Não tome nada pessoalmente e aprenda a ouvir!

Não tome nada pessoalmente, mas Aprenda a ouvir!

Não tome nada pessoalmente! Nada que os outros façam é por sua causa. O que os outros dizem e fazem é uma projeção de sua própria realidade, seu próprio sonho. Quando você está imune às opiniões e ações dos outros, você não será vítima de sofrimento desnecessário.

No caminho tolteca, o Primeiro acordo nos ensina sobre o poder e uso adequado da nossa própria palavra, ao passo que o segundo acordo (Não tome nada pessoalmente) nos dá imunidade às palavras e ações dos outros.

Tudo é muito simples: se você se preocupa com as opiniões de outras pessoas, se é magoado pelo que os outros dizem sobre você, se você leva pessoalmente o que os outros dizem e fazem, você se coloca em posição de ser ferido. Se você não toma nada pessoalmente, as palavras e ações dos outros não podem mais machucá-lo. Você tem um escudo que protege você.

Nas palavras de don Miguel, "A imunidade ao veneno no meio do inferno é o presente deste acordo". Mesmo depois de dominar o Segundo Acordo, o veneno ainda estará lá fora. As pessoas continuarão a fofocar sobre você e vão contra você. As flechas ainda estarão voando. A diferença é que eles não vão mais “ficar sob sua pele”. Eles não afetarão mais seus sentimentos. Quando você não mais levar as coisas para o lado pessoal, você não será mais ferido, mesmo no meio da batalha.

Cubra a terra com couro ou use sapatos

Há um provérbio chinês que diz: “Quando seus pés doem, você pode cobrir toda a terra com couro ... ou usar sapatos!” A maioria de nós simbolicamente cobriu a terra com couro. Gastamos uma quantidade incrível de tempo e energia tentando tornar nosso ambiente externo seguro, esperando que as pessoas não digam ou façam coisas que nos prejudiquem. Quase todos os dias, fazemos grandes esforços para mudar os outros, a fim de evitar sermos feridos, a fim de permanecermos “seguros”.

E qual é o resultado? Estamos geralmente desapontados. Apesar de todos os nossos esforços, outros ainda conseguem fazer ou dizer coisas que nos prejudicam. Por que não usar sapatos? Por que não usar um escudo? Em outras palavras, por que não aprender a não levar as coisas para o lado pessoal?

Por que tomamos as coisas pessoalmente?

Por que nós levamos as coisas pessoalmente, afinal? Porque quando éramos crianças, nos acostumamos a sermos julgados. Nós nos acostumamos a acreditar no que nossos pais e professores disseram sobre nós: “Você é gordo demais. Você é muito barulhento. Você é terrível em matemática. Você nunca vai conseguir. Você é uma menina má! Você é um fracasso.

Também nos acostumamos a competir pela aprovação - por elogios, boas notas, honras atléticas e promoções de trabalho. Para a maioria de nós, o resultado líquido de toda essa crítica e competição era uma sensação de ansiedade, incluindo a crença de que não éramos amáveis ​​ou bons o suficiente. Às vezes nós até fomos punidos por isso.

Assim, a partir de nossa infância e continuando na vida adulta, demos outros, especialmente familiares e figuras de autoridade, o poder de julgar e punir nós. Desde que dava aos outros que o poder e, em seguida, esqueceu-se que foram os que deram a eles, tornou-se extremamente importante para "controlar" o nosso ambiente externo, com "pisar em ovos", para "preparar o mundo com couro", na esperança de minimizar a dor. Montamos nossas vidas, a fim de jogar pelo seguro. Estamos muito cuidado com o que dizemos e fazemos, a fim de evitar ser ferido, para evitar que as nossas feridas tocado. É claro que não funciona. Quanto mais tentamos evitar a dor, as mais dolorosas nossas vidas se tornam!

Lembre-se: todo mundo está em seu próprio mundo

Como essa estratégia de autoproteção está fadada ao fracasso, a alternativa é curar nossas velhas feridas e recuperar o poder que demos. Como? Percebendo que o que os outros dizem e fazem nada tem a ver conosco - e isso nunca aconteceu.

Como isso é possível? Basta olhar em volta. Se você fizer isso, logo verá que os outros estão em seu próprio mundo. Eles estão vivendo em casulos tecidos com suas próprias crenças e acordos. Eles não te vêem como você realmente é. Se o fizessem, não falavam e agiam como eles. Se eles estivessem em contato com sua própria essência interior e vissem sua essência interior, eles não lhe mostrariam nada além de amor e aceitação.

Um dia, alguém acha que você é maravilhoso, o próximo que você não pode perder para ganhar. O fato é, porém, você não mudaram em tudo; você ainda é o mesmo. O que a outra pessoa diz ou faz é apenas uma projeção, e você é apenas uma tela para filme da outra pessoa. Então, por que você deve levá-la pessoalmente? Por que você deve tentar justificar a si mesmo? Por que você deve tentar provar que está certo e eles estão errados? A verdade é a verdade, independentemente do que alguém pensa.

Não importa o que alguém pensa, não muda nada sobre o que você realmente é. Então, por que lutar contra isso?

Cuidado: Se você quer ser capaz de não tomar nada pessoalmente, você tem que estar livre de outras pessoas positivo opiniões também! Pense nisso: se alguém lhe disser: “Você é fantástico! Você é maravilhoso! ”E você precisa ser reconhecido desta maneira, então você também estará aberto a opiniões negativas. Estar livre das opiniões de outras pessoas, ter imunidade para envenenar no meio do inferno significa libertar-se de ambas as críticas. e elogios.

Recuperando o poder para ser você

Apenas por diversão, imagine por um momento todas as coisas que você diz ou não diz no espaço de um dia, e todas as coisas que você faz ou não faz em um dia por causa do que os outros podem dizer sobre você. Se você escreveu uma lista, isso pode levar muito tempo. Você percebe quanta energia você dá às opiniões de outras pessoas? E se você pudesse recuperar esse poder? O que você diria e faria livremente, e quanto espaço você teria para se movimentar?

Agora, imagine por alguns minutos como seria sua vida se, não importa o que outras pessoas disseram ou fizeram, Nada poderia feri-lo por mais tempo, se literalmente nada poderia afetar o quão bom você se sentiu sobre si mesmo. Qual seria a sua vida seria como se você estivesse totalmente imune a opiniões de outras pessoas? O liberdades você apreciaria que você não gosta de agora? Quanto espaço abriria dentro de você? Que novas possibilidades?

Apenas sinta esse espaço, aproveite essa possibilidade. A verdade é que é sua agora. Sempre foi seu. A única barreira entre você e a liberdade total é o que você ainda leva pessoalmente.

Qual é o seu SIQ?

Quando alguém toma algo pessoalmente, don Miguel chama isso de "importância pessoal" ou "auto-importância". Isto é, a pessoa afetada sente que seu "pequeno eu", ou seu ego, foi atacado ou ameaçado, e sente a necessidade Para proteger ou defender essa identidade pessoal, esse "eu pequeno". Don Miguel estima que a maioria das pessoas usa cerca de 95% de suas energias vitais defendendo e se protegendo e apenas cerca de 5 por cento realmente vivendo. Imagine como seria nossa vida se fosse o contrário - se esses números fossem invertidos!

Se você quiser ter uma ideia de quão forte é sua importância pessoal, aqui estão algumas perguntas para ajudá-lo a determinar seu quociente de auto-importância (SIQ). Quanto mais vezes você responder "Sim", maior será o seu SIQ. Quanto mais baixa sua pontuação, mais liberdade você provavelmente desfrutará.

  1. Costumo tentar impressionar as pessoas ou "ficar bem"?
  2. Costumo procurar a aprovação de outras pessoas?
  3. Eu frequentemente preciso estar “certo” - por exemplo, em uma discussão?
  4. Eu frequentemente preciso “vencer” - por exemplo, um jogo ou um argumento?
  5. Muitas vezes preciso “ajudar” as pessoas para me sentir bem comigo mesmo?
  6. Eu frequentemente me sinto zangado, ressentido ou culpado pelos outros?
  7. Eu sempre me sinto zangado, culpando ou criticando a mim mesmo?
  8. Sinto-me frequentemente vítima - usada, abusada ou aproveitada?
  9. Eu sempre me vejo explicando, reclamando ou dando desculpas?
  10. Muitas vezes sinto medo, ansiedade ou apreensão sobre o futuro?
  11. Eu tenho muito “drama” na minha vida?
  12. Costumo fofocar ou contar histórias sobre os outros ou sobre mim mesmo?

Obviamente, há outras perguntas que você poderia fazer a si mesmo para ter uma noção do seu Quociente de Auto-Importância; no entanto, isso deve ser suficiente. Esteja ciente de julgar a si mesmo por ser auto-importante, no entanto, porque isso é auto-importância também! A importância pessoal é uma coisa muito sutil, que requer muito tempo e atenção para erradicar.

Na verdade, provavelmente não há um ser humano no planeta que não tenha parte dele. Então, ao explorar esse reino oculto da psique, relaxe e trate-o como se fosse um jogo. E lembre-se da verdade mais surpreendente e libertadora: a auto-importância é baseada em um falso "você", uma pessoa chamada "pessoa" que realmente não existe!

Quanto mais você deixar essa suposta “pessoa” não levar as coisas pessoalmente, mais naturalmente você virá a conhecer o ser radiante e eterno que você verdadeiramente está além da mente e da forma, a consciência universal que subjaz e infunde todas as coisas. .

Não abuse do segundo acordo

Outro ponto importante sobre o Segundo Acordo é que muitas vezes ele é levado longe demais. Não tome nada pessoalmente não significa: "Não dê ouvidos a nada de crítico que as pessoas tenham a dizer". Por sugestão do Segundo Acordo, tenho visto algumas pessoas se tornarem impermeáveis ​​a tudo, ao ponto de que até mesmo críticas construtivas e sugestões positivas saem eles gostam de água nas costas de um pato. Isto não é o que don Miguel recomenda.

Não tomar as coisas pessoalmente significa ouvir as pessoas abertamente e honestamente, levando em conta seus sentimentos e opiniões. Significa permanecer aberto a críticas construtivas e desacordo sincero na esperança de que os outros possam ajudá-lo a crescer expressando como eles o vêem, mostrando-lhe seu reflexo no espelho da vida. Se eu nem escuto o que você diz, o Segundo Acordo não é mais um escudo útil, mas um traje espacial que é impermeável a tudo, incluindo expressões de amor e boa vontade.

Aqui encontramos um eco do Quinto Acordo, que diz: Seja cético, mas aprenda a ouvir! Em outras palavras, "Não acredite automaticamente em tudo que ouve, mas não calar as pessoas. Sempre ficar aberto para aprender e crescer. "

O Segundo Acordo nos convida a recuperar o poder que demos a outros para nos ferir, a fim de nos libertar dos efeitos negativos das opiniões de outras pessoas. Graças a este escudo, podemos avançar livremente na vida, sendo quem somos e ousando fazer o que queremos fazer, sem ter medo do que os outros possam pensar ou dizer sobre nós.

© 2012 por Trédaniel La Maisnie. Todos os direitos reservados.
Título original: Le Jeu des Accords Toltèques
Reproduzido com permissão do editor em inglês,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Fonte do artigo

O Jogo cinco acordos: A Cavalaria de Relações
por Olivier Clerc.

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Sobre o autor

Olivier Clerc, autor de "O Jogo dos Cinco Acordos: Uma Cavalaria de Relacionamentos"Nascido na Suíça e morando na França, Olivier Clerc é um escritor e líder de workshops renomado internacionalmente, lecionando em vários países ao redor do mundo. Depois de conhecer Don Miguel Ruiz no México em 1999, quando recebeu o "Dom do Perdão", Olivier traduziu e publicou todos os livros de Don Miguel em francês. Saiba mais sobre Olivier e seus livros em: giftofforgiveness.olivierclerc.com

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