Imagem por Berkemeyer
Nota do Editor: Você pode querer ler o trecho do livro que antecedeu este para uma compreensão mais profunda deste tópico: "Recuperando a nossa vastidão e nos tornando os seres humanos 5D que sempre fomos destinados a ser "
A quarta dimensão atua como uma ponte entre nossa expressão 3D e 5D. Você não pode ser humano, por mais consciente que seja, sem lidar de alguma forma com as energias e, portanto, com os desafios de 4D.
De acordo com Barbara Hand Clow em A Alquimia das Nove Dimensões, todas as mensagens das dimensões superiores são transmitidas para 4D, que funciona como um dossel sobre as três dimensões inferiores. Quando mensagens de dimensões superiores, que são transmitidas através da luz, entram em 4D, sua estrutura as divide em pólos opostos. É o yin e o yang da criação. E como com o símbolo yin-yang, quando os pólos estão integrados, eles se alimentam e estão em equilíbrio harmonioso. No entanto, se a consciência se vincula a uma ou outra dessas polaridades, ocorre o caos, que afeta a dimensão física da 3D.
A quarta dimensão é emocional. Suas energias vêm em sentimentos, mas não tem uma forma física sólida como a 3D. No símbolo yin-yang, vemos como metade é escuridão e a outra metade é luz, e elas fluem uma para a outra. Mas parece que aqueles "diretores de cinema" em 4D, que eu chamaria de nossas manifestações 4D menos evoluídas, se divertem mais traduzindo essas polaridades em boas e más, e então provocando ou manipulando sua expressão humana 3D para se alinharem com um pólo ou o outro e desequilibrando a criação.
Como criamos dualidade e separação
Quando nos alinhamos com um pólo e não integramos o outro, criamos dualidade e, portanto, separação. Visto que, como humanos 3D na cultura moderna, somos treinados para nos identificar com um ou outro pólo, nos tornamos incapazes de integrar as energias emocionais que essas mensagens 4D contêm. Isso, por sua vez, suja o dossel de luz da quarta dimensão. Uma vez que isso aconteça, nosso acesso à consciência superior diminui, o que alimenta o ciclo negativo e cria mais obscuridade em 4D e assim por diante.
Dominar nossa energia emocional é provavelmente um dos maiores desafios para nos tornarmos humanos 5D. Nosso ego condicionado tende a ficar viciado em drama, desafio e sofrimento. E tendemos a ser viciados em nosso ego condicionado. Afinal, somos, praticamente desde a infância, levados a acreditar que o ego nos manterá seguros.
Antigos padrões psicológicos disfuncionais e as crenças que os impulsionam continuam a criar circunstâncias externas em nossas vidas que nos prendem. Alguns são padrões e crenças individuais e outros fazem parte do coletivo. Lembre-se de que sua boneca 3D guarda todas as experiências de sua alma na terceira dimensão.
Nascemos com um conjunto de complexos ou padrões psicológicos e depois temos a oportunidade de resolvê-los em nossa vida atual. Isso pode ser assustador o suficiente para nós, velhas almas, mas quando você adiciona a pressão das energias coletivas baseadas no medo, entrar em nossa verdadeira soberania, nossa verdadeira divindade, e então curar e transformar esses padrões se torna consideravelmente mais assustador.
Abraçar ou temer a mudança e a singularidade?
Em vez de abraçar a mudança e a singularidade, fomos criados para temer as duas coisas. Nosso ego condicionado pede que gastemos grandes quantidades de energia tentando criar uma falsa sensação de segurança e estabilidade. Ele nos repreende impiedosamente se tentarmos romper as normas disfuncionais que nossa cultura impôs a nós.
Para navegar essas energias, para criar um alinhamento saudável e acelerar nossa frequência para incorporar as frequências e atributos mais elevados de 5D, temos que aprender a primeiro notar quando estamos fazendo isso e, em seguida, extrair-nos da crença de que um pólo é mais sagrado do que o outro. Isso também nos pede para superar nosso vício no drama criado por nosso ego condicionado.
A eleição de Donald Trump como presidente pelos EUA é um bom exemplo dos perigos de ficar preso em uma ou outra polaridade. E é parte da maneira como os humanos 3D permanecem escravizados em um mundo 3D mecanicista. Para mim, logo após a eleição, foi um grande desafio ficar fora da dualidade, e não pude fazer isso imediatamente.
Eu me vi meio enlouquecido com as imagens baseadas no medo de uma América nazista e fúria com meus amigos progressistas que apoiaram Jill Stein e drenaram a energia de Hillary Clinton, o que eu vi como o motivo pelo qual Trump foi capaz de assumir a presidência. Primeiro, eu queria sair do país. Depois que eu superasse isso, eu só queria estar com todos os meus filhos no mesmo lugar geográfico. Meu coração estava pesado. Muitos dos meus poderes de auto-observação estavam em espera.
Embora eu não estivesse pessoalmente zangado com os apoiadores ou eleitores de Trump, estava tão zangado que nós, como um coletivo, escolhemos fazer as coisas do que considero “da maneira mais difícil”. Eu podia ver o nível de sofrimento que provavelmente aumentaria por causa do próximo governo. Eu acreditava que a consciência aumentaria com a mesma rapidez, senão mais rápido, com um presidente que apoiaria o que considero políticas mais humanas, e estava com raiva porque ainda parecíamos precisar de crise e indignação ativa para criar mudanças.
Finalmente, fui capaz de acalmar essa parte 3D – 4D fora de controle de mim mesma. Eu ouvi a sabedoria de não reagir ou “assistir ao desfile”, como meu professor de ioga sugeriu. Finalmente, pude liberar a intensidade de minhas emoções e sentir uma nova conexão revitalizada com o espírito. Essencialmente, parei de me vincular a uma polaridade.
Integrando e mantendo a energia de ambas as polaridades
Barbara Hand Clow aponta que a elite global realmente não se importa com a polaridade à qual as pessoas se atribuem. Damos a eles o poder de nos controlar simplesmente prendendo-se a um ou outro poste. Quando somos capazes de manter a energia de ambas as polaridades simultaneamente, que é como as integramos, isso cura a fragmentação interna e externa. Para ver o quadro geral, para entender toda a polaridade, é preciso estar integrado.
Quando reconhecemos cada vez que estamos inclinados a nos anexar a uma polaridade e, em vez disso, integrá-la com seu oposto, difundimos as energias negativas de 4D e permitimos que nossa própria consciência se eleve. Isso, por sua vez, ajuda a curar o coletivo e pode, se houver um número suficiente de nós passando por esse processo, reduzir o sofrimento da 3D.
A energia emocional dessas mensagens quadridimensionais é extremamente poderosa. Esta é a razão principal pela qual devemos aprender como limpar e continuar limpando nosso corpo emocional. Se não temos nenhum processo para lidar com essas mensagens, que em 4D acabam coletando e se tornando arquétipos, de demônios e anjos, se quisermos, então estaremos continuamente presos em sua energia disfuncional.
Ficar no centro da tempestade
Amar e ser amigo de demônios e anjos, sem deixar que os demônios comandem o show, é o truque. Perceba que os demônios são meramente representações da escuridão desconectada da luz, o yin desconectado do yang; uma vez integrados, eles enriquecem nossa imaginação e expressão criativa. Se não pudermos fazer isso, quando nossas emoções forem agitadas, não teremos uma válvula de escape saudável. É como um tornado interno.
Por sua vez, isso pode criar uma ansiedade enorme, que, infelizmente, tendemos a drogar ou entorpecer em vez de aprender a lidar com ela. Agora é a hora de ficar no centro da tempestade. Isso nos liberta da angústia coletiva e do controle da mente 4D e irá liberar uma enorme criatividade para impulsionar nossa evolução.
Veja como Barbara Hand Clow resume isso:
Mensagens de dimensões superiores são a fonte da criatividade humana, que as inteligências 4D dividem em possibilidades escuras e claras. Este processo informa nossos sentimentos em 3D, então é possível para nós abarcar a magnitude das dimensões superiores. Muitos humanos optam por ignorar esses impulsos suculentos, uma vez que interpretá-los pode mudar suas vidas.
Quanto aos seres arquetípicos, nós, humanos, somos os criadores em 3D, pois podemos fazer coisas sólidas. Os seres quadridimensionais podem pensar e traçar tudo o que quiserem, mas não podem criar em 3D. Então, eles semeiam seus desejos ardentes em nossas mentes e nos incitam a criar realidades. . . mas devemos escolher ser mestres de nosso mundo.
Fluxo Emocional
Todos os sentimentos são compostos de energia emocional. A energia emocional viaja em ondas e tem seus próprios ritmos naturais. Ser capaz de entrar em sintonia com essa energia e permitir que ela flua através de nós é nosso estado emocional ideal. Em vez disso, somos ensinados a reprimir ou agir sempre que certas emoções surgem ou se acumulam dentro de nós.
Imagine represar o oceano no meio das ondas. O acúmulo de energia seria formidável e começaria a romper qualquer tipo de barragem que pudéssemos criar. Se reprimirmos nossas próprias emoções, elas também se tornarão formidáveis.
Para aqueles que têm medo de sua raiva, ou condicionados por outras razões a não sentirem sua raiva, para onde vai essa energia? Obviamente, ele permanece no corpo e cria confusão. O mais comum é a depressão, em que a pessoa inconscientemente volta a energia represada contra si mesma. A doença é outro subproduto claro. Explodir ou de outras maneiras expressar a raiva é outra. Só podemos reter essa energia por muito tempo antes de algo estourar. E em qualquer um dos cenários, causa grande sofrimento para nós e para aqueles ao nosso redor.
Esta energia represada é parte do que cria a obscuridade em 4D, o que torna mais difícil para nós acessar uma perspectiva de dimensão superior e sabedoria de dimensão superior. Por sua vez, isso nos mantém presos em nossa expressão 3D. Por outro lado, se em vez de represar a energia, a deixarmos explodir de maneiras que são prejudiciais aos outros, isso tem o mesmo efeito em 4D que reprimir. Nossa raiva e violência circulam nessa dimensão, alimentando aqueles arquétipos que se alegram em espancar, estuprar e saquear, o que cria barreiras mais grossas no dossel.
A psiquiatria moderna trata esse bloqueio prescrevendo medicamentos, que sem dúvida fizeram Freud, Jung e seus colegas revirarem em seus túmulos. Essas drogas amortecem ainda mais nossa energia de dimensão superior e alimentam a escuridão 4D ainda mais, e o sofrimento em nosso planeta continua a aumentar.
Fornecendo saídas saudáveis para a expressão emocional
Se, em vez disso, desde o início, permitirmos que as ondas emocionais venham e forneçam saídas saudáveis para sua expressão, elas simplesmente seguirão em frente e ficaremos livres das ondas até que a próxima surja. No meu livro Jornada para a totalidade: um guia para a cura interior, Falo a fundo sobre como identificar, expressar e liberar emoções de maneira saudável. Se essa é uma área com a qual você ainda está lutando, leia este livro. O que eu não sabia na década de 1990, quando estava escrevendo aquele livro, é como ele se relacionava com a multidimensionalidade e o processo de Ascensão em que tantos de nós estamos atualmente engajados.
Hand Clow mostra como as culturas indígenas foram capazes de permanecer no que ela chama de fluxo arquetípico: elas permitiram que as energias emocionais 4D se expressassem por meio da criatividade, como dança, drama e música, bem como por meio de estados de sonho. Ela também fala sobre a diferença entre o plano astral ou inferior da quarta dimensão e a expressão superior onde encontramos inspiração divina.
Temos uma escolha; só precisamos ter certeza de que nosso boneco de aninhamento 4D está ciente e com poder suficiente para fazer essa escolha. Aprender a observar e sentir nossas emoções sem nos apegar a elas e aprender a suprimir qualquer reatividade que queira surgir é como podemos permanecer no fluxo da inspiração de dimensões superiores, em vez de nas energias astrais da 4D inferior.
Mantendo nossa reatividade no mínimo
Quanto mais aperfeiçoamos nossos poderes de auto-observação, mais somos capazes de manter nossa reatividade no mínimo. Para mim, tenho uma sensação corporal geralmente na área do plexo solar quando começo a me sentir emocionalmente reativo. Como venho praticando há muitos anos, geralmente noto rapidamente e faço uma anotação mental. Este processo por si só acalma a reatividade um pouco porque o ato de observação cria um certo distanciamento da reação emocional.
Em seguida, faço uma respiração profunda e centrada, o que também me ajuda a me desconectar da reatividade. Em seguida, escrevo sobre a experiência em meu diário.
Se isso não transformar a emoção reativa, faço alguns exercícios para liberar a raiva, o julgamento, o medo e assim por diante. Assim, é raro que a reatividade permaneça comigo por tempo suficiente para alimentar o plano astral inferior. Principalmente, sou capaz de passar a vida me sentindo aberto e em paz. E eu sei que isso está disponível para todos.
Amor próprio e auto-aceitação incondicional são os próximos elementos mais importantes para nos ajudar a atravessar 4D. Quando estamos neste estado, estamos abertos para ver quaisquer sentimentos ou pensamentos que possam surgir, sem nos julgarmos negativamente; em vez disso, somos capazes de enviar amor a nós mesmos apenas por perceber.
As pessoas tendem a desistir de querer fazer isso por medo de que, se não se julgam duramente por pensamentos e sentimentos “sombrios”, então devem ser más e podem até estar alimentando a negatividade planetária. Na verdade, exatamente o oposto é verdadeiro. Quanto mais podemos aceitar e amar nossas trevas, bem como nossa luz, mais equilibrados nos tornamos. Isso nos ajuda a neutralizar quaisquer efeitos negativos da polarização e nos dá a capacidade de integrar as polaridades. É apenas por meio de um processo como esse que podemos verdadeiramente nos libertar.
Superando nosso apego a julgar a nós mesmos e aos outros
Até que superemos qualquer apego a julgar a nós mesmos e aos outros, até que superemos a crença de que algo é "certo" ou "errado" versus discernir se é amoroso ou não amoroso, continuamos a alimentar o plano astral inferior de 4D, obscurecendo nosso vidas individuais, bem como a consciência coletiva de nosso planeta.
Se não formos capazes de perceber os sentimentos e pensamentos sombrios por causa do nosso ego condicionado insistir que eles são inaceitáveis, nós os empurramos para o inconsciente, onde se tornam extremamente perigosos. Se nos apegarmos a esses sentimentos ou pensamentos sombrios, isso vai alimentar o ressentimento, a vitimização, o ódio e a desarmonia interior.
Se, em vez de fazer qualquer um, continuarmos a ir ao nosso coração para amar e aceitar tudo o que possa surgir em nossa consciência, percebemos que a busca não é sobre ser uma pessoa "boa", mas sobre ser uma pessoa amorosa, uma pessoa cuja as ações vêm da sabedoria e da compaixão. Então, todos os pensamentos e sentimentos sombrios perdem seu poder, e todos nós passamos a viver em um mundo são e amoroso, onde o fluxo emocional é a norma.
© 2020 por Judith Corvin-Blackburn. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Bear & Co., uma divisão da Inner Traditions Intl.
http://www.innertraditions.com
Fonte do artigo
Ativando sua frequência 5D: um guia para a jornada em dimensões mais altas
por Judith Corvin-Blackburn
Estamos em um momento de grande transição. A luz de maior frequência está inundando nosso planeta, despertando grandes números para recuperar nossa natureza original como seres humanos da quinta dimensão. Como seres humanos 5D, vivemos da sabedoria do coração, da consciência da unidade, do amor incondicional e da criatividade desenfreada. Os seres humanos 5D desenvolveram sentidos internos de empatia, telepatia, clarividência e clarividência - qualidades que estão se abrindo para muitos quando passamos por essa mudança dimensional. Embora essa jornada seja emocionante, suas demandas podem ser esmagadoras. Neste guia prático para ativar o potencial 5D adormecido em nosso DNA, Judith Corvin-Blackburn nos mostra como navegar no processo de Ascensão, incluindo como lidar com emoções, resistências e medos e bem-vindo a nossas frequências 5D.
Para mais informações, ou para solicitar este livro, clique aqui. (Também disponível como uma edição do Kindle.)
Sobre o autor
Judith Corvin-Blackburn, LCSW, DMin, é psicoterapeuta transpessoal há mais de 40 anos. É autora de três livros, ministra xamânica, professora reconhecida nacionalmente e co-fundadora da Escola Xamânica de Mistérios Multidimensionais. Visite o site dela: EmpoweringTheSpirit.com/.
