Por anos eu entendi os conceitos de amar mais e aceitação incondicional. Eu conhecia a mulher que queria ser: mais amorosa, mais receptiva, mais compassiva. Mas no dia-a-dia eu me esforcei para manter meu coração aberto, especialmente quando eu estava com medo ...
Os pensamentos que me acompanharam ao longo das últimas semanas em relação às eleições presidenciais dos EUA são ambos "Deus abençoe a América", no sentido literal, e "Deus ajude a América" (e o mundo). Visualizando eventos conscientemente através de olhos meio fechados ...
Como nos tornamos conscientes de nossos próprios pensamentos e sentimentos? E o que nos permite saber quando tomamos uma decisão boa ou ruim? Todos os dias somos confrontados com situações ambíguas.
Se você apoia Donald Trump ou Hillary Clinton, o medo pode ser o maior fator que o leva às urnas.
Essa frase famosa, “a casa de um homem é o seu castelo”, capta nitidamente as idéias de longa data sobre o que a casa particular realmente é: um lugar que podemos controlar e defender, um território privado onde decidimos quem entra e quem não.
O medo continua a saturar nossas vidas: medo da destruição nuclear, medo da mudança climática, medo do subversivo e medo dos estrangeiros.
Este Halloween pode ser o mais assustador em muito tempo. Enfrentando a enorme multidão habitual de zumbis, bruxas e vampiros, no fundo, muitos de nós temem encontrar um dos “palhaços assassinos” que foram vistos em lugares assustadores em todo o mundo nos últimos meses.
O Halloween é uma chance de buscar o assustador, assim como o nojento e horripilante. Gostamos da adrenalina emocional - livre de qualquer perigo real - de ambos, diz Daniel Kelly.
Um novo estudo mostra baixo status socioeconômico e o medo de abandono no início da vida pode levar a problemas de saúde na vida adulta - independentemente do status socioeconômico dos adultos.
- By Betsy Chasse
Quantas vezes em sua vida você evitou fazer algo por causa da história aterrorizante que inventou em sua cabeça? Talvez você evite voar ou nadar no oceano (incrível como o filme Jaws obrigou muitos de nós a voltar para a praia). Aprendemos a nos contar a história do medo tão bem ...
Sem o conhecimento do que está acontecendo, os indivíduos sensíveis podem crescer de maneira insatisfatória. Mas isso não tem que ser o caso. Para alguém que é altamente empático, refinar e modular esse modo profundo de conhecimento envolve várias chaves ...
- By Matthew Fox
Pequenos dragões, mas insidiosa espreitam para interceptar o nosso caminho espiritual através da terra de êxtases e vazios. Um deles é o dragão infame abrigar.
Você não precisa ser uma pessoa naturalmente consciente para colher os benefícios emocionais da meditação.
Um artigo recente que oferece conselhos a homens sobre como propor uma mulher usando fones de ouvido - encorajando-os a bloquear seu caminho para evitar que ela os ignore - legitimamente provocou uma grande reação.
Seus olhos começam a se abrir depois de uma boa noite de sono, mas algo parece estranho. Você tenta tirar o cansaço do rosto, mas não consegue levantar os braços. Em pânico, você tenta respirar fundo, mas não consegue respirar.
Você sente que nunca é o suficiente? Que nunca há tempo suficiente? Dinheiro? Amigos? Ótimas oportunidades? Reconhecimento? Você acredita que se tivesse ou fizesse outra coisa - se casasse, ganhasse mais, ficasse mais bonita, dançasse melhor ou tivesse mais tempo - você finalmente relaxaria e se sentiria bem? Você acredita que mais é melhor? Você raramente fica satisfeito?
Quantas vezes nos impedimos de fazer algo que realmente queríamos fazer, mas ficamos com medo? Se você pensar de novo, imagine onde a estrada o levaria se você tivesse a coragem de fazer o que seu coração queria que você fizesse, ou não fizesse ... ou dissesse, ou não dissesse.
- By Ora Nadrich
Às vezes, os pensamentos que nos incomodam não se baseiam em nada concreto, como problemas de saúde ou de carreira. Mas eles estão em nossa mente de qualquer maneira, e isso é inquietante o suficiente para nos fazer sentirmos agitados ou irritados, e talvez até mesmo ficarmos irritados com isso ...
Você trabalha até tarde e finalmente rasteja para a cama completamente destruído. Mas você não pode adormecer porque sua mente ainda está correndo. Oooo! Você finalmente adormece! Mas então você acorda no meio da noite. Você não pode voltar a dormir, então você se levanta e ...
Linhas diretas de crise existem há anos, mas até recentemente havia muito poucos dados sobre quais estratégias de aconselhamento pareciam mais eficazes para ajudar as pessoas a lidar com isso. O recente surgimento de linhas de ajuda para crises baseadas em texto está mudando isso.
De acordo com novos dados, os partidários de Donald Trump preferem receber notícias da televisão e assistir a dramas policiais.
É hora de a humanidade escrever novas parábolas. Novas vozes Uma nova linguagem. É hora de novos livros. Novas musicas. Novas imagens. A tradição e a nostalgia serviram ao seu lugar para nos unir e depois para nos separar. O medo nos afastou da graça. Isso nos manteve um do outro. Isso nos manteve longe do divino. Isso nos manteve solitários e isolados e assustados. Sempre assustado.
Em um estudo recente, as pessoas com os níveis mais altos de estresse financeiro pareciam ter envelhecido mais de uma década do que as pessoas com níveis mais baixos de problemas financeiros.