

Somos todos indivíduos e cada um de nós tem objetivos diferentes. O que parece certo em seu coração é o que é certo para você. Você não está sendo egocêntrico quando pondera sobre o que quer e não quer; é uma questão simples de honestidade. Ser honesto consigo mesmo e com os outros é a melhor base para sermos generosos com o mundo. Permita-se pensar e sonhar. Mais importante ainda, seja honesto sobre o que é importante para você! E então dê vida aos seus sonhos!

Alguns dos meus momentos mais gratificantes ocorrem quando as pessoas que estou treinando descobrem profundamente em seus corações o que é mais importante para elas, o que elas querem fazer pelo resto de suas vidas. É por isso que exorto você a escrever seus pensamentos no papel. Quase magicamente, força e clareza vêm articulando seus objetivos, como levantar um véu de sua alma e dar instruções claras sobre onde ir.

Levando sua própria vida

Seu subconsciente não pode receber instruções claras se você "sabe" o que quer. O piloto automático dentro de você não pode guiá-lo para a frente antes de articular claramente seus objetivos. Muitas pessoas se recusam a investir o tempo necessário para descobrir o que é importante para elas.

Se você não se guia, há muitas pessoas por perto que tentam fazer o trabalho por você. Eles lhe dirão o que você "deveria" e "não deveria" fazer, de acordo com o que eles consideram importante, mas ninguém pode assumir essa posição a menos que você lhes dê a oportunidade.

Há magia em escrever seus objetivos

No 1953, um novo grupo de estudantes entrou na Universidade de Yale. Três por cento deles tinham objetivos claramente definidos e expressos. Vinte anos depois, esses% 3 alcançaram mais de seus objetivos do que os 97% que não tinham sido claros sobre seus objetivos. Mais uma vez, há um tipo de mágica em escrever seus objetivos; eles assumem uma vida mais poderosa quando são colocados no papel, de alguma forma, tornando seus sonhos mais reais. Inexplicavelmente, as portas começam a se abrir: você se conecta com a pessoa certa; idéias sobre como alcançar seus objetivos emergem de fontes inesperadas.

A vida assume um novo significado quando você pode "ver" com seu olho interior que você está se aproximando de seu objetivo. Essa consciência te aponta em novas direções, abrindo você para novas maneiras de alcançar seus objetivos. Uma harmonia especial surge entre a sua voz interior e o mundo ao seu redor.

Embora você nem sempre tenha certeza de sua direção, pode confiar em sua voz interior para levá-lo ao seu destino. Visualizá-lo claramente significa que você está no caminho certo em direção ao seu objetivo, e seu objetivo está em seu caminho em sua direção. Em contraste, perder de vista seus objetivos é como perder a força que o move para frente na vida.

Eu não posso enfatizar o suficiente para que não importa como você define o sucesso, é um requisito fundamental que seus objetivos venham do seu coração. Seu objetivo, no entanto, não deve se tornar uma obsessão. Há uma linha tênue entre ser fiel aos seus objetivos e deixá-los consumir você. Muitas vezes, fazemos o último à custa do sucesso. Depois de visualizar, articular e planejar razoavelmente, você precisa aprender a relaxar e deixar as coisas se desenvolverem naturalmente. Encontrar a paixão e a fé para nutrir seus sonhos garante um futuro melhor.

A jornada é a recompensa

"Claro que temos nossos objetivos na vida,
mas é a jornada em si que vale a luta ".
- Karin Boye, poeta sueco

Quando um velho amigo me perguntou como eu estava, disse-lhe que estava gostando da jornada. "Então," ele respondeu, "você descobriu que a jornada, não apenas alcançando seus objetivos, contém o verdadeiro significado da vida?" "Sim", eu disse, "mas a jornada não teria sido tão significativa se eu não tivesse tido objetivos claros para me guiar".

Aprenda a aproveitar sua jornada, lembrando que a vida cotidiana assume mais significado quando você tem objetivos para guiá-lo. Os objetivos dão a direção da sua jornada, esperança, fé e um senso de propósito que poderia estar faltando em sua vida.

É importante lembrar que você não é simplesmente um produto das metas que você atinge. É o processo e a jornada que você segue em busca de seus objetivos - não importando se você os alcança - que realmente o define.

Descobrindo novas metas no fundo do seu coração

Eu encontro muitas pessoas que não têm energia e parecem ter perdido a capacidade de aproveitar a vida. Geralmente, eles têm quarenta e cinquenta anos, embora outras faixas etárias certamente não estejam imunes. Eles começam a se cansar e perdem o interesse em seus empreendimentos. Se isso ressoa com você, talvez seja hora de reexaminar sua vida.

Não é suficiente ter metas de muito tempo atrás que permaneceram com você, mas perderam sua atração, intensidade e poder para inspirar você. Pergunte a si mesmo o que te excita hoje, neste exato momento. O que te faz feliz? O que você mais ama? Qual parte do seu trabalho você mais gosta?

Ao responder a essas perguntas, você se desafia a planejar uma vida que nutra o crescimento daquilo que é mais importante para você. Para ser bem sucedido, você tem que se envolver em atividades que ressoam com sua alma, derramando o "eu deveria" e abraçando o "eu quero".

É crucial que você descubra metas enterradas em seu íntimo, em seu coração e alma. Quando você fizer isso, uma nova energia surgirá, dando-lhe o desejo e a força para criar uma vida cheia de auto-expressão. Não importa a sua idade, dar vida aos seus objetivos principais irá adicionar à sua vida diária uma riqueza que não é possível a menos que você esteja buscando o que é realmente importante para você.

Atenderam o chamado e se atreve a viver.

Reimpresso com permissão. © 2001.
Publicado por Cypress House, www.cypresshouse.com

Fonte do artigo

A arte de liderar a si mesmo: toque no poder da sua inteligência emocional
por Noyes Randi B..

A Arte de Liderar-se por Randi B. Noyes.Repleto de estudos de caso, exercícios e conselhos práticos, "A Arte de Liderar-se" irá ajudá-lo a identificar o que você realmente quer da vida e, em seguida, desenvolver as ferramentas emocionais para garantir que você alcance esses desejos. Os resultados podem ser verdadeiramente surpreendentes. Ao tomar consciência de seus sentimentos, você irá: reconhecer e superar os obstáculos; criar relacionamentos satisfatórios; motivar-se e inspirar os outros; Torne-se um verdadeiro líder, não um seguidor.

Info / Ordem este livro de bolso. Também disponível como uma edição do Kindle.

Sobre o autor

Randi B. Noyes

Randi B. Noyes é pioneiro na aplicação prática da inteligência emocional e presidente da Leadership International, Inc., uma empresa de consultoria em liderança. Por mais de vinte anos, Randi forneceu coaching de liderança para centenas de altos executivos e clientes corporativos em todos os setores. Com sede em Boston, Massachusetts e Oslo, na Noruega, ela pode ser encontrada em: www.leadership-international.com.

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