Recentemente, terminei de liderar um retiro masculino online. Cada um de nós ficou profundamente vulnerável e, por isso, compartilhamos um profundo amor e fraternidade. Surgiu uma espécie de caleidoscópio das questões dos homens ... Cada um de nós compartilhou peças do quebra-cabeça de por que os homens sofrem.
Recentemente, terminei de liderar um retiro masculino online. Cada um de nós ficou profundamente vulnerável e, por isso, compartilhamos um profundo amor e fraternidade. Surgiu uma espécie de caleidoscópio das questões dos homens ... Cada um de nós compartilhou peças do quebra-cabeça de por que os homens sofrem.
Você toma decisões o tempo todo. A maioria é pequena. No entanto, alguns são realmente big: eles têm ramificações por anos ou mesmo décadas. Em seus momentos finais, você pode muito bem pensar sobre essas decisões - e algumas das quais pode se arrepender.
É fácil julgar e nos torturar. Achei que a dor e a fadiga eram temporárias. Eu pensei que estava sendo fraco. Eu me convenci de que não era nada com que me preocupar, e tudo que eu precisava fazer era me exercitar mais e trabalhar mais.
Eu tinha acabado de conduzir uma apresentação de um musical da Broadway Hamilton em São Francisco em 2017, quando sofri um ataque cardíaco a caminho de casa. Os testes provaram que minha artéria coronária direita estava 90% bloqueada, e dois stents foram colocados para me colocar no caminho da recuperação. Eu tinha 43 anos.
Muitas pessoas sofrem de Síndrome do Impostor. Mesmo aqueles que têm as mais altas realizações acadêmicas, artísticas e comerciais sofrem de sentimentos de indignidade.
Um dia, em um retiro - eu era muito jovem na época - estava em um grupo e nos pediram que ficássemos profundamente imóveis e encontrássemos um lugar de descanso interior. Então, quando abrimos os olhos, vimos a imagem projetada de uma linda rosa cor de pêssego ...
O que é culpa? A maioria das pessoas sabe a resposta. É o sentimento de responsabilidade por fazer algo errado ou por ter feito algo errado no passado. Eu diria que todos nós temos esse sentimento de culpa. É universal. Todos cometemos erros, às vezes grandes erros. E sentimentos de culpa são muitas vezes o resultado.
A maioria de nós se sente culpada ou preguiçosa quando adiamos as coisas para uma data ou hora posterior, mas a procrastinação é normal e acontece com todos. A chave não é eliminar a palavra do seu vocabulário, mas encontrar maneiras de trabalhar e descansar com mais inteligência para que as tarefas sejam realizadas.
Quando eu entrei na NFL, foi o culminar de tudo o que eu sonhei quando era menino - e uma obsessão que me fez bater em meu corpo, bem como em minha mente e espírito.
Corporações como Unilever, L'Oréal e Johnson & Johnson anunciaram recentemente que não venderão mais produtos que mencionam "clareamento da pele".
Ser muito autocrítico é galopante em nossa sociedade. É quase um passatempo nacional nos derrotarmos por imperfeições reais e imaginárias ...
Muitos de nós passam boa parte da vida correndo para conseguir lugares. No processo, fazemos coisas desajeitadas, nos envolvemos em impaciência e irritação e, às vezes, causamos acidentes. Em nossa pressa de chegar a algum lugar, sentimos falta ser em algum lugar, e nunca parecem chegar a lugar algum.
Como vou dar a notícia a eles? Isso não vai ser fácil. Admito que estava errado, mas decido adiar até chegar lá, esperando que, uma vez que eles vejam nossos rostos corajosos, algumas das picadas acabem. Vou trazê-lo depois do jantar, mas antes ...
Contas falsas do Instagram, geralmente chamadas de "finstas ou "Nós"contas de spam”, Tornaram-se a norma para muitos adolescentes - mas seu raciocínio para criá-los não é tão sinistro quanto você pensa.
O que é realmente necessário para viver uma vida rica em cuidados pessoais? Existem cinco elementos básicos para o autocuidado.
Embora a Síndrome do Impostor (SI) seja tradicionalmente vista como um fenômeno feminino, não há muitos dados concretos para confirmar que as mulheres realmente experimentam isso mais do que os homens. A razão pela qual é vista como uma condição feminina é simplesmente porque o fenômeno foi descoberto usando pesquisas com mulheres e é um estereótipo que parece ter ficado preso.
Os gregos antigos falavam de dois tipos de tempo, ou duas experiências do tempo: chronos e kairos. Chronos é o que chamamos agora de hora do relógio, hora objetiva. Na música, chronos é a hora do metrônomo. Kairos é a oportunidade, o momento oportuno que surge de nossa experiência, algo que não pode acontecer a qualquer momento, mas apenas a isto Tempo. Os educadores chamam de momento de ensino.
Você já pensou que não é bom o suficiente para agir com compaixão? Não é bem sagrado o suficiente, então talvez você prefira deixar esse tipo de comportamento para os santos e sábios, ministros e sacerdotes. Afinal, não são essas as pessoas que estão encarregadas das comunicações com Deus?
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Quem disse que se você viveu conscientemente nada de ruim ou desafiador jamais acontecesse com você? Quem lhe disse que nunca ia ficar doente, ter um amante te deixar, ter um ente querido morre, tem um acidente de carro, ou fazer uma má escolha, hein? Quem disse que percorrer o caminho espiritual seria um pedaço de bolo, fácil como torta?
Bem-vindo ao mundo da Síndrome do Impostor. É um mundo secreto, habitado por pessoas bem-sucedidas de todas as esferas da vida que têm uma coisa em comum - elas acreditam que não são realmente boas o suficiente. Eles podem ser homens ou mulheres, jovens ou velhos. E crenças impostas nem sempre estão relacionadas ao trabalho; Eu conheci impostores que acham que não são bons pais, maridos, esposas, amigos ou até seres humanos que não são bons o suficiente.
A satisfação com a sua casa pode depender do seu tamanho em comparação com as casas dos seus vizinhos, de acordo com uma nova pesquisa.
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