Por que é difícil "apenas superar" as pessoas que já foram traumatizadas

Por que é difícil "apenas superar" as pessoas que já foram traumatizadas
Traumatismo Histórico, Cultura Terapêutica e Legado Interno de Internato Escolar de McGill Psiquiatria Transcultural.

O passado, o presente e o futuro das pessoas estão interligados, assim como o nosso país. Estar disposto a considerar a conexão entre o trauma histórico e as experiências e aflições atuais é essencial em um nível pessoal - e também nacional, especialmente quando trabalhamos coletivamente com as contusões da recente campanha e eleição.

Poste a inauguração de Donald J. Trump como o presidente dos EUA na semana passada, devemos considerar como trauma histórico pode estar moldando reações a este presidente e seus nomeados políticos.

Como psicólogo clínico, tratei sobreviventes de trauma e conduzi pesquisas originais que mostram difícil superar os efeitos do trauma repetido. Aqueles expostos a traumas repetidos têm medo e sensibilidade a novos insultos que aqueles de nós que não sofreram traumas históricos podem achar difícil de entender.

Ninguém gosta de ser insultado, mas a pesquisa sugere que ter tais problemas pode ser ainda mais difícil para aqueles que, em certos grupos, foram desprezados por décadas, ou mesmo séculos. Se entendermos e respeitarmos outras pessoas cujas experiências são diferentes, talvez possamos ligar melhor as feridas de uma nação dividida.

O trauma pode ser transmitido através das gerações?

Há evidências crescentes de que o trauma experimentado por uma geração pode ter efeito negativo nas gerações subseqüentes. Em outras palavras, o impacto adverso a longo prazo do trauma pode passar dos pais para os filhos.

Este fenômeno clínico foi estudado pela primeira vez em crianças daqueles que sobreviveu ao holocausto nazista - no subsolo, em esconder ou fugir, em guetos, em campos de trabalho ou em campos da morte. Desde então, tem havido estudos sobre o legado de saúde mental nos filhos de veteranos de combate, populações indígenas, refugiados e o Nipo-americanos injustamente encarcerados durante a Segunda Guerra Mundial.

Não é difícil pensar que problemas contemporâneos ou problemas de saúde em comunidades particulares tenham raízes históricas. Tomemos o exemplo dos nativos americanos, que experimentaram uma tremenda perda de cultura, idioma, terra e pessoas como resultado da colonização. Remoção forçada e realocação de comunidades tribais, imposição de assimilação, proibição de práticas religiosas - como isso não poderia afetar o bem-estar mental, físico, social e espiritual? De fato, um estudo recente confirmou que os pensamentos dos índios americanos sobre as perdas históricas em sua comunidade continuam a estar associados à sua saúde mental, incluindo uso indevido de substâncias e ideação suicida.


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Não sabemos exatamente como essa herança assombrosa acontece, apenas que ela pode e faz. Trauma histórico pode ser passado de uma geração para a próxima via genetics or influências no útero ou experiência de vida precoce.

Por exemplo, sabemos que o histórico de trauma das gestantes pode ter um impacto negativo no desenvolvimento do feto. O trauma parece ter uma manifestação biológica no corpo da mulher que é transmitida durante a gravidez via alterações relacionadas ao trauma no no ambiente do útero. De forma semelhante, novos dados de uma investigação longitudinal de mais de gestantes 2,000 mostram que aqueles que tiveram mais experiências adversas na infância - abuso, negligência ou disfunção doméstica - foram estatisticamente mais propensos a ter bebês com peso ao nascer reduzido e menor idade em semanas no parto.

Além disso, filhos de sobreviventes de trauma crescem à sombra do grande evento, pois esse tipo de dor é não é fácil esconder. O ambiente doméstico, o estilo parental, as expectativas parentais das crianças e a comunicação entre pais e filhos em lares traumatizados podem ser o meio para tal cicatrizes de longa duração.

Facilitar as dores do trauma pode levar a ajuda de todos nós

Isso não é para ser alarmista e certamente não para justificar, mas sim para adicionar contexto na compreensão da dor das pessoas. Quer os pais estejam em silêncio sobre o sofrimento ou a superdisclose, as histórias de como o mundo e seus habitantes podem ser desumanos e cruéis são comunicadas aos seus filhos.

Com medo de que o passado se repita no presente, a capacidade dos pais de cuidar de seus filhos também pode ser profundamente alterada, resultando em superproteção ou indisponibilidade emocional. Sem o conhecimento deles, esses filhos e netos podem se tornar receptáculos duradouros de traumas e perdas não respeitados.

Não é segredo que grandes grupos de pessoas sofreram traumas através da história de nossa nação e continuam a fazê-lo. Muitos pertencem a grupos que Trump segmentado durante sua campanha - mexicanos, muçulmanos e afro-americanos, para citar alguns.

O legado do trauma transmitido de geração em geração é uma lente através da qual se pode ver a escalada de medo, sensação de isolamento e alienação dos grupos tradicionalmente marginalizados. Para crescer marginalizado é aprender a viver no chamado “modo de sobrevivência”, com elevada ansiedade, desconfiança, tristeza, vergonha e raiva.

À medida que esses sentimentos se intensificam entre vários grupos de pessoas que se sentiram insultadas e profundamente atormentadas pelos comentários do novo presidente, é importante que todos nós nos lembremos de que levamos as injustiças do passado para o nosso presente. E isso não é algo que você acabou de superar.

A Conversação

Sobre o autor

Joan Cook, Professora Associada de Psiquiatria, Universidade de Yale

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

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