Ajudar os outros nos faz mais felizes - mas é importante como fazemos isso

Pesquisas mostram que ajudar os outros nos deixa mais felizes. Mas em seu trabalho inovador sobre generosidade e alegria, a psicóloga social Elizabeth Dunn descobriu que há um problema: importa como ajudamos. Saiba como podemos causar um impacto maior - e aumentar nossa própria felicidade ao longo do caminho - se fizermos uma mudança fundamental na maneira como ajudamos os outros. "Vamos parar de pensar em dar apenas essa obrigação moral e começar a pensar nisso como uma fonte de prazer", diz Dunn.

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