Como e por que você deve se perdoar completamente

Como e por que você deve se perdoar completamente

A maioria de nós tem algum canto onde não podemos perdoar a nós mesmos. Às vezes é óbvia: a mãe que deixa a criança sozinha por um momento e que a criança vagueia na rua e uma morte terrível, o filho que se recusa a falar com seus pais durante anos e percebe seus erros somente depois que eles se foram.

Mas às vezes é mais sutil, e bem reforçada, com explicações e racionalizações: o aborto era necessário porque não tinha nem o financeiro nem os recursos emocionais para trazer outra criança para o mundo. O divórcio era a única maneira de libertar dois corações de uma espiral destrutiva para baixo. As palavras duras que dissemos a nossos filhos eram para seu próprio bem. O tempo que passamos em nosso trabalho ao invés de com a nossa família era necessário fornecer-lhes a qualidade de vida que mereciam.

Talvez as nossas decisões estavam certos, ou necessário, ou inevitável. Talvez fossem caprichosa e injustificável. Mas nós fizemos, e eles são agora e para sempre parte de nossas vidas. Ainda assim, nosso coração dói para as escolhas feitas ou negado, e nós que ache enterrar debaixo de um cobertor de justificativas de culpa ou de mente elevada.

Onde Você não perdoou a si mesmo?

Precisamos encontrar os cantos mais escondidos da nossa vida em que não perdoaram a nós mesmos - para quem nós somos, para quem não somos. E isso nem sempre é fácil. Às vezes, temos que cavar através de destroços emocional trágica. Às vezes temos que rasgar cicatrizes abertas que pensamos ter sido curado. Às vezes temos que derrubar belamente crafted edifícios psicológicos. Mas, para viver com um coração puro e espírito aberto, devemos ter a coragem de enfrentar esses desafios.

Os seres humanos são criações estranhas e milagrosas. Do nosso primeiro momento sobre a terra estamos arremessado em direção a singularidade e individualidade. Nos alegramos em que a singularidade e encontrar a nossa identidade em que a individuação. Mas este sentido de nossa própria individualidade e singularidade tem um preço. Pois, com todas as portas do entendimento de que é aberto pelas circunstâncias ou escolhas de nossas vidas, a riqueza dos outros estão fechados.

A criança rodeada de alegria não aprende mesmo mundo que a criança rodeada de tristeza. A criança cheia de medo não descobrir o mundo mesmo que a criança cheia de curiosidade. Eu não sabia que o mesmo mundo como uma criança cujo pai saiu todos os dias para oficiar casamentos, ou o mesmo mundo que a criança sem pai presente em tudo. Cada nuance de caráter e circunstância exclui a possibilidade ao mesmo tempo que revela o mundo em crescente clareza e plenitude. Nós nos tornamos o que somos à custa de quem não somos.

Celebrar sua singularidade com suas possibilidades e limitações

Pessoas emocionalmente saudáveis ​​aceitar essa individuação com um senso de humildade. Eles sabem que somos filhos do acaso, e que devemos desenvolver as nossas vidas e dar graças pelo milagre da vida como ela foi entregue a nós. Eles celebram a sua singularidade - com todas as suas possibilidades e limitações - a partir dela, e usá-lo como uma forma de contribuir para a rica tapeçaria da humanidade.


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Pessoas emocionalmente saudáveis, por outro lado, não tão facilmente dar graças pela vida toma forma. Eles se voltam contra si mesmos, recusando-se a abraçar quem eles são, e passar a vida com a sensação de que seu mundo não é suficiente. Eles não são ricos o suficiente, eles não são inteligentes o suficiente, eles não são bonitos o suficiente, eles não obtiveram as chances certas, as quebras foram todos de alguém assim. Rápido para ver qualquer deficiência em sua própria situação, eles são lentos para celebrar a vida lhes deu presentes. O milagre da sua singularidade torna-se, em vez da prisão de suas limitações. Eles se definem pelo que não são.

Longing for the Road Not Taken?

A maioria de nós, no entanto, encontram-se algures no meio. Estamos razoavelmente satisfeitos com nossas vidas, mas olham com saudade para a estrada não tomada. Reservamo-nos uma ambivalência ao longo da vida sobre quem somos, e nunca compreender plenamente o potencial que nossas experiências de vida únicas nos oferecer. Vemos a pequenez de nossas vidas, não a grandeza dos nossos dons, e sentir deficiente em relação aos que temos como modelos de sucesso e realização.

Temos de aprender a resistir a esta. Até que possamos abraçar as nossas vidas de todo coração, conscientes de nossas limitações e empenhada em fazer o máximo das nossas circunstâncias e presentes originais, nós não aceitaram plenamente a nós mesmos para as pessoas que são, ou totalmente perdoado nós mesmos para as pessoas que não são.

Eu nunca mais será Nelson Mandela, ou Gandhi, ou mesmo o suave, o homem de fala mansa na rua. Eu nunca vou ser tão trabalhador como meu pai. Eu nunca vou ser um alpinista ou um Buda ou alguém que motos nos Estados Unidos. Eu nunca vou ser um santo.

Aprender a apreciar Quem Você É

Mas eu serei sempre um bom ouvinte, um amigo fiel, uma pessoa cuja palavra se pode confiar. Eu sempre vou ficar pelos fracos e proteger os inocentes. Mas eu também ser uma pessoa cheia de indignação às injustiças do universo, uma pessoa propensa a solidões profundas e possuidor de um elenco escura do espírito e, talvez, demasiado conscientes de que a tragédia pode atacar no meio da noite.

Em suma, eu serei uma pessoa como todo mundo - um ser único e falível humano, dotado de características conflitantes e por vezes contraditórias, cuja vida é cheia de momentos de brilho e momentos de sombra impenetrável escuridão, uma pessoa de cada vez mais do que eu esperava mas menos do que eu tinha sonhado.

Eu preciso aprender a aceitar esta pessoa e abraçá-lo. Eu preciso aprender a olhar para a constelação única de habilidades e atributos que eu tenho, as reviravoltas de personagens estranhos e peculiaridades Eu desenvolvidos, a qualidade das minhas próprias paixões e da sutileza dos meus enganos próprios. Eu preciso aprender a reconhecer os meus medos, respeitar meus próprios sonhos, e medi-los apenas em relação ao padrão simples de como eles ajudam a fazer deste um mundo melhor para as pessoas ao meu redor e as gerações que virão depois de mim.

Fazer oa maioria de Quem Somos

Se eu sou capaz de fazer isso, eu não vou tentar ser o que eu não sou, mas vou tentar fazer mais do que eu sou. E, ao fazer isso, vou me perdoar por todas as possibilidades que não tomaram flor em mim, e irá honrá-los sempre que eu vê-los presentes em outros.

Este é o primeiro passo eo mais necessário no caminho do perdão. Se eu não estou aceitando de mim mesmo, tudo que é bom nos outros vai ser um espelho das minhas próprias deficiências, ou uma causa de inveja, ou um modo de vida contra o qual eu devo me proteger com cinismo ou desprezo.

A vida não pode ser vivido desta forma. É muito curto, muito precioso, muito importante. Há crianças por aí que precisam de minha ajuda, há uma família que depende de mim para o amor. Há pessoas que encontro na rua e em encontros casuais, cujas vidas podem ser melhor ou pior para o contato do momento que nós compartilhamos.

Devo medir-me nestes momentos, não em alguma avaliação resumo de minhas próprias realizações espirituais ou contra as conquistas dos outros. Eu sou quem eu sou, e devo honrar a visão da vida que me foi dada. Se essa visão impede a entrada de outras pessoas, eu preciso trabalhar para mudar isso. Se me permite dar e me abrir para os outros, devo promover.

Eu abro meu coração para a possibilidade de auto-perdão

Estamos, com o melhor de nosso conhecimento, dado apenas um go-round nesta terra. Estamos jogados junto com um grupo de estranhos que partilham a nossa passagem pelo tempo, e, juntos, deixar como uma geração e se tornar, literalmente e figurativamente, o solo em que pé as gerações futuras.

É nossa responsabilidade, tanto individualmente como em conjunto, para preparar esta terra para aqueles que seguem. Os momentos que enfrentamos em nossas vidas nunca será confrontado por ninguém. Os encontros que temos são únicos neste universo. Tudo o que podemos fazer é atender os momentos que foram concedidos com um coração humilde e atencioso, e compartilhar os dons que nos foram dadas com aqueles cujas vidas escova contra a nossa.

Desta forma - neste ativo reivindicação de nosso próprio falível, e moldando-o para uma vida de serviço - nós abrimos nossos corações para a possibilidade do perdão. Ao invés de trilhos contra as nossas deficiências, ou justificações construindo para eles, nós os vemos como parte de nossa vida única e circunstâncias, e olhar para o momento em que a pessoa única que somos é necessário, e oferecer-nos em serviço, humildemente, e como um oração.

Não é crime ser menor do que os nossos sonhos, ou tropeçar e cair no caminho da vida. O crime está na recusa de se levantar e se mover em direção à luz, ou em não estar disposto a abraçar aqueles que nos rodeiam que caíram em sua própria maneira.

Nós nunca será tão bom ou digno como queremos ser. Nós vamos ser humano - demasiadamente humano - e vamos ficar aquém das nossas esperanças para nós mesmos uma e outra vez. Se podemos nos perdoar por nossas falhas - não sete vezes, mas setenta vezes sete - podemos perdoar os outros por seus fracassos. Sabemos que somos todos seres humanos, lutando pelas luzes que temos para a nossa visão do bem.

Pensando na vida que poderia ter sido ...

Enquanto estou sentado aqui agora, eu penso na vida que poderia ter sido, e o homem que eu desejava ser. Eu vejo o caniço oco de consciência espiritual pura, o instrumento da paz de Deus, que eu sonhava em ser quando eu era criança. E eu sei que isso era bom.

Mas então eu penso em minha família, com cada um de nós lutando para encontrar forma, lutando para o sonho, lutando para dar sentido ao mundo que nos rodeia, mas sempre encontrando em nosso amor comum uma rocha sólida sobre a qual construir nossas vidas, e também é bom. Que me foi dada como um dom é humilhante para além das palavras. Uma vida de rigor espiritual solitário teria sido diferente, mas não teria sido mais digno.

Eu não poderia ter sonhado a vida, não poderia ter inventado a partir do pano toda a minha imaginação. É um milagre na sua singularidade, um tesouro da graça inesperada. Embora eu não sou o que eu pensei que eu deveria ser, eu sou mais do que eu poderia nunca ter esperado. Como 1 pesquisa a paisagem da minha vida, estou dominado por um sentimento de admiração.

Em algum lugar, um outro homem, muito como eu, pode estar vivendo uma vida de consciência espiritual pura, livre com fragmentárias emoções pessoais, capazes de entrar na vida e no coração daqueles que ele encontra porque seu coração está vazio de preocupação com a auto. Mas eu não sou esse homem. Eu ando pelas ruas, cheias de amores, medos e raivas e sonhos, amarrados aos cuidados da família e do mundo. No entanto, eu sei, no meu coração, que sempre que há uma chamada durante a noite, eu vou subir do meu sono e oferecer alimento tal e consolação que eu sou capaz. É o mínimo que posso fazer como agradecimento pelo dom miraculoso da vida que tem sido dado a mim.

Reproduzido com permissão do editor,
New World Library, Novato, CA 94949.
© 2002. www.newworldlibrary.com.

Fonte do artigo

Calma rendição, Andar a pé o caminho mais difícil do Perdão
por Kent Nerburn.

Calma rendição, Andar a pé o caminho mais difícil do Perdão por Kent Nerburn.Como os indivíduos podem viver uma vida de perdão em um mundo tão cheio de injustiça e indiferença? Como o autor relata as experiências de pessoas que sofreram muito e pediram pouco, ele leva os leitores em uma jornada em movimento.

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Sobre o autor

Kent NerburnKent Nerburn é um autor, escultor e educador que tem estado profundamente envolvido em questões nativos americanos e educação. Ele possui um Ph.D. tanto em Teologia e Arte. Ele editou três livros muito aclamados sobre assuntos nativos americanos: Sabedoria dos nativos americanos, A Sabedoria dos grandes chefese A Alma de Um índio. Kent Nerburn é também o autor de Cartas Para Meu Filho; Nem Lobo nem Cão: Em estradas esquecidas com um ancião índio; Verdades simples: uma orientação clara e suave sobre as grandes questões da vida; Uma reverência assombrosa: meditações em uma terra do norte; Graças pequenos: Os presentes sossegados da vida cotidiana e Sabedoria dos nativos americanos. Visite seu Web site em www.kentnerburn.com.

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