O impacto da saúde mental de grandes desastres como Harvey e Irma

O impacto da saúde mental de grandes desastres como Harvey e IrmaImediatamente após um desastre natural, é normal sentir medo, ansiedade, tristeza ou choque. No entanto, se esses sintomas persistirem por semanas a meses após o evento, eles podem indicar um problema psicológico mais grave.

Em se dar bem com o medo e desenvolver coragem

Em se dar bem com o medo e desenvolver coragemSe você é como eu, não se deu bem com o seu medo até agora. Vocês dois podem passar muito tempo juntos, mas duvido que você seja muito amigável. Não precisa ser assim.

Como o caos pode ser seu amigo e poderoso aliado

Aprender a reconhecer Chaos como um amigo e um aliado poderosoO dicionário de Oxford define o caos como uma completa desordem ou confusão. Em geral, quando falamos de caos, associamo-lo a um estado negativo e energia negativa. Quando alguém diz: "Minha vida é caótica" ou "O caos está em todo lugar", entendemos essa pessoa como "Minha vida está uma bagunça e estou uma bagunça".

Nossa luz pode ser totalmente eclipsada?

Nossa luz pode ser totalmente eclipsada?Algumas semanas atrás, Joyce e eu pudemos experimentar o eclipse total no alto das montanhas de Idaho, no centro exato da “zona da totalidade”. Foi, para nós, a experiência de toda uma vida. Nos nossos setenta e um anos de vida ...

Como ir das expectativas baseadas no medo para a experiência baseada no coração

Como ir das expectativas baseadas no medo para a experiência baseada no coração
Eu quero compartilhar uma história com você porque mostra bem a dança entre nossos pensamentos e resultados, e ilustra o poder do coração. Essa história aconteceu quando eu fiz um forte pedido ao universo para me ajudar a ficar mais consciente de como meu pensamento afetava a realidade. Cuidado com o que você pergunta do universo!

Conquistando o Demônio Interior de ansiedade usando Animais e Imagery

Conquistando o Demônio Interior de ansiedade usando Animais e ImageryA constatação de que a minha ansiedade foi causada por sentimentos mais profundos de falta de confiança e medo de ser ferido por terceiros não foi suficiente para permitir-me de acordar de manhã sentindo descansado e tranqüila do interior. Da minha experiência ...

O Arquétipo da Vítima: Diga Olá à Vítima Interna

Vítima 08 30Você pode se tornar consciente de sua vítima interior quando sofrer rejeição, violação, injustiça, desigualdade, preconceito e culpa por coisas que não fez. É fácil apontar o dedo para outra pessoa, mas assumir a responsabilidade por suas ações, crenças e papéis que você desempenha na vítima ...

Liberando e Prevenindo a Impressão Celular do Trauma

Liberando e Prevenindo a Impressão Celular do TraumaAntes de me tornar terapeuta, acreditava, como a maioria das pessoas ainda acredita, que o trauma e o TEPT subsequente são vivenciados por apenas uma pequena parcela da população e limitados principalmente ao combate de soldados e socorristas, como bombeiros, policiais e paramédicos; bem como moradores de países devastados pela guerra e vítimas de eventos catastróficos.

É hora de fazer um balanço de seus medos e auto-julgamento

É hora de fazer um balanço de seus medos e auto-julgamentoPor que tantos de nós sentimos que precisamos de crises para enfrentar nossos medos, para provocar a mudança que já sabemos que precisamos empreender? Depois da minha última grande crise, fiz a mim mesmo essa pergunta. Parecia que meu medidor de crise tinha um despertador e a cada dez anos eu fazia um barulho.

Vamos falar sobre o medo: iluminando a sombra

Vamos falar sobre o medo: iluminando a sombra
O medo impulsiona nossos impulsos para controlar os outros à força e para tentar fazer o mundo todo se comportar como queremos. O medo estimula nossa desconfiança mútua. Promove a intolerância, o terror, o julgamento, a intimidação, a frustração e a terrível destruição da violência entre humanos. O medo explica porque ...

O que fazer quando você entrar em um funk 'Blackout espiritual'

O que fazer quando você entra em um estado de 'apagão espiritual'Eu estou em um apagão espiritual agora e não é bonito. Normalmente, sinto que tenho uma linha aberta de conversas com orientação espiritual, e então o apagão espiritual aparece. Wham! Alguém fecha um alçapão no alto ...

Mostrando compaixão, facilitando a tensão de alguém

Mostrando compaixão, facilitando a tensão de alguém

Somos naturalmente orientados para a compaixão, para compartilhar e unir e aliviar a dor e o estresse dos outros. Há espaço nos negócios para a compaixão e você não precisa se esforçar muito para começar a identificar as oportunidades para esse tipo de conexão.

Como lidar com o seu nervosismo, ansiedade e medo

Como lidar com o seu nervosismo, ansiedade e medoSe você às vezes experimenta ansiedade que fica muito intensa, você pode não estar recebendo a ajuda que você merece porque você tem vergonha de se sentir ansioso ou ter ataques de pânico. Isso é lamentável, porque entender o que é ansiedade e o que desencadeia pode ser uma grande ajuda para desmistificar e lidar de forma saudável e adequada com ela.

Quando a vida é estressante ou traumática, o que você pode fazer?

Quando a vida é estressante ou traumática, o que você pode fazer?Quando você está sofrendo de alguma forma, pode parecer mais fácil de focar sua atenção em qualquer lugar, mas sobre a situação dolorosa na mão. Então você se distrair. Distrações podem incluir focalizar no futuro, trabalhando demais, compulsivamente ...

É o medo da morte faz matar animais parecem bem

É o medo da morte faz matar animais parecem bemLembretes de morte tornam as pessoas mais propensas a apoiar animais mortos, independentemente de suas atitudes existentes sobre os direitos dos animais, de acordo com uma nova pesquisa.

Por que nossas histórias são piores?

Por que nossas histórias são piores?Quando acreditamos que qualquer coisa que nosso cérebro de contar histórias fabrica, estamos forçando nossos próprios botões! À medida que ouvimos esse tipo de conversa mental, nosso alarme de sobrevivência aumenta rapidamente para níveis mais altos de ativação. Então nossas reações perturbadas parecem completamente justificadas!

As muitas oportunidades para confiar

As muitas oportunidades para confiarImagine se pudéssemos confiar completamente que somos guiados, protegidos e completamente amados por um poder superior invisível, que tudo o que acontece é um presente que nos aproxima de Deus e dos nossos anjos. Eu imagino que a vida seria pacífica e alegre.

Por que beber para esquecer pode tornar PTSD pior

Por que beber para esquecer pode tornar PTSD piorBeber para esquecer pode fazer com que as lembranças assustadoras associadas ao transtorno de estresse pós-traumático sejam piores, não melhores, sugerem os experimentos com camundongos.

Auto-imagem: "Eu posso fazer isso" vs. "Eu não sou bom nisso"

Auto-imagem: "Eu posso fazer isso" vs. "Eu não sou bom nisso"Se você nunca se viu tão inseguro e talvez sua auto-estima não seja forte, pode ficar mais vulnerável a ficar sobrecarregado pelo medo - estressado pela preocupação de que sua dor possa se transformar em um pior cenário de proporções desconhecidas.

Como liberar e eliminar o medo e a ansiedade

Como liberar o medo e ansiedade artigo, escrito por Jonathan ParkerHoje, muitos medos parecem entrelaçados no próprio tecido de nossa sociedade, como o medo do terrorismo, o medo de epidemias, o medo de uma economia ruim, o medo do compromisso e o medo de perder um emprego, assim como o medo de sermos separados das pessoas. amor, medo dos entes queridos morrendo e o medo abrangente do futuro ...

5 Maneiras de Lidar com Situações Emocionais Difíceis

5 Maneiras de Lidar com Situações Emocionais DifíceisAprender maneiras saudáveis ​​- uma coleção de habilidades que os pesquisadores chamam de resiliência - para superar a adversidade pode nos ajudar a lidar melhor e a recuperar mais rapidamente, ou pelo menos começar a seguir nessa direção.

Abrindo seu coração mais amplo que seus medos

Abrindo seu coração mais amplo que seus medosPor anos eu entendi os conceitos de amar mais e aceitação incondicional. Eu conhecia a mulher que queria ser: mais amorosa, mais receptiva, mais compassiva. Mas no dia-a-dia eu me esforcei para manter meu coração aberto, especialmente quando eu estava com medo ...

Entendendo os ventos da mudança evolutiva: permaneça forte e fiel ao amor

Entendendo os ventos da mudança evolutiva: permaneça forte e fiel ao amorOs pensamentos que me acompanharam ao longo das últimas semanas em relação às eleições presidenciais dos EUA são ambos "Deus abençoe a América", no sentido literal, e "Deus ajude a América" ​​(e o mundo). Visualizando eventos conscientemente através de olhos meio fechados ...

Por que estamos obcecados e com medo de monstros

Por que estamos obcecados e com medo de monstrosO medo continua a saturar nossas vidas: medo da destruição nuclear, medo da mudança climática, medo do subversivo e medo dos estrangeiros.

Os palhaços da razão real nos assustam

Os palhaços da razão real nos assustamEste Halloween pode ser o mais assustador em muito tempo. Enfrentando a enorme multidão habitual de zumbis, bruxas e vampiros, no fundo, muitos de nós temem encontrar um dos “palhaços assassinos” que foram vistos em lugares assustadores em todo o mundo nos últimos meses.

Empatia: uma ferramenta poderosa que pode ser esmagadora e confusa

Empatia: uma ferramenta poderosa que pode ser esmagadora e confusaSem o conhecimento do que está acontecendo, os indivíduos sensíveis podem crescer de maneira insatisfatória. Mas isso não tem que ser o caso. Para alguém que é altamente empático, refinar e modular esse modo profundo de conhecimento envolve várias chaves ...

Matando os dragões que estão dentro e sem

Matando os dragões que estão dentro e semPequenos dragões, mas insidiosa espreitam para interceptar o nosso caminho espiritual através da terra de êxtases e vazios. Um deles é o dragão infame abrigar.

Quanta energia você coloca em evitar ser agredido?

Quanta energia você coloca em evitar ser agredido?Um artigo recente que oferece conselhos a homens sobre como propor uma mulher usando fones de ouvido - encorajando-os a bloquear seu caminho para evitar que ela os ignore - legitimamente provocou uma grande reação.

Paralisia do sono é um cérebro muito acordado e um corpo cochilando

Paralisia do sono é um cérebro muito acordado e um corpo cochilandoSeus olhos começam a se abrir depois de uma boa noite de sono, mas algo parece estranho. Você tenta tirar o cansaço do rosto, mas não consegue levantar os braços. Em pânico, você tenta respirar fundo, mas não consegue respirar.

Como mudar o seu pensamento "não é suficiente"

Como mudar o seu pensamento "não é suficiente"Você sente que nunca é o suficiente? Que nunca há tempo suficiente? Dinheiro? Amigos? Grandes oportunidades? Reconhecimento? Você acredita que se você tivesse ou tivesse feito alguma outra coisa - se casado, ganho mais, parecesse mais bonito, dançasse melhor ou tivesse mais tempo - você finalmente relaxaria e se sentiria bem? Você acredita que mais é melhor? Você raramente está satisfeito?

E se eu não estivesse com medo?

E se eu não estivesse com medo?Quantas vezes nos impedimos de fazer algo que realmente queríamos fazer, mas ficamos com medo? Se você pensar de novo, imagine onde a estrada o levaria se você tivesse a coragem de fazer o que seu coração queria que você fizesse, ou não fizesse ... ou dissesse, ou não dissesse.

O que fazer com aqueles "algo para se preocupar" com pensamentos

Os pensamentos "Algo para se preocupar"
Às vezes, os pensamentos que nos incomodam não se baseiam em nada concreto, como problemas de saúde ou de carreira. Mas eles estão em nossa mente de qualquer maneira, e isso é inquietante o suficiente para nos fazer sentirmos agitados ou irritados, e talvez até mesmo ficarmos irritados com isso ...

Tem um tempo difícil de dormir?

Tem um tempo difícil de dormir?Você trabalha até tarde e finalmente rasteja para a cama completamente destruído. Mas você não pode adormecer porque sua mente ainda está correndo. Oooo! Você finalmente adormece! Mas então você acorda no meio da noite. Você não pode voltar a dormir, então você se levanta e ...

Quais são as palavras certas em um texto que pode acalmar uma crise?

Quais são as palavras certas em um texto que pode acalmar uma crise?Linhas diretas de crise existem há anos, mas até recentemente havia muito poucos dados sobre quais estratégias de aconselhamento pareciam mais eficazes para ajudar as pessoas a lidar com isso. O recente surgimento de linhas de ajuda para crises baseadas em texto está mudando isso.

O que é realmente importante na minha lista de baldes

O que é realmente importante para nossa lista de baldesDe vez em quando, uma pessoa terá um momento decisivo - uma experiência - um pouco de sabedoria ou inspiração que surge em suas cabeças e corações e muda suas vidas. Eu tive um daqueles momentos recentemente no rio Rogue em Oregon. Ajudou a mudar de forma muito positiva o meu relacionamento com Barry, meu amado dos anos 46.

Once Upon A Now: Aposentando nossas histórias de vítimas

Once Upon A Now: Deixando ir das histórias de vítimasÉ hora de a humanidade escrever novas parábolas. Novas vozes Uma nova linguagem. É hora de novos livros. Novas musicas. Novas imagens. A tradição e a nostalgia serviram ao seu lugar para nos unir e depois para nos separar. O medo nos afastou da graça. Isso nos manteve um do outro. Isso nos manteve longe do divino. Isso nos manteve solitários e isolados e assustados. Sempre assustado.

Como podemos superar nosso medo da mudança?

A mudança não é o inimigo, o medo é Certamente, nem todos estão assustados com a mudança. Mas para aqueles de nós que gostam de previsibilidade e rotina, tempos de grandes mudanças podem trazer medo intenso. É por isso que é crucial reconhecer o que estamos sentindo e ter estratégias de enfrentamento em funcionamento.

O tipo de pessoa que se une a um grupo de culto ou terror

O tipo de pessoa que se une a um grupo de culto ou terrorExistem algumas semelhanças notáveis ​​entre cultos e grupos terroristas. Uma ideologia abrangente pode, quando exibida por um grupo ou indivíduo, ter efeitos destrutivos sobre a sociedade.

Ajudando as crianças a lidar com o estresse

Ajudando as crianças a lidar com o estresseAs crianças não são tão hábeis quanto os adultos em compreender emoções complexas como o estresse, e provavelmente não serão capazes de lhe dizer quando elas têm muito em seu prato. Uma criança que está estressada provavelmente não aparece assim. Em vez disso, sua ansiedade é muitas vezes retratada por meio de uma série de sinais, que podem ser físicos, emocionais ou comportamentais.

7 maneiras de superar seu medo do amor

7 maneiras de superar seu medo do amorTodos nós queremos ser amados. Mas se tivermos passado por uma perda de amor no passado, pode ser difícil superar esse medo. Você pode passar a vida inteira tentando evitar uma situação semelhante, para não se sentir vulnerável dessa maneira novamente. Ou você pode...

A segurança real é um trabalho interno: quando o medo bate à sua porta

A segurança real é um trabalho internoGeralmente pensamos em segurança como proteger nosso corpo e posses de pessoas que possam violá-las. No entanto, quando vivemos com medo ou com uma necessidade constante de nos proteger, violamos nosso espírito - um prejuízo muito maior do que qualquer um que possa ocorrer em nossas posses. A segurança real opera em um nível muito mais profundo do que ...

Você tem medo de ...?

Você tem medo de ...?Alguns dos nossos medos são tão ligeira, ou vir até tão raramente, que ignorá-los para a maior parte. No entanto, todos os nossos medos estão conosco constantemente se estamos ou não reconhecer a sua presença. Eles residem em nosso subconsciente e criar o caos em nossa vida. Se o seu medo é de morte ou de baratas, que o medo dirige a sua vida.

O mito do grande final não é realmente sobre o futuro

O mito do grande final não é realmente sobre o futuro"Você realmente acha que o mundo vai acabar?", Ela perguntou. Eu fiquei chocado. Ela não poderia saber que, em um recente e-mail para um amigo, eu confessei o quão estranho era que de repente todos os tipos de indivíduos Eu estava encontrando na minha vida cotidiana, trazendo o assunto do apocalipse, eu brinquei que ...

Você está permitindo que sua mente faça você entrar?

Olhando para a vida através da lente distorcida do passadoA vida é inteligente e é poderosa também. No entanto, raramente consideramos isso como algo além de imprevisível e incognoscível. Que jornada incrível teríamos se confiassemos na vida. Em vez disso, em nosso medo do desconhecido, transformamos a vida em uma série de tentativas de tornar o futuro o mais previsível possível.

Vivendo uma vida livre de estresse todos os dias

Vivendo uma vida livre de estresse todos os diasÀs vezes, na vida, chegamos a um ponto em que queremos deixar tudo para trás e fugir da sociedade. Parece que não podemos mais receber um comentário abusivo de nosso chefe, outra longa viagem no trânsito ou mais uma noite de sono interrompida. Nós sentimos que nossa taça está tão cheia que da próxima vez ...

Ficar no positivo: Por que é importante?

Ficar no positivo: Por que é importante?

"Nós somos o que comemos", dizem. Gostaria de acrescentar que somos o que pensamos eo que ouvimos. Tudo o que estamos expostos aos registos em nosso cérebro e aumenta a nossa programação complexa. Tudo regista...

Saia do Rush e Relax

Saia do Rush e RelaxQuanto mais claramente podemos ver que é impossível chegar a um local de descanso correndo para chegar lá, quanto mais cedo chegaremos às verdadeiras soluções que nos permitem relaxar, desacelerar e perceber o ritmo descontraído de uma vida interiormente liberada. .

Emoções deixam adultos mais velhos abertos a serem enganados

Emoções deixam adultos mais velhos abertos a serem enganados"Quando emocionalmente excitados, excitados ou frustrados, os adultos mais velhos podem ser mais suscetíveis a serem vitimados por golpistas do que os indivíduos mais jovens", diz Ian H. Gotlib. "No presente estudo, eles estavam mais propensos a querer pagar por um item anunciado de forma enganosa, independentemente de quão credíveis acreditassem que o anúncio fosse."

O Túnel da Vida: passando por uma mudança

O Túnel da Vida: passando por uma mudançaEm nossas viagens, a maioria de nós já passaram por túneis. Eles nos levam de um lugar para outro, passando por algo que a estrada não poderiam ir ao redor, como uma montanha. Muitas vezes, essas estradas de vento parece que eles estão nos levando em linha reta ...

Caixa de Pandora e uma estrada chamada esperança

Caixa de Pandora e uma estrada chamada esperançaAlgumas das pessoas mais cheias de esperança que conheço têm sido aquelas para quem os resultados favoráveis ​​podem ser descritos como um tiro longo na melhor das hipóteses. Esta tendência da esperança de aparecer no fundo do nosso sofrimento é dito por alguns como o significado do mito grego de Pandora.

Desafie a ansiedade e bata fora do ringue

Desafie a ansiedade e bata fora do ringueEste mundo moderno tem uma abordagem geral da ansiedade e do medo: ignorá-lo, evitá-lo ou tomar um remédio para não senti-lo. Esses métodos realmente mantêm o medo, a ansiedade e o pânico. Esses métodos nos transmitem a mensagem de que o medo é grande demais para ser manipulado, e a evitação é ...

Quando você não consegue se decidir

Quando você não consegue se decidirSe você é infinitamente agonizando sobre um problema, é um lugar difícil de sair. Talvez isso, talvez isso. Você dirigir-se nozes, ocupando-se com o seu dilema. Você se sente incapaz de fazer a sua mente e se sentir confuso, preso, indeciso, ou ambivalente.

Cura é sentimento: tornar-se completo e completo

Cura é sentimento: tornar-se completo e completoToda criação ou evolui ou recai. Você está mais uma vez em um ciclo de despertar da consciência. Portanto, é hora de seguir em frente, em amor e confiança. Saia de suas mentes e se dirija para o reino de seus estados de ser do coração. Em outras palavras...

Para a descoberta de uma Nova Era

Para a descoberta de uma Nova EraEsses próximos anos vão ser único dentro da memória da humanidade viva em que a nossa história será testemunha da transição da era final de um paradigma do mundo agora a esmorecer a um novo, atualizado. Muitas pessoas já suspeitavam a vinda de tal intervalo - uma mudança de fase ...

Ser impecável com a nossa palavra e as histórias que contamos a nós mesmos

Ser impecável com a nossa palavra e as histórias que contamos a nós mesmos
Há alguns anos, tive o privilégio de ouvir um discurso de padre Miguel Ruiz, autor dos Quatro Acordos. Ele enfatizou repetidas vezes que a coisa mais importante para nós observarmos em relação à nossa conversa não é tanto o que dizemos aos outros, mas o que dizemos a nós mesmos ...

O que fazer quando tem medo de você

O que fazer quando tem medo de vocêO fenômeno do medo é certamente uma das provas mais impressionantes do poder da mente de nos convencer da realidade de seu conteúdo. Se uma pessoa pudesse reduzir todos os episódios possíveis de medo às ameaças iminentes, a vida seria muito menos um lugar assustador.

Siga sua paixão e parar de limitar-se

Siga sua paixão e parar de limitar-seTodos nós sabemos quando estamos seguindo a nossa paixão ou desejo do nosso coração, porque parece certo. Todo mundo experimentou esse sentimento de "retidão" em algum momento de sua vida. Chama-se integridade. E é fácil de reconhecer. É uma sensação de conforto real. Um sentimento de que a vida é boa e que a vida está se movendo livremente dentro e através de você.

Como se render completamente às suas dúvidas

Como se render completamente às suas dúvidasQuando as circunstâncias em nossas vidas são muito avassaladoras, caóticas, assustadoras ou fora de nosso controle, a melhor resposta, baseada em sabedoria corajosa, é liberar as circunstâncias. Isso nem sempre é fácil, mas isso pode ser feito. Este exercício ajudará você a dar forma aos seus sentimentos e a fornecer ferramentas para se render.

Gerenciando e evitando a síndrome de sobrecarga: aprendendo a dizer "não"

Gerenciando & Evitando a Síndrome da Sobrecarga: Aprendendo a Dizer "Não" às Obrigações

Este estado temporário de ansiedade e depressão resulta de sobrecarregar-se com demasiadas obrigações profissionais, domésticas, voluntárias ou sociais, e desaparece imediatamente após a redução das responsabilidades excessivas. Pode ser melhor comparado a sobrecarregar uma tomada elétrica e a fundir um fusível. Esta situação está se tornando ...

Entregando-se aos fogos da mudança em sua vida

Entregando-se aos fogos da mudança em nossa vidaO conceito de entrega é muitas vezes confundido com submissão. Não importa como você defini-lo, ou em que condições, a rendição é um, não um ato passivo intencional. O elemento de escolha em sinal de rendição é uma consideração importante quando estamos discutindo a sua expressão em nossas vidas.

O que causa e bloqueia ataques de pânico? Entendendo Agorafobia e TEPT

O que causa e bloqueia ataques de pânico? Entendendo Agorafobia, Ataques de Pânico e TEPTAlguém com transtorno do pânico não sabe como desligar o processo de falso alarme, uma vez que começa a sair e devem suportar uma experiência aterrorizante de duração desconhecida, mesmo se não há nada aparente a temer. Todos nós tomamos em squintillions de unidades de informação diária. Nosso cérebro tem para filtrar dados para que possamos realizar alguns que vidas racionais sem ser sobrecarregado.

Amor, gratidão ou Trust: o que é mais importante?

A confiança vem primeiroConfiar em. Não confiar. Confiar em. Não confiar. O livre-arbítrio humano tenta inserir seu domínio. Confie em um poder superior é a coisa mais difícil de sustentar e a coisa mais importante a ser sustentada. Eu não posso ver anjos, mas confio que eles estão lá me ajudando em cada passo da minha jornada.

Mergulho em nossos medos e superá-los

Mergulho em nossos medos e superá-losMeu primeiro professor espiritual me disse uma frase que ecoou na minha cabeça por meses; "Você não sabe o que é amor, porque você está preso em seus medos. Enfrente seus medos e você vai começar a conhecer o que o amor se sente. "Sentei-me com estas palavras, perceber como muitos medos controlado minha vida e minha felicidade. Eu nunca tinha percebido o quão medo que eu estava dentro ...

Como obter seus níveis de estresse em cheque

Como obter seus níveis de estresse em cheque

Personalidade influencia, sem dúvida, a experiência de estresse das pessoas. Aqueles que têm tendências perfeccionistas (obsessivas) e aqueles com uma tendência a colocar as necessidades dos outros à frente dos seus próprios ou buscar a aprovação dos outros (dependente) são particularmente vulneráveis ​​ao estresse. Tendo esses traços de personalidade não é uma coisa ruim ...

Você tem que acreditar Me

Você tem que acreditar Me

Você está se preocupando sobre como algo importante para você vai acabar? Eu sei a resposta. Você tem que acreditar em mim. Eu vejo tantas pessoas presas, confusas ou com medo do que virá a seguir. Eventualmente eles de alguma forma lidam com seus problemas, e o universo dá a eles uma mão com os detalhes ...

Sentir-se ansioso torna mais difícil parar de sentir-se ansioso

Sentir-se ansioso torna mais difícil parar de sentir-se ansioso

Pessoas ansiosas tendem a perceber seu mundo de maneira mais ameaçadora. Ou seja, quanto mais ansiosa uma pessoa estiver, maior a probabilidade de perceberem coisas ameaçadoras ao seu redor. Isso é chamado de viés de ameaça.

O medo é nosso inimigo; Caos é nossa amiga

O medo é nosso inimigo; Caos é nossa amiga

Todos os antigos calendários e profecias de diversas tradições antigas apontam para estes dias como o tempo de um grande despertar e um tempo de uma grande mudança. A humanidade está sendo desafiada a fazer uma escolha: a escolha entre o caminho do amor, da comunidade e da paz, pelo caminho da ...

Não é um problema até você pensar que é

Não é um problema até você pensar que é

Uma pessoa perde o emprego e experimenta estresse, medo e ansiedade. Outra pessoa perde o emprego e está animada com as novas possibilidades que se abrem para eles. Qual é a diferença? A circunstância da vida externa é a mesma. No entanto, a resposta interna é diferente.

Usando oração e visualização para destruir seus medos

Usando oração e visualização para destruir seus medos

Querido Deus, pedimos orientação, amor e seu poder de cura para todas as pessoas que estão próximas a nós. Pedimos que uma cura especial seja enviada a todos - para passar a próxima semana com suas provações, suas tribulações e seus sofrimentos. Nós perguntamos isso ...

Você é um usuário crônico? Como remover a máscara de Worrier

Você é um usuário crônico? Como remover a máscara de Worrier

por John Randolph Price. Os textos da Sabedoria Eterna nos dizer que dificilmente uma pessoa no mundo está isento de preocupação, e que a preocupação é a causa de todos os problemas planetários. Há Worriers da, variedade diário comum, e há Worriers do tipo crônica, onde a nuvem negra que paira sobre suas cabeças ...

Medo e relacionamentos não são um bom jogo

Medo e relacionamentos não são um bom jogo

Padrões de medo começam cedo na vida, afeta toda relação que temos, e perder muita energia. Nossos dragões interiores de medo pode nos fazer fugir do amor e intimidade, esconder as coisas que dizemos que mais deseja, repita os mesmos erros uma e outra, e ver o mundo em termos de preto e branco.

Quais são Yabbits? Eles estão executando a sua vida?

O que é um Yabbit? É Correndo sua vida?

Você já conhece os Yabbits, são as vozes dentro de sua cabeça, as dúvidas e as penas put-em sua mente. Yabbits são as vozes que argumentam contra você. Nossos Yabbits foram originalmente concebidos para nos manter seguros, mantendo-nos na linha. Yah que parece divertido, mas ...

Despertando em seu caminho e deixar o medo para trás

Despertando em seu caminho e Deixando o medo para trásComo indivíduos, nações e um planeta, esquecemos de onde viemos, quem somos e para onde estamos indo. Um olhar honesto sobre os problemas que criamos para nós mesmos revela que perdemos de vista as visões que outrora pintaram nosso futuro ...

Morte: Um evento comunitário Ongoing?

Morte: Um evento comunitário Ongoing?

No Ocidente, nós colocamos nossos cemitérios longe de nossas vidas cotidianas, como se houvesse uma barreira impermeável que separa a vida ea morte. Nós fingimos que a morte vai embora se simplesmente ignorá-lo. Sabemos que isso não é verdade, mas ...

coragem

Há tantas maneiras que podemos aplicar coragem em nossas vidas. Coragem para falar a opinião, para defender o que é certo, para enfrentar questões difíceis sobre a cabeça, para escolher-se depois uma injustiça, e não necessariamente fazer como todo mundo faz. Coragem de ser fiel a si mesmo.

Eu dei acima Culpa

Eu dei acima Culpa! Eu sou inocente!

Culpa! Pode não ser uma palavra de quatro letras, mas seus efeitos no corpo, mente e emoções são profundos. Costumava ser aceito como uma maneira de nos manter no caminho, mas depois de refletir, percebi que o efeito é o oposto ...

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