Crédito da foto: Ilustração da Força Aérea dos EUA/ Airman 1st Class Joshua Green

Antes de me tornar terapeuta, acreditava, como a maioria das pessoas ainda acredita, que o trauma e o TEPT subsequente são vivenciados por apenas uma pequena parcela da população e limitados principalmente ao combate de soldados e socorristas, como bombeiros, policiais e paramédicos; bem como moradores de países devastados pela guerra e vítimas de eventos catastróficos.

Tendo trabalhado agora no campo do aconselhamento em saúde mental por mais de dez anos, nos quais os primeiros cinco foram gastos facilitando serviços intensivos em casa para crianças e famílias consideradas "em risco", agora entendo que o trauma afeta todos, inclusive eu mesmo. .

Destilar o Trauma à Sua Essência

Então vamos descobrir como e por que isso é possível e porque esse é um assunto muito GRANDE; Estou oferecendo, para sua consideração, uma visão geral homeopática; um que foi destilado até a sua própria essência, a fim de fornecer uma compreensão concisa dentro de um fórum muito limitado.

Especialistas no campo do trauma identificaram que existem essencialmente duas maneiras pelas quais um indivíduo pode experimentar um trauma.

Trauma de choque ocorre em resposta a um evento específico, como um acidente, um evento catastrófico, doença grave, cirurgia ou a perda súbita e inesperada de um ente querido.

Trauma de desenvolvimentoPor outro lado, é vivenciado através de abuso crônico emocional, psicológico, físico ou sexual e / ou extrema pobreza ao longo da infância, abrangendo estágios críticos de desenvolvimento. Na 1997, as estatísticas indicaram que 1 em mulheres 3 e 1 em homens 5 nos Estados Unidos foram abusadas sexualmente antes dos dezoito anos e que entre 75 e 100 milhões de americanos sofreram abuso sexual e / ou físico na infância.

Trauma muda para sempre e resulta em uma ampla variedade de sintomas, incluindo, mas não limitado a; flashbacks, incapacidade de se concentrar, ataques de pânico, insônia, depressão, ansiedade, falta de atenção, comportamentos destrutivos e raiva. A maioria, se não todas, as expressões de doença mental e instabilidade emocional têm o trauma como antecedente.

Entendendo o trauma

Para entender o trauma, devemos visitar brevemente o cérebro humano, que é muitas vezes referido como o "cérebro de trígono", porque é composto de três partes; o cérebro reptiliano (instintivo), o cérebro mamário ou límbico (emocional) e o cérebro humano ou neo-córtex (racional). Quando um indivíduo é confrontado com um evento avassalador ou com risco de vida; o cérebro reptiliano / instintivo junto com nosso sistema nervoso se torna altamente ativado ou "carregado" em resposta à ameaça. Essa resposta é involuntária e instintiva, fazendo com que o corpo "congele" em resposta à ameaça. Essa imobilização faz com que a mente entre num estado alterado, assegurando que nenhuma dor seja sentida.

O trauma é fisiológico e envolverá muitas vezes uma ampla variedade de respostas, incluindo, mas não se limitando a; imobilidade, pânico, incapacidade de respirar ou falar e dormência no corpo. Essas respostas são resultado da "carga energética" e da ativação do sistema nervoso sendo comprimida dentro da experiência de imobilização. Essas mecânicas nos protegem de sentir e muitas vezes lembrando o evento. Devido ao componente que altera a mente, o trauma acaba sendo uma experiência fisiológica multidimensional, quase sempre difícil de articular, mesmo quando é lembrada.

Essa "carga energética" que foi mobilizada para negociar a ameaça deve ser descartada ou se torna uma impressão celular codificada no corpo físico como uma memória que poderia eventualmente informar toda uma série de expressões físicas e emocionais da doença. O movimento físico no momento do evento é crítico para poder descarregar a energia comprimida ou "flash-frozen" de modo a não sentir quaisquer sintomas adversos como resultado de permanecer imobilizado.

Trauma não resolvido

O trauma não resolvido pode levar a uma vida inteira de vitimologia e padrões comportamentais / de relacionamento disfuncionais. O indivíduo fica protegido, empregando uma infinidade de mecanismos de defesa para garantir que eles não sintam a dor que estaria associada ao trauma original.

Além disso, há uma tentativa inconsciente de revisitar o (s) trauma (s) original (is) a fim de resolver o que foi profundamente codificado no corpo físico. Isso muitas vezes resulta na ciclagem individual através de padrões de trauma ao longo de toda a sua vida, como acidentes e lesões, que geralmente ocorrem dentro do contexto de grande drama. As adrenais que foram ativadas como parte do sistema nervoso tornando-se "carregadas" no momento do trauma original acabam sendo ativadas cronicamente como parte desse fenômeno cíclico.

Depois de um tempo, a experiência torna-se normalizada como um modo de ser e agora temos uma população inteira sofrendo de fadiga adrenal como resultado de estar viciada no padrão cíclico que resulta em uma miríade de substâncias químicas e hormônios sendo secretados em todo o cérebro e corpo. A maioria, se não todos, dos meus clientes que vêm me ver são inicialmente incentivados a começar a tomar suporte adrenal líquido como parte de seu processo de recuperação.

Identidade de vítima ou sobrevivente

Como o trauma é fisiológico, a cura do trauma é um processo que só pode ser acessado pelo desenvolvimento de uma consciência mais consciente, "centrada no corpo". Não há necessidade de participar de anos de terapia ou de extrair memórias profundamente reprimidas. Criar uma identidade como 'vítima' ou 'sobrevivente' em torno do abuso / trauma através da participação em grupos de apoio ou como um cliente perpétuo de terapia interfere com a capacidade de recuperação, porque reviver a dor emocional contando repetidamente sua história é traumatizar novamente. e não serve para outro propósito senão reforçar a impressão original do trauma.

Os produtos farmacêuticos agravam ainda mais o problema ao suprimir sensações e sensações, ao mesmo tempo em que interferem na sabedoria inata do corpo para curar. Porque nosso condicionamento cultural desvaloriza a vulnerabilidade emocional e enfatiza a importância da mente e nossa capacidade de suportar experiências difíceis; nós, como coletivos, nos tornamos extremamente desconectados de nossos eus físicos e instintivos. Para nos curarmos do trauma, devemos nos reconectar a esse aspecto de nós mesmos.

Restaurando a inteireza e uma sensação de segurança

O trauma curativo trata da restauração da totalidade de um organismo fragmentado ou fragmentado, integrando os aspectos do eu que foram "congelados" no tempo e no espaço através do medo. As modalidades centradas no somático provaram ser os tratamentos mais eficazes para liberar o trauma do corpo físico.

Terapia Sacral Craniana Fluido-Dinâmica, EMDR, Terapia de Libertação Emocional Somática (SERT), Rolfing, Acupuntura, Reiki, massagem, Tai Chi, Qi Gong e Flutuante (Tanques de privação sensorial) são todas as modalidades que experimentei e continuo a usar em minha recuperação contínua do trauma e de minha jornada rumo a uma maior integração e integridade.

A impressão de traumas limita a nossa capacidade de nos envolvermos plenamente na vida e nos muda para sempre de formas que nunca podemos compreender plenamente. Isso interfere em nossa capacidade de sermos íntimos de nós mesmos e dos outros porque, a partir do momento em que estamos traumatizados, carregamos a profunda impressão instintual de que não estamos seguros.

Tudo o que fazemos e todas as nossas crenças são determinadas pelo medo que é "instantaneamente congelado" e codificado nos trilhões de células do nosso corpo. Mecanismos de defesa bem afiados e sofisticados, incluindo álcool, drogas recreativas e produtos farmacêuticos, garantem que nunca sentiremos plenamente as sensações que vêm de estar em um corpo físico.

Passamos pela vida protegida e desconfiada de nosso ambiente e das pessoas que a habitam, incluindo os indivíduos com os quais estamos mais próximos. Carregamos vergonha, culpa e arrependimentos profundamente enterrados em nossa psique; acreditando que somos indignos de amor e aceitação.

Recuperar-se do trauma por meio de uma abordagem e uma abordagem suaves, centradas no coração e voltadas para o corpo podem ser extremamente transformadoras; tornando-se uma das experiências mais significativas que alguém poderia ter em alcançar um despertar físico, emocional, psicológico e espiritual.

Sumário

* O trauma é fisiológico e envolve uma ampla variedade de respostas, incluindo, mas não se limitando a, imobilidade, pânico, incapacidade de respirar ou falar e dormência no corpo.

* Essas respostas são resultado da "carga energética" e da ativação do sistema nervoso sendo comprimido e imobilizado. Esses mecanismos nos protegem de sentir e muitas vezes lembrar do evento.

* Essa "carga energética" que foi mobilizada para negociar a ameaça deve ser descartada ou se torna uma impressão celular codificada no corpo físico como uma memória que acabará criando toda uma série de expressões físicas e emocionais da doença.

* O trauma não resolvido pode levar a uma vida inteira de vitimologia e padrões de relacionamento disfuncionais. A maioria, se não todas, as expressões de doença mental e instabilidade emocional têm o trauma como antecedente.

* A impressão de traumas limita nossa capacidade de nos envolvermos plenamente na vida. Isso nos muda para sempre de maneiras que nunca podemos compreender plenamente. Isso interfere em nossa capacidade de sermos íntimos de nós mesmos e dos outros porque, a partir do momento em que estamos traumatizados, carregamos a profunda impressão instintual de que não estamos seguros.

 * Como o trauma é fisiológico, as modalidades centradas no som demonstram ser os tratamentos mais efetivos que temos para liberar o trauma do corpo físico.

© 2016 por Kate O'Connell, LPC. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do autor.

Fonte do artigo

Além da marca: uma nova modalidade para profissionais de saúde mental e para aqueles que buscam ajuda
por Kate O'Connell

Beyond the Imprint (BTI) anuncia um novo paradigma de pensamento dentro do campo do aconselhamento em saúde mental que está além da dualidade do nosso condicionamento inconsciente. A Física Quântica está começando a substituir a visão mecanicista da Física Newtoniana e está nos ensinando a cada nova descoberta que estamos intimamente interconectados com nosso ambiente e tudo o que existe nele. Isso inclui a compreensão de que podemos mudar o que está fora de nós simplesmente mudando a nós mesmos.

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Sobre o autor

KATE O'CONNELL é Terapeuta de Crianças e Famílias com consultório particular em Charlottesville, VA, abordando as necessidades terapêuticas de crianças, adolescentes, adultos e famílias. Seu treinamento em Serviços Intensivos Domiciliares, Vício, Terapia de Sistemas Familiares e Medicina Energética permite que ela facilite resultados positivos para seus clientes, ao mesmo tempo em que os defende dentro dos sistemas legal, acadêmico, médico e social. Seu livro fornece a estrutura para as ministrações da Aliança de Cura da Virgínia Central (www.hacva.org), uma organização sem fins lucrativos dedicada a unir as habilidades, sabedoria e perícia dos profissionais de saúde na comunidade. A HACVA oferece uma variedade de modalidades baseadas na eficácia para facilitar a cura mental, emocional e física em nível celular para indivíduos de todas as idades e todas as classes sociais, independentemente da capacidade de pagamento. Visite o site da Kate em www.oconnellkate.com