A Necessidade de Culpar e Vergonha: Descobrir Nosso Inimigo Interior

A Necessidade de Culpar e Vergonha: Descobrir Nosso Inimigo Interior
Imagem por Arek Socha

Um homem pode falhar muitas vezes,
mas ele não é um fracasso até
ele começa a culpar outra pessoa.
- Desconhecido

Alguns de nós podem acreditar que a única coisa que nos causa problemas em nossa vida é do lado de fora - um inimigo externo. Inimigo externo? É assim que nos referimos a alguém ou algo sobre o qual podemos culpar as coisas? Se essa é a nossa percepção, talvez não percebamos que colocar a culpa em outra pessoa raramente, se é que alguma vez, resolve um problema. Culpar também não contribui para a conquista da sabedoria que viemos aqui a ganhar.

Em essência, culpar ou apontar o dedo para outra pessoa está dizendo que estamos totalmente absolvendo nosso Eu de ter qualquer responsabilidade no assunto - seja ele qual for. Ao mesmo tempo, estamos automaticamente e involuntariamente nos atribuindo ao papel miserável de "vítima".

Ao sentir que somos uma vítima, nossa atitude inconsciente é: "Não somos responsáveis ​​por nossa própria situação". Assim, vemos alguém como sendo responsável. Alguém "lá fora" deve ser nosso inimigo! Nesse ponto, nos tornamos impotentes e impotentes, porque estamos permitindo que alguém esteja no comando - esteja no controle. Ao delegar o controle de nossas responsabilidades a outra pessoa, estamos renunciando ao poder dado por Deus - e também à nossa vontade.

Um exemplo perfeito disso se reflete nas circunstâncias que cercam a morte da princesa Diana. Inicialmente, ninguém sabia os detalhes ou a verdadeira causa desse trágico acidente. É claro que todos gostariam de saber a causa real imediatamente. Teríamos gostado de ter todos os detalhes detalhados para nós, para que não houvesse necessidade de especular absolutamente nada - para que pudéssemos colocar a culpa em seu lugar. Então poderíamos ter sido justificados em apontar um dedo e dizer: "Que vergonha, que vergonha!"

No entanto, a maioria de nós sabia em nossos corações que essa mulher havia sido poupada da busca incessante de fotógrafos - que esperavam obter sua foto para vender aos tablóides, criar as histórias que atrairiam o público a comprar suas publicações - essa mulher poderia ter desfrutado, como a maioria de nós, uma saída normal à noite. Essa mulher ainda poderia estar viva hoje. Duas outras pessoas ainda podem estar vivas também.

Enquanto observava os incontáveis ​​relatos sobre a princesa Diana, vi um lado infeliz de nossa natureza humana chegando. Quantos de nós gostariam de culpar o motorista do carro ou culpar os paparazzi? Se pudéssemos culpar alguém, isso "nos tiraria do gancho" quanto à nossa própria responsabilidade. Se pudéssemos culpar alguém por essa tragédia, seria bom que lêssemos e continuássemos lendo os tablóides. Se eles - o motorista ou os paparazzi - pudessem ser culpados, nossa consciência seria limpa. Que triste. Mas, a parte mais grave de todo o cenário é que tudo foi feito em nome de quê? Em outras palavras, sua busca naquela noite era justificada - e para quê?


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A necessidade de culpar

Infelizmente, a maioria de nós não está ciente (a menos que paremos para pensar sobre isso) de que muitas vezes precisamos culpar. Se as condições em nossas vidas não são do nosso agrado, então vamos culpar alguém "lá fora". Sim, vamos culpar nosso inimigo externo, quando realmente é nosso inimigo interno (a quem não vemos) gerando essa necessidade de culpa. Mas nem sabemos que temos um inimigo interno, nem que nos escondemos atrás dele.

Não temos consciência de que culpamos o inimigo (o que achamos que está fora de nós), em vez de assumirmos a responsabilidade. Não entendemos quem é nosso verdadeiro inimigo! (Existem pessoas que foram condicionadas a assumir a culpa de maneira obediente e automática, independentemente das circunstâncias. Quando uma pessoa reconhece isso, geralmente na idade adulta, pode mudar esse comportamento e a crença que o impulsiona. É importante entender , pois a crença é perpetuada pelo inimigo interno.)

O que alguns de nós não entendemos é que colocar a culpa nunca resolveu um problema. (Quando você pensa sobre isso, não está colocando a culpa em outras pessoas que estão tomando o caminho mais fácil?) Culpar apenas aumenta o problema. Culpar nos impede de assumir a responsabilidade e de prestar contas.

Ao não assumir a responsabilidade ou ser responsável, nosso Verdadeiro Eu está lentamente perdendo sua identidade e desaparecendo. Por não aceitar e enfrentar a forte possibilidade de que exista um inimigo interno, a TI está comandando o show. E enquanto a TI estiver executando o programa, estamos presos!

Infelizmente, culpando continuamente os outros por nosso desconforto, pensando que eles são inimigos, nossa energia negativa continua aumentando porque não está sendo resolvida. E, ao fazer isso, perpetuamos e ampliamos as características daquele mesmo inimigo que estamos tentando eliminar. Consequentemente, o que começou como um dente inocente se tornou um enorme corte! Talvez até permitamos todo o nosso foco, ficando completamente cego por ele.

O Inimigo Interior

Podemos tentar fugir do nosso inimigo interior, mas ele vai conosco onde quer que vamos. Por isso, continuamos sentindo os mesmos sentimentos negativos, experimentando as mesmas frustrações e os mesmos desafios. Continuamos repetindo os mesmos padrões improdutivos e temos dificuldade em resolver nossos problemas e seguir adiante. Outra coisa que o inimigo interno realiza: nos mantém em um estado de separação dos outros. Isso é fácil de ver quando observamos alguns dos grupos de "ódio" na sociedade hoje.

Agora que estamos cientes do inimigo interno (isto é, cegueira e corrupção), temos a oportunidade de experimentar uma metamorfose excepcionalmente significativa ao aceitar essas partes do nosso ser sem hesitação. Tudo o que temíamos ou sentimos desprezo por nós mesmos, agora podemos abraçar como professor ou amigo que é absolutamente essencial para a nossa totalidade.

Sendo responsáveis ​​por nossos sentimentos indesejáveis, e olhando no espelho (se você escolher) e criando scripts - substituindo o negativo por sentimentos positivos - estamos resgatando o inimigo interior. Nós estamos liberando isso. Estamos tirando a cegueira e a corrupção. Que processo para descobrir, curar e reunir todo o nosso Eu Verdadeiro, para trazer de volta o Amor que somos!

A boa notícia é: o inimigo interno está se transformando em uma parte útil de nossa personalidade por nosso reconhecimento e aceitação consciente dele como uma parte legítima e inevitável de nosso Eu. Apenas saiba, não é o inimigo que é mau; é a nossa inconsciência do inimigo interior que cria o mal. Lembre-se de que o inimigo interno continuará nos contradizendo enquanto não o reconhecermos. Mas, ao reconhecê-lo, reconhecê-lo e depois aceitá-lo, ele nos elogia, em vez de nos contradizer. Então, o que antes parecia apenas negativo agora revela um lado positivo e bonito.

Admitir nossa divisão interior e ver nosso inimigo interno requer grande coragem espiritual. Ao acessar essa coragem, no entanto, superamos os conflitos internos que podemos estar enfrentando e voltamos à estrada da escolha - a estrada principal, não o desvio. (Há quanto tempo estamos fazendo nossos desvios?) Ao guiar nossa agência de volta à estrada principal, temos mais oportunidades e uma probabilidade maior de finalmente descobrir nosso Eu, porque nosso Eu Verdadeiro só pode ser encontrado na estrada principal - - não a estrada secundária.

Mudanças de paradigma

A realização das mudanças que discutimos requer várias mudanças importantes de paradigma, e alguns podem se perguntar se querem se esforçar ou se incomodam para fazê-lo. Tenha certeza, os resultados valem muito o esforço necessário. E criar as mudanças se torna fácil quando uma pessoa se acostuma.

Ao nos dar permissão para explorar e permitir essas novas possibilidades em nossas vidas, finalmente achamos muito mais fácil amar plenamente, apreciar e abraçar a Verdade de nosso Ser. É somente amando e aceitando o nosso Eu que podemos genuinamente amar e aceitar os outros. Não se trata de alcançar uma condição impossível e desumana, "semelhante a um santo", mas de ser cumprida como a pessoa que somos inerentemente criados para SER.

Quando a oposição interior é eliminada, você se torna a pessoa que deveria ser e um ser humano mais congruente. A inteireza ocorre por:

1) Conceder permissão a ter falhas - deixando tudo bem que você as tenha.

2) Desenvolver a coragem de fazer mudanças conforme necessário.

3) Ter a coragem de admitir que está "errado" com alguma coisa.

4) Examinar suas percepções incorretas e corrigi-las da melhor maneira possível.

5) Enfrentando seu inimigo interno de frente.

6) Resolver sentimentos, pensamentos, atitudes ou comportamentos indesejáveis.

POSSUI TUDO !! É tão libertador!

O que quer que você aprenda sobre o seu Eu, deixe tudo bem. Freqüentemente, o que você considera falhas e falhas contribuiu para o desenvolvimento de seu maior potencial e maior capacidade de amar. Quando podemos admitir e permitir nossas próprias falhas e falhas, não somos tão rápidos em julgar ou condenar os outros. (Muitos de nós tentam derrubar outras pessoas, apontando suas falhas - essa é apenas mais uma tentativa inconsciente de projetar nosso inimigo interno para fora.) Ao permitirmos ao nosso Eu nossas próprias falhas, automaticamente sentimos um forte sentimento de compaixão - um atributo muito desejável, pois fortalece e eleva a humanidade. Cada um de nós pode fazer a diferença.

Estamos agora preparados para resolver novamente os sentimentos e pensamentos que não contribuem para as qualidades que desejamos incorporar? É muito importante perceber, enquanto isso, que essas condições não se materializaram da noite para o dia; portanto, eles não vão sair da noite para o dia! Não é uma pílula. É um processo. É uma jornada. Pode demorar um pouco para chegar a essa costa feliz.

Você pode ficar preso por períodos de tempo, como eu fiz. Se você achar que seus sentimentos ou atitudes não estão mudando da maneira que você gostaria, continue "continuando". Pois enquanto você faz isso, suas qualidades negativas estão se tornando qualidades positivas.

Podemos parar de culpar. Nós podemos nos livrar do inimigo interior. Podemos ser totalmente congruentes em tudo o que sentimos, pensamos, dizemos e fazemos. Então ... vamos abandonar a escravidão auto-imposta que experimentamos devido à nossa própria inconsciência. Vamos LUMINAR AS LUZES enquanto percorremos nossa estrada da vida, para que possamos ver para onde estamos indo.

Publicado por Olympus Distributing.
© 2000. Reproduzido com permissão.

Fonte do artigo

Curando sentimentos do seu coração
por Karol Truman Kuhn.

perdãoSerá que você sabe que tem um "coração de ouro"? O que aconteceu com ele? Como você pode encontrá-lo novamente? Caminhe com Karol Truman através dos sentimentos que tomaram-lo de seu verdadeiro caminho. Faça a viagem que o levará de volta para a beleza da sua alma, seu "coração de ouro", o seu verdadeiro eu.

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Sobre o autor

Karol Truman Kuhn

KAROL KUHN TRUMAN é uma prática de terapeuta, instrutor, conselheiro e que se especializa em atingir "core" questões e resolvê-los sem dor. Ela é também o autor de Curar Sentimentos Do Seu Coração. Para mais informações sobre seu trabalho, visite seu website http://healingfeelings.com.

Vídeo / Entrevista com Karol Truman: Como superar obstáculos - solte o trauma preso no seu DNA

O script com Karol Truman (referido na entrevista acima):

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