Da culpa ao êxtase através da "satisfação" no chocolate

Da culpa ao êxtase através da "satisfação" no chocolate

Se Bliss é o nosso estado natural, então por que parece que estamos tão avessos a sensação de que? Tudo o que nos faz feliz, expande nosso senso de auto e nos permite conhecer a nossa Bliss, evitamos. Tudo o que nos faz tristes e com raiva e mágoa e sentir medo, essas coisas que parecem perpetuamente para criar.

Nós devemos estar fazendo isso inconscientemente, certo? Certamente não agiríamos desta maneira conscientemente! Parece que a única explicação lógica para o nosso comportamento é que é um comportamento aprendido, o resultado do condicionamento. Se estivéssemos realmente conscientes da nossa decisão de evitar o Bliss, nós o corrigiríamos, não o faríamos?

Chocolate.

Diga de novo para você mesmo ... Chocolate.

Agora em voz alta: 'Chocolate'.

Deixe as imagens virem, a memória do seu gosto ... o jeito que se sente, derretendo na sua língua ... Perfeito. Sem sequer comer uma peça, podemos, através da memória ou visualização, desfrutar da experiência feliz deste prazer sagrado. Sem culpa, certo?

Agora pense na última vez que você comeu um pouco de chocolate. Você sentiu que teve que roubá-lo? Você comeu demais e depois se arrependeu? Você roubou o lote dos preciosos pedaços? E como você se sentiu depois da sua escapada? Você conseguiu aproveitar o chocolate completamente? Eu certamente espero que sim!


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Chocolate amarrado à culpa e vergonha

No entanto, é lamentável que, para muitos de nós, a experiência de comer chocolate esteja muitas vezes ligada às emoções da culpa e da vergonha. Emoções angustiantes, como culpa e vergonha, são imunossupressores. Quando temos essas emoções, estamos perpetuamente dizendo ao corpo que há "problemas", e nosso corpo continua produzindo cortisol.

O cortisol é um hormônio produzido durante 'luta ou fuga' como uma proteção para o corpo. Ele estimula o sistema imunológico inicialmente assim como aumenta a adrenalina, etc. Após o 'ataque' ou episódio acabar, o corpo naturalmente reduziria a quantidade de cortisol no sangue. Continuando a sentir emoções angustiantes, o cortisol começa a ter o efeito inverso, nós na verdade reduzimos a quantidade de glóbulos brancos que produzimos, o mais importante, as células T que protegem contra doenças e infecções.

Nós geralmente queremos ter a sobremesa, e podemos gostar dela enquanto nos envolvemos nela, mas em algum lugar no fundo de nossas mentes está aquela pequena voz contando calorias, temendo mais tarde dores no estômago e inchaço e nos impedindo de dar a última mordida. Em algum lugar de nossa programação, fomos ensinados a acreditar que não deveríamos comer muito chocolate. Alguém nos convenceu de que é "ruim" de alguma forma, permitido apenas na menor e mais infreqüente das doses. Nós descrevemos o consumo dele como uma "indulgência". Afinal, o que isso quer dizer?

Em nosso relacionamento com chocolate, a nossa atitude é semelhante à atitude que temos para com hobbies ou passatempos que queremos que teve tempo para, mas com o qual nós limitamos nossa experiência com o argumento de que temos coisas "mais importantes" para fazer e "responsabilidades maiores" para atender. No entanto, as experiências que temos, enquanto no momento com essas coisas que nos trazem alegria são comunicações do nosso interior mais ser: de que estamos em alinhamento, que estamos vivendo o nosso propósito.

Dando-nos a permissão para "entrar" no chocolate

O termo "indulgência" deriva da teologia católica romana e é definido como "a remissão total ou parcial da pena temporal devida a pecados que já foram perdoados". Uma "indulgência" foi concedida quando o pecador confessou e recebeu absolvição.

Nós ainda usamos nossos indulgências da mesma maneira hoje. Por exemplo, com chocolate, se temos comido bem e conseguiu evitar ter sobremesa toda a semana, então nós pensamos que nós merecemos 'indulgente' um pouco, certo? Nós ainda referir-se a comer chocolate como sendo um pouco "impertinente". Todos nós já usou a linha clássica (ou algo parecido), "Eu tenho sido bom, então eu mereço isto fatia de torta de creme de chocolate!"

Não importa quem somos ou qual é o nosso 'status', todos nós temos algo na vida que consideramos uma indulgência. Para alguns, a indulgência é comprar um sabonete favorito ou uma boa garrafa de vinho. Nossos empregos ou renda podem ditar nossas indulgências. Por exemplo, se você trabalha em uma livraria, pode "se dedicar" gastando seu salário em livros. Alguém que trabalha com roupas de varejo pode fazer o mesmo com roupas; um joalheiro com aquele colar de diamantes que ela está de olho.

A indulgência pode tomar a forma de propriedade, se você trabalha no setor imobiliário, ou uma xícara extra de café, se você mal consegue sobreviver. Alguns podem se dedicar gastando muito dinheiro - mais do que a renda, uma parte da poupança - mas, independentemente do nível de renda ou do status, quando se trata de sobremesa e, especialmente, de chocolate, a indulgência alcança borda.

Chocolate como recompensa e pecado

Na cultura ocidental, hoje em dia, atribuímos ao chocolate - e sobremesas em geral - um papel em nossas vidas que, acredito, deriva de nosso condicionamento na infância.

Quando crescemos, nos disseram que não poderíamos tê-lo, que não era bom para nós; que iríamos estragar nosso jantar, ou que ficaríamos doentes se comêssemos demais. Abster-se de chocolate - adotando uma abordagem contida à "sobremesa" - estava determinado a ser um comportamento "bom". Comendo chocolate foi lançado em uma luz muito negativa e se tornou um "pecado", realmente.

À medida que amadurecemos, começamos simplesmente a considerar o chocolate como um dos "males menores", mas nunca o removemos totalmente da "lista". Como adultos, ninguém está nos dizendo que não podemos mais tê-lo, mas a culpa permanece e a luta interior continua. Nós nos "entregamos" ao chocolate e nos sentimos envergonhados depois disso. Por quê? A excitação constrói em antecipação de nossa "devida recompensa", e então a vergonha cai sobre nós por ter comido "a coisa toda".

Chocolate não é o problema

É claro para mim que o problema não é o chocolate. Claramente, é maior do que isso. Pode ser que o chocolate representa uma parte de nossa natureza 'todo', uma parte nós, consciente ou inconscientemente reprimido.

Nesta era da informação, com certeza que todos nós tivemos a oportunidade de perceber que quase todos nós têm reprimido algo. Podemos diferem em magnitude aparente de nossos reprimido 'whatevers', mas verdade seja dita, todos nós temos algum aspecto de nós mesmos que não têm permitido a luz da consciência brilhar sobre.

Carl Jung e outros falam de nosso "eu sombra '. Há muitas interpretações do que o que é. Minha interpretação é algo como isto: Pense no que você seria como no seu estado mais feliz. Como é que você gasta por dia, o que você estaria fazendo, como você aparece? Quais são os sentimentos que você teria? Como é que a respiração estar neste momento?

Agora justapor esta imagem de Bliss com o local onde você está agora. Eu chamo essa percepção ea consciência produzido por essa justaposição, o conhecimento da própria sombra. Neste sabendo do que Bliss pode parecer para você, e o sentimento de separação a partir dele, você começa a reconhecer como você está vivendo a mera sombra do seu sonho, na sombra da sua verdade. Neste sabendo que se tornam conscientes de nossa própria sombra.

Nosso verdadeiro eu (ou o eu iluminado da bem-aventurança) muitos de nós apenas vislumbram em raras ocasiões, quando algo realmente nos excita, ou nos momentos em que sentimos o começo do prazer - mas alguma parte da situação ou circunstância nos diz que não deveria se sentir assim. Inconscientemente, nós 'reprimimos' as emoções prazerosas e borbulhantes que ameaçam nos colocar em desacordo com o que é 'aceitável'. Nosso verdadeiro Eu é onde Bliss se esconde, sob as camadas de 'supostos tos' e 'shoulds'.

Escondendo nosso Bliss in the Closet

Alguma vez você encontrar-se esgueirando sobremesa como uma criança? Quem não se lembra pelo menos uma vez escondido em um armário, ou no banheiro, atrás de uma porta ou cadeira inalar o último brownie, cookie de chocolate ou colher de geada?

Quantos de nós tiveram que esconder nosso afeto por outra pessoa? Ou teve que esconder um relacionamento inteiro? Roupas favoritas, uma compra que fizemos? Alguns de nós sentiram que tínhamos que esconder decisões sérias que nos traziam alegria, sentindo como se pudessem decepcionar a vergonha ou ferir outra. Nossas vidas estão cheias dessas histórias.

Esta parte oculta do Eu, quando trouxe para a luz da consciência, nos transforma completamente; para a fim de ter esta consciência em tudo, devemos estar prontos para abraçar plenamente a sua verdade, a vontade de aceitar Bliss em nossa vida.

A História Preso: Chocolate (ou qualquer outra coisa) é "ruim" para Você

Quando criança, quando nos disseram que algo era 'ruim', muitos de nós (se não todos) em algum nível estavam curiosos. Tabus, apesar de seus avisos, muitas vezes atraem. É uma resposta natural se alguém é curioso e "corajoso" - ou rebelde - o suficiente, quando surge a oportunidade, para tentar descobrir por nós mesmos o que é tão "ruim" sobre alguma coisa. Talvez transgredamos para realmente experimentar o "mal". Ou talvez façamos isso na esperança de refutar este rótulo através de nossa própria experiência.

Se nossa experiência mostra-nos que os nossos pais eram 'direito', então eles conseguem transmitir a sua "história preso '. No entanto, se nós experimentamos isso de forma diferente, que geralmente fez isso em segredo, manter a nossa 'indulgência' para nós mesmos.

O conceito de "história preso 'tem sido passado de contadores de histórias nativos americanos para ilustrar como as pessoas continuam perpetuando seu status quo miseravelmente ineficaz e sem poder, repetindo o mesmo padrão de comportamento e chegar ao mesmo resultado novamente e novamente. Segundo a tradição, uma mudança de perspectiva ajuda a liberar a "história preso. Para abraçar uma nova consciência permite uma expansão no seu canto do universo.

Cada geração baseia-se na geração anterior. Todos nós recebemos um conjunto de crenças e definições de "certo" e "errado", "bom" e "ruim" de nossos pais ou responsáveis. Parte do processo de evolução ou crescimento é a redefinição do velho paradigma e a redescoberta do que antes era simplesmente considerado como um fato.

Abraçando a verdade e nós mesmos

Na experiência de The Fast Chocolate, Nos é dada a oportunidade de abraçar chocolate e liberar nossa própria "história preso" no que se refere ao chocolate. Nós também permitir que a experiência de abraçar algo totalmente para trabalhar sua magia sobre nós completamente. Quando nos entregamos ao Bliss este ato de abraçar pode criar, há uma parte de nós que entende em um nível mais profundo que Bliss é na verdade o nosso direito de primogenitura.

E se fôssemos abraçar todo o nosso ser? E se parássemos o auto-julgamento, parássemos de rotular o certo e o errado? O que aconteceria se optássemos por nos permitir experimentar a felicidade em nossas vidas?

E se pudéssemos encontrar Bliss em cada experiência, mesmo a dor ea dor? E se pudéssemos lembrar que sabemos, no fundo, que Bliss é a mensagem subjacente, que Bliss é o estado natural de todas as coisas, e que tudo o resto é a tentativa de se lembrar dela?

Este artigo foi reimpresso com permissão do autor.
© 2010, 2011. http://www.neverthesamechocolate.com.

Fonte do artigo:

Este artigo foi extraído do livro: The Fast Chocolate por Bliss Stasia

The Fast Chocolate: Abraçando o Bliss uma trufa de cada vez!
por Bliss Stasia.

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Sobre o autor

Bliss Stasia, autor do livro: The Fast ChocolateStasia Bliss é um autor e orador de saúde, consciência e capacitação pessoal / transformação. Ela ensina ioga, cria chocolate transformacional cru e pratica a alquimia da vida. Stasia é a mãe de dois meninos e um entusiasta e praticante de medicina alternativa / comida natural. Ela também é uma ávida blogger / podcaster sobre espiritualidade e evolução. www.blissinthehouse.com

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