Entregando-se aos fogos da mudança em sua vida

Entregando-se aos fogos da mudança em nossa vida

As sequoias costeiras da Califórnia crescem bem acima dos pés 200. Quando me tornei mais instruído sobre as sequóias, aprendi que a espessura da casca era uma característica evolucionária: a tornava mais resistente a insetos e fogo. A Árvore Mãe não foi apenas adaptada para o fogo, as vidas de seus descendentes de mudas dependiam disso. As pequenas sementes dessa mãe gigante só conseguiam descer até o chão e entrar na terra por meio do calor dos incêndios que iriam queimar pela floresta.

As flores femininas da sequóia ocorrem apenas nos ramos mais altos da árvore. Uma vez fertilizados, os cones podem estar a centenas de metros acima do solo. Incêndios secam os cones no topo da árvore e permitem a liberação das sementes. As chamas também limpam a vegetação rasteira de outras plantas e árvores e removem o denso pacote de agulhas de pau-brasil que cobrem o chão da floresta.

Essa flagelação abre espaço e permite a germinação das sementes e o crescimento das novas mudas de pau-brasil. Os restos do mato queimado também devolvem nutrientes ao solo, fornecendo alimento para as mudas que crescem rapidamente. É um processo com a marca da mão de um mestre Criador.

Sentada nas sombras da majestosa Árvore Mãe, você podia sentir sua disposição de ficar no meio de tudo o que era, para permitir que o relâmpago tirasse sua camada mais alta, permanecesse no calor escaldante e chamas que facilitariam a liberação dela. sementes minúsculas. Durante séculos, essa árvore incrível se adaptou a tudo que a natureza e o homem haviam trazido à sua porta. Ela era a própria imagem de se render em tempos de fogo.

A rendição não é sobre a submissão

No reino humano, o conceito de entrega é muitas vezes confundido com submissão. Talvez você imagina um exército colocando-se a bandeira branca e admitir a derrota ao seu inimigo. Ou você se lembra de um momento em seu passado quando uma figura dos pais ou autoridade estava exigindo que você faça algo que você não quer fazer. Ou você conjurar uma imagem de desistir na luta de uma doença e deixá-lo destruir o seu corpo. Se você é como eu, você pode ficar tenso e resistir ao mero pensamento de render-se a alguém ou algo.

A noção real de rendição vem de uma palavra francesa antiga que significa “desistir”. O que eu quero salientar aqui, no entanto, é que não importa como você a defina, ou sob que condições, a entrega é uma vontade, não uma passiva. Aja. Se você colocar a bandeira branca ou abrir suas mãos, você está ativamente fazendo uma escolha.

O elemento de escolha em rendição é uma consideração importante quando estamos discutindo sua expressão em nossas vidas. Como queremos agir após a chegada dos incêndios que nos queimam e queimam as coisas que não estão nos servindo? Não gostar das consequências não constitui falta de opções. No caso de nos rendermos ao que nos vem na vida, sempre temos opções. Nós sempre temos uma escolha, tanto em ação quanto em atitude.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Não sendo anexado a resultados

O que teria uma escolha e se render? E se a rendição fosse tão simples quanto não se apegar ao resultado do que estava acontecendo ao seu redor? E se o “desistir” estivesse deixando de lado a necessidade de que as coisas acontecessem de uma determinada maneira, escolhendo deixar os eventos se desenrolarem como acontecem e colocar sua energia em andar pelas portas que se abrem? Os incêndios que nos visitam estão lá para nossa proteção, assim como nosso crescimento. Quando chutamos e gritamos e lutamos contra o processo, estamos convidando a causar dano e talvez um trauma ainda maior. Eu quero revisitar as sequóias para mais detalhes aqui.

A população de sequoias costeiras, encontrada apenas na metade ocidental dos Estados Unidos, diminuiu drasticamente ao longo do tempo. A extração excessiva de madeira resistente a água e insetos levou a esse fim, mas a falta de incêndios também contribuiu, já que a necessidade de proteger os edifícios feitos pelo homem significou que os incêndios causados ​​naturalmente não tiveram permissão para queimar e fazer seu trabalho. na manutenção do ecossistema florestal.

Como resultado, o sub-bosque e restos de plantas mortas se acumularam no chão da floresta. Os cones não têm calor para secá-los, e as sementes que chegam até o chão não têm lugar para derrubar suas raízes. Quanto mais a floresta foi protegida do fogo, mais catastróficos foram os resultados quando ocorreram incêndios. Muito acúmulo de detritos significou muito combustível e muita destruição. Os incêndios queimaram muito e destruíram as árvores, em vez de apenas chamuscar seus exteriores resistentes.

Esta é uma poderosa metáfora para o nosso aprendizado sobre a rendição. Enquanto poucos de nós optariam voluntariamente por mudanças significativas em nossas vidas, nós reconhecemos o perigo em deixar as coisas “se acumularem”. Quanto trabalho fazemos para mudar a barba emocional quando estamos no auge da queda? no amor ou estão experimentando um lugar doce em nossas vidas? Por que nós queremos? Queremos aproveitar a felicidade e a boa sorte - como deveríamos. E então algo acontece. Um relacionamento falha ou um amigo morre ou algo mais entra em sua vida e queima seu coração.

Você está agora em posição de olhar profundamente, tanto o dano no momento e seu ferimento em tempos anteriores. Nestes períodos de sua vida, você está em pé como a árvore-mãe no meio de um incêndio. A vegetação e detritos estão queimando em torno de você. Novas sementes para a sua vida estão surgindo a partir de seus pequenos cones. Sua resiliência e entrega tornar possível a oportunidade para um novo crescimento e expansão.

O poder da rendição

Se o plexo solar é a sede do poder pessoal, por que a cura associada ao Terceiro Tibetano seria chamada de "rendição"? Isso parece contraintuitivo. O que a rendição tem a ver com poder? E qual é a conexão entre entrega e dúvida, o comportamento de apego que identificamos com o Terceiro Tibetano?

Primeiro, vamos verificar rapidamente o que o poder realmente significa. O uso precoce da palavra referia-se à capacidade de agir ou fazer e estava relacionado à versão do substantivo do verbo Old French pouvoir, ser capaz de. Se deixarmos ir todos os outros significados de poder que desenvolvemos ao longo do tempo, podemos nos concentrar na noção de que poder é a capacidade de fazer alguma coisa. O poder está fazendo. Não é que ter poder pessoal exija que você faça algo o tempo todo, mas sim que você pode faça as coisas que você quer fazer e é levado a fazer. Ser impotente é ficar preso, incapaz de fazer qualquer coisa. Congeladas. Sem poder.

Como a rendição torna o poder possível? Eu gostaria que você pensasse em um momento recente em que você estava se movimentando - muitas coisas para fazer, muitas coisas para focar, expectativas demais. No meio dessa provação, eu aposto que você tinha algumas necessidades e desejos que estavam tornando a situação ainda mais avassaladora. Talvez você tivesse uma agenda ou um cronograma que você se sentiu obrigado a conhecer. Ao trazer essa situação à mente, observe o que está acontecendo em seu corpo.

Existe um aperto em algum lugar? Como sobre sua respiração? É solto e fácil ou constrito? Agora, considere o resultado. Você fez tudo? Se não, por que não? Se sim, de que forma você estava no final?

Agora pense em uma época em que você teve uma agenda completa e, por algum motivo, você não forçou nem empurrou. Você deixa a situação se desenvolver naturalmente. Você confiou nas pessoas ao seu redor. Talvez você tenha desistido de precisar que as coisas acontecessem de uma certa maneira. De uma perspectiva prática, isso é rendição. Você realizou seus objetivos? Se sim, então você tinha poder e se rendeu; na verdade, você tinha poder Porque você se rendeu.

Um significado de rendição me chama aqui: você concorda em parar de lutar, se esconder ou resistir porque sabe que não pode vencer. Em essência, você olhou para as probabilidades e percebeu naquele momento que continuar lutando, arranhar e gritar não era do seu interesse. Então você deixa ir, você se separa do resultado, mas você não desiste - deixar de precisar que as coisas sejam de uma certa maneira e desistir não é a mesma coisa. Quando você libera ou deixa ir, você ainda está se movendo na direção de sua orientação e de seus objetivos. Você simplesmente parou de tentar empurrar a corda. (Tente empurrar uma corda em algum momento para levar esse ponto para casa.)

Como misturamos a dúvida nesta fórmula com entrega e poder? Você deve se lembrar de que a dúvida é um dos resultados de não poder escolher entre duas opções viáveis. Quando estamos em dúvida, estamos presos, não podemos agir e nosso poder pessoal é diminuído. Ao se render a ambas as opções e deixar a melhor situação emergir, não apenas paramos de nos agarrar e duvidar, mas também acabamos “fazendo”. Nós exibimos nosso poder ao não sermos congelados por uma incapacidade de agir.

Confiando que os fogos ao seu redor irão alimentar seu crescimento

A rendição não é sobre trabalho duro, esforço ou piedade; é realizado abrindo seu coração e sua vontade ao plano Divino, reconhecendo que são forças maiores do que você está trabalhando. Não sendo submisso e obediente, mas confiando verdadeiramente que os incêndios ao seu redor acabarão alimentando seu crescimento e transformação. Você pode se imaginar como uma poderosa sequóia aqui, de pé sobre tudo o que está ao seu redor.

Traga a sua mente a imagem da bela Mãe Árvore esperando as chamas que lambiam seu tronco e galhos. Você sabe que o fogo vai passar. Respire profundamente e completamente para permitir que seu corpo para continuar a relaxar e render-se a tudo o que é. Imagine a vapor de sua respiração rítmica arrefecimento dos lugares carbonizados em seu coração.

Como você se sente o efeito calmante da névoa de sua respiração, estar atento a situações em que você sabe que você precisa aplicar a pomada de rendição. Como essas imagens vêm, convido-vos a dizer, "eu me rendo a ____________ com o propósito de meu bem maior." Mais tarde, registrar seus pensamentos e experiências em seu diário de viagem.

Os incêndios em sua vida podem aparecer em muitas formas, como mudança, doença, perda ou momentos de incerteza. Não é fácil aceitar o fogo das mudanças que são trazidas para você. Você pode querer correr ou implorar para que eles sejam extintos. E, no entanto, se você puder se render ao trabalho deles, você será mais forte e mais produtivo. Você entrará em seu poder e propósito Divino com mais clareza e sabedoria.

© 2014 por Susan L. Westbrook, PhD. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Fonte do artigo:

O Workshop de Yoga de cinco tibetanos: tonifique seu corpo e transforme sua vidaO Workshop de Yoga de cinco tibetanos: tonifique seu corpo e transforme sua vida
por Susan Westbrook, PhD

Clique aqui para mais informações e / ou encomendar este livro.

Sobre o autor

Susan Westbrook, autor de: The Five Tibetans Yoga WorkshopNa idade de 50, depois de mais de 25 anos como educador, Professor Universitário, e desenvolvedor de escola e diretor, Susan Westbrook deu um salto fora do mainstream para se tornar um facilitador de cordas alto, vida treinador e Reiki Master / Teacher. Professora consumada, contadora de histórias e viajante espiritual, Susan é apaixonada por ajudá-lo a ir corajosamente aos cantos escuros de sua vida interior, para que você possa começar a curar as velhas feridas que estão roubando a paz, a alegria e a abundância que você criou. Visite o site dela em http://susanwestbrook.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Chegou o dia do acerto de contas para o Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
O partido republicano não é mais um partido político pró-América. É um partido pseudo-político ilegítimo, cheio de radicais e reacionários, cujo objetivo declarado é perturbar, desestabilizar e…
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão ...
Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...