Não deixe que as coisas cheguem a você: a arte da observação separada

indiferença divina

Não deixe que as coisas cheguem a você: a arte da observação separada

Em seu livro intitulado 'Uma filosofia espiritual para o Novo Mundo", Afirma John Price os requisitos básicos para atingir o estado de espírito de inocuidade. Uma dessas medidas é o de observação individual - observando com amor incondicional das atividades do mundo ao seu redor ", como se não fosse uma parte desse mundo". Você testemunhar e observar sem julgar ou rotular qualquer coisa boa ou ruim.

Agora, é claro, já que ler esse livro, parece-me ter manifestado exemplo em exemplo para praticar este comportamento recém-descoberta. Situações desafiadoras veio e às vezes eu era capaz de permanecer separado e simplesmente observar, enquanto outras situações parecia arrastar-me à toa em sua agitação.

Decidido a permanecer divinamente Indiferente & Moradia

Deixe-me dizer-lhe de uma instância que, em retrospecto, parece bastante engraçado ... Pensando bem, eu não vou trazer à tona toda essa energia negativa novamente. Deixe-me apenas dizer que eu me deixei ser arrastado, não, a correção, eu pulei com os dois pés em uma situação que me deixou furioso. Então, ocorreu-me! Opa, eu tinha esquecido minha decisão de permanecer divinamente indiferente e distante. Eu, então, caiu em minha reação anteriormente automática de, "Estou sido estúpido e falhou novamente! Será que eu sempre aprender? Eu nunca consigo fazer nada direito!" (Você sabe que o canto interior que entramos às vezes ...)

Felizmente para mim, meu Eu Superior está chegando para mim de forma clara e ela rapidamente interceptado meus auto-punir pensamentos com uma perspectiva mais elevada: "Hey, você goofed em um presente, mas isso é OK. Veja por que ele é, compreender a mensagem, e deixá-lo ir!"Então, depois de algumas respirações profundas e uma liberação consciente da raiva e julgamento, tanto para mim e outra pessoa envolvida na interação, eu continuei o meu dia.

Plano de Aula: Destacamento

Não surpreendentemente, manifestei outra situação na qual testar meu comportamento recém-descoberto (ou meu plano de aula) - o desapego. Mais tarde naquela noite, outra situação surgiu para testar minha coragem. Desta vez, o cenário era completamente diferente e não envolvia raiva, ressentimento e impaciência. Um amigo entrou em quem estava se sentindo "para baixo" e bastante negativo sobre a vida. Então, o que eu fiz? No meu desejo de aliviar um pouco do seu desconforto, eu me agarrei a algumas de suas emoções e "peguei" algumas das vibrações. Entrei direto no barco "ah, pobre de mim" com ela e me comportei com seu estado. Consequentemente, mesmo depois que ela saiu, passei a noite sentindo "fora".

Novamente, eu não mantive meu papel de observadora e vi que o cenário dela era apenas a escolha de um roteiro de filme. Em vez de permanecer um observador imparcial, tornei-me participante de uma joint venture de "sentir os blahs".

Claro, não estou sugerindo que precisamos ser de sangue frio. É claro que quando um amigo precisa de uma mão amiga ou um ombro para chorar, precisamos estar lá para eles. Mas o que estou dizendo é que não precisamos nos deixar levar por ilusões de negatividade. Mesmo que um amigo esteja passando por seu drama, podemos ajudá-lo e podemos amá-lo, sem sermos pegos na armadilha.

É um pouco como assistir a um filme ... Alguns filmes que você pode assistir, curtir, chorar, rir e depois sair e seguir seu caminho alegre. Outros filmes tendem a atraí-lo, arrastá-lo para o clima, e você sai carregando a energia e a energia que você está envolvido enquanto assiste ao show.

É apenas um filme

O mesmo vale para quando nós "assistir" filmes dos nossos amigos (vida). Podemos participar, chorar, rir, mas manter nossa perspectiva individual sabendo que é "apenas um filme". O papel do seu amigo escolheu para jogar é apenas que "a sua escolha". Se ela optou por jogar um mártir, uma esposa maltratada, negligenciada cônjuge ... ela é a única escolha para ficar nesse filme.

Lembre-se de que você não pode tirar ninguém da vala ao descer com eles. Você tem que ficar em terreno mais alto para poder ser útil. E sim, você lhes dá assistência se eles quiserem, mas você não ajuda ficando todo enlameado.

Devemos entender que não somos únicos atores em nosso melodramas, mas roteirista e diretor também. Você não gosta de seu filme? Great! Em seguida, reescrever o script, alterar as instruções. Se o script originalmente disse: "Você vai viver com um homem que bate até que você aprender a se amar o suficiente para seguir em frente", em seguida, encurtar a parte melodramática (as agressões) e passar para a parte onde você se ama o suficiente para deixar .

Amar-se o suficiente para reescrever seus scripts

Filmes dos nossos amigos são suas escolhas, assim como os nossos filmes são nossas. Se você sempre tem amigos que "sap" sua energia, então não é "culpa deles", mas sua responsabilidade por ter deixado isso acontecer. Altere o script. Faça a sua jogada. Ame-se o suficiente para fazer uma mudança agora.

A idéia da indiferença divina e do desapego amoroso é permanecer sempre focados na Luz da compreensão espiritual - que qualquer que seja a aparência, permanecemos firmes no conhecimento de que somos todos seres Divinos e que aquilo que imaginamos atraímos para nós mesmos. Quando permanecemos desapegados, não somos apanhados na armadilha da ilusão.

Podemos nos concentrar no positivo e ter a certeza de que tudo sempre funciona para o bem maior para todos os envolvidos ... e tomamos as medidas necessárias para avançar nesse caminho.

Livro referido neste artigo

Uma filosofia espiritual para um Novo Mundo
por John Randolph Price.

Uma filosofia espiritual para um Novo Mundo por John Randolph PriceEm 1988, um grupo de pessoas de todo o mundo participou de um experimento em consciência por um período de dois meses. Este livro revela como esse experimento se transformou em um compromisso vitalício, já que a experiência de viver "em outra dimensão da mente" afetou profundamente suas vidas.

Info / Encomende este livro. Também disponível como uma edição do Kindle.

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 3.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

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