Saia do seu apagador mental e mude quaisquer crenças limitantes

Saia do seu apagador mental e mude quaisquer crenças limitantes

Muitas crenças mais profundas que temos sobre nós mesmos e nosso tronco mundo a partir do conceito equivocado original que estamos separados de nossa fonte, separado do nosso bom e separados uns dos outros. Nós nascemos neste sistema de crença que tem sido reforçado pela nossa cultura, e agora aceitá-la como nossa realidade.

Esse senso profundamente arraigado de separação dá origem a uma variedade de crenças centrais errôneas. Essas crenças são percepções de como a vida funciona e não são necessariamente fatos.

À primeira vista, muitas percepções parecem ser verdadeiras - podemos até citar estatísticas para apoiá-las - mas, depois de um exame mais detalhado, descobrimos que elas não são inerentemente factuais e, mais importante, não precisam ser verdadeiras para nós.

Considere os seguintes exemplos de crenças centrais erradas comuns:

* A vida é dura e você morre

* As probabilidades estão contra você

* Todas as coisas boas devem chegar ao fim

* Você deve competir para chegar à frente


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* Você tem que trabalhar muito para ganhar dinheiro suficiente para viver confortavelmente

* Bons homens solteiros (mulheres) são difíceis de encontrar

* Romance morre depois do casamento

* O verdadeiro amor é encontrado apenas em contos de fadas

* Quanto mais velho eu fico, mais propenso à doença eu sou

* Não há o suficiente para ir ao redor

Ou, qualquer variação do "eu não sou suficiente" síndrome, tais como:

Eu não sou educado o suficiente, bastante rico, talentoso o suficiente, bastante jovem, bem o suficiente, fina o suficiente, etc, para fazer ou ter o que eu desejo.

Provavelmente, você pode adicionar alguns de seus favoritos para esta lista. Muitas dessas crenças centrais têm estado conosco há muito tempo e estão profundamente enraizados em nosso subconsciente. Imagine um álbum gravado, que tem um sulco profundamente marcados no vinil. Toda vez que o disco é tocado, a agulha cai automaticamente para que groove. Da mesma forma, nossas crenças fundamentais podem ser profundamente gravado na nossa consciência, e nossas mentes escorregar para os sulcos automaticamente.

Exemplo:

Brenda sempre quis ter seu próprio negócio. Ela teve inúmeras ideias inovadoras para novos empreendimentos, tantas que seus amigos a apelidaram de "a dama da idéia". O problema é que, cada vez que ela considera colocar uma de suas ideias em ação, sua mente automaticamente vai para "A maioria das pequenas empresas falha nos primeiros anos" ou "Eu não tenho educação suficiente para administrá-la corretamente" ou "Eu não tenho capital suficiente para fazer isso acontecer, e que banco vai me dar um empréstimo? " Brenda se impede de agir antes mesmo de começar. Seu coração está lhe dizendo que ter seu próprio negócio expressaria seu potencial e seria uma experiência alegre e satisfatória, mas ela recua todas as vezes.

Ela não pode nem pensar em fazer um curso de negócios para aprimorar suas habilidades, ou fazer alguns testes de mercado, ou ter alguém que a ajude a escrever um plano de negócios para que ela possa apresentá-lo a um possível investidor. Ela não pode chegar tão longe, porque suas crenças básicas errôneas prendem qualquer consideração adicional. Então, ela empurra sua inovação para o lado e fica de lado, vendo alguém dar vida às suas ideias.

Não importa quanto tempo estes crença errônea núcleo estiveram conosco, não importa quão profundamente eles são implantados no nosso subconsciente, podem ser arrancadas. O processo de desenraizamento começa com a identificação das principais crenças errôneas como meras percepções, em seguida, descobrir a verdade que está escondida por trás deles. Quando mudamos nossas crenças fundamentais da percepção para a Verdade, vemos o mundo ea nós mesmos a partir de uma perspectiva mais elevada. Vendo o nosso mundo a partir deste ponto de observação transforma a nossa experiência.

O Inconsciente Coletivo

Nós, seres humanos, temos muitas percepções predominantes que compartilhamos como cultura. Essas percepções são as crenças prevalentes que nossa sociedade aceita como verdade, geralmente sem questionamentos. O psicólogo Carl Jung descreveu esse fenômeno como "o inconsciente coletivo". Ernest Holmes chamou isso de "consciência de raça-mente" (referindo-se à raça humana).

Muitas dessas percepções compartilhadas formam a base da nossa consciência humana. Se não fizermos o esforço de questionar se uma percepção é ou não verdadeira, ela automaticamente se tornará parte de nosso sistema de crenças e, conseqüentemente, de nossa experiência.

Assim como podemos mudar nossas crenças fundamentais individuais, as do inconsciente coletivo também pode ser deslocado. História é o nosso melhor exemplo disso. Examine o seguinte:

Exemplos:

Houve um tempo em que acreditávamos ser impossível um ser humano correr uma milha em menos de quatro minutos. Era universalmente reconhecido que o corpo humano era fisicamente incapaz do desafio. Então, Roger Bannister veio e correu em 3: 59. De repente, a limitação foi removida. Desde então, os corredores vêm quebrando o recorde de Bannister. Na verdade, executar a milha no 3: 59 agora é considerado lento.

Nós pensamos que ninguém jamais pousaria na lua. De fato, os padrões de credibilidade foram estabelecidos por essa crença central, e assim a frase "Por que eu poderia comprar aquela casa tão facilmente quanto poderia ir à lua!" Então o presidente Kennedy anunciou na televisão sua intenção de enviar uma nave espacial tripulada à lua - antes dos russos. Agora tínhamos um forte propósito nacional para atingir esse objetivo. O povo americano acreditava em Kennedy e sua intenção tornou-se nossa. Tenha em mente que a tecnologia para tal missão ainda não havia sido desenvolvida! No entanto, assim que acreditamos que poderíamos fazê-lo, encontramos o caminho.

Dez anos atrás, acreditava-se que a idade fértil de uma mulher estavam na casa dos vinte. No entanto, desde a ascensão do movimento de mulheres, muitas mulheres optaram por adiar a paternidade de ter uma carreira. Como resultado, as necessidades das mulheres criaram uma consciência expandida. Recusamo-nos a aceitar o "fato" de que uma gravidez mais velho é impossível. Mais uma vez, em resposta à mudança na consciência, a tecnologia tem subido para a ocasião. Consequentemente, na última década, os partos de mulheres com mais de 39 aumentaram mais de cinquenta por cento. Recentemente, as mulheres na sua 40 de e até 50 de ter vindo a dar à luz bebês saudáveis. Hoje, é não só possível, é uma ocorrência comum. Parece que eles vão ter que atualizar os livros didáticos.

Em cada um dos exemplos acima, como o indivíduo ou grupo envolvido se recusou a aceitar a limitação atual, eles coletivamente passou de "pensamento impossibilidade" ao "pensamento possibilidade". Como resultado, eles experimentaram liberdade e sucesso ao invés de limitação e impotência.

Roger Bannister escreveu o seguinte sobre sua experiência: "Não mais consciente do meu movimento, eu descobri uma nova unidade com a natureza que eu tinha encontrado uma nova fonte de poder e beleza, uma fonte que eu nunca existiu sonhou.".

Nisto reside a chave. Quando nos conectamos com a fonte de poder que está dentro de nós, ele irá expor crença limitante fundamental para o que são - auto-imposta. Esta exposição a verdade irá torná-los impotentes.

Quais limitações eu tenho aceito sem questionamentos?

Descobrir e corrigir crenças fundamentais limitantes é absolutamente essencial se queremos manifestar os nossos desejos de forma permanente. Se colocarmos a nossa intenção de manifestar um desejo específico, enquanto portadora de uma crença central que insiste que é impossível, o bem que criar será, na melhor das hipóteses, temporária. Basta repetir uma afirmação positiva, tais como: "Eu sou próspero" sem primeiro eliminar o subjacente, crença básica negativa que não há o suficiente para ir ao redor, é semelhante à tapa um bandaid em uma ferida aberta. A ferida não cicatriza, até que tratá-la.

No tratamento de uma crença central negativo, é necessário, primeiro, olhar para ele. Devemos perguntar-nos as seguintes perguntas: Quais as limitações que eu estive aceitar sem questionar? essa crença é um fato, ou uma percepção? ele é originário do meu falso eu, ou a partir do inconsciente coletivo? Só porque ele parece ser uma experiência prevalente, que essa percepção precisa ser verdadeiro para mim?

O processo de reconhecer nossas crenças básicas negativas pode ser um desafio, porque muitas vezes é difícil para nós sermos honestos conosco mesmos. Mas a honestidade brutal é exatamente o que é preciso. Como Emerson nos diz: "Deus não terá suas obras manifestas por covardes".

Libertando-nos de experiências limitantes

Vivemos em um mundo que repetidamente nos diz o nosso bem é limitado e nós somos impotentes contra as forças de doença e infelicidade. Diz-nos a vida é um negócio arriscado, ea maioria das empresas e casamentos falham. Ela nos diz que apenas alguns indivíduos têm o poder e é quem irá determinar o nosso destino. Ela nos diz que precisamos para competir agressivamente com os outros para ganhar no jogo da vida. Ela nos diz para pegar o que nós podemos, porque não há o suficiente para ir ao redor. Este mundo nos diz para temer os nossos vizinhos e para desconfiar de todos que encontramos.

Não admira que tenhamos medo de tentar algo novo, seja um relacionamento ou mudança de carreira. É por isso que, mesmo quando o bem aparece em nossa vida, tendemos a sabotá-lo. Afinal, nossas crenças centrais nos dizem: "quem somos nós para merecer isso?" "Por que devemos ser bem sucedidos em todas as áreas de nossas vidas? Não é natural". Além disso, o mundo ao nosso redor reforça essas crenças, tornando-as ainda mais bem-vindas em nossa consciência.

Nós aceitamos essas mentiras perniciosas por tanto tempo que elas se tornaram a nossa realidade. Um compromisso para curar essas crenças intoxicantes é o que é necessário se realmente quisermos estar livres de experiências limitantes.

O que aceitamos como verdade sobre nós mesmos Manifestos como experiências em nosso mundo

Agora você pode estar dizendo: "Eu não posso ser responsável por criar todo o caos ou a infelicidade na minha vida!" Bem, sim e não. É um facto que o que aceitamos como verdade sobre nós mesmos se manifesta como experiências em nosso mundo. Então, nesse sentido, sim, nós somos responsáveis. No entanto, não pode ter colocado a crença de que, em primeiro lugar, e não pode mesmo estar ciente de sua existência.

Quando não estamos constantemente atentos, muitas das crenças e pressupostos do deslizamento inconsciente coletivo pela porta de trás da nossa consciência. Então, enquanto nós não podemos necessariamente habitam sobre a idéia de que poderíamos, por exemplo, tem um acidente de automóvel, a crença é lá na corrida mente-consciência. Nós aceitamos o fato de que acidentes de carro acontecem. Mais importante, podemos até ter medo de um acidente de nós mesmos. Em algum lugar em nossa consciência, nós estamos permitindo que a possibilidade. Se ocorrer um acidente, podemos ser surpreendidos aconteceu para nós, mas todos os arquivos. Enquanto estávamos inconscientemente afirmando seu potencial Então, não - nós não criamos o acidente, mas não discordo com o inconsciente coletivo que assume que infortúnio ocorre.

Até que façamos um esforço determinado para neutralizar crenças negativas a partir de nossa consciência e substituí-los com o princípio espiritual, vamos continuar a ser vitimado por eles. Assim, por exemplo, toda vez que você entrar em seu carro, anunciam que você está divinamente protegido. Dizer a verdade que desde que Deus é onipresente, é exatamente onde você está, em torno de seu carro e todos os outros, com a sua harmonia. Isto irá neutralizar a programação negativa. A escuridão desaparecerá porque você acendeu a luz da Verdade.

EXERCÍCIO: identificar as crenças errôneas Núcleo

Se você tiver qualquer área de sua vida em que o mesmo tipo de problema se repete o tempo e outra vez (ea maioria de nós), esta uma boa indicação de que você está abrigando as crenças centrais erradas nessa área. No exercício seguinte, você vai examinar essas áreas e iniciar o processo de eliminar as crenças centrais errôneas que foram criando os problemas.

Dê a si mesmo minuto 10 para concluir este exercício.

1. Estude a lista abaixo e confira as que correspondem às áreas de sua vida que são frequentemente problemática.

___ Carreira

___ Relações familiares

___ Relacionamentos comprometidos

___ Sentimentos de inferioridade

___ Indecisão

___ Medo

___ Saúde física

___ Segurança pessoal

___ O negócio

___ Fornecimento monetário

___ Amizades

___ Relações de trabalho

___ Sentimentos de superioridade

___ Falta de direção ou foco

___ Infelicidade / depressão

___ Imagem física

___ Ambiente vivo

___ Comunidade / Governo

2. Agora feche os olhos e contemplar a área ou áreas que você indicou. Peça sua sabedoria interior para brilhar a sua luz branca e brilhante da verdade em toda a sua consciência. Visualize essa luz branca brilhante em cada canto e recanto de sua consciência. A luz acende todos os bolsos escuros. Que esta luz brilhar sobre cada crença central.

3. Peça sua sabedoria interior para trazer para a superfície algo que precisa de cura. Peça-lhe para mostrar o que você precisa saber. "Quais são as crenças centrais que eu tenho que pode estar limitando o meu bem? Quais as crenças que fui assumindo eram fatos, mas são realmente apenas percepções? Onde tenho dificuldade em saber a verdade sobre mim mesmo?"

4. Abra os olhos e anotar todas as idéias que podem ter vindo de você.

Descobrindo Nossas Crenças Essenciais Examinando Nossas Atitudes

Outra forma de descobrir nossas crenças fundamentais é examinar as atitudes e sentimentos que temos sobre determinadas situações. Muitas vezes, este é o lugar onde nossas crenças fundamentais são refletidas. A seguir, são exemplos de algumas atitudes humanas comuns e as crenças limitantes centrais que podem ser refletidas neles. Após a crença central é revelado, uma declaração de verdade autêntica é oferecida. O próximo passo na correção de crenças errôneas serão fundamentais para programar nossa consciência com a verdade autêntica.

Atitude:.?? "Olha o cara grosseiro dirigindo aquele carro caro Será que ele acha que ele possui toda a estrada Quem ele pensa que é Por que não posso ter um carro legal, como que eu aposto que engana as pessoas para fazer a sua dinheiro. "

Possíveis crenças básicasO Universo não é justo porque torna fácil para alguns conseguir o que querem e é difícil para mim. Pessoas ricas são rudes. Você tem que ser implacável para ganhar dinheiro. Portanto, nunca conseguirei o que quero, a menos que comprometa meus valores.

Verdade autêntica: Minha verdadeira natureza é a abundância ilimitada, portanto, não pode, eventualmente, ser limitado de qualquer forma. Todos, incluindo eu mesmo, foi dotado de todas as qualidades do Universo. Se um indivíduo tem abundância, então é uma afirmação de que o princípio funciona. Se T

seu indivíduo pode manifestar um carro bonito, então eu também posso. O mesmo Princípio que o trouxe até ele me trará. Portanto, posso ser feliz por essa pessoa. Além disso, sei que muitas pessoas ganham dinheiro fazendo coisas que valem a pena. Se eles podem fazer isso, eu também posso! Finalmente, não é necessário que eu julgue os outros.

Atitude: "Eu não tive uma data no mês Há muito poucos homens disponíveis / mulheres eu fui magoada tantas vezes, se eu encontrar alguém, que provavelmente me trair, me abandonar, ser cruel comigo ou.. quebrar meu coração. eu provavelmente nunca vou encontrar a pessoa certa. Todos os homens / mulheres são uns idiotas! "

Possível crença central: Eu não sou amável. Eu não mereço amor. Eu mereço ficar sozinha.

Verdade autêntica: Eu sou uma expressão do Amor em si e eu mereço tudo de bom que Deus, de fato, já me deu. Isso inclui amor romântico.

Eu sou uma pessoa amorosa e generosa. Existe um parceiro perfeito para mim, a quem posso expressar meu amor e que retribuirá. Eu mereço esse amor e estou atraindo isso para a minha vida agora!

Atitude: "Eu odeio este trabalho Eles não gostam de mim eu trabalho muito difícil - e para o que eu sou muito talentosa / inteligente para isso eu estou aborrecido, mas não posso deixar, porque eu preciso do seguro..?. , tenho que pagar minhas contas, precisa do salário fixo, etc Além disso, a economia é tão ruim agora, ninguém está contratando. "

Possível crença central: O Universo é limitado. Eu não estou sendo cuidado. Há muita concorrência. Fazendo o que eu amo não pagar as contas. Estou muito velho, não obter o direito da educação, não seguiu a carreira correta, não sou inteligente o suficiente, não motivado o suficiente, etc., etc. Eu não tenho o que é preciso para ter sucesso.

Verdade autênticaA abundância ilimitada do Universo dentro de mim é a fonte de todo o meu suprimento, não um trabalho ou qualquer coisa "lá fora". Eu fui criado como um indivíduo magnífico, inteligente e talentoso com um dom único para dar a este mundo. É natural que eu seja

cumprida, satisfeito, bem-sucedida e feliz na minha expressão. Luta é desnecessário. Estou aberto, e estou sendo guiado, a novas oportunidades que estão ocorrendo na minha vida agora. O Universo me apoia com uma suficiência de tudo como eu "abundar em toda boa obra."

Atitude: "Estou sempre com dores por causa deste maldito artrite Minha mãe, agora eu tenho isso Não há nada que eu possa fazer sobre isso só vai piorar eu poderia muito bem se acostumar com isso!.... Eu acho que estou condenado a sofrer. "

Possível crença central: Eu sou meu corpo. Eu sou frágil. Sou vulnerável a doenças, genética e envelhecimento. Meu corpo está com defeito. Não há piedade.

Verdade autêntica: Eu sou puro Espírito temporariamente alojado em um corpo que não é matéria sólida. Meu corpo é uma coleção de energia rodopiante e Inteligência - Inteligência Divina - que conhece apenas a integridade e a perfeição. Portanto, cada célula e função do meu corpo é, em essência, inteira e perfeita. Foi apenas a minha crença que fez parecer diferente. O protótipo espiritual da totalidade e perfeição está agora sendo restaurado. Meu sofrimento não é ordenado. Há uma solução para essa dor e estou sendo orientado para ela.

Nossas atitudes podem nos dar pistas sobre as crenças que temos sobre nós mesmos e do mundo. Em particular, as atitudes que são acompanhadas pela emoção são sinais importantes que o nosso pensamento pode ser equivocada. Nossas emoções são bandeiras vermelhas acenando-nos na direção de nossas crenças fundamentais. Portanto, se prestarmos atenção, as emoções podem nos servir bem.

Concentre-se no que está funcionando: dê graças pelo bem

Embora todos nós temos áreas em nossas vidas que poderiam usar a melhoria, a maioria de nós domina pelo menos uma área. Por exemplo, algumas pessoas têm um padrão de repetição de dor e fracasso em seus relacionamentos, mas são bem sucedidos em suas carreiras e têm manifestado uma abundância de dinheiro. Para outros, o dinheiro pode ser apertado ou a sua carreira não está acontecendo, mas relacionamentos amorosos vir naturalmente. Alguns têm problemas de saúde, mas eles têm muito dinheiro ou uma família amorosa.

Alguma vez você já reparou como a maioria das pessoas parecem centrar-se sobre (se não obcecados com) que uma área dolorida, em vez de que está indo bem? O ponto é, dar-se crédito para qualquer área de obras de sua vida e ser gratos que ele flui como deveria. É uma lei do Universo que tudo o que damos a nossa atenção, cresce. Portanto, concentre-se, e dar graças por, a bom. Nas áreas que não estão trabalhando, você está simplesmente a habitação, e, talvez, de enfermagem, crenças nucleares negativas.

Não é um jogo de culpas: resista ao desejo de culpar a si mesmo

Por favor, lembre-se, este não é um jogo da culpa. Resista à tentação de culpar a si mesmo para criar experiências negativas em sua vida. Se você se pega dizendo "Se eu tivesse o sistema de crença correta, nada disso teria acontecido" ou "Se apenas os meus pais não tinham instalado esta consciência de pobreza em mim", beliscar esses pensamentos pela raiz. Culpar a si mesmo ou aos outros por coisas que você, ou eles, não poderia ter conhecido, não serve ninguém. Cada um de nós está em processo de aprendizagem. Alguns aprendem conscientemente, enquanto os outros fazê-lo da maneira mais difícil. De qualquer maneira, aprendendo e crescendo é a parte mais gratificante da vida!

Poucos seres humanos alcançaram o status de mestre. Aqueles que estão alguns passos à frente que, muito provavelmente, vem trabalhando nela por mais tempo. Então, ser gentil e paciente com você mesmo. Este é um processo e pode levar algum tempo e esforço. Crenças centrais são muitas vezes profundamente enraizados e necessitam capina regular. Eles não precisam de ser obcecado, ou mesmo dado muita atenção, mas eles precisam ser eliminados. Retire as ervas daninhas, em seguida, concentrar-se nas rosas.

Quando você ouve pensamentos limitantes, pegue sua borracha mental

Adquira o hábito de ouvir seus pensamentos. Tomar sua mente fora "piloto automático" e levar de volta os controles. Quando você ouvir os pensamentos limitantes, sair a borracha mental. Então, substitua imediatamente esse pensamento com a afirmação de verdade autêntica.

Lembre-se que você tenha domínio sobre as crenças centrais que ocupam a sua mente e você tem o poder de mudá-los! Fique com o processo de ervas daninhas, constantemente, praticar suas afirmações freqüentemente e trabalhar para aplicar estes princípios à sua vida. Ao fazer isso, você vai se libertar das amarras da limitação aparente e abrir a porta para milagres ocorram.

Este artigo foi extraído com permissão.
© 1998. Publicado por Self-Mastery Press.

Fonte do artigo

Manifestando seus desejos: Como Aplicar Timeless verdades espirituais para alcançar a realização
por Victoria Loveland-Coen.

Manifestando seus desejos: como aplicar verdades espirituais atemporais para alcançar a realização por Victoria Loveland-Coen.Não faltam livros que explicam a teoria espiritual e metafísica, mas a maioria deixa de oferecer instruções claras e passo a passo para tornar essa teoria funcional em sua própria vida. Manifestar seus desejos preenche essa lacuna. Este livro não é apenas mais um tomo da Nova Era. É um curso abrangente e de auto-estudo, projetado para fornecer ao leitor ferramentas específicas para acessar e utilizar princípios universais poderosos em sua vida diária. É escrito em linguagem direta e descomplicada, inclui ilustrações, exemplos e exercícios fáceis de seguir.

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Sobre o autor

Victoria Loveland-CoenVictoria Loveland-Coen é Ministra Inter-religiosa / Interspiritual Ordenada (One Spirit), formada no programa de treinamento espiritual de Agape sob o Rev. Michael Bernard Beckwith em 1997, meditadora de longa data e estudante de Novo Pensamento / Sabedoria Antiga por mais de 35 anos . Ela é a fundadora do The Gratitude Experiment (www.gratitudexp.com), onde ela escreve sobre os benefícios da gratidão proativa. Victoria está atualmente servindo o Centro de Paz da Unidade em Chapel Hill, como co-ministro. Sua oficina popular, Cocriação consciente, já está disponível, completo com um Guia do Facilitador, para grupos de estudo com foco espiritual em todos os lugares.

Vídeo / Apresentação: Uma Visão para um Planeta Curado com Victoria Loveland-Coen

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