Descubra e inspire: liderança através do relacionamento

Descubra e inspire: liderança através do relacionamentoO Líder, ao contrário dos Dominantes, que às vezes criam problemas para ganhar influência, irradia uma força puxando energia, atraindo os outros para a frente, motivando o rebanho através da inspiração e otimismo.

Você tem dado sua consciência e livre arbítrio?

Percebendo que temos uma escolha: amor condicional ou incondicionalSe queremos manifestar uma mudança de coração e criar uma nova prática, nos tornamos conscientes do momento em que damos vida a um julgamento e estamos atentos aos gatilhos que nos fazem julgar. Prestando atenção a nós mesmos e nos conhecendo ...

Como devemos medir o bem-estar?

Como devemos medir o bem-estar?Opiniões divergem sobre a definição de bem-estar. No entanto, há um consenso crescente de que não pode ser reduzido ao consumo material e que outros aspectos da vida, como saúde e boas relações sociais, são essenciais para estar bem.

Como usar seu subconsciente para criar um mundo seguro e hospitaleiro

Como usar seu subconsciente para criar um mundo seguro e hospitaleiroEnquanto a mente subconsciente permanece a mesma, o mundo permanece o mesmo. Parece ridículo porque, é claro, sua mente subconsciente não controla o mundo. A mente consciente é a única parte da mente que pode avaliar a qualidade da informação e tomar decisões.

Qual é a importância de conectar-se à Terra e a nós mesmos?

Qual é a importância de conectar-se à Terra e a nós mesmos?Crescendo com a nuvem de “amor negativo” sobre nosso núcleo intrínseco e amoroso, nunca aprendemos outra maneira de nos relacionar com o mundo do que assumir os comportamentos negativos de nossos pais. Essa dor tem sido passada muitas vezes entre gerações ...

Por que às vezes negamos nosso conhecimento interior?

Para tudo há uma estaçãoAlgo significativo aconteceu comigo quando comecei a escrever este livro. Tive uma percepção profunda: percebi que não poderia ter escrito este livro mais cedo em minha vida, porque quem eu sou nunca parou de mudar.

O seu smartphone torna menos provável confiar em outros?

O seu smartphone torna menos provável confiar em outros?Imagine que você está visitando uma nova cidade e se perca no caminho para o famoso museu imperdível. Em tempos de outrora - na verdade, apenas cerca de 10 anos atrás - você pode ter tido que consultar um local amigável para direcioná-lo.

Qual dos cinco níveis de consciência você está acessando?

Qual dos cinco níveis de consciência você está acessando?A maneira como você experimenta esse momento é muito parecida com uma lente de câmera. Você pode olhar o mundo em panorama ou ampliar para um close-up. A lente pode ser focada, mostrando linhas nítidas ou fora de foco, de modo que as formas fiquem embaçadas e embaçadas.

Criando um quadro de visão e criando seu futuro

Criando um quadro de visão e criando seu futuroPlacas de visão estão sendo rapidamente reconhecidas como mais do que apenas um pouco de diversão criativa e creditadas pelos líderes do nosso tempo como uma poderosa ferramenta de transformação. Celebridades notáveis ​​frequentemente mencionam o papel importante que a visão criativa tem desempenhado na realização de seus sonhos.

Não subestime a força de sua própria crença

Não subestime a força de sua própria crençaQuando a mão do hipnotizador tocou seu ombro, ele inclinou com a pressão. Blacksmyth pegou uma vez, agradeceu os outros voluntários e os dispensou. As coisas tinham ido longe demais. "Eu sinto muito", Jamie sussurrou, "mas eu não posso ser hipnotizada" ...

Como uma ressaca emocional muda seu cérebro

Como uma ressaca emocional muda seu cérebroExperiências emocionais podem induzir estados cerebrais fisiológicos e internos que persistem por longos períodos de tempo - uma "ressaca" emocional.

Comprar mais coisas não é a resposta para a felicidade

Comprar mais coisas não é a resposta para a felicidadeA família alemã média contém itens 10,000. Isso é de acordo com um estudo citado por Frank Trentmann em sua vasta história de consumo, Empire of Things.

Você está pronto para emergir do seu casulo protetor?

Você está pronto para emergir do seu casulo protetor?A borboleta começa sua jornada como uma lagarta e pode ou não estar ciente do que está destinada a se tornar. Mas a lagarta vive, seguindo fielmente as promessas internas que surgem dentro de seu ser. isto sente seu caminho pela vida, seguindo naturalmente a direção interna com a qual nasceu.

Acreditando em seu sonho e criando o futuro que você deseja

Acreditando em seu sonho e criando o futuro que você desejaNossos sonhos precisam refletir quem realmente somos, e não partir de condicionamentos passados ​​e do que nossos pais queriam para nós, ou do que nossos professores ou colegas nos influenciaram a buscar. Também podemos descobrir que, se nossos sonhos e ambições significam que sacrificamos alguma parte de nós mesmos na realização, acabamos frustrados.

Um manual para o caminho da vida

Um manual para o caminho da vidaNa encruzilhada, você pode parar e pensar em qual direção seguir. Mas não gaste muito tempo pensando ou nunca sairá do lugar. Depois de ter dado o primeiro passo, esqueça as encruzilhadas para sempre ...

Como abordar a vida através de dias cheios de possibilidades

Como abordar a vida através de dias cheios de possibilidadesAssim como encontramos limites no meio da vida, também encontramos a possibilidade, a liberdade não diluída de criar e viver nossas vidas. Nós não temos que nos aproximar hoje da mesma forma como nos aproximamos ontem. Toda semana é uma nova semana ...

Onde você está agora? Céu, inferno ou limbo?

Ye ser alterado com a renovação de suas mentesO que está em sua mente é o que você vai experimentar. Se sua mente tem ondas negativas, como raiva, medo, ódio ou depressão, então é isso que você experimenta. O céu, o inferno ou o limbo são sempre uma condição da sua mente.

Por que pensar simples em um mundo complexo é uma receita para o desastre

Por que pensar simples em um mundo complexo é uma receita para o desastreAs formigas são criaturas simples. Eles vivem por regras simples: se você vê um pedaço de comida, pegue-o; se você ver uma pilha de comida, derrube a comida que você está carregando. Fora desse comportamento simples, uma colônia de formigas emerge.

Seus pensamentos são seus ou de outra pessoa?

Seus pensamentos são seus ou de outra pessoa?Eu descobri que a primeira pergunta que fiz foi que meus clientes se perguntavam depois Quem disse?- “Já ouvi alguém dizer isso antes?” - ajudou a determinar de onde vieram os pensamentos, o que ajudou a determinar se eram apenas as opiniões e crenças dos outros que assumiram como suas.

Como ser um usuário saudável de mídia social

Como ser um usuário saudável de mídia socialPodemos aprender muito sobre as pessoas através de como elas usam as mídias sociais. Por exemplo, a linguagem do Twitter pode ser usada para prever o risco de morrer de doença cardíaca.

Por que as músicas poderosas lhe dão arrepios?

Por que as músicas poderosas lhe dão arrepios?Quando você tem uma forte reação emocional a algo - uma música, um discurso, uma cena bonita - e fica arrepiada, os especialistas dizem que é simplesmente uma reação biológica à adrenalina.

Por que o abuso é manifestado em dor reprimida e memórias esquecidas

Por que o abuso é manifestado em dor reprimida e memórias esquecidasA maioria dos sobreviventes - se eles esqueceram o abuso ou não - têm raiva profunda que se manifesta em problemas crônicos de saúde como câncer, distúrbios da dor nas costas ou pescoço ginecológico, enxaquecas, hemorróidas, palpitações cardíacas, problemas de pele, insônia, alcoolismo e obesidade.

Lidar com energias caóticas de hoje

Lidar com energias caóticas de hojeVocê pode sentir as energias batendo-se contra você? Um minuto, você se sente empurrado; no minuto seguinte, puxado. Um minuto, você está OK, e no minuto seguinte, você não é. É caótico lá fora. Nosso mundo está em fluxo, nada parece normal mais.

Por que as crianças fazem ou não acreditam em Papai Noel

Por que as crianças fazem ou não acreditam em Papai NoelA temporada de férias está chegando, assim como os mitos que a acompanham, dos quais a mais importante é a história do Papai Noel. Dados os muitos absurdos e contradições dessa história, é surpreendente que até mesmo crianças pequenas acreditem nela. No entanto, a pesquisa do meu laboratório mostra ...

Vivendo a vida com mudança em cada momento

Vivendo a vida com mudança em cada momentoA mudança é uma parte necessária da vida. Muitos de nós usamos os planejadores colocar para fora o curso do nosso dia. Então, planeja mudança - alguém cancela uma reunião, ou o carro não pega, ou as crianças ficam doentes. Você não poderia prever que algo ia acontecer, mas aconteceu. Então, você ...

Sentindo-se preso no mundano e na rotina?

A transição além do mundano e de rotinaNossa mente do ego prefere a segurança, a rotina e o status quo. Não quer que nos afastemos demais da porta da frente para algo muito novo ou diferente. Por outro lado, nosso eu essencial quer nos alongar, crescer, derramar o que é desnecessário ou pesado e explorar essa vida mais plenamente.

Sua séria busca pela felicidade é a chave para proteger o planeta

Sua séria busca pela felicidade é a chave para proteger o planetaMichelle McGagh é uma mulher ousada. Uma jornalista de finanças pessoais, ela acaba de completar um ano em que prometeu não gastar dinheiro, exceto em contas essenciais, comida simples e doações de caridade.

Protegendo-se das energias negativas

Protegendo-se das energias negativasA maioria das pessoas não sabe que precisa se proteger das energias negativas ao seu redor. A maioria das pessoas neste planeta nem sequer pensa em termos de "energia", o que é estranho, porque tudo neste planeta é uma forma de energia, e usamos essas diferentes formas de energia o tempo todo!

Uma vida extraordinária está chamando você

Uma vida extraordinária está chamando vocêEu duvido que você queira uma vida “medíocre”. Eu duvido que você queira apenas pagar suas contas ou se contentar com um tipo of relacionamento amoroso e chamam de bom. Eu acho que você quer chorar de gratidão quando tudo estiver dito e feito. Eu gostaria que você chorasse com gratidão antes disso.

O Ano do Redirecionamento: Indo onde a vida leva

O Ano do Redirecionamento: Indo onde a vida levaO que parece ser um sinal de beco sem saída é uma flecha apontando você em outra direção. O universo está dizendo: “Isto não é isto. Existe uma direção melhor para você. Vá para lá e você encontrará o que está procurando. ”Nenhum movimento na vida é desperdiçado. Tudo tem um propósito. Você apenas tem que saber ler os sinais.

Encontrando a Liberdade na Escuridão

Encontrando a Liberdade na EscuridãoEra uma vez um homem que foi condenado a morrer. Ele estava com os olhos vendados e colocados em uma caverna escuro como breu. A caverna era 100 metros por metros 100. Foi-lhe dito que havia uma maneira de sair da caverna, e se ele poderia encontrá-lo, ele era um homem livre.

Como reconstruir nossas vidas e deixar o caminho ser nosso professor

Reavaliando e reconstruindo nossas vidas e deixando o caminho ser nosso professorQuando uma crise irrompe em nossas vidas, precisamos nos perguntar o que realmente está acontecendo. Qualquer que seja a forma, geralmente é algum tipo de alerta. Por mais difíceis que sejam as circunstâncias, precisamos confiar que algo não está funcionando e está tentando mudar - em última análise, para nosso benefício.

E agora? Uma oportunidade para pegar o caminho menos percorrido?

E agora? Uma oportunidade para pegar o caminho menos percorrido?Sob o dogma, somos todos iguais e queremos coisas muito parecidas. Podemos divergir muito sobre como alcançá-los, mas se começarmos com objetivos com os quais podemos concordar, como segurança para nossos filhos, assistência médica para todos nós, uma economia que recompense o trabalho honesto, etc., então talvez ...

Qual é a agenda da vida? É maior do que você pensa

Qual é a agenda da vida? É maior do que você pensaEu certamente não posso imaginar que estamos neste planeta simplesmente para comer, trabalhar e dormir. E nós não estamos aqui só para procriar e manter a humanidade, porque se fôssemos, todos nós teríamos filhos. Porquê então, estão nos aqui? Eu acredito que seja por uma razão muito maior.

Autenticidade: uma lição para pessoas físicas e corporações

Autenticidade: uma lição para pessoas físicas e corporaçõesQuando somos autênticos, estamos vivendo do nosso eu essencial; sempre que negamos a verdade, estamos vivendo do eu social - em outras palavras, de forma não autêntica. Como Freya Madeline Starke expressou: "Não pode haver felicidade se as coisas em que acreditamos são diferentes das coisas que fazemos."

Por que os melhores solucionadores de problemas pensam com as mãos?

Por que os melhores solucionadores de problemas pensam com as mãos?Durante uma reunião de laboratório, um de nossos pesquisadores de PhD recorda como seu pai a proibiu de usar papel para ajudar a resolver problemas de lição de casa de matemática escrevendo-os.

Deixando sua vida "normal" e se tornando sua própria heroína

Deixando sua vida "normal" e se tornando sua própria heroínaConhecemos nosso verdadeiro potencial através da abertura para o que a vida nos oferece - o bem, o mal, e o o feio. O caractere chinês para crise inclui aqueles para ambos perigo e o oportunidade. Nascimento e morte, alegria e tristeza, ganho e perda, sucesso e fracasso - todos são parceiros. Você nunca pode ter um sem o outro.

Como podemos mudar os pensamentos que tendem a acreditar?

Como podemos mudar os pensamentos que tendem a acreditar?Você é uma pessoa que um dia se perguntou (ou a si mesmo): Eu me pergunto se meus pensamentos são precisos? Eu me pergunto se eu deveria realmente acreditar em todos os meus pensamentos sem questionar? Eu me pergunto se meus pensamentos realmente representam a verdade suprema sobre mim mesmo, sobre os outros e sobre a vida?

Você está em conformidade com as crenças das outras pessoas?

Você está em conformidade com as crenças das outras pessoas?O que achamos que sabemos ser verdade, nós na verdade tomamos emprestado de outra pessoa. Quando você nasceu, sua mente subconsciente começou a registrar todas as sensações e entradas a que você estava exposto. Pouco a pouco, você sugou, sem questionar, os padrões de crenças tribais aos quais estava exposto ...

Mude seu pensamento e desenvolva uma atitude focada na cura

Mude seu pensamento e desenvolva uma atitude focada na curaUma atitude que se concentra no bem-estar vibrante cria a estrutura mental e emocional para todo o processo de cura. Esperar um resultado bem-sucedido da experiência de quimioterapia ajudará a produzir esse resultado.

Qual é o segredo para o sucesso?

Qual é o segredo para o sucesso?Em centenas de faculdades e universidades em todo o país, milhares de estudantes estão no meio do semestre de outono, tentando gerenciar as tarefas acadêmicas de estudo, exames, trabalhos e palestras.

O dinheiro pode comprar a sua felicidade? É complicado

O dinheiro pode comprar a sua felicidade? É complicadoA sociedade de consumo está crescendo rapidamente em todo o mundo. Na 2011, estimava-se que 1.7 bilhões de pessoas viviam no que é considerado a “classe consumidora” - e quase metade delas está no mundo em desenvolvimento.

Você tem o poder, então pare de desistir

Você tem o poder, então pare de desistirMuitas vezes parece que estamos a experimentar a vida como se não temos poder de fazer mudanças - não tem poder para fazer a diferença. Se você não se sentir poderoso, ou se você sentir que o poder não está disponível para você, dê uma olhada no que, em sua vida diária (e em seu passado), você abandonou o seu poder.

Por que nossa percepção do envelhecimento precisa de alguns se levantar e ir

Mais de 75s jogo de hóquei. Alex Rotas“Fraco”, “doente”, “imóvel”, “decrépito”, “solitário”, “deprimido”. Se a perspectiva de envelhecer trouxer pensamentos como esses à mente, você não está sozinho. Parece que muitas pessoas - de todas as faixas etárias - têm uma ideia preconcebida de como seria ser velho. E geralmente não é bom.

A chave para criar um mundo mais pacífico e amável

A chave para criar um mundo mais pacífico e amávelComo alguém que uma vez foi infeliz em todos os sentidos da palavra, posso verificar pessoalmente que a miséria leva a um comportamento sem coração e vice-versa. Por anos eu experimentei relacionamentos fracassados, dificuldades financeiras, problemas de saúde, depressão e um fluxo interminável de ...

A ciência, as drogas e a tecnologia empurrando nossos cérebros para novos limites

A serotonina faz de você uma pessoa melhor? Xavier Béjar / Flickr, CC BY-SAUma recente explosão de técnicas de neurociência está impulsionando avanços substanciais em nossa compreensão do cérebro. Combinado com os desenvolvimentos em engenharia, aprendizado de máquina e computação, esse florescimento nos ajudou a melhorar nossas habilidades e potencialidades cognitivas.

Como Desbloquear sua Resiliência Interna

Como Desbloquear sua Resiliência InternaTodos nós podemos pensar em alguém em nossas vidas que vemos como sendo "resiliente". Eles são as pessoas que conhecemos que nos impressionam com sua capacidade aparentemente interminável de continuar - não importa o que aconteça.

Como viver a vida de alegria ao invés de medo

Vivendo a vida da alegria ou do medo?Eu agora vivo minha vida de alegria em vez de medo. Essa é a única diferença muito simples entre quem eu era antes da minha experiência de quase morte (EQM) e quem eu sou hoje. Antes, sem perceber, tudo o que fiz foi evitar a dor ou agradar as outras pessoas ...

Que partes do cérebro tornam nossas personalidades tão únicas?

Que partes do cérebro tornam nossas personalidades tão únicas?Personalidade é um termo amplo que descreve como as pessoas se relacionam habitualmente com o mundo e seu eu interior. Após o período de desenvolvimento até a infância e a adolescência, esses padrões de relacionamento permanecem razoavelmente estáveis ​​ao longo da vida.

Ciclos de vida e mudanças estão me deixando louco

Ciclos de vida e mudanças estão me deixando loucoComo a mudança é a única constante na vida, temos que se acostumar com a idéia de que o desapego do nosso medo do desconhecido nos dá a oportunidade de criar espaço e potencial para algo novo nascimento e potencialmente maior em nossas vidas ...

Você pode abrir seu coração e sair do seu próprio caminho?

Abra seu coração e saia do seu próprio caminhoQuando seu coração se abre, você acessa seu senso natural de confiança. Surge quando você abraça totalmente o momento - não importa o que esteja acontecendo. Quando você aparece, disponível para a vida como é, você se sente totalmente desperto e vivo.

Por que a psicologia perdeu sua alma

Algumas pessoas acreditam que a alma não tem massa, não ocupa espaço e está localizada em nenhum lugar. Michelle Robinson / Flickr, CC BYMuitas pessoas hoje acreditam que possuem uma alma. Embora as concepções da alma sejam diferentes, muitas descreveriam isso como uma "força invisível que parece nos animar".

Pare de relembrar os memes e entrar na arena

Pare de relembrar os memes e entrar na arenaPostar um meme não está sendo a mudança. Nem a marcação de hash. Não importa quão relevante e importante seja a causa, você não está mudando o mundo com uma hashtag; você está apenas se sentindo melhor. Se você não está disposto a trabalhar para uma solução ...

Como praticar a "religião" de LivingKindness

LivingKindness: A Religião da BondadeO Dalai Lama disse uma vez: "Minha religião é muito simples. Minha religião é a bondade. "O que um credo simples, mas profundo! Tendo adotado essa filosofia mesmo, eu descobri que este sistema de crença suporta não só minha própria jornada espiritual, mas o mais importante, toda a vida ...

Lacunas na realização da ciência começam cedo no jardim de infância

Lacunas na realização da ciência começam cedo no jardim de infânciaA temporada anual de volta às aulas é cheia de grandes esperanças de fazer novos amigos, conhecer novos professores - e, do ponto de vista de muitos formuladores de políticas - promover ganhos na conquista da ciência.

Somos realmente mais antissociais em um escritório compartilhado

Somos realmente mais antissociais em um escritório compartilhadoSe todos trabalharmos lado a lado em um escritório de plano aberto ou “hot desk”, mudando de um lugar para outro, com certeza aumentará a colaboração! Acontece que pode estar errado. Se você não tem seu próprio espaço, talvez seja melhor trabalhar remotamente com o seu gato por companhia.

O poder das suas palavras - um pequeno lembrete

O poder das suas palavras - um pequeno lembreteTenho certeza de que todos seríamos muito mais cuidadosos com o que dizemos se estivéssemos cientes do poder da palavra falada. Se entendemos que cada palavra que falamos ou escrevemos é uma afirmação. Afirmar literalmente significa firmar ...

Por que há valor vivendo no campus universitário?

Por que há valor vivendo no campus universitário?Como as famílias consideram as opções de moradia disponíveis para seus estudantes universitários e analisam os custos da educação universitária, o que pode não ser tão evidente para elas é como a vida no campus pode realmente maximizar o investimento na faculdade.

Práticas fáceis disponíveis para você pela sabedoria e maestria

Práticas fáceis disponíveis para você pela sabedoria e maestriaO que segue são algumas das atividades a partir do qual a que eu chego para a minha fé pessoal e prática mentalidade. Eu não faço todas estas coisas todos os dias, mas, em toda a extensão de um determinado mês, eu me esforço para fazer alguma combinação dessas atividades ou disciplinas regularmente. O resultado? Para mim, uma maior clareza, sensação de menos tempo dispersos

A alegria e a coragem de pedir ajuda

A alegria e a coragem de pedir ajudaEu tenho que admitir. Eu tenho dificuldade em pedir ajuda. Eu tenho esse "falso orgulho" de ser capaz de fazer isso sozinho, que se eu tiver que pedir ajuda, isso significa que sou impotente. Isso me faz pensar sobre os dois anos de idade que proclama: "Eu posso fazer isso sozinho!"

Por que sua auto-sabotagem atinge seu horário favorito

Por que seus picos de auto-sabotagem na sua hora favorita do diaSe você é uma “pessoa matutina”, é mais provável que você prejudique seu desempenho em uma tarefa estressante no início do dia, sugere a pesquisa. O mesmo vale para os “night owls” e performance à noite.

Onde está sua alegria? O que você está esperando?

Onde está sua alegria? O que você está esperando?Muitos de nós perdemos o nosso caminho, ou pelo menos nos perdemos durante o dia ou a semana. Algumas pessoas acham que sua alegria só pode existir nos finais de semana, já que a semana é consumida pelo trabalho. A alegria é às vezes relegada a dois dias por semana no máximo! Se perdemos o caminho da alegria ...

Sentindo-se para baixo: 7 maneiras de restaurar a esperança

Sentindo-se para baixo: 7 maneiras de restaurar a esperançaQuando você se sentir deprimido, pode se desesperar que sua vida nunca melhorará. Em vez de dizer a si mesmo como sua situação é desesperada, você pode restaurar a esperança e continuar. Eu sei disso porque eu trabalhei com pessoas que acreditavam que seus sentimentos ruins nunca terminariam, e eu os vi agir para virar a esquina e encontrar a paz, o amor e a alegria pela qual eles estavam ansiando.

Por que realmente se sente bem em combater a conformidade?

Por que realmente se sente bem em combater a conformidade?Indo com o fluxo pode parecer mais fácil do que se defender contra desacordos unânimes. No entanto, as respostas corporais sugerem que expressar suas opiniões e valores centrais pode ser uma experiência psicológica positiva.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Chegou o dia do acerto de contas para o Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
O partido republicano não é mais um partido político pró-América. É um partido pseudo-político ilegítimo, cheio de radicais e reacionários, cujo objetivo declarado é perturbar, desestabilizar e…
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão ...
Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...