A energia não pode ser destruída; Só pode ser transformado

A energia não pode ser destruída; Só pode ser transformado
Imagem por Eluj

Por mais que desejemos, no nível de energia, não podemos nos livrar de algo que não gostamos - um pensamento, um sentimento, uma crença, uma circunstância ou uma situação. A boa notícia, no entanto, é que podemos transformá-lo.

Um dos princípios do trabalho de presença transformacional é:

Um problema não é algo a ser resolvido;
é uma mensagem a ser ouvida.

Nosso trabalho é ouvir a mensagem, descobrir o maior potencial que deseja desdobrar e fazer parceria com esse potencial para criar uma nova realidade.

A parceria com "o que é", em vez de lutar contra ele, é o primeiro passo para o "fluxo" do que quer que aconteça. Aproveitamos um potencial maior que deseja ser realizado e nos associamos a esse potencial para nova criação. Não apenas as coisas ficam mais fáceis, mas também descobrimos possibilidades maiores do que imaginávamos antes.

Se você já participou de atuação ou improvisação musical, sabe que a regra principal é que você deve aceitar e trabalhar com o que seus parceiros de improvisação fornecerem. Caso contrário, há uma boa chance de todo o desempenho desmoronar. Improvisação é um processo co-criativo. Você trabalha com seus parceiros e com o que estiver disponível no momento para co-criar algo novo juntos.

A vida é uma melhoria contínua

A vida funciona da mesma maneira. É uma improvisação contínua - um processo co-criativo com as pessoas, idéias, crenças e circunstâncias ao nosso redor. Quando aceitamos o que quer que venha a nós e trabalhe com isso em vez de pressionar contra, as coisas são muito mais fáceis. Vamos além de nossos julgamentos e opiniões, gostos e desgostos, e aceitamos que, pelo menos por enquanto, tudo o que está à nossa frente é o que temos para trabalhar. Pode não ser a única coisa com a qual temos que trabalhar, mas é o que está à nossa frente no momento.


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Se gostamos ou não, aprovamos ou nos preocupamos com isso, não importa. É o que está aqui. Quando estamos dispostos a co-criar com o que se apresenta, em vez de resistir, há uma chance muito melhor de que algo novo possa surgir.

Empurre contra ou flua com?

Esse conceito de "empurrar ou fluir com" também é um dos princípios fundamentais das artes marciais. A idéia é pegar a energia do seu oponente e trabalhe com isso em vez de lutar contra ele - para receber a energia do seu oponente e deixá-lo se mover através você, transmutando essa energia em sua própria força e poder. Se você empurra contra seu oponente, na verdade você cede seu poder e fica mais fraco.

O mesmo acontece com algo que consideramos um problema. Quando pressionamos, damos mais poder. Perdemos nossa energia para o problema. No entanto, na abordagem Presença Transformacional, entendemos que um problema não é algo a ser resolvido (pressão contra); é uma mensagem a ser ouvida (flua com). Nesse contexto, a cocriação é um processo de intuir a mensagem que o desafio está tentando nos mostrar, explorando o potencial que está esperando para emergir e fluindo com esse potencial. O potencial em si se torna nosso parceiro co-criativo.

"Fluir com" não é o mesmo que "Ir com o fluxo"

É importante observar que “fluir com” não é a mesma coisa que “seguir com o fluxo!” “Ir com o fluxo” significa apenas acompanhar o que está acontecendo atualmente. No entanto, o que está acontecendo pode não estar levando a situação em uma direção que sirva ao maior potencial. Se você está enfrentando uma situação pessoal, às vezes é mais fácil ceder aos seus hábitos ou padrões de resposta e deixar que aconteça o que acontecer. Se for um problema organizacional ou de grupo, o desejo de seguir a reação do grupo ou um caminho de segurança, segurança, conforto ou familiaridade percebida pode ser muito forte. Estes são exemplos de "seguir o fluxo".

No entanto, ao sentir o maior potencial à espera de se desdobrar, você pode reconhecer que o que está acontecendo agora e o que realmente quer acontecer a serviço de algo maior há duas coisas diferentes. Intuir a mensagem e o potencial oculto é o que faz com que “flua com” seja diferente de simplesmente desistir ou ceder à forma como a situação está se desenrolando atualmente.

Como exemplo, talvez você tenha experimentado um momento em que você ou sua equipe se comprometeram com um projeto ou objetivo. No entanto, desde o início, algo sobre o projeto não estava funcionando. Intuitivamente, você sabia que todos os sinais estavam apontando para uma mudança significativa que queria acontecer tanto na cultura da empresa quanto em algumas de suas práticas comerciais fundamentais. Talvez você não tenha sido o único que sentiu isso. No entanto, falar em voz alta poderia ter sido arriscado. Portanto, você e outras pessoas escolheram simplesmente “seguir o fluxo” - seguir os padrões arraigados da organização e não abalar o barco. O que aconteceu como resultado?

No final, não seguir os sinais do que quer que aconteça geralmente leva a mais frustração, cinismo e desengajamento. Além disso, não é provável que o projeto seja bem-sucedido.

"Fluir com", por outro lado, pode significar ouvir mais profundamente o que quer que aconteça e usar as Três Perguntas Fundamentais para encontrar o próximo passo.

  1. O que quer que aconteça?
  2. Quem é que me pede para sermos?
  3. O que é que me pede / nós para fazer?

"Fluir com" pode exigir falar, agir ou desafiar o sistema. No entanto, se o sistema estiver aberto o suficiente para estar disposto a ouvir e considerar outra possibilidade, o potencial poderá levar você a novas formas de engajamento, novas práticas e, finalmente, uma cultura organizacional mais saudável, mais feliz, mais alinhada e mais produtiva.

Como administrar o potencial que está tentando emergir

O potencial que está tentando emergir precisa de um parceiro ou mordomo para ajudá-lo a se manifestar na circunstância atual. Cabe a nós ser esse mordomo - co-criar com o potencial dizendo "Sim" ao que ele nos pede. “Fluir com” é um processo pró-ativo de detectar o maior potencial que espera para se desdobrar a serviço de todos os envolvidos e, em seguida, fazer nossa parte para administrar esse potencial em realidade.

Esse segundo princípio nos convida a considerar que a razão de um desafio ou problema existir é ajudar-nos a descobrir outra coisa que está esperando para emergir. Ele nos convida a ver o desafio como um presente ou um portador de mensagem, não como algo para se livrar.

Sessão de Mini-Coaching

Como esse conceito de “empurrar contra - fluir com” é tão fundamental para a presença transformacional, vamos fazer uma pequena sessão de mini-coaching para ajudá-lo a fundamentar esse conceito em sua compreensão.

Traga à sua consciência algo em sua vida profissional ou pessoal que você vê como um problema ou um desafio. Então, independentemente de qual seja o seu relacionamento com esse desafio, apenas por um momento, trate-o como um problema que precisa ser resolvido agora. Imagine empurrando contra isto. Faça alguma coisa acontecer. Apenas conserte. Imagine fazer o que for necessário para que o problema desapareça, para que tudo pareça estar bem novamente.

Ao fazer isso, observe o que está acontecendo em seu corpo e com a respiração. Como é “empurrar” esse problema e tentar fazer alguma coisa acontecer? Como você descreveria seu relacionamento com o problema - como isso faz você se sentir a respeito? Qual é o seu nível de estresse e tensão internos? Fique com isso o tempo suficiente para sentir os efeitos de empurrando contra.

Então, quando estiver pronto, sacuda esse sentimento do seu corpo. Respire fundo algumas vezes e volte a um sentimento neutro por dentro.

Agora deixe-se estar presente com seu desafio novamente. No entanto, desta vez, considere que seu desafio pode ter uma mensagem para você. Imagine que você poderia flutuar acima da sua situação e vê-la ou senti-la de uma perspectiva completamente nova. Há algo que realmente quer acontecer aqui. E se o problema existir apenas para mostrar outra coisa? E se o problema estiver realmente tentando ajudá-lo a ver outra possibilidade ou impedir que você dê um passo errado? Continue respirando e deixe que "o que quer que aconteça" apareça para você.

Ao sentir "o que quer que aconteça", permita-se fluir com isso pelos próximos minutos. Você sempre pode voltar para empurrando contra mais tarde, se desejar, mas por enquanto, veja o que há para descobrir por fluindo com o que realmente quer que aconteça. Observe o que está acontecendo em seu corpo e com a respiração. O que é diferente de quando você estava empurrando contra? Qual é o seu nível de estresse e tensão interior agora?

Seu problema ou desafio ainda pode estar lá. No entanto, as chances são de que algo esteja mudando em seu relacionamento com ele. Esta não é uma "pílula mágica" que pode simplesmente fazer o problema desaparecer e fazer tudo ficar certo novamente. No entanto, mudar seu relacionamento para o desafio pode mudar completamente a maneira como você o aborda.

"Push Against - Flow With" é uma habilidade de consciência fundamental na presença transformacional. Durante o dia, faça uma pausa para verificar como está presente com o que está acontecendo. Você está pressionando ou está fluindo?

Se você é um líder ou um treinador ou trabalha com outras pessoas, ensine-lhes essa habilidade simples também. Apenas o lembrete simples de deixar de pressionar, prestar atenção à mensagem que tenta passar e inspirar-se a fluir pode fazer uma grande diferença na maneira como sua equipe ou organização aborda o que está acontecendo.

© 2017 por Alan Seale. Todos os direitos reservados.
Reimpresso com permissão do autor e
O Centro de Presença Transformacional.

Fonte do artigo

Presença transformacional: como fazer a diferença em um mundo em rápida mudança
por Alan Seale.

Presença transformacional: como fazer a diferença em um mundo em rápida mudança por Alan Seale.Presença Transformacional é um guia essencial para: Visionários que querem ir além de sua visão em ação; Líderes que estão navegando no novo território desconhecido e pioneiro; Indivíduos e Organizações comprometidos em viver em seu maior potencial; Treinadores, Mentores e Educadores apoiando o maior potencial em outros; Servidores públicos empenhados em fazer a diferença; e qualquer um que queira ajudar a criar um mundo que funcione. Novo Mundo, Novas Regras, Novas Abordagens.

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Sobre o autor

Alan SealeAlan Seale é um autor premiado, palestrante inspirador, catalisador de transformação e fundador e diretor do Centro de Presença Transformacional. Ele é o criador do programa de Treinamento de Treinadores e Liderança de Presença Transformacional, que agora tem graduados de mais de 35 países. Seus livros incluem Vida intuitiva, Missão da Alma * Visão da Vida, A roda de manifestação, O poder da sua presença, Crie um mundo que funcione e mais recentemente, seu conjunto de dois livros, Presença transformacional: como fazer a diferença em um mundo em rápida mudança. Atualmente, seus livros são publicados em inglês, holandês, francês, russo, norueguês, romeno e, em breve, em polonês. Atualmente, Alan atende clientes de seis continentes e mantém um programa completo de ensino e palestras nas Américas e na Europa. Visite o site dele em http://www.transformationalpresence.org/

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