Lidando com o medo: uma jornada de meditação com Sekhmet

Lidando com o medo: uma jornada de meditação com Sekhmet

O medo é um dos nossos maiores professores. A partir do momento em que temos nossa primeira lição de infância de manter nossas mãos fora do fogão quente para nossa capacidade madura de reconhecer o perigo e sair do caminho, o medo conquistou nosso respeito e tem uma tremenda influência sobre o nosso comportamento. Mas às vezes o medo nos retém porque está na raiz de muitos de nossos problemas mais profundos, aqueles que nos impedem de localizar os principais bloqueios para nossa energia e poder pessoais.

Viagem do medo com Sekhmet

[Permita-se ficar muito confortável ao fechar os olhos e aterrar e centrar-se. Reserve um momento para encontrar sua chama de coração e alimentá-la com amor. Ao derramar amor sobre a chama do seu coração, inspire os poderes da Terra e do Céu. Alcance sua respiração no coração da Terra e extraia a vitalidade, o poder, a força e as energias curativas, e a força vital vital da Terra até o chakra do coração, onde ela entra no fogo do coração e se mistura com a inteligência. , poder e amor que você atraiu do céu.]

Ao expirar, expresse a respiração através de todo o seu corpo e deixe um novo nível de alerta e clareza entrar em cada célula do seu ser. Ao expirar e ao brilho da chama do coração, olhe para fora do círculo de luz que o rodeia como um halo. Olhe para aquele lugar de escuridão que inevitavelmente nos rodeia a todos.

Ao colocar sua atenção além do brilho reconfortante da luz, você verá os olhos de Sekhmet - a deusa leoa do Panteão Egípcio - brilhando na escuridão. Em seu próximo expirar, mande seu coração para Sekhmet enquanto pede para ela se juntar a você e ajudá-lo a lidar com os medos que habitam seu ser.

Quando você se conecta com Sekhmet, ela está diante de você em sua forma de deusa, o corpo de uma mulher com uma cabeça de leoa encimada por uma coroa de uraeus segurando o disco solar. Como "Ela que vem em tempos de caos", ela toma oferendas de medo, raiva e fraqueza e as transforma em ouro alquimista, a medicina universal para a cura física, emocional e da alma.

Se esta é a primeira vez que você está se encontrando com Sekhmet, permita-se conectar com seus olhos e coração para coração. Ela pode colocar a mão ou a pata no peito. Permita-se sentir seu sekhem, seu poder, movendo-se em seu coração e através de seu sistema circulatório para cada célula e molécula de seu corpo, lembrando cada parte de você que essa deusa realmente vive dentro de você, e você sente como se estivesse cheio de sua coragem e poder. . . . [pausa.]

Por enquanto, Sekhmet veio ajudá-lo a superar seus medos. Enquanto você continua a sentir seu poder percorrendo seu ser, ela se transforma em sua linda forma de leoa, empurrando você para se tornar uma leoa com ela. . . . Ela vai levá-lo em uma viagem para a savana.

Sinta-se começando a se transfigurar em uma leoa. Você pode sentir sua respiração, seu corpo e seus músculos mudarem. Sinta seus bigodes crescerem e começar a perceber como eles transmitem informações para você. . . Estique-se na plenitude do seu ser leoa e siga Sekhmet, sentindo a graça e a força com que vocês dois estão correndo pela savana. . . .

Ao longe, você começa a perceber o primeiro medo que vem ao seu encontro. Sekhmet mostra como parar e agachar na grama para assistir. . . . Observe esse medo de perto. Ouça com muito cuidado. Cheirar o ar. Você pode sentir o cheiro. Você pode até ser capaz de provar sua língua. Isso é um medo que está servindo ao seu eu superior? Isso está te mantendo seguro? Observe onde você sente em seu corpo e como seu corpo reage a ele. . . . [pausa.]

Se esse medo é algo que ainda lhe serve, honre-o. Se você serviu no passado para mantê-lo seguro, honre e agradeça. Se é um medo que você deseja transformar, Sekhmet pode empurrá-lo para ficar de pé e olhar diretamente para esse medo. . . .

Você ouve um som baixo resmungando que vem de você. Deixe o som crescer enquanto você enfrenta esse medo. Solta com um grande rugido! Observe como o medo reage. Não seja tímido. Sekhmet está bem aí com você! O rugido parece ter vida própria. À medida que diminui, marque esse medo com um nó no fio. . . . [pausa.]

Continue caçando mais desses medos, seguindo o mesmo processo. À medida que você busca cada medo, lembre-se de honrar e dar gratidão, então rugir e deixar ir aquilo que já não lhe serve. Às vezes você conhecerá a fonte do medo e às vezes isso é obscurecido. Independentemente disso, amarre-o em um nó no seu fio e continue sua caça com Sekhmet. . . . [longo pausa.]

Quando não há mais medos aparecendo, você e Sekhmet caminham lado a lado aproveitando o sol no rescaldo da caçada. Ela te mostrou como caçar e como enfrentar seus medos.

À medida que caminha lentamente de volta ao seu lugar no tempo e no espaço atuais, Sekhmet retorna lentamente à sua forma de deusa. Tome um último trecho em sua forma de leoa, saboreando o poder e a força que é o estado natural de uma leoa saudável. . . . Agora sinta-se voltar à sua forma humana. . . . Caminhe com Sekhmet agora e pergunte se ela tem mais instruções para você. . . . [pausa.]

Não deixe de expressar sua gratidão a Sekhmet. Agradeça-se por ter a coragem de enfrentar seus medos e oferecer orações pelos outros que você conhece e pelo mundo em geral para poder viver livre do medo. Quando você se sentir completo, faça uma profunda respiração da Terra puxando a energia da Terra para aterrá-lo em seu corpo. Lentamente abra seus olhos.


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Reproduzido com permissão da editora, Bear & Co.,
uma divisão da Inner Traditions Intl. © 2017 por Nicki Scully.
http://www.innertraditions.com

Fonte do artigo

Sekhmet: Transformação na barriga da deusa
por Nicki Scully

Sekhmet: Transformação na barriga da deusa por Nicki ScullyEsta jornada de morte, iluminação e renascimento xamânica no ventre de Sekhmet oferece uma oportunidade para curar em todos os níveis e permite que você liberte sua raiva, raiva e medo ao transformar as energias que os mantiveram em soluções criativas e construtivas que beneficiam você mesmo, sua comunidade e o planeta.

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Sobre o autor

NICKI SCULLYNicki SCULLY tem sido um curador e professor de metafísica, xamanismo, e os mistérios egípcios desde 1982. Ela dá palestras e seminários em todo o mundo e guias de excursões espirituais para o Egito, Peru, e outros locais sagrados. O autor de Animal de Poder Meditações e numerosas audiocassetes, ela mora em Eugene, Oregon, onde ela mantém um centro de cura. Visite o site do autor: http://www.shamanicjourneys.com/

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