Você é um preocupante crônico? Aqui está como remover a máscara Worrier

Você é um preocupante crônico? Aqui está como remover a máscara Worrier

Os textos da Sabedoria Eterna nos dizem que dificilmente uma pessoa no mundo está isenta de preocupação e que a preocupação é a causa de todos os problemas planetários. É verdade, mas existem os preocupadores da variedade comum e cotidiana, e então há os preocupantes do tipo crônico, onde a nuvem negra que paira sobre suas cabeças simplesmente não desaparece.

Eu nunca me preocupei com minha saúde ou meu relacionamento conjugal com Jan, mas tenho passado por momentos de ansiedade em outras áreas - como tentar decidir o que eu queria fazer na vida (eu tive cinco cursos diferentes na faculdade), e depois de entrar no negócio de publicidade, sem ter certeza de que era onde eu deveria estar.

Também tem havido preocupações sobre finanças, tentando construir um negócio e, mais tarde, o sentimento desconfortável que eu tinha em relação aos meus livros - se eles seriam aceitos e seriam úteis para as pessoas. Além disso, senti preocupação com as condições e situações relacionadas a outras pessoas, incluindo o estado do mundo, o bem-estar de nossas filhas, a saúde e a proteção de nossos cães e a condição física da minha mãe ao longo dos anos. E, claro, fiquei um pouco perturbada quando o paramédico se virou para mim e disse: "Nós a perdemos" - referindo-se à parada cardíaca completa de Jan, seguida por sua experiência de quase-morte e sua volta ao Great Beyond.

Ajustando-se às preocupações dos outros e ao espírito

O mestre tibetano Djwhal Khul disse que "a sensibilidade aumentada do mecanismo humano também é tal que os homens" sintonizam "as condições emocionais e as atitudes mentais de cada um, de uma maneira nova e mais potente. Às suas próprias preocupações e preocupações, acrescentam-se aqueles de seus companheiros com quem eles podem estar em contato. "

Assim, podemos concluir que alguma forma de preocupação é uma ocorrência comum na vida moderna, mas temos uma escolha. Podemos lidar com as preocupações como uma nuvem passageira, um pequeno borrão na tela da nossa vida, ou podemos ficar fervendo até que as coisas se transformem em uma tempestade ameaçadora.

Uma maneira que lidei com um pensamento preocupante é dizer imediatamente: "Obrigado, Deus". A intenção aqui é lembrar a mim mesmo que qualquer cenário negativo aparece em minha mente não é a vontade de Deus - que a vontade de Deus é perfeita harmonia - e minha expressão de gratidão é simplesmente afirmar essa verdade.

Eu também tento "sintonizar" rapidamente ao Espírito quando um sentimento desconfortável é registrado no plexo solar. Fiz isso em uma ocasião específica e ouvi as palavras: "Não se preocupe com um problema que não existe".


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Com o que você está preocupado?

Com o que você está preocupado? Na 1999, perguntamos a várias pessoas essa questão, e as respostas incluíam preocupações sobre finanças, insegurança no emprego, velhice, deficiências físicas, violência nas escolas, terrorismo doméstico, raiva nas estradas, relacionamentos tensos e problemas familiares. (Sem mencionar Y2K.) Embora os participantes não parecessem estar em estado de profunda ansiedade e se sentissem geralmente otimistas em relação à vida, encontramos outros com todos os sintomas de ansiedade aguda.

Kate se encaixa perfeitamente no perfil psicológico do estado de espírito do tipo "se alguma coisa pode dar errado". Ela cresceu durante a Depressão, e durante a maior parte de sua infância vivenciou situações de privação - comida inadequada, roupas e abrigo - e da "constante conversa de medo" de seus pais, ela cresceu com medo de essencialmente tudo na vida. Isso incluiu estranhos, ir à escola, homens, atividades sociais e ter que entrevistar para um trabalho. Ela continuou a viver com seus pais e ganhou dinheiro trabalhando em um lar de idosos.

Sua vida adulta foi preenchida com ansiedade fora de controle até que ela finalmente foi para aconselhamento, e com ajuda profissional, ela foi capaz de identificar os gatilhos de medo. Mais tarde, ela se juntou a um grupo de apoio à saúde mental que a ajudou a lidar com situações como se sentir confortável com estranhos, pensar por si mesma e aceitar responsabilidades. Com o tempo, a nuvem negra começou a se dissipar.

Transtornos de ansiedade graves enraizados na infância

Talvez no caso de Kate e em outros com graves distúrbios de ansiedade houvesse experiências interpessoais precoces na infância que lhes davam a sensação de estarem isoladas, impotentes, não amadas ou indignas. O fracasso da mãe em atender às necessidades físicas do bebê por meio de rejeição ou indiferença é inconscientemente comunicado ao bebê, que constrói a base para a insegurança.

Na adolescência, a falta de orientação dos pais cria uma síndrome de preocupação - "não sei o que fazer". Uma tendência neurótica de busca por segurança se desenvolve e é levada a cabo pela vida. Esses indivíduos tendem a se apoiar em outras pessoas e procurar outras pessoas para ajudá-las a lidar com suas ansiedades. Eles também podem parecer altamente convencidos - querendo ser o centro das atenções - enquanto o tempo todo se sentindo terrivelmente ansioso por dentro. Eles esperam o pior, e quando algo de bom acontece na vida, eles não acreditam que vai durar.

Para aqueles que são vulneráveis ​​à preocupação constante, as energias planetárias farão com que a pessoa seja influenciada por qualquer opinião negativa proferida por outra pessoa, resultando em uma concentração no "o que pode acontecer". A mente torna-se excessivamente analítica e polarizada no pessimismo, particularmente no que diz respeito às coisas materiais. O indivíduo está apto a ser muito egocêntrico, excessivamente cauteloso, ansioso com assuntos domésticos e, muitas vezes, tem problemas de peso. Ele também pode ser um procrastinador, adiando as coisas até que a desorganização se instale, o que provoca ataques de nervosismo que levam a ações irresponsáveis ​​e impetuosas.

Quando os arquétipos interiores são bloqueados por um estado ansioso e desconfortável da mente, eles se tornarão uma força de agitação e pavor. A pessoa experimentará uma fraqueza de vontade, hesitação, frustração, insegurança e incapacidade de encarar a realidade. A visão de túnel se torna a norma, com uma recusa teimosa de aprender com os erros do passado.

Mitologicamente falando, vemos uma mulher na cama, rosto apertado em uma expressão de medo, mão na testa, como o teto (teto) está desmoronando. As palavras-chave são: "Se alguma coisa pode dar errado, ele vai."

Removendo a Máscara da Ansiedade Descontrolada

Você é um usuário crônico? Como remover a máscara de WorrierO objetivo aqui é descolar a falsa face da ansiedade descontrolada, que definitivamente não faz parte da ordem natural do universo. Embora não possamos eliminar todas as preocupações enquanto estivermos usando um traje de carne, devemos nos esforçar por um patamar mais elevado na vida, onde as preocupações não nos controlam - onde rapidamente pensamos nelas e voltamos ao raio da paz e da alegria.

Para trabalhar com as energias planetárias, pense nesses pensamentos:

Eu me concentro apenas naquilo que é bom, verdadeiro e belo na vida.

Eu medito diariamente para conectar mente e coração, para equilibrar minhas energias masculinas e femininas.

Eu amo o amor e irradio amor para todos e cada um ao longo de cada dia.

Eu estou na corrente da alegria e toda atividade da minha vida está em ordem divina.

Eu mudei do egocentrismo para a autoconsciência; meu foco está na verdade.

Estou seguro no Espírito; minha coragem é forte.

Eu não sou excessivamente cauteloso sobre qualquer coisa; Eu sou otimista sobre a vida.

E para liberar os anjos dentro para fazer seu poderoso trabalho, continue com estes pensamentos:

Eu coloco minha fé em Deus e não os efeitos do mundo material.

Minha iniciativa é direcionada apenas para o sucesso e o triunfo.

Eu encaro a mudança criativamente, e eu olho ansiosamente para colher o que eu semeei.

As portas da minha mente estão abertas e estou livre para seguir a mais alta visão.

Um ensinamento de O Código Jesus diz: "Nada pode tocá-lo a não ser Deus, pois Deus é tudo o que existe. O que há para temer? Como um Ser de Deus, todo o poder está dentro de você como orientação protetora e ao seu redor como um escudo de segurança. confiar em onipotência? "

Nesse capítulo em particular, escrevi sobre a noite do meu passeio de fogo:

Uma mulher nativa americana pediu a cada um de nós para nomear nossos medos mais prementes - para falar sobre eles e trazê-los à luz para que suas trevas pudessem ser dissolvidas. Quando percebi que realmente não havia nada a temer, podia sentir-me cada vez mais forte, mais sintonizado com o Espírito interior, e quando atravessei o fogo não senti nada além de um calor gentil.

Trazendo seus maiores medos à luz

Quais são seus maiores medos? Nomeie-os. Exponha-os e observe como eles parecem insignificantes na luz ... A atividade de Deus - consciência espiritual - é o único poder em ação. Não há outro poder, e deixe que todas as crenças ao contrário sejam desenraizadas e dissolvidas agora. Deus é o nosso espírito, a nossa alma, a nossa mente, o nosso tudo. Então, o que há para temer? Nada! Este é um universo benevolente, um mundo de harmonia e boa vontade, então vamos deixar de projetar ignorância e falsas crenças na tela da vida.

Tudo volta para onde estamos na consciência. Vamos lembrar que Deus nos encontra no nível em que estamos. Eu tenho abordado isso em vários dos meus livros, mas devemos dar uma olhada no que isso significa. O Sol Central do nosso ser, a personificação do Pai Mãe e do Aspecto Crístico como Espírito, como Uno, brilha eternamente através de nós. Este brilho é poder, vontade, amor, sabedoria, inteligência criativa, luz, substância, energia. É a Allness de Deus irradiando em e através de nós a todo momento no tempo e no espaço. E onde esta radiação está ocorrendo? Através do nível, a freqüência, na qual nossa consciência está focalizada.

Pense em uma escala de um a dez, sendo dez a mais alta. Se você está registrando a faixa entre saúde e riqueza, por exemplo, a energia que irradia através dessa abertura não tem escolha a não ser expressar / manifestar nesse nível, buscando a melhor solução de resposta possível para você nesse estado. da consciência. Isso poderia significar orientação intuitiva para ver um profissional de saúde específico para tratamento ou uma ideia criativa que, uma vez implementada, poderia levar a uma maior prosperidade.

Deus pode fazer por você apenas o que Deus pode fazer através de você. Se você está no chiqueiro, vai se chafurdar com os porcos; se você estiver no topo da montanha, todas as coisas não são apenas possíveis, mas são totalmente manifestas. O espírito está sempre fazendo a sua parte; somos nós que limitamos o Grande Ilimitado aos nossos estados de consciência.

Tenha em mente que o Espírito o vê como completo, completo, abundantemente suprido com todo o bem, e vivendo uma vida de amor, alegria e paz - porque o Espírito o vê como a si mesmo. Esta é a verdade de você, mas em algum lugar ao longo da linha, você fez a escolha de ver uma ilusão e, em seguida, se preocupar com isso. Você se vê doente quando não está, experimentando escassez e fracasso quando não está, e em situações de oposição e conflito que são reais apenas para você. O que o Espírito está vendo é o que o Espírito está irradiando através de você, mas a luz pura que brilha através de um deslize de imperfeição não muda o padrão. Ele capta a forma e a forma do design e projeta-o no mundo fenomenal como realidade percebida.

Onde está sua consciência?

Nas freqüências mais altas, começamos a ver como o Espírito vê, como o Espírito sabe. Tudo o que o Pai é, eu sou. Tudo o que o Pai tem é meu. Mas muitos de nós sentam-se em torno de se preocupar e se perguntam por que a oração não é respondida, por que nada acontece com meditação, afirmações e outras "técnicas" para aliviar a situação. Nós deixamos as lágrimas fluírem e finalmente nos ajoelhamos em rendição, não percebendo que toda essa atividade ansiosa está ocorrendo enquanto a consciência ainda está nas freqüências mais baixas. Deus nos encontra onde estamos na consciência!

Sim, às vezes um aparente milagre ocorre. O que aconteceu é que em uma infusão momentânea de fé e / ou energia de amor - provocada por nossos esforços redemoinhos - nós nos elevamos à escala. É como pular em um trampolim. Chegamos ao fundo e pulamos para um nível mais alto, onde a energia espiritual irradia a uma nova altitude, e mesmo que voltássemos, luz suficiente passava "lá em cima" para produzir uma mudança positiva em nossos assuntos. Esta não é a maior das analogias, mas acho que você entendeu.

Subir para as freqüências mais altas - acima da preocupação, ansiedade, angústia - meditar em tudo o que você é e ter, e absorver como uma esponja a plenitude do Espírito. Pense em uma esponja sendo saturada com água, e tenha o mesmo sentimento enquanto medita a energia da totalidade, a luz da realização criativa, a substância do suprimento infinito, e o amor dos relacionamentos alegres fluindo, derramando e irradiando para o seu pessoal. campo de força. Absorver, absorver, absorver e continuar trabalhando até que você esteja no domínio da maestria e do domínio.

Agora, veja, sinta e saiba que a Energia Divina está brilhando, trazendo o céu para a terra através desta nova altitude de consciência. E lembre-se que a atração sempre segue a radiação, o bom manifesto flui de volta para você nos raios que brilham de dentro. Continue assim até que tudo se encaixe em uma conexão espírito-coração-mente.

Em que nível Deus está conhecendo você agora? Acima da areia movediça da preocupação e do briar de ansiedade, observe com assombro e admiração enquanto sua vida muda dramaticamente para revelar o trabalho, a vontade e o caminho do Espírito.

Movendo-se acima das correntes de preocupação

Outra maneira de superar as correntes de preocupação é contemplar três aspectos particulares do seu ser: Amor, Harmonia e Paz. A chave aqui é se tornar polarizada na vibração mais alta de cada pólo. Lembre-se de que amor e ódio, harmonia e hostilidade, paz e violência são todos pólos da mesma coisa com muitos graus entre eles. O que queremos fazer é elevar nossas vibrações mentais para que nos polarizemos no extremo mais elevado de cada pólo e assim sejamos invulneráveis ​​aos planos de manifestação abaixo.

Desenhe um triângulo com Amor no ponto superior, Harmonia no ponto inferior esquerdo e Paz na base à direita. Veja os pólos de polaridade na forma deste triângulo, e com o propósito da mente e com a natureza sentida ativada, suba para o mais alto grau de Amor, Harmonia e Paz. Bloqueie essas energias na consciência e, em seguida, coloque-se bem no meio do triângulo. Fique aí e irradie as energias como um grande holofote. Você fará mais por si e pelos outros com este exercício do que você pode imaginar.

Deixe o amor fluir de todos os corações.
Deixe a harmonia reinar em cada alma.
Seja a paz o elo comum.

Usamos o exercício do triângulo em um workshop da 1999, e um dos participantes nos escreveu mais tarde:

"O sagrado Triângulo do Amor, Harmonia e Paz operou milagres na jornada para casa. Ele trabalhou em cinco bebês chorando ao nosso redor e até mesmo na comida que fomos servidos. Então, quando estávamos em St. Louis, o voo após o vôo foi cancelado. Então nós construímos aquele Triangulo Sagrado sobre o país para Michigan e nosso voo partiu na hora certa. ”Ah, aqui está outra história: um amigo e eu depois fomos para a Virgínia, e antes de sairmos para casa nós colocamos o triângulo em torno de nós e do carro Em Ohio, eu repentinamente tive vontade de parar para o almoço (não havia planos de fazer isso; já havia concordado que parávamos apenas para abastecer) Nós paramos, uma tempestade violenta explodiu, mas nós estávamos seguros. Mais tarde, descobrimos que havia avisos de tornado e 'touch-downs' no município onde estaríamos se não tivéssemos parado. "

Olhe de novo agora para a imagem mitológica. É uma mulher na cama, rosto apertado em uma expressão de medo, mão na testa, como o teto (teto) está desmoronando. As palavras-chave são: "Se alguma coisa pode dar errado, ele vai." Ao interpretar isso, vemos que ela está em um quarto, que é um símbolo de privacidade, e a cama significa uma necessidade de descanso. O ponto é: A preocupação e a ansiedade a colocaram em isolamento (sua escolha), longe das atividades da vida e da verbalização dos outros. O teto caindo simboliza a autopunição por culpa percebida - culpa por esperar o pior da vida, que ela sabe ser uma negação de Deus. A expressão do medo é sua consciência de desejos não realizados, alguns dos quais ela considera "proibidos". E a mão na testa é uma declaração não verbal de "ai de mim".

Mas agora vemos que os olhos dela estão fechados, a cabeça virada para o lado no travesseiro. Ela está dormindo! Em seu sonho, ela está representando um cenário autodidático de seus sentimentos sobre a vida. Os transtornos de ansiedade são todos um sonho e não uma realidade. É um sonho de ego. E como ela - representando todos os que vivem com preocupação constante - despertam do sonho e removem a máscara? Exatamente o que temos feito neste capítulo - construir nossa fé naquilo que é real.

Enquanto trabalhamos positivamente com as energias planetárias; libertar os arquétipos interiores; expor nossos medos à luz; mover-se para as freqüências mais altas da consciência; romper a conexão do ego compreendendo e sabendo que não há realmente nada com que se preocupar; e polarizar nos mais altos aspectos do Amor, Harmonia e Paz, nosso poder de fé começa a brilhar como o sol do meio-dia - e as nuvens de preocupação e ansiedade são rapidamente dispersas. Nós nos tornamos a fé de Deus em ação. . . e a máscara do Worrier é removida.

Reproduzido com permissão do editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Fonte do artigo

Retirar as máscaras que nos unem
por John Randolph Price.

Removendo as máscaras que nos ligam John Randolph PriceOs humanos criam suas próprias experiências pelas máscaras que escolhem usar. O autor lista as máscaras 12 que os humanos tendem a usar, por exemplo, "Victim", "Tyrant" e "Warrior", e explica as relações resultantes de causa e efeito, sua relação com energias planetárias, arquétipos internos, psique interior e condicionamento da vida. Através de uma nova compreensão e conhecimento interior, a vida pode ser desfrutada ao máximo, à medida que a verdadeira persona é revelada.

Info / Ordem livro. Também disponível como uma edição do Kindle.

Mais livros deste autor

Sobre o autor

John Randolph PriceJohn Randolph Price é o destinatário de prêmios nacionais e internacionais de humanitarismo, progresso em direção à paz global e contribuições para um nível mais elevado de vida positiva. Ele e sua esposa Jan, também autora, são os fundadores da The Fundação Quartus. John é o autor de: Retirar as máscaras que nos unem, O Livro da Abundância, O Código Jesus, Vivendo uma vida de alegria, Manual do Alquimista, Os Superbeings, Uma filosofia espiritual para o Novo Mundo e dos muitos mais.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}