Imagem por Ulrike Mai
Narrado por Marie T. Russell
Você está prestes a aprender uma técnica muito específica para limpar seu subconsciente de toda a velha programação de qualquer coisa menos do que amor incondicional. Esta é uma técnica que escapará de seu porteiro interno e permitirá que a nova declaração seja semeada em seu subconsciente.
Comece com uma versão típica, mas mais branda, de uma declaração ofensiva ou crítica que foi falada com você. O que essa pessoa disse para você? Em seguida, siga com “mas agora” e escreva um novo roteiro para a mesma declaração crítica.
Por exemplo, se sua mãe sempre criticava a maneira como você se vestia, você escreveria o seguinte roteiro:
“(Seu nome), costumava criticar a maneira como você se vestia e questionava seu gosto para roupas, mas agora vejo que você tem um gosto lindo e está sempre bem montada, e tenho muito orgulho de você.”
Se você teve um pai hipercrítico que pensou que você não poderia fazer nada certo, você pode escrever:
“(Seu nome), quando você era mais jovem, eu sempre disse que você não podia fazer nada, mas agora vejo claramente que você pode fazer qualquer coisa que quiser, e estou muito orgulhoso de você!”
Cada vez, você reescreverá o roteiro de maneira muito precisa. Se você pudesse colocar palavras na boca do crítico, o que gostaria de ouvir dessa pessoa? Conforme você reescreve o roteiro das pessoas que você desejava amou você incondicionalmente, certifique-se de examinar as declarações para que contenham os seguintes elementos:
- Uma referência clara a antes (Eu costumava pensar ou dizer ...)
- Seguido pela declaração depreciativa (pode ser uma versão mais suave)
- Seguido pela "mas agora Eu consigo ver . . . ”
- Terminando com uma declaração que é completamente incondicional e de apoio
Isso deve ser escrito quer a pessoa diga ou não, quer a pessoa ainda esteja viva ou não. Você é o roteirista e tem autoridade para colocar palavras na boca dessa pessoa. Você está reivindicando o seu direito de reescrever sua programação anterior em um padrão que reflita quem você realmente é.
Lembre-se, antes de começar a escrever esta parte, você deve compreender e seguir um método específico para garantir o esclarecimento das antigas críticas. Comece com as pessoas de quem você realmente gosta e que não o trataram da maneira que você gostaria, e continue daí.
Certifique-se de escrever da seguinte maneira,
“Michelle, quando você era criança, sempre fui crítica e mesquinha, mas agora posso ver que, como adulta, você é supertalentosa, trabalhadora e amorosa. Eu te amo. Estou tão orgulhoso da mulher que você é. ”
Sempre escreva a primeira parte da declaração no passado. Use frases como: “Quando você era. . . ” ou “Eu costumava pensar isso. . . ” seguido por “mas agora” e então a resignificação. Esta é uma técnica que escapará de seu porteiro interno e permitirá que a nova afirmação seja semeada em seu subconsciente.
Peça ajuda a um amigo de confiança
Se você não tiver certeza de suas declarações, peça a um amigo de confiança para examiná-las. Alguns de vocês podem ter sido tão fortemente programados na primeira infância que suas resignificações podem ser condicionais. Você não deseja substituir acidentalmente essas declarações antigas por novas que ainda não são amorosas e condicionais.
A declaração original é típica da maneira como aquela pessoa falou com você, o que permitirá que sua declaração navegue além do seu porteiro subconsciente. O “mas agora” o apaga de seu subconsciente, substituindo-o por um pensamento-semente que cria possibilidades ilimitadas e está livre de todo ódio por si mesmo. Isso funciona em seu subconsciente de uma forma muito sutil que permite que você se sinta verdadeiramente amado e amável.
Você não precisa escrever porque a pessoa disse aquelas palavras dolorosas. Na verdade, é contraproducente escrever o porque porque leva você de volta a um lugar de julgamento e racionalização. Nada disso importa. Quando você está completando uma “resignificação” pentadimensional como esta, a polaridade não importa. Você não se importa por que a pessoa fez isso. Saber o verdadeiro motivo não fará sentido para você de qualquer maneira. Em algum ponto, você pode até estar em um lugar onde não precisará mais perdoar ninguém por nada.
Encontrando isso difícil?
Se você acha este exercício difícil, isso significa que você precisa dele. Peça a ajuda de um amigo de confiança que possa ajudá-lo a ver como você é especial e o quanto é apreciado, e pode ajudá-lo a reescrever declarações de sua infância que foram dolorosas.
Às vezes, é preciso ser um amigo amoroso objetivo para ver suas declarações sob uma luz que exponha o uso incorreto da palavra falada, ajude você a reformular as declarações e capte algo para o qual você está cego devido à sua experiência com um pai menos que amoroso. Reveja suas declarações e certifique-se de que, após cada “mas agora”, tudo o que se segue é amoroso e positivo.
© 2009, 2021 por Maureen J. St. Germain. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, Bear & Co.
uma impressão de Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com
Fonte do artigo
Além da Flor da Vida: Ensinamentos MerKaBa Avançados, Geometria Sagrada e a Abertura do Coração
por Maureen J. St. Germain
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Sobre o autor
Maureen J. St. Germain é a fundadora da Transformational Enterprises e da Akashic Records Guides International. Professora reconhecida internacionalmente e intuitiva, ela também é autora, musicista e produtora de mais de 15 CDs de meditação guiada. Ela é autora de 6 livros, incluindo Acordando em 5D.
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