É hora de fazer um balanço de seus medos e auto-julgamento

É hora de fazer um balanço de seus medos e auto-julgamento

Eu odeio voar - eu quero dizer seriamente, eu odeio isso com a intensidade quente de mil sóis, eu odeio tanto. Eu sou seu pior pesadelo em um avião; te abençoe se você acabar sentado ao meu lado. Eu suo, eu hiperventila, e se você é um jogo, eu falo com você sobre qualquer coisa.

Fico feliz em conversar sobre sua última colonoscopia, se é tudo o que você tem - seja o que for, traga, apenas não me deixe pensar em estar em um tubo de metal, disparando pelo céu a trinta mil pés. Tudo parece tão antinatural e me empurra contra minha necessidade de controle e meu medo de cair livremente de trinta mil pés. Desde que eu estou tão ansioso para conversar, eu conheci algumas pessoas muito interessantes em aviões e tive algumas conversas bastante interessantes sobre medos.

Uma vez eu conheci um jovem, caramba ele era um fofo, indo para o Iraque. Quando ele embarcou no avião, eu pude imediatamente dizer que ele era um soldado. Ele estava com um monte de outros soldados, todos vestidos com roupas de rua, mas claramente recém-barbeados e prontos para a batalha. Este deve ter tirado a palha porque ele acabou sentado ao meu lado. Ele sentou-se e eu nem sequer hesitei em começar minha triste história sobre meu medo de voar. Eu disse abertamente: “Escute, eu odeio voar, então se você não se importa, eu vou conversar com você por uma hora e meia e estar no meu caminho.” Ele riu e disse: “Claro.”

Medo de Rejeição Pior Que Medo da Morte?

Eu o interroguei sobre sua vida, o que ele fez nas forças armadas e por que na terra ele havia se juntado em primeiro lugar. Isso tudo foi antes da decolagem. Quando o avião disparou pela pista e o nariz se ergueu no ar, agarrei sua mão e você sabe o quê? Se eu não estivesse em um avião pequeno, juro que poderia ter casado com ele no local.

Ele era um perfeito cavalheiro com um leve sotaque sulista e cerca de dezenove anos, o que o colocou na categoria fofa e muito jovem, mas isso não me impediu de ter um caso de amor de uma hora e meia. Ele me perguntou o que eu fiz, e quando eu disse que era escritora, ele ficou com uma expressão distante em seus olhos. Ele hesitou por um momento antes de dizer: “Eu queria ser escritor. Eu tenho escrito poesia desde que eu pude soletrar e sempre quis escrever um romance. ”

Fico sempre impressionada com as confissões que fazemos para completar estranhos, a liberdade que sentimos de dizer como é porque a pessoa a quem estamos confessando nunca contará a ninguém e provavelmente não se importará de qualquer maneira. Mas eu fiz. Eu perguntei por que ele não se tornou um escritor, e este Adonis do sul de dezenove anos (sério, ele era gostoso) olhou para mim e disse: “Eu estava com medo de falhar e minha família e amigos ficariam desapontados. Então, em vez disso, ele se juntou ao exército e estava caminhando para a violência, o perigo físico e a possível morte, como se perder a vida em uma guerra fosse menos assustador do que dizer que sua escrita era ruim.

Somos protetores dos nossos medos

O medo é o grande bovino das vacas sagradas; nem percebemos quão sagrados nossos medos se tornaram, quão protetores somos deles e quão ferozmente iremos lutar para escondê-los do mundo. Nosso ego fez horas extras para escondê-las, criando máscaras que cobrem as crenças que derivam de nossos medos secretos. Nossos pesadelos são um bando desses monstros pensantes que espreitam nos recessos de nossos cérebros e saem das sombras para nos atormentar.

Há um momento na infância em que o medo se instala, geralmente no momento em que percebemos que nossos pais são humanos e desafortunados, e de repente percebemos que também não seremos perfeitos. Nós nos perguntamos quais serão nossas falhas. Logo eles nos são mostrados através das ações dos outros. Nós nos agarramos àquelas mágoas, e com o poder da imaginação tão cuidadosamente cultivado e encorajado por nossos adultos, fabricamos monstros pensantes a partir dos fios de palavras e comentários lançados contra nós. Esses monstros vão nos assombrar por toda a nossa vida.

Eu me lembro distintamente do momento quando criança quando percebi que meus pais não eram seres oniscientes, todos poderosos de perfeição. O maior contribuinte para isso foi quando meu pai não conseguiu explicar-me a razão por trás de acreditar em um Deus invisível que estava decidido a me matar. Meu pai, que eu acreditava, sabia tudo o que havia para saber. Meu pai, que sabia instantaneamente quando eu estava mentindo, mesmo quando parecia impossível para ele saber. Meu pai, que tinha uma resposta para cada pergunta “por que” aleatória que meu eu de cinco anos poderia reunir, de repente e chocantemente admitiu que não sabia de nada. Naquele instante, meu mundo se despedaçou. Meu pai não era perfeito.

Também me lembro de como, durante a maior parte da minha juventude, achei que minha mãe era o epítome da beleza. Eu acreditava que ela não tinha nada além de amor por si mesma até que um dia, no provador de uma loja, eu a ouvi resmungando frustrada sobre como ela era baixa e nada servia para ela. Naquele momento pensei, espere um minuto, sou baixinho. Isso é uma coisa ruim?

Admitindo Seu Medo: Encarando-o, Conquistando-o

Medo e Auto-Julgamento: a Real Batalha pela SobrevivênciaNinguém gosta de admitir medo. Nos ensinam desde cedo que ter medo é uma fraqueza, especialmente nossos meninos, que crescem para pensar que deveriam ser nossos guerreiros. Eu fui ao cinema outro dia com meu filho de cinco anos e, enquanto assistíamos a um trailer de um grande filme de ação, ele segurou minha mão e eu segurei suas costas. Ele me perguntou: "Você está com medo, mamãe?" Eu disse: "Sim, é assustador." E ele disse: "Isso é porque você é uma menina." Hmm, eu pensei, onde ele pegou isso? Canalizando minha melhor voz de Will Smith, eu disse: “Se quisermos sobreviver a isso, você percebe que o medo não é real. É um produto dos pensamentos que você cria. Agora não me entenda mal - o perigo é muito real, mas o medo é uma escolha ”.

Ok, eu realmente não disse isso. Mas menino, isso não é verdade! Eu disse algo assim, só que mais para uma voz de cinco anos e uma voz fofa. Eu também disse a ele que o medo era um bandido de oportunidades iguais e que os meninos podem ter tanto medo quanto as garotas, e que os verdadeiros guerreiros admitem, enfrentam e conquistam.

Temos Medo de Sobrevivência Demasiado Longe

O medo já foi usado pelos nossos pequenos cérebros como mecanismo de sobrevivência, mas acabamos de levar a sobrevivência longe demais. Nós fomos todos os homens da montanha e guardamos comida e armas em preparação para o apocalipse. Sério, as pessoas, o 2012 veio e foi embora, e ainda estamos todos aqui! É hora de desarmar e descer da montanha.

Perigo, por outro lado, é real; É por isso que temos um botão de medo. Mas deixe para nós, seres humanos, ter um sistema perfeito para nos salvar, digamos, de um verdadeiro urso na floresta, e estragar tudo para que tenhamos medo, mesmo quando os únicos que nos cercam são aqueles que criamos. Porque é isso que fazemos.

Tenho percebido em minha vida quantas vezes não estive presente ao que estava sendo dito, com que frequência as palavras dos outros se transmutavam ao entrar no mundo que eu havia criado em minha mente. As palavras ficam distorcidas e coloridas pelas minhas crenças e pelo desejo de concordar.

Eu me apego a um desejo desesperado de ser amado, mas acredito que não serei, então toda palavra, todo gesto de amor, é manchado quando entra em minha mente. Os monstros pensantes assumem e sussurram, lembrando-me que é uma mentira e, como um bom soldado, sigo meu líder e me autodestruo qualquer oportunidade de amor. Todo o tempo meu ego está dizendo: “Vêem? Você nunca será amado. Agora você vai comer aquele sorvete ou o quê?

Você precisa de uma crise para enfrentar seus medos?

Por que tantos de nós sentimos que precisamos de crises para enfrentar nossos medos, para provocar a mudança que já sabemos que precisamos empreender? Depois da minha última grande crise, fiz a mim mesmo essa pergunta. Parecia que meu medidor de crise tinha um despertador e a cada dez anos eu fazia um barulho. Teimosa como eu era, a completa aniquilação de tudo na minha vida estava além do escopo do que eu pensava que poderia manifestar. Mas foi necessário, porque no rescaldo, quando estava em meio às chamas da minha vida, vi que o medo havia sido meu líder. Mesmo quando lutei para mantê-lo sob controle, foi isso que me trouxe a esse momento.

Enquanto eu me sentei naquele avião e escutei o jovem soldado (lembre-se, o soldado indo para a batalha no Iraque) fala de seu amor pela escrita e como ele conquistou seu medo da morte e estava disposto a entrar na manifestação final da humanidade. medos coletivos e julgamentos de outros, enquanto carregava simultaneamente um medo interno que mantinha a corte sobre sua expressão criativa, senti-me compelido a perguntar se ele tinha algum de seus escritos com ele. Eu já sabia que ele sabia, e, como esperado, ele enfiou a mão na pequena bolsa que havia guardado debaixo do banco e tirou um pequeno livro negro.

Ele leu-me sua poesia, suas confissões, seus medos mais profundos e sombrios, escondidos sob a bravura de seu uniforme. Era absolutamente lindo, profundo, honesto e cru, e eu chorei e disse a ele que ele era de fato um escritor incrível e que ele tinha um medo para conquistar. Era um medo maior do que o medo da batalha, e os guerreiros do outro lado seriam mais poderosos do que qualquer outro que enfrentaria no Iraque. Ele teve que lutar contra seus próprios demônios, suas próprias crenças sobre si mesmo, e a programação tão amorosamente colocada sobre ele por pessoas que não conheciam melhor. Porque se ele não fizesse isso agora, ele nunca poderia fazer isso, sua chance seria levada embora em um lugar distante, cheia de um tipo diferente de medo.

Assim como suas crenças e suas máscaras, é hora de fazer um balanço dos seus medos e enfrentá-los. Porque se a Lei da Atração, a ideia de que manifestamos nossas realidades baseadas em idéias e energia que projetamos em nosso mundo, é tudo o que está pronto para ser, então é provável que você crie uma razão para enfrentar seus medos. de um jeito ou de outro. Pode muito bem estar em seus termos.

© 2014 Betsy Chasse. Reproduzido com permissão
da Atria Books / Beyond Words Publishing.
Todos os direitos reservados. www.beyondword.com

Fonte do artigo

Derrubando vacas sagradas: A história edificante do leite derramado e encontrando seu próprio caminho espiritual em um mundo agitado
por Betsy Chasse

Derrubando vacas sagradas: A história edificante do leite derramado e encontrando seu próprio caminho espiritual em um mundo agitado - por Betsy ChasseEsposa, mãe e produtora premiada do sucesso O que o Bleep nós sabemos? Betsy Chasse pensou que ela tinha tudo planejado ... até que ela percebeu que não. Ela não sabia nada sobre felicidade, amor, espiritualidade, ou ela mesma ... nada, nada, zilch. Em um livro que é tudo menos calmo, Betsy leva os leitores em uma brincadeira lúdica através dos campos enlameados da vida e da espiritualidade. Espirituosa, mas inflexível, ela expõe sua própria experiência de derrubar vacas sagradas e disseca as frágeis crenças que todos nós sentimos tão queridas. Porque a verdade é que cada um de nós tem a opção de acreditar nas histórias que contamos ou criamos novas histórias.

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Sobre o autor

Betsy Chasse, autor de: Tipping Sacred Cows (Crédito da foto: Mary Lou Sandler)Betsy Chasse é um autor, cineasta e palestrante conhecido internacionalmente. Ela é o Co-Criador (Roteirista, Diretor, Produtor) do filme "What The Bleep We Know?" e o autor de livros de 3 incluindo vacas sagradas Tipping, Metanoia - uma mudança transformadora de coração e o livro de companheiro para BLEEP, descobrindo as infinitas possibilidades de alterar sua realidade todos os dias. Ela também gosta de blogar para o Huff Post, Intent.com, Modern Mom e outros sites. Chasse continua fazendo filmes provocativos, com o recém-concluído documentário CRIATIVITY e dois atualmente em produção - O filme de acompanhamento de "BLEEP" e Zentropy, uma comédia narrativa sobre o que acontece quando a pessoa menos espiritual do planeta é contratada para fazer um filme sobre espiritualidade.

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