Por que às vezes esqueço o que eu estava indo dizer?

Por que às vezes esqueço o que eu estava indo dizer?
Todo mundo esquece as coisas às vezes. Shutterstock

Esquecer de fazer ou dizer coisas acontece a todos nós às vezes.

Você já entrou em uma sala e percebeu que não se lembra do que estava procurando? Nós tendemos a fazer isso mais quando estamos pensando em algumas coisas ao mesmo tempo ou fazendo duas coisas ao mesmo tempo.

Algumas pessoas chamam isso de “dupla tarefa".

Você já atravessou a rua conversando com um amigo ao mesmo tempo ou atravessou um quarto enquanto tocava em um tablet ou telefone? Isso é tarefa dupla.

Todo mundo faz isso e nós tendem a ficar melhor enquanto envelhecemos e aprendemos novas habilidades.

Mas enquanto o nosso cérebro é um computador verdadeiramente surpreendente - mais poderoso que qualquer computador real - ele só pode usar tanta energia mental ao mesmo tempo.

Seu cérebro é uma usina

Pense no seu cérebro como uma central elétrica, fornecendo eletricidade para várias cidades.

Se algumas cidades clamarem por muita energia (com todas as luzes acesas), outras cidades teriam menos poder para trabalhar. Há apenas muita eletricidade para percorrer.

Por que às vezes esqueço o que eu estava indo dizer?
Nosso cérebro é como uma central elétrica, fornecendo energia para muitas tarefas diferentes que poderíamos estar tentando fazer. Shutterstock

Da mesma forma, seu cérebro só tem muita energia para compartilhar em qualquer momento. As crianças mais novas têm cérebros pequenos e têm menos energia mental disponível do que as crianças mais velhas. Da mesma forma, o cérebro de um adolescente é menos maduro que um cérebro adulto.

Agora, isso nos traz de volta à questão de esquecer as coisas.

Um cérebro mais antigo (e mais experiente) significa mais energia mental para compartilhar entre tarefas.

Para as crianças pequenas, a dupla tarefa é possível. No entanto, alguns estudos sugerem que pode ser um pouco mais difícil para as crianças mais jovens em comparação com crianças mais velhas.

Por quê? A estação de energia em seu cérebro é um pouco menor e não está produzindo a mesma quantidade de energia que as crianças mais velhas.

A pratica leva à perfeição

Quanto mais praticarmos nossas habilidades (como andar de bicicleta, praticar um esporte ou fazer um bolo), melhor faremos outra tarefa ao mesmo tempo.

Para um esportista muito habilidoso (como um jogador de futebol), fazer malabarismo com uma bola de futebol enquanto conversa com um amigo seria fácil.

Suas habilidades no futebol são tão automáticas que não precisam de muita energia mental para fazer isso, deixando mais para outras coisas.

No entanto, para alguém que está apenas aprendendo, fazer malabarismos com uma bola pode exigir muita energia mental por si só. Não há muito sobra para manter uma conversa.

Então, por que às vezes esqueço de dizer alguma coisa antes de falar?

A resposta é que você provavelmente terá sido “dual-tasking” antes de falar.

Pode ter sido porque você estava pensando nas palavras que queria dizer e em outra coisa ao mesmo tempo. Ou talvez você estivesse se concentrando em ouvir enquanto tentava pensar no que dizer.

Às vezes, seu cérebro simplesmente não consegue fazer duas coisas complicadas de uma só vez. Você pode não ter energia mental suficiente naquele momento.

Esquecer as coisas é normal para todos e pode acontecer quando você está fazendo muitas coisas ao mesmo tempo.

Quando isso acontecer com você, respire fundo e relaxe!

Talvez essas palavras voltem a você mais tarde, quando você limpar a sua cabeça e re-energizar.

Sobre o autor

Peter Wilson, Professor de Psicologia do Desenvolvimento, Universidade Católica Australiana

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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