Assuntos da mente: usamos nossa mente de várias maneiras

Assuntos da mente: usamos nossa mente de várias maneiras
Imagem por Gerd Altmann

Nós usamos a nossa mente de muitas maneiras. Vamos utilizá-lo quando nós nem sequer pensar nisso, ele simplesmente assume o controle e nos fornece o apoio necessário para a sobrevivência. Esquecemos que ele está lá trabalhando e nós esquecê-lo como a melhor ferramenta que temos para o auto-aperfeiçoamento.

Nós paramos de olhar internamente para respostas, porque assumimos que temos explorado toda a habilidade que temos e escolher olhar em algum lugar externo maneiras de adicionar à nossa capacidade. Temos uma educação, nós exercitamos, procuramos muitas abordagens diferentes para atrair mais do que queremos.

Nós até mesmo mudar a nossa aparência exterior, a fim de fazê-lo parecer diferente, na esperança que ela vai atrair coisas diferentes para nós. Quando somos honestos com nós mesmos, percebemos que estamos apenas mudando as coisas superficiais que podem manobrar facilmente. Os pensamentos profundos interiores e decisões permanecem intocadas, as nossas crenças sobre nós mesmos permanecem os mesmos - ainda pensamos que mudei.

Algumas dessas novas atividades e fornecer resultados diferentes em alguns aspectos que vale a pena. Em outros aspectos, nada mudou. Você enfrenta muitos dos mesmos problemas e processá-los nos mesmos padrões que você fez antes. Você continua a explorar as formas mais seguras muito que você pode encontrar e você olha para as maiores mudanças para aparecer.

Você quer um sinal, um sinal de que você não está de alguma forma o mesmo. Então, você está disposto a fazer algumas coisas simbólicas e às vezes algumas coisas maiores para fazer a mudança grande. É um trade-off. Você tem que dar alguma coisa para conseguir algo e você sempre olhar para dar o mínimo e obter o máximo.

Tirar o máximo proveito da vida

Se você quer o melhor da vida, o que você está disposto a colocar em vida? Como vivo está você agora? O que mais você poderia fazer? O que você não está fazendo isso representaria vitalidade? Ok, agora você começa a foto, não há mais a fazer para tirar o máximo proveito da vida.

Mas a imagem do que você tem que fazer pode ser um pouco confuso, porque ele é mascarado pelo fato de que você acha que já passaram por tudo isso e uma vez antes decidiu fazer exatamente o que você está fazendo agora.


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Essas decisões representam tudo o que você acha que tem que fazer para sobreviver e obter o seu quinhão em troca. No entanto, o que tem acontecido é que seu quadro é nebuloso e mascarada por ter colocado a sua limitação em cima de sua realidade.

A colocação de limitações

Nossas limitações foram colocados lá em um momento anterior por nós. Muitos foram colocados lá para a nossa segurança. Outros foram colocados lá por causa de regras e regulamentos que outras pessoas nos contaram como é a vida. Eram uma vez as suas orientações e foram passados ​​para baixo para você, para seu benefício. Você pode ter selecionado alguns deles e os incorporou a seu sistema de crenças.

Ao viver um estilo de vida seguro você nunca arrisca e nunca terá a conseqüência de descobrir em primeira mão o que acontece quando o risco você e empurrar para fora nas extremidades que representam perigo. Você simplesmente confiar suas informações e sugestões. No passado, você pode ter encontrado muitas vezes quando era sábio para seguir as suas orientações.

Embora você possa ter levado a sua sugestão e escolheu sua crença, nunca foi a sua crença a menos que você de uma vez testei com sua própria experiência. Assim, até aquele momento você estava operando em sua experiência passada. Você não foi encontrar a sua própria experiência - você estava vivendo através deles.

Encontre seu próprio caminho

Agora descobrimos que o que funcionou uma vez pode não funcionar mais, porque muitas coisas que foram contadas no passado já não são acolhidos. Para ir pelas diretrizes de outra pessoa não vai mais mantê-las ou você.

Você tem que encontrar suas próprias diretrizes e um conjunto de regras para se viver. Isso pode ser algo que você nunca teve que fazer antes e representa diversos tipos de oportunidades e riscos. É preciso coragem para avançar no terreno da mudança desconhecido, incerto, inseguro e.

Avalie o que é que você precisa - isso deve ser uma prioridade. Se você não tem o que precisa, pergunte a si mesmo, o que você está disposto a desistir para obtê-lo? Você está disposto a alterar uma regra de idade ou orientação? Você está disposto a mudar após o limite de onde pode encontrar o conforto? Você confia em si mesmo ou, se você colocar a sua confiança nos outros?

Se a resposta é que você coloque sua confiança nos outros, simplesmente parar, porque que vai levar você de volta para onde você começou. Não vai levá-lo através da terra da mudança desconhecido, incerto, inseguro e. Ele irá mantê-lo exatamente onde você está, com não mais do que você tem agora. Vai manter-se limitado e frustrado.

Se você quiser avançar para a terra do desconhecido, você não pode tomar a terra do conhecido junto com você. Você tem que liberar e deixar ir de um antes de agarrar o outro. Você pode ter apoio em qualquer realidade, se você confiar em si mesmo. Mas primeiro você precisa conhecer a si mesmo.

Olhe para si mesmo e confie em si mesmo

Se você olhar dentro de si mesmo, como vocês sabem bem o que você realmente quer, se você tiver sido guiado por todos os outros? Se isto é verdade para você, você aprendeu a confiar em si mesmo? Se você ainda não atingiu um nível de confiança interior, então é hora de começar. O que isto significa é que você tem a oportunidade de confiar - a si mesmo.

Todas as outras pessoas sabem é o que é certo para eles e apenas eles. Você sabe o que é certo para você. Basta desacelerar, feche os olhos e ouvir o que seu corpo está lhe dizendo quando é hora de tomar uma decisão. Mantenha a possível ação em sua mente e ouça o seu corpo. Se ele se sente harmoniosa - ir com ele. Se houver qualquer sensação de desconforto, simplesmente não escolher essa direção.

Este é um tipo diferente de abordagem que você vai encontrar empurra a essas paredes exteriores de limitação. Você vai encontrar-se em um novo território, mas ele vai se sentir mais confortável do que você pode antecipar. Depois, há uma percepção de que você fez tudo sozinho e que você e só você é inteiramente responsável por onde você está, e que se sente ainda mais confortável. Esta é a maneira de obter mais da vida - basta empurrar as paredes que limitam volta por confiar em si mesmo.

Depois de um tempo você pode olhar em volta e descobrir que as coisas parecem diferentes. Você passou por cima da linha de conscientização e agora você conhece a si mesmo eo que está dentro de você. Mais do que isso ... agora você sabe o que está à frente de você.

Reserve por este autor

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por Linda Berman.

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Linda Berman

Sobre o autor

Linda Berman, MSW, LCSW, é uma curandeira espiritual, escritora freelancer e fundadora de um programa ativo de evangelização em prisões espirituais. Ela é a coautora do livro Behind the 8-ball, Um Guia de Recuperação para Famílias de Jogadores.

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