7 maneiras de superar seu medo do amor

7 maneiras de superar seu medo do amorTodos nós queremos ser amados. Mas se tivermos passado por uma perda de amor no passado, pode ser difícil superar esse medo. Você pode passar a vida inteira tentando evitar uma situação semelhante, para não se sentir vulnerável dessa maneira novamente. Ou você pode...

A segurança real é um trabalho interno: quando o medo bate à sua porta

A segurança real é um trabalho internoGeralmente pensamos em segurança como proteger nosso corpo e posses de pessoas que possam violá-las. No entanto, quando vivemos com medo ou com uma necessidade constante de nos proteger, violamos nosso espírito - um prejuízo muito maior do que qualquer um que possa ocorrer em nossas posses. A segurança real opera em um nível muito mais profundo do que ...

Você tem medo de ...?

Você tem medo de ...?Alguns dos nossos medos são tão ligeira, ou vir até tão raramente, que ignorá-los para a maior parte. No entanto, todos os nossos medos estão conosco constantemente se estamos ou não reconhecer a sua presença. Eles residem em nosso subconsciente e criar o caos em nossa vida. Se o seu medo é de morte ou de baratas, que o medo dirige a sua vida.

O mito do grande final não é realmente sobre o futuro

O mito do grande final não é realmente sobre o futuro"Você realmente acha que o mundo vai acabar?", Ela perguntou. Eu fiquei chocado. Ela não poderia saber que, em um recente e-mail para um amigo, eu confessei o quão estranho era que de repente todos os tipos de indivíduos Eu estava encontrando na minha vida cotidiana, trazendo o assunto do apocalipse, eu brinquei que ...

Você está permitindo que sua mente faça você entrar?

Olhando para a vida através da lente distorcida do passadoA vida é inteligente e é poderosa também. No entanto, raramente consideramos isso como algo além de imprevisível e incognoscível. Que jornada incrível teríamos se confiassemos na vida. Em vez disso, em nosso medo do desconhecido, transformamos a vida em uma série de tentativas de tornar o futuro o mais previsível possível.

Vivendo uma vida livre de estresse todos os dias

Vivendo uma vida livre de estresse todos os diasÀs vezes, na vida, chegamos a um ponto em que queremos deixar tudo para trás e fugir da sociedade. Parece que não podemos mais receber um comentário abusivo de nosso chefe, outra longa viagem no trânsito ou mais uma noite de sono interrompida. Nós sentimos que nossa taça está tão cheia que da próxima vez ...

Ficar no positivo: Por que é importante?

Ficar no positivo: Por que é importante?

"Nós somos o que comemos", dizem. Gostaria de acrescentar que somos o que pensamos eo que ouvimos. Tudo o que estamos expostos aos registos em nosso cérebro e aumenta a nossa programação complexa. Tudo regista...

Saia do Rush e Relax

Saia do Rush e RelaxQuanto mais claramente podemos ver que é impossível chegar a um local de descanso correndo para chegar lá, quanto mais cedo chegaremos às verdadeiras soluções que nos permitem relaxar, desacelerar e perceber o ritmo descontraído de uma vida interiormente liberada. .

Emoções deixam adultos mais velhos abertos a serem enganados

Emoções deixam adultos mais velhos abertos a serem enganados"Quando emocionalmente excitados, excitados ou frustrados, os adultos mais velhos podem ser mais suscetíveis a serem vitimados por golpistas do que os indivíduos mais jovens", diz Ian H. Gotlib. "No presente estudo, eles estavam mais propensos a querer pagar por um item anunciado de forma enganosa, independentemente de quão credíveis acreditassem que o anúncio fosse."

O Túnel da Vida: passando por uma mudança

O Túnel da Vida: passando por uma mudançaEm nossas viagens, a maioria de nós já passaram por túneis. Eles nos levam de um lugar para outro, passando por algo que a estrada não poderiam ir ao redor, como uma montanha. Muitas vezes, essas estradas de vento parece que eles estão nos levando em linha reta ...

Caixa de Pandora e uma estrada chamada esperança

Caixa de Pandora e uma estrada chamada esperançaAlgumas das pessoas mais cheias de esperança que conheço têm sido aquelas para quem os resultados favoráveis ​​podem ser descritos como um tiro longo na melhor das hipóteses. Esta tendência da esperança de aparecer no fundo do nosso sofrimento é dito por alguns como o significado do mito grego de Pandora.

Desafie a ansiedade e bata fora do ringue

Desafie a ansiedade e bata fora do ringueEste mundo moderno tem uma abordagem geral da ansiedade e do medo: ignorá-lo, evitá-lo ou tomar um remédio para não senti-lo. Esses métodos realmente mantêm o medo, a ansiedade e o pânico. Esses métodos nos transmitem a mensagem de que o medo é grande demais para ser manipulado, e a evitação é ...

Quando você não consegue se decidir

Quando você não consegue se decidirSe você é infinitamente agonizando sobre um problema, é um lugar difícil de sair. Talvez isso, talvez isso. Você dirigir-se nozes, ocupando-se com o seu dilema. Você se sente incapaz de fazer a sua mente e se sentir confuso, preso, indeciso, ou ambivalente.

Cura é sentimento: tornar-se completo e completo

Cura é sentimento: tornar-se completo e completoToda criação ou evolui ou recai. Você está mais uma vez em um ciclo de despertar da consciência. Portanto, é hora de seguir em frente, em amor e confiança. Saia de suas mentes e se dirija para o reino de seus estados de ser do coração. Em outras palavras...

Para a descoberta de uma Nova Era

Para a descoberta de uma Nova EraEsses próximos anos vão ser único dentro da memória da humanidade viva em que a nossa história será testemunha da transição da era final de um paradigma do mundo agora a esmorecer a um novo, atualizado. Muitas pessoas já suspeitavam a vinda de tal intervalo - uma mudança de fase ...

O que fazer quando tem medo de você

O que fazer quando tem medo de vocêO fenômeno do medo é certamente uma das provas mais impressionantes do poder da mente de nos convencer da realidade de seu conteúdo. Se uma pessoa pudesse reduzir todos os episódios possíveis de medo às ameaças iminentes, a vida seria muito menos um lugar assustador.

Siga sua paixão e parar de limitar-se

Siga sua paixão e parar de limitar-seTodos nós sabemos quando estamos seguindo a nossa paixão ou desejo do nosso coração, porque parece certo. Todo mundo experimentou esse sentimento de "retidão" em algum momento de sua vida. Chama-se integridade. E é fácil de reconhecer. É uma sensação de conforto real. Um sentimento de que a vida é boa e que a vida está se movendo livremente dentro e através de você.

Como se render completamente às suas dúvidas

Como se render completamente às suas dúvidasQuando as circunstâncias em nossas vidas são muito avassaladoras, caóticas, assustadoras ou fora de nosso controle, a melhor resposta, baseada em sabedoria corajosa, é liberar as circunstâncias. Isso nem sempre é fácil, mas isso pode ser feito. Este exercício ajudará você a dar forma aos seus sentimentos e a fornecer ferramentas para se render.

Gerenciando e evitando a síndrome de sobrecarga: aprendendo a dizer "não"

Gerenciando & Evitando a Síndrome da Sobrecarga: Aprendendo a Dizer "Não" às Obrigações

Este estado temporário de ansiedade e depressão resulta de sobrecarregar-se com demasiadas obrigações profissionais, domésticas, voluntárias ou sociais, e desaparece imediatamente após a redução das responsabilidades excessivas. Pode ser melhor comparado a sobrecarregar uma tomada elétrica e a fundir um fusível. Esta situação está se tornando ...

Entregando-se aos fogos da mudança em sua vida

Entregando-se aos fogos da mudança em nossa vidaO conceito de entrega é muitas vezes confundido com submissão. Não importa como você defini-lo, ou em que condições, a rendição é um, não um ato passivo intencional. O elemento de escolha em sinal de rendição é uma consideração importante quando estamos discutindo a sua expressão em nossas vidas.

O que causa e bloqueia ataques de pânico? Entendendo Agorafobia e TEPT

O que causa e bloqueia ataques de pânico? Entendendo Agorafobia, Ataques de Pânico e TEPTAlguém com transtorno do pânico não sabe como desligar o processo de falso alarme, uma vez que começa a sair e devem suportar uma experiência aterrorizante de duração desconhecida, mesmo se não há nada aparente a temer. Todos nós tomamos em squintillions de unidades de informação diária. Nosso cérebro tem para filtrar dados para que possamos realizar alguns que vidas racionais sem ser sobrecarregado.

Amor, gratidão ou Trust: o que é mais importante?

A confiança vem primeiroConfiar em. Não confiar. Confiar em. Não confiar. O livre-arbítrio humano tenta inserir seu domínio. Confie em um poder superior é a coisa mais difícil de sustentar e a coisa mais importante a ser sustentada. Eu não posso ver anjos, mas confio que eles estão lá me ajudando em cada passo da minha jornada.

Mergulho em nossos medos e superá-los

Mergulho em nossos medos e superá-losMeu primeiro professor espiritual me disse uma frase que ecoou na minha cabeça por meses; "Você não sabe o que é amor, porque você está preso em seus medos. Enfrente seus medos e você vai começar a conhecer o que o amor se sente. "Sentei-me com estas palavras, perceber como muitos medos controlado minha vida e minha felicidade. Eu nunca tinha percebido o quão medo que eu estava dentro ...

Como obter seus níveis de estresse em cheque

Como obter seus níveis de estresse em cheque

Personalidade influencia, sem dúvida, a experiência de estresse das pessoas. Aqueles que têm tendências perfeccionistas (obsessivas) e aqueles com uma tendência a colocar as necessidades dos outros à frente dos seus próprios ou buscar a aprovação dos outros (dependente) são particularmente vulneráveis ​​ao estresse. Tendo esses traços de personalidade não é uma coisa ruim ...

Você tem que acreditar Me

Você tem que acreditar Me

Você está se preocupando sobre como algo importante para você vai acabar? Eu sei a resposta. Você tem que acreditar em mim. Eu vejo tantas pessoas presas, confusas ou com medo do que virá a seguir. Eventualmente eles de alguma forma lidam com seus problemas, e o universo dá a eles uma mão com os detalhes ...

Sentir-se ansioso torna mais difícil parar de sentir-se ansioso

Sentir-se ansioso torna mais difícil parar de sentir-se ansioso

Pessoas ansiosas tendem a perceber seu mundo de maneira mais ameaçadora. Ou seja, quanto mais ansiosa uma pessoa estiver, maior a probabilidade de perceberem coisas ameaçadoras ao seu redor. Isso é chamado de viés de ameaça.

Não é um problema até você pensar que é

Não é um problema até você pensar que é

Uma pessoa perde o emprego e experimenta estresse, medo e ansiedade. Outra pessoa perde o emprego e está animada com as novas possibilidades que se abrem para eles. Qual é a diferença? A circunstância da vida externa é a mesma. No entanto, a resposta interna é diferente.

Usando oração e visualização para destruir seus medos

Usando oração e visualização para destruir seus medos

Querido Deus, pedimos orientação, amor e seu poder de cura para todas as pessoas que estão próximas a nós. Pedimos que uma cura especial seja enviada a todos - para passar a próxima semana com suas provações, suas tribulações e seus sofrimentos. Nós perguntamos isso ...

Medo e relacionamentos não são um bom jogo

Medo e relacionamentos não são um bom jogo

Padrões de medo começam cedo na vida, afeta toda relação que temos, e perder muita energia. Nossos dragões interiores de medo pode nos fazer fugir do amor e intimidade, esconder as coisas que dizemos que mais deseja, repita os mesmos erros uma e outra, e ver o mundo em termos de preto e branco.

Quais são Yabbits? Eles estão executando a sua vida?

O que é um Yabbit? É Correndo sua vida?

Você já conhece os Yabbits, são as vozes dentro de sua cabeça, as dúvidas e as penas put-em sua mente. Yabbits são as vozes que argumentam contra você. Nossos Yabbits foram originalmente concebidos para nos manter seguros, mantendo-nos na linha. Yah que parece divertido, mas ...

Morte: Um evento comunitário Ongoing?

Morte: Um evento comunitário Ongoing?

No Ocidente, nós colocamos nossos cemitérios longe de nossas vidas cotidianas, como se houvesse uma barreira impermeável que separa a vida ea morte. Nós fingimos que a morte vai embora se simplesmente ignorá-lo. Sabemos que isso não é verdade, mas ...

Eu dei acima Culpa

Eu dei acima Culpa! Eu sou inocente!

Culpa! Pode não ser uma palavra de quatro letras, mas seus efeitos no corpo, mente e emoções são profundos. Costumava ser aceito como uma maneira de nos manter no caminho, mas depois de refletir, percebi que o efeito é o oposto ...

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Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
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Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
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(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
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Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
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Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão prematuramente como uma pessoa direta ...
Mascote da pandemia e da música-tema para distanciamento e isolamento social
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Me deparei com uma música recentemente e, ao ouvir a letra, pensei que seria uma música perfeita como uma "música tema" para esses tempos de isolamento social. (Letra abaixo do vídeo.)