Como se soltar do gancho usando o perdão

Perdoe e deixe-se fora do gancho

Se você pensar no perdão como "deixar alguém fora do gancho", você acredita que você está fazendo alguém um favor ao perdoá-los. Afinal, eles são realmente culpados e merecem seu julgamento e condenação. Está, no entanto, magnanimamente liberá-los de castigo, enquanto que, no entanto, manter a sua crença em sua culpa "real".

Nesta versão do perdão, você acredita que você está fazendo alguém um favor ao perdoá-los. E mesmo que você pode depois receber uma recompensa por este gesto nobre, no curto prazo é uma espécie de sacrifício em que você desistir de seu "direito" de julgar e condenar e, talvez, para se vingar.

Quando você muda o seu entendimento a um sistema de pensamento baseado nos princípios de um poder e mente criativa, você percebe que você são um dos principais beneficiários do seu perdão. Vocês estão liberando você e os outros em sua própria mente de pensamentos de separação, limitação de vítima e culpa. Você está liberando sua própria mente de uma prisão self-made mental em que você experimentar os outros como inimigos potencialmente terríveis e ameaçadoras.

Libertando-se do Passado

Quando você (em sua própria consciência) lançar outro de seu passado - ou seja, a partir da sua história de seu passado - que, ao mesmo tempo libertar-se. Quando você soltar outra de sua pensamento de sua culpa, você libera-se da sua pensamento que você é um ser limitado separado que poderia ter sido marcado ou feridos por eventos externos. E, simultaneamente, soltar-se da pensamento que você é, ou poderia ser, a causa de outro está machucado e sofrendo. Você também libertar-se do seu pensamento que estão à mercê de alguns cadeia linear causal de eventos que vocês chamam de "passado".

Em um de Jerry e Esther Hicks gravações ", Abraão assinalou que quando você culpar ou criticar outro seus erros, independentemente de saber se a sua culpa e as críticas são "precisos" ou não, você está ferindo você mesmo. Você está reforçando um sistema de crença da separação, a culpa de vítima, e luta em sua própria mente e, portanto, estão limitando a sua própria consciência para a percepção da decepção, o sofrimento ea falta.

Centrando a sua atenção no que você não gosta?

Perdão: deixando-se fora do gancho por William R. YoderToda crítica negativa do outro, independentemente de saber se é preciso ou não (e na verdade, é sempre apenas uma projeção), está focalizando sua atenção no que você não gosta. O seu julgamento e crítica e raiva restringir a capacidade de sua própria mente para sentir o amor e alegria agora. Eles também efetivamente restringir sua mente de manifestar o fluxo contínuo da fonte criativa para sempre em expansão bem-estar - se concentrar no que você não gosta só traz mais do mesmo em sua experiência de vida. Em suma, as suas actuais reflexões negativas de julgamento torná-lo infeliz agora e continuar a gerar sentimentos mais infelizes e experiências.

Por outro lado, quando você se concentrar no que você pode apreciar sobre outro, independentemente se eles parecem "merecem" o seu apreço ou não (e em sua verdade como seres de origem, eles merecem sempre ele), está a beneficiar você mesmo. O seu louvor e apreço abrir sua mente para sentir o amor e alegria agora.

Permitindo a sua mente a mais completa ver a Verdade

Mais uma vez, esta abordagem de se concentrar apenas no positivo seria "unilateral" só se tanto a luz e as trevas eram igualmente real. Mas se apenas a luz é real, ea escuridão é apenas a ocultação temporária da luz, em seguida, enfocando apenas a luz é a maneira melhor e mais eficaz para permitir que sua mente de forma mais completa ver a verdade.


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Não se trata de negar ou reprimir suas experiências de escuridão e negatividade. É antes uma questão de re-interpretar essas experiências - vê-los como seu próprio sinal de feedback a guiá-lo para mudar as crenças limitantes que estão lançando sombras em sua mente e bloquear sua consciência da luz.

Como você dá, assim receberás

Os pensamentos que você estende ao mundo são refletidos como suas experiências do mundo. A qualidade do seu estado de espírito é refletida como a qualidade de sua experiência. Se você der gratidão e amor, receberá apreciação e amor. Você colhe exatamente o que você semeia. Novamente, isso não é uma questão de punição ou recompensa - suas experiências são simplesmente reflexões criativas de seus pensamentos. O grau de manifestação de bem-estar em sua experiência de vida depende inteiramente de você. Sua felicidade é um trabalho interno e é invulnerável para o mundo.

Da mesma forma, o amor ea apreciação que felizmente se estendem ao mundo é invulnerável às circunstâncias e às palavras dos outros e de comportamento. Neste sentido, o perdão pode ser entendido como desapego de todas as suas razões para não apreciar e amar, todas as suas razões para não estar feliz agora.

Libertando-se e os outros em sua própria mente

Em libertando-se e outros em sua própria mente do pensamento prisão de limitação e culpa, você implicitamente ajudá-los a libertar-se em suas mentes. Seu próprio ser é um exemplo de plenitude e felicidade, da criatividade e da invulnerabilidade. Além disso, a sua visão da sua verdade e seu potencial ajuda a despertá-los para se tornarem mais conscientes de si mesmos.

O perdão é a liberdade. Ao perdoar, libertamos a nós mesmos e aos outros da ilusão de que a infelicidade, a culpa, o medo, a raiva e o sofrimento são inevitáveis. Libertamos a nós mesmos e aos outros para descobrir a possibilidade de co-criar uma experiência de vida de felicidade perfeita, paz perfeita e amor incondicional - de co-criar a manifestação de nossos desejos mais profundos e mais verdadeiros.

Reproduzido com permissão do autor.
Publicado porAnal Publications. © 2010.
http://thehappymindbook.com/

Fonte do artigo

O Mente Feliz: Sete Princípios para limpar a cabeça e levantar o seu coração
por William R. Yoder.

Artigo extraído do livro: A Mente feliz por William R. YoderO Mente Feliz oferece um modo de pensar alternativo baseado em sete princípios simples. Essa nova maneira de pensar permite que você desfaça os limites e as distorções de seu modo de pensar atual e, assim, permite que sua mente experimente uma felicidade profunda e duradoura. Seu estado de espírito feliz é a ferramenta mais eficaz para descobrir seus verdadeiros desejos, e percebê-los e manifestá-los. E o seu próprio estado de espírito feliz e pacífico é também o presente mais curativo que você pode oferecer a outro.

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Sobre o autor

William Yoder, autor do artigo: Perdão: deixando-se Off the Hook

William Yoder tem doutorado em filosofia e quiropraxia. Lecionou filosofia oriental e ocidental e da religião em grandes universidades. Seus estudos o estudo pessoal com o Instituto de opção, e com os professores, tais como Ram Dass, Hatncr Michael, Gail Straub e David Gershon, Black Elk Wallace, David Spangler, Secunda Brant, e Thich Nhat Hanh. Ele e sua esposa têm ensinado oficinas tanto no sector privado e os setores empresariais sobre os temas da saúde e da cura, o potencial humano, auto-realização, e espiritualidade. Visite seu Web site em http://thehappymindbook.com/

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