A jovem recepção do médico perguntou ao paciente do sixtish: "Você está no Medicare?". "Não, eu não sou", ele respondeu. "Eu ainda estou trabalhando, e pretendo me aposentar quando tenho cento e quatro anos." Ela riu e pediu-lhe para se sentar. Ele e eu éramos as únicas pessoas na sala de espera, então sorri para o homem e disse: "Gostei da sua resposta ... e do seu espírito". "Obrigado", ele respondeu, "você gostaria de ouvir a história por trás da minha declaração?" "Eu adoraria", eu concordei.

Seu nome era John e ele trabalhou para uma agência governamental. John foi responsável pela aprovação de pedidos de empréstimo para grandes melhorias na casa. Um dia, uma mulher ligou para ele e explicou: "Preciso de um empréstimo para converter meu sistema de aquecimento em gasolina, embora eu realmente não me importe com o carvão. São essas cinzas - carregá-las do porão o tempo todo. Eu Estou 104 agora e estou tão cansado de carregar aquelas cinzas! " John ficou surpreso com essa manifestação, e um pouco cético em relação à alegação de idade da mulher, mas a investigação da agência revelou que ela realmente tinha 104 anos de idade. Só agora ela estava se rebelando com o peso que carregou por tantos anos.

Olhando mais profundamente

Depois de ouvir a história de John, fiquei imaginando se não havia uma mensagem mais ampla do que apenas a notável resistência e resistência de uma mulher extraordinária. Imagine as cinzas como qualquer fardo pesado que alguém possa carregar por anos, sem vontade ou incapaz de liberar sentimentos de raiva, ressentimento, inveja ou qualquer outra conexão negativa com o passado. Felizmente, não temos que arcar com essa carga emocional até sermos 104, ou mesmo para outro dia, ou mesmo para outro momento.

Ao escolher deixar de lado o passado, podemos varrer todas as cinzas que pesam sobre nós e afetar sutilmente cada aspecto de nossa saúde, nossos relacionamentos e nossa paz de espírito.

Meu amigo Jean se divorciou depois de um casamento de trinta anos que produziu três filhas, um filho e oito netos. Porque ela literalmente os criou sozinho, Jean ficou magoada e irritada porque as crianças não fizeram parte dela depois do divórcio. Durante meses, ela se recusou a participar de qualquer festa em família para a qual Jim também fosse convidado. Quando argumentei que a percepção de seus filhos sobre o relacionamento com os pais e entre eles era provavelmente diferente da dela, ela se apegou à crença de que estava certa.

Um dia, Jean ligou em lágrimas. "Sábado é o aniversário da minha neta e eu realmente quero estar com ela, mas não posso enfrentar meu ex-marido." "Jim não é o problema", eu disse gentilmente, "é falso orgulho. Em vez de se agarrar ao passado doloroso, que acabou e acabou, deixe os sentimentos irem e continuar com sua vida. Você está se privando de a alegria de compartilhar nessas ocasiões importantes, enquanto Jim se sente livre para experimentá-las. Diga-me, você preferiria estar certo ou ser feliz? "

Isso deve ter feito o truque porque, quando chegou o sábado, Jean apareceu na casa de sua filha levando seus famosos biscoitos de chocolate e um lindo bolo de aniversário.

Letting Go!

Como é bom sentir-se livre! Como energizante! E quanto mais praticamos a arte de liberar toda a negatividade, melhor nos tornamos capazes de dedicar nossos pensamentos, nosso tempo e nossa energia a viver plenamente a alegria no presente, qualquer que seja a idade em que nos encontramos.

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A fórmula do perdão: como deixar de ir a sua dor e seguir em frente com a vida
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Em The Forgiveness Formula, a autora Kathleen Griffin oferece uma abordagem prática e inovadora para confrontar e deixar ir a dor e a raiva causadas pelo trauma e pela traição em nossas vidas. Griffin anda os leitores passo a passo através de seu processo de perdão altamente eficaz, ajudando-os a encontrar a liberdade para seguir em frente e respondendo a todas as perguntas que irão lutar ao longo do caminho. Repleto de sabedoria terra-a-terra, experiência pessoal do autor e encorajamento gentil, The Forgiveness Formula ajuda os leitores a criar uma maneira mais gratificante, liberada e capacitada de viver e mostra a eles que seu passado não precisa definir seu futuro.

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Sobre o autor

May Paron é escritor, ministro ordenado e doutor em ciências metafísicas, cujo foco é saúde e audição através da psicologia espiritual.

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