Não chore porque acabou. Sorria porque aconteceu.

Não chore porque acabou. Sorria porque aconteceu.

"Não chore porque acabou. Sorria porque aconteceu." Essas nove palavras de Ted Geisel (Dr.Seuss), um dos contadores de histórias favoritos do nosso país, contêm tanta sabedoria. Eles se aplicam a muitos aspectos diferentes da vida, mas eu gostaria de me concentrar na área de relacionamentos. A maioria de nós vai ter relacionamentos que terminam em algum momento de nossas vidas, sejam eles casamentos, parceiros, amigos, parentes ou qualquer outro tipo de relacionamento. As pessoas saem ou morrem e isso dói. O que fazer com a mágoa?

Há uma pessoa que esteve em contato com Barry e eu que tivemos um relacionamento que terminou de uma maneira dolorosa. Esse indivíduo está tão magoado e não sabe como lidar com a dor dessa situação. A sensação de rejeição parece esmagadora. A outra pessoa foi embora e não há negociação. Para essa pessoa, acabou e não há desejo de contato.

Preso em um sentimento

As palavras do Dr. Seuss dão grande sabedoria. Muitas pessoas estão presas no sentimento de que "acabou". Mas o caminho para sair da dor é lembrar-se do bem e sentir-se grato. O sentimento de gratidão abrirá uma porta para o seu coração e permitirá a entrada do amor.

Quando uma pessoa medita sobre todos os detalhes do final, ela permanece na dor e pode até piorar com o tempo. A melhor coisa a fazer é sentir gratidão. Anote as coisas que você pode apreciar sobre ter estado com essa pessoa. Mesmo enviar a lista para a pessoa (se ainda estiver viva) pode ser muito curativo. Desta forma você está fazendo a transição do relacionamento de uma maneira muito consciente e amorosa.

Se a pessoa nunca responde à sua carta e expressão de gratidão, ainda assim você se estendeu. A gratidão expressa o libertará para prosseguir com sua vida e até se abrir para um novo relacionamento ou amizade. Há o grande ditado: "Sempre que uma porta se fecha, outra porta se abre".

Uma classe chamada "LOVE"

Uma das minhas histórias favoritas é de Leo Buscaglia, que foi meu professor na USC em 1971 quando eu tinha 25 anos de idade. Eu estava em seu curso de mestrado, e a maioria das minhas aulas estava com ele. Ele foi além de maravilhoso, e me ensinou muitas lições valiosas que eu ainda amo até hoje.

Minha aula favorita era uma aula extra, sem crédito, chamada “AMOR”. Qualquer pessoa da universidade poderia participar dessa aula. Talvez cinquenta estudantes viessem a cada semana. Leo ensinou sobre o amor. Ele foi o único professor que ensinou sobre esse assunto em uma universidade em todos os Estados Unidos.


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Aqueles de nós que escolheram participar da aula adoraram. Ele estava nos ensinando como alcançar e realmente amar as pessoas de uma maneira sincera de pessoa para pessoa. Ele tinha ideias maravilhosas e poderia apoiá-lo com grande literatura. Seu favorito era "O Pequeno Príncipe".

Ele nos fez praticar a apreciação das pessoas, vendo a beleza umas das outras, expressando gratidão e escrevendo cartas para nossa família com mensagens de amor. Havia uma energia tão linda na sala toda vez que ele dava aula que eu sentia como se pudesse flutuar, me senti tão alto e feliz.

Vendo beleza e força onde os outros vêem fraqueza

Ele foi realmente a primeira pessoa a reconhecer que a minha sensibilidade era realmente uma coisa linda e que ele apreciava muito esse meu lado. Até que ele falou comigo dessa maneira, senti vergonha de minha natureza sensível. Ele tinha um jeito de reconhecer seus alunos e, às vezes, como no meu caso, ele via beleza e força onde os outros viam fraqueza. Aqueles de nós na classe estavam abrindo tão lindamente sob seus ensinamentos.

Um dia eu tive um encontro com ele em seu escritório na universidade. Enquanto eu esperava por ele, não pude deixar de ouvir as vozes de três homens que vieram se encontrar com ele antes de mim. Eles falaram em vozes ásperas e disseram a Leo que ele não poderia mais ensinar sua classe de amor. Eles disseram que era um constrangimento para a universidade, e ele teve que parar imediatamente. Isso não era negociável. Eles saíram logo depois daquele pronunciamento. Eu me senti tão triste pelo meu amado professor. Aqui ele estava dando de si mesmo em seu tempo livre para ensinar esta classe maravilhosa, e foi rejeitado. Ele deve se sentir tão magoado.

Entrei em seu escritório quando a secretária me disse para ir e tentei pensar em como poderia animá-lo. De fato, ele parecia muito triste. Mas suas palavras me surpreenderam: “Eu me sinto tão triste por aqueles três homens que estavam aqui. Eu tenho muito amor para dar e eles não querem isso. ”Sua tristeza não era por ele mesmo, mas por aqueles funcionários da universidade. Ele viu o que estavam perdendo ao rejeitar o que ele tinha a oferecer.

Nós todos temos muito amor para dar

Logo depois disso, Leo deixou a universidade. Não sei se ele foi convidado a sair ou se acabou de sair. Ele passou a se tornar um dos oradores mais populares nos Estados Unidos e em outros países, com multidões de pessoas sobre 10,000 em cada palestra que ele deu. Ele deu sua aula de amor para o mundo, e eles receberam com grande entusiasmo. Ele escreveu cinco livros sobre amor que estavam na lista de best-sellers do New York Times.

Sempre que começo a me sentir rejeitado por alguém, penso em Leo e em suas palavras: “Sinto-me tão triste por eles, como tenho tanto amor para dar”. E também penso no conselho do Dr. Seuss para todos nós, "Lembre-se de sorrir que isso aconteceu." Reconhecer que somos bonitos e temos muito amor para dar, além de expressar gratidão, pode tirar a pessoa da dor da aparente rejeição.

* Legendas por InnerSelf

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Sobre os autores)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, um casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados por relacionamentos conscientes e crescimento pessoal-espiritual. Eles são amplamente considerados como um dos principais especialistas do mundo em relacionamento consciente e crescimento pessoal. Joye & Barry são os autores de 9 livros, incluindo Os compartilhados Coração, Modelos de Amor, Risco a ser curado, Sabedoria do Coração, Meant To Be, e o Presente final de uma mãe. Ligue para 831-684-2299 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone / vídeo, online ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua agenda de palestras e workshops. Visite o site deles em SharedHeart.org por sua livre mensal e-heartletter, seu cronograma atualizado, e inspirando últimos artigos sobre muitos temas sobre relacionamento e vida com o coração.

Ouça a entrevista de rádio com Joyce e Barry Vissell sobre "Relacionamento como Caminho Consciente".

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