Ser real, ser feliz: O desapego do "Perfect Image"

Ser real, ser feliz: O desapego do "Perfect Image"

Sentindo-se aceito parece tão altamente apresentam em nossas vidas. Nós atribuímos grande importância, tais como os outros percebem de nós. Muitas vezes queremos controlar o que eles pensam e de retratar-se como perfeito e sob controle.

Talvez agora você está fazendo isso, mesmo entre pessoas que você contaria como pessoas próximas. Você deixá-los ver o verdadeiro você?

Ser Real: Acreditar Você é uma fraude porque você não é perfeito?

Eu tenho trabalhado com pessoas realmente talentosas e bem-sucedida, e tantas vezes disseram-me que um dia as pessoas vão descobrir que eles realmente são uma fraude, porque eles não são bons o suficiente. Eles acreditam que estão enganando a todos a pensar que eles são bons no que fazem.

Eles tentam e controlar vista de outras pessoas deles indo a milha extra, até mesmo ajudando os outros a seu próprio prejuízo. Então, muitas vezes eles nunca baixaram a guarda e mostrar suas verdadeiras emoções, mesmo quando a situação lhes permite estar relaxado, vulnerável, ouvido e apoiado.

O que eles estão tentando provar? Que eles são perfeitos. E por quê? Porque eles não acreditam que estão perfeito.

Ser feliz: A ocultação do real Você por medo de ser criticado?

Ser real, ser feliz: O desapego do "Perfect Image"Então muitas vezes as pessoas, sentem que se mostrar seu verdadeiro eu ou verdadeiros sentimentos que será criticado por outros. Se não estiver se sentindo bem sobre nós mesmos e, portanto, de nos julgar com muito rigor, então é claro que vamos presumir todo mundo está fazendo o mesmo. Mas eles não são. E não importa o que fazer ou dizer, nós somos incapazes de controlar o que as pessoas pensam e sentem sobre a gente.

Se você sentir que você está tentando viver de acordo com algumas expectativas irrealistas que você criou para si mesmo, faça uma pausa e dar-se permissão para mostrar às pessoas, pouco a pouco, o verdadeiro você. E então você pode relaxar e se sentir mais feliz. É preciso muito mais esforço para manter-se em um papel restrito do que apenas ser você mesmo.

A imagem perfeita: Agindo Como você acha que os outros querem que você aja

Muitas vezes somos educados para fazer a coisa "certa" ou mesmo "esperada" de que crescemos com a idéia de que agir de certo modo resultará em outros nos vendo como uma boa pessoa. A sociedade como um todo também pode ser um fator de influência. Podemos sentir que seguir tendências ou comprar um conjunto de valores estabelecidos por outra pessoa pode nos trazer felicidade. Mas isso só pode levar à dor e ao desapontamento.

Não se deixe ser levado por uma ilusão inatingível que pode amarrá-lo para a luta de uma vida. Não seria melhor para se sentir bem com quem você é eo que você tem no momento?

Ser real, ser feliz: O desapego do "Perfect Image"

Nenhum de nós precisa manter uma imagem perfeita por mais tempo. Isso não nos ajuda a recuperar a verdadeira felicidade. Também nos liga às ilusões e padrões frequentemente rígidos da vida que criamos para nos sentirmos bem. Portanto, a ansiedade de ser descoberto pode desaparecer.

Não temos nada a esconder. Podemos relaxar e se concentrar na criação de uma autêntica vida nova para nós mesmos, sabendo que somos bons o suficiente.

Reproduzido com permissão do editor,
Findhorn Press. © 2011. www.findhornpress.com

Fonte do artigo

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Sobre o autor

Nicola Phoenix, autor do artigo InnerSelf.com: Ser Real, Ser Feliz - Abandonar a "imagem perfeita"Nicola Phoenix, MSc, BSc, CP.AMT, DipFryog, é conhecido como o Psicólogo Espiritual, com uma clínica movimentada no coração de Londres. Ela é um experiente psicólogo, professor de Yoga Clássico, palestrante motivacional, radialista e escritor espetáculo. Através de seu trabalho, Nicola promove um sistema completo que orienta, apóia e capacita todos os aspectos da mudança pessoal, crescimento e desenvolvimento. Visite seu website em www.nicolaphoenix.com.

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