Como saber se um líder está fabricando uma crise

Como saber se um líder está fabricando uma crise

"Esta é uma crise humanitária, uma crise do coração e uma crise da alma." É assim que o presidente Donald Trump emoldurou sua demanda por fundos para construir um "muro de fronteira" e acabar com a paralisação parcial do governo.

Nossa obsessão em tirar fotos está mudando como nos lembramos do passado

Nossa obsessão em tirar fotos está mudando como nos lembramos do passadoVisitei recentemente o Hermitage em São Petersburgo, na Rússia - um dos melhores museus de arte do mundo. Eu estava esperando para experimentar serenamente suas obras-primas, mas minha visão foi bloqueada por uma parede de telefones inteligentes tirando fotos das pinturas.

Os efeitos do isolamento total explicados

efeitos do isolamento2 1 4Imagine estar confinado a uma sala pequena e escura, sem nenhuma interação social para os dias 30. Muitas pessoas não pulariam nessa oportunidade.

Guia de um behaviorista para resoluções de ano novo

Guia de um behaviorista para resoluções de ano novoTodos os anos, você está decidido a cumprir as suas resoluções de Ano Novo. Mas ano após ano você cai fora da pista e rapidamente os abandona. Então, por que as resoluções são tão difíceis de manter?

A Psicologia das Resoluções de Ano Novo

A Psicologia das Resoluções de Ano Novo

A pesquisa mostrou que cerca de metade de todos os adultos fazem resoluções de Ano Novo. No entanto, menos de 10% conseguem mantê-los por mais de alguns meses.

Como você pode estar sendo manipulado em mídias sociais

Como você pode estar sendo manipulado em mídias sociaisEm algum momento no frenesi político do ano passado, percebi que tinha que parar de analisar o Twitter. Eu me acostumei a tomar o pulso da sociedade online, mas não estava mais confiante de que os tweets que eu estava lendo eram retratos precisos das visões autênticas dos humanos reais.

Veja como um livro, um podcast ou um programa de TV muda você

Veja como um livro, um podcast ou um programa de TV muda vocêEm cada temporada de férias, você tem novos mundos ao seu alcance. Ler livros, ouvir podcasts e assistir a filmes e programas de TV pode ajudá-lo a romper com o frenesi da vida cotidiana e a viajar para outros mundos possíveis.

Como não ser afligido por forças invisíveis

Como não ser afligido por forças invisíveis
Podemos esperar grandes transformações em toda a cultura humana, à medida que a humanidade se torna mais responsável por seu conhecimento e, portanto, por seus atos.

Por que a multitarefa entre dispositivos é associada à menor atenção e memória

Por que a multitarefa entre dispositivos é associada à menor atenção e memóriaQuantas vezes você se sentou para assistir TV ou um filme, apenas para voltar imediatamente sua atenção para o seu smartphone ou tablet? Conhecido como "media multitasking ”, esse fenômeno é tão comum que um número estimado de adultos norte-americanos em 178m usa regularmente outro dispositivo enquanto assiste TV.

O que significa Gaslighting?

O que significa Gaslighting?Shortlisted para a palavra 2018 do dicionário do inglês de Oxford do ano, “gaslighting” encontrou-se bem e verdadeiramente seu modo no pensamento e no vernáculo contemporâneos.

Física pode explicar os movimentos da multidão em pânico?

Física pode explicar os movimentos da multidão em pânico?Quando as pessoas se reúnem em uma multidão, as conexões físicas e emocionais definem seu movimento, estado de espírito e vontade de agir. Entender as multidões pode nos ajudar a administrar o pânico causado por um ataque terrorista

Os genes moldam nosso comportamento, mas é complicado

Os genes moldam nosso comportamento, mas é complicadoMuitas de nossas características psicológicas são inatas na origem. Há evidências contundentes dos estudos de gêmeos, da família e da população em geral de que todos os tipos de traços de personalidade, bem como coisas como inteligência, sexualidade e risco de transtornos psiquiátricos, são altamente hereditários.

A Consciência Poderia Descer Todas as Coisas Vibrar?

A Consciência Poderia Descer Todas as Coisas Vibrar?
Por que minha consciência está aqui, enquanto a sua está ali? Por que o universo é dividido em dois para cada um de nós, em um assunto e uma infinidade de objetos? Como cada um de nós é nosso centro de experiência, recebendo informações sobre o resto do mundo? Por que algumas coisas são conscientes e outras aparentemente não? É um rato consciente? Um mosquito? Uma bactéria?

Nossa violência passiva alimenta o fogo da violência física

Nossa violência passiva alimenta o fogo da violência física
A melhor maneira de entender a filosofia de Gandhi da não-violência é a primeira a entender a extensão da violência que praticamos, consciente ou inconscientemente, todos os dias de nossas vidas - xingamentos, provocações, comportamento insultuoso desrespeitoso. Estas são formas passivas da violência.

Arquétipo: O Tirano

Arquétipo: O TiranoQuando se trata de pessoas, existem apenas cerca de uma dúzia de histórias de vida em todo o mundo, e cada arquétipo tem suas próprias características óbvias.

O que funciona para mim: persistência

O que funciona para mim: persistência
Existem inúmeras coisas que fazem a nossa vida "funcionar" para nós. Algumas dessas são coisas que aprendemos ao longo do caminho. E, claro, há coisas que fazem nossa vida "não funcionar tão bem". Uma coisa que funcionou para mim é a persistência.

Como os seres humanos regulam as emoções e por que algumas pessoas não conseguem

Como os seres humanos regulam as emoções e por que algumas pessoas não conseguem
Tome o seguinte cenário. Você está chegando ao fim de um dia atarefado no trabalho, quando um comentário do seu chefe diminui o que resta da sua paciência cada vez menor. Você se vira, com o rosto vermelho, em direção à fonte de sua indignação. É então que você pára, reflete e escolhe não expressar seu descontentamento. Afinal, a mudança está quase no fim.

O Segredo Surpreendente Para Uma Psicoterapia Bem Sucedida

O Segredo Surpreendente Para Uma Psicoterapia Bem Sucedida

Como psicólogo clínico e educador, muitas vezes me pedem para recomendar um psicoterapeuta para pessoas necessitadas. Esses pedidos vêm com um senso de urgência para encontrar o melhor terapeuta possível. Muitas pessoas estão perdidas sobre o que procurar.

O que é sobre bocejar? E porque fazemos isso

O que é sobre bocejar? E porque fazemos issoUm bocejo consiste em uma abertura estendida da boca seguida de um fechamento mais rápido. Em mamíferos e aves, uma longa ingestão de ar e uma expiração mais curta seguem a boca aberta, mas em outras espécies, como peixes, anfíbios e cobras, não há ingestão de ar.

Tomar partido? A natureza não escolhe os lados! Ele trata todos igualmente

Tomar partido? A natureza não escolhe os lados! Ele trata todos igualmente
A natureza não escolher lados: ela simplesmente dá a cada planta uma chance à vida. O sol brilha para todos, independentemente de seu tamanho, raça, língua ou opiniões. Será que não podemos fazer o mesmo? Esqueça as nossas velhas brigas, nossas mágoas antigas, nossos velhos preconceitos e começar a olhar para todos na Terra como uma outra pessoa como nós ...

Aqui está a verdade sobre as falsas acusações de violência sexual

Aqui está a verdade sobre as falsas acusações de violência sexual

Por que essas mulheres não falaram mais cedo? Isso foi perguntado repetidas vezes durante o recente furor público em torno do assédio sexual, violência e abuso. Subjacente à questão está uma persistente incerteza sobre a credibilidade das vítimas - uma preocupação em identificar o que é verdadeiro e o que é falso.

As crianças brancas de hoje são menos racistas que seus avós?

As crianças brancas de hoje são menos racistas que seus avós?

Nas crianças americanas, muitas vezes vemos esperança por um futuro melhor, especialmente quando se trata de reduzir o racismo. Cada nova geração de pessoas brancas, segundo o pensamento, será natural e inevitavelmente mais aberta e tolerante do que as anteriores.

Somos Literalmente O Que Pensamos?

Somos Literalmente O Que Pensamos?
Todos os dias, todos os dias, experimentamos coisas: sensações físicas, emoções e padrões de pensamento. A maior parte de nossa experiência falhamos em observar. Enquanto ter uma experiência que não aviso prévio isto. Enquanto isto é bom e bom quando se trata de sensação em nossos pés ou muitos outros aspectos da vida, falha em observar certas partes de nossa experiência física, emocional e cognitiva ...

Olhe para dentro e pergunte: "Como isso se aplica a mim?"

Olhe para dentro e pergunte: "Como isso se aplica a mim?"
Alguma vez você já se viu querer "consertar" as pessoas? Você sabe ... quando você pode ver claramente tudo o que há de errado com eles e querem reorganizá-los e sua vida? Parece tão fácil para nós olhar para alguém e ver tudo o que eles precisam fazer para melhorar a si mesmos. Parece tão fácil de "consertar" alguém ...

Por que os alcoólicos não podem ser forçados a parar de beber

Por que os alcoólicos não podem ser forçados a parar de beber
Alcoólicos Anônimos foi estabelecido como uma forma de anarquia benigna. Os membros têm que querer se ajudar - e um ao outro. Enquanto um grande número de pessoas vê valor na ajuda mútua de Alcoólicos Anônimos, muitos deles se surpreenderiam ao descobrir que o conceito de ajuda mútua foi popularizado no século XNUM pelo anarquista russo Príncipe Peter Kropotkin (20-1842) com seu Livro 1921 Ajuda mutua.

Uma breve história dos meninos adolescentes serão meninos

Uma breve história dos meninos adolescentes serão meninos

Nos Estados Unidos, os anos da adolescência são freqüentemente considerados um período de experimentação, assunção de riscos e rebelião. Mas essa noção de adolescência como uma fase de comportamento irresponsável é uma invenção relativamente nova.

Qual é a diferença entre abuso sexual, agressão sexual, assédio sexual e estupro?

Qual é a diferença entre abuso sexual, agressão sexual, assédio sexual e estupro?Um psicólogo da Califórnia alegou que Brett Kavanaugh, indicado pelo Supremo Tribunal, a agrediu sexualmente quando ambos estavam no ensino médio em Maryland. Enquanto a nação debate a acusação, os termos “abuso sexual”, “agressão sexual”, “assédio sexual” - e até mesmo “estupro” - estão surgindo diariamente nas notícias. Isso não é novidade - o movimento #MeToo no ano passado colocou esses termos em circulação mais comum.

3 coisas que todos podemos aprender com pessoas que não usam smartphones ou mídias sociais

3 coisas que todos podemos aprender com pessoas que não usam smartphones ou mídias sociaisMuitos de nós passamos horas todos os dias presos aos nossos dispositivos, mexendo na tela para ver se ela fornecerá mais curtidas ou e-mails, monitorando o mundo e aperfeiçoando nossa presença on-line. Plataformas de redes sociais como Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook e Twitter devem nos fazer sentir mais conectados.

Por que evoluímos para sentir vergonha?

Por que evoluímos para sentir vergonha?A evolução construiu a vergonha na natureza humana porque serviu uma importante função para nossos ancestrais de forrageamento, argumenta um novo estudo.

Dominar a arte de amar é um desafio para toda a vida

Dominando a arte de amar: um desafio para toda a vida
Pode o amor ser aprendido? Em princípio, sim, mas há requisitos importantes. O amor exige uma visão positiva e abrangente de nós mesmos e da vida. Fromm afirmou que apenas uma pessoa que atingiu a maturidade do desenvolvimento é verdadeiramente capaz de amar. Tal maturidade implica auto-aceitação e superação do narcisismo.

Como a autoajuda na era da responsabilidade nega realidades desiguais

Como a autoajuda na era da responsabilidade nega realidades desiguais
Os ensinamentos contemporâneos de auto-ajuda nos asseguram que somos os criadores de nosso próprio destino, que temos dentro de nós o poder de mudar nossas vidas para melhor, até mesmo nos tornarmos novos. Líderes de autoajuda, de Tony Robbins a gurus espirituais como Robin Sharma e Deepak Chopra, nos pedem para assumir a responsabilidade por nossas vidas.

Por que você deve pensar duas vezes antes de jogar caça-níqueis

Por que você deve pensar duas vezes antes de jogar caça-níqueis

A indústria de jogos é um grande negócio nos EUA, contribuindo com cerca de US $ 240 bilhões para a economia a cada ano, gerando US $ 38 bilhões em receitas fiscais e apoiando 17 milhões de empregos.

O que as pessoas podem não perceber é que máquinas caça-níqueis, máquinas de videopôquer e outros dispositivos de jogos eletrônicos compõem a maior parte de toda essa atividade econômica. Nos cassinos de Iowa e Dakota do Sul, por exemplo, esses dispositivos contribuíram com até 89 por cento da receita anual de jogos.

O EFEITO CORAJOSO E COMO AS EMPRESAS MANIPULAM O DESEJO DA LIBERDADE

O EFEITO CORAJOSO E COMO AS EMPRESAS MANIPULAM O DESEJO DA LIBERDADE
"Eles podem tirar nossas vidas, mas nunca tomarão nossa liberdade!" Esta citação muitas vezes parodiada de William Wallace de Mel Gibson no filme Braveheart é algo de uma contradição, e ainda assim seu sentimento é fácil de entender. Nada nos deixa mais irritados do que sermos informados de que não temos escolha sobre alguma coisa.

Como lidar com o terrível poder dos estereótipos

Como lidar com o terrível poder dos estereótipos
De “garotas chupam matemática” e “homens são tão insensíveis” a “ele está ficando um pouco senil com a idade” ou “negros lutam na universidade”, não faltam estereótipos culturais comuns sobre grupos sociais. É provável que você tenha ouvido a maioria desses exemplos em algum momento. De fato, os estereótipos são um pouco como o ar: invisível, mas sempre presente.

Como as corporações nos estimulam a gastar mais

Como as corporações nos estimulam a gastar mais

Pequenas mudanças em como as escolhas são apresentadas ou projetadas podem ter um grande impacto em nosso comportamento. Os governos estão tirando proveito disso para nos “empurrar” para fazer melhores escolhas sem remover nosso direito de escolha. Em vez de taxar o açúcar nas bebidas, por exemplo, simplesmente mudar a forma como os alimentos são organizados nas lojas pode fazer com que as pessoas comam mais saudáveis.

Livrar-se dos seus vícios

Livrar-se dos seus vícios
Apanhar nossas unhas, comer um litro de sorvete de uma só vez ou fazer exercícios diários obrigatórios e vigorosos. Uso freqüente de drogas ou álcool. Os vícios são uma dependência de qualquer substância ou atividade que mascara nossas emoções e fornece uma dose imediata, mas temporária, de prazer e distração.

O que suas memórias mais antigas de infância dizem sobre você?

O que suas memórias mais antigas de infância dizem sobre você?

Vivenciamos milhares de eventos durante a infância e, no entanto, como adultos, lembramos apenas um punhado. Alguns podem ser "primeiros" (nosso primeiro sorvete, nosso primeiro dia na escola) ou eventos significativos da vida (o nascimento de um irmão, uma mudança de casa). Outros são surpreendentemente triviais. Então, o que suas primeiras memórias de infância dizem sobre você? Eles refletem sua habilidade inicial para lembrar, seus interesses ou suas experiências individuais?

Como o Bling nos torna humanos

Como o Bling nos torna humanos

Jóias brilhantes, sapatos caros, relógios de grife - quem não gosta de um pouco de "bling"? Na 2017, os australianos gastaram US $ 28.5 bilhões em roupas, cosméticos e acessórios. Mas essa obsessão em decorar nossos corpos não é apenas uma atividade trivial. Evidências arqueológicas nos mostram que na verdade é uma grande parte do que nos torna humanos.

Como o viés da sombra perpetua o preconceito contra pessoas com pele escura

Como o viés da sombra perpetua o preconceito contra pessoas com pele escuraQuando uma pessoa de cor com pele clara se eleva à proeminência, ou se torna a primeira a ocupar uma determinada posição, ela é freqüentemente anunciada como um sinal de que barreiras estruturais ao progresso das pessoas de cor foram removidas. Este foi o caso quando Meghan Markle casou com o príncipe Harry em maio, juntando-se à família real britânica como a duquesa de Sussex.

Por que a maioria das pessoas segue rotinas

Por que a maioria das pessoas segue rotinas

Todos nós temos experiências diferentes do valor da rotina. Para a grande maioria de nós, a rotina nos ajuda a lidar com o fluxo contínuo de decisões que enfrentamos na vida cotidiana. Mas quando levada ao excesso, a rotina pode ser uma prisão - especialmente para algumas pessoas. Mas por que isso e como você consegue um bom equilíbrio?

O que os caracóis nos dizem sobre os efeitos do estresse na memória

O que os caracóis nos dizem sobre os efeitos do estresse na memória

Em numerosos animais diferentes, a capacidade cognitiva, incluindo aprendizagem e memória, é frequentemente afetada negativamente pelo estresse. Mas nem todos os indivíduos de uma determinada espécie são igualmente bons em tarefas cognitivas para começar e respondem aos efeitos do estresse de maneiras diferentes. Pegue os caracóis da lagoa - especificamente Lymnaea stagnalis - por exemplo.

A agenda da alma: aprendendo a confiar em nós mesmos e a própria vida

A agenda da nossa alma
Falta-nos autoconfiança, porque inúmeras vezes nos vendemos, nos abandonamos, ignoramos nossa intuição, nos recusamos a tomar as medidas apropriadas, perdemos nosso poder. Assim, sem autoconfiança, somos deixados para o dispositivo desesperado de tentar fazer com que todos e todos estejam em conformidade com nossa necessidade de nos sentirmos seguros. Desperdiçamos muita energia imaginando em quem podemos confiar, em que podemos confiar e nos recuperando de sermos traídos. Mas você é a pessoa em quem realmente precisa confiar. Você pode confiar em todos, se puder confiar em si mesmo.

Lidar com raiva, ódio, culpa, arrependimento, etc.

Lidar com raiva, ódio, culpa, arrependimento etc.
Vamos enfrentá-lo, todos nós ficamos com raiva de vez em quando. A raiva é uma emoção humana comum. No entanto, eventualmente, você terá que abandonar sua raiva e continuar com sua vida e aprender com essas experiências para poder evitá-las ou, pelo menos, lidar melhor com elas no futuro.

Como o jogo distorce a realidade e prende seu cérebro

Como o jogo distorce a realidade e prende seu cérebroChamar o jogo de “jogo de azar” evoca diversão, sorte aleatória e um senso de engajamento coletivo. Essas conotações lúdicas podem ser parte do motivo pelo qual quase 80 por cento dos adultos americanos jogam em algum momento da vida. Quando pergunto aos meus estudantes de psicologia por que eles acham que as pessoas jogam, as sugestões mais frequentes são por prazer, dinheiro ou emoção.

É bom para você ser bom?

É bom para você ser bom?Há benefícios físicos, emocionais, mentais e até mesmo empresariais para ser virtuoso, gentil e agir com integridade.

"Eu não jogo ferido": crescendo além das recompensas que parecem ser pequenas

"Eu não jogo ferido": crescendo além das recompensas que parecem ser pequenas
Fiquei impressionado com as pessoas comuns que não falam muito sobre assuntos espirituais; eles apenas vivem isso. Depois de ouvir e falar sobre amor incondicional por muitos anos, eu acho bastante refrescante vê-lo em ação sem nenhum exagero ou floreio. Esses gurus escondidos se disfarçam de faxineiras de hotel, engraxates de sapato ou motoristas de ônibus de aluguel de carros alugados.

Ser impecável com nossas palavras: no começo era a palavra

Intenção: Ser Impecável Com Nossas Palavras

Nossos hábitos de pensar e falar estão tão profundamente arraigados que muitas vezes não estamos verdadeiramente conscientes das palavras que usamos ou do que elas realmente significam. Você pode começar excluindo da sua conversa todos os populares ...

Como usar o processo de despertar para evitar o sofrimento e a doença

Como usar o processo de despertar para evitar o sofrimento e a doença
Experiências difíceis nos fazem refletir sobre o que está acontecendo e, sem dúvida, nos levam a fazer as mudanças necessárias para nos ajudar a crescer - desde que estejamos prontos para ouvir a mensagem subjacente. Caso contrário, continuamos repetindo os mesmos padrões antigos até que finalmente entendamos o que nossas experiências estão tentando nos dizer e mudamos nosso comportamento.

É a sua personalidade deixando você doente?

É a sua personalidade deixando você doente?
Hipócrates, o pai da medicina ocidental, proposta que havia quatro tipos de personalidade distintos. Sua teoria era de que tipo de personalidade de uma pessoa determina a sua vulnerabilidade à disfunção mental e sua suscetibilidade à doença.

Por que bocejamos e por que é contagioso?

Por que bocejamos e por que é contagioso?
O bocejo geralmente é desencadeado por várias coisas, incluindo cansaço, febre, estresse, drogas, sinais psicológicos sociais e outros. Qual é o propósito de bocejar?

Uma lesão cerebral pode mudar quem você é?

Uma lesão cerebral pode mudar quem você é?
Quem somos e o que nos torna “nós” tem sido tema de muito debate ao longo da história. Se quem somos é atribuído a uma substância não física independente do cérebro, então o dano físico a esse órgão não deve mudar uma pessoa. Mas há uma quantidade esmagadora de evidências neuropsicológicas para sugerir que isso é, na verdade, não apenas possível, mas relativamente comum.

Sete estratégias para superar a depressão

Sete estratégias para superar a depressão
O Dr. Vasant Lad define a depressão como um diagnóstico popular caracterizado por "uma perda de prazer e interesse pela vida ... acompanhada por uma sensação de pressão, vazio ou vazio e baixa auto-estima". Todos nós podemos nos sentir deprimidos às vezes, mas quando se torna nossa atitude dominante ...

Como triunfar sobre um trauma tóxico na infância

Como triunfar sobre um trauma tóxico na infânciaUma nova pesquisa mostra que quando as mães que sofreram traumas na infância se sentem apoiadas pelas pessoas ao seu redor - como terapeutas, médicos, amigos e vizinhos - o risco de complicações na gravidez é substancialmente reduzido.

São valentões alfa machos ou filhotes doentes?

São valentões alfa machos ou filhotes doentes?

Crescendo em uma cidade canadense, eu era muito torturada. Parte do problema foi que eu fui atrofiado por um ambiente cheio de fumaça de tabaco de segunda mão e desprovido de alimentos nutritivos.

Indo com o fluxo de imprevisibilidade

Indo com o fluxo de imprevisibilidade
Eu converso com muitas pessoas em uma semana ... e posso dizer que as pessoas estão lidando muito agora. Há uma enorme quantidade de mudanças, incertezas, ansiedade, medo, transformação, perda, tristeza, alegria, revelação, êxtase e esperança, tudo acontecendo ao mesmo tempo.

Por que você deve desconectar de 24 horas

Por que você deve desconectar de 24 horas

O Dia Nacional de Desconexão está prestes a chegar. Para o bem da sua saúde mental e física, desconecte seu smartphone - não apenas por um dia por ano, mas rotineiramente.

Wu-Wei: A arte de deixar ir de controlar a vida

Wu-Wei: A arte de deixar ir de controlar a vida
Na esfera cósmica de energia, wu-wei é o princípio feminino (yin / passivo / receptivo / terra) do universo. Traduzido para o inglês a partir da perspectiva de Lao-tzu, wu-wei significa “não fazer”, “não ação” ou “ação sem esforço”. Essas traduções estão literalmente corretas e nos levam à experiência psicológica intuitiva e definitiva do wu-wei. .

Como decidimos quem e o que nos interessa

Como decidimos quem e o que nos interessa

Quando os psicólogos falam de um “círculo moral”, eles estão se referindo ao quanto estendemos nossa consideração moral em relação aos outros. Isto é, se nos importamos com o bem-estar dos outros e agimos de acordo.

Você está se rebelando contra você mesmo?

Você está se rebelando contra seu próprio eu?
Como as crianças que se rebelaram contra os nossos pais, contra a autoridade. No entanto, agora que somos adultos e são responsáveis ​​por nossas próprias vidas, a quem estão se rebelando contra nós? A resposta é a mesma: a autoridade. No entanto, nós são muitas vezes o rebeller eo rebellee ao mesmo tempo. Estranho conceito? Possivelmente, mas que nós damos ...

Encontrar equilíbrio: a vida é equilibrada

Encontrar equilíbrio: a vida é equilibrada
Em todas as áreas, acredito que o equilíbrio é fundamental para viver uma vida pacífica e bem-sucedida. Como diz o ditado, "todo o trabalho e nenhum jogo" faz para uma vida sem graça. Mas e toda criatividade e não responsabilidade? Mesmo que isso fosse uma possibilidade, eu gostaria de argumentar que isso não faria ninguém feliz.

Soprar o vapor para manter sua vida gerenciável?

Soprar o vapor para manter sua vida gerenciável?
Ser limitado pelas leis e regulamentações de uma civilização, combinado com uma baixa tolerância à expressão emocional, produz descontentamento para alguns, se não para todos os habitantes dessa civilização. Debaixo de nossos folheados da moda ainda somos animais ...

O que devo fazer se meu filho for um cyberbully?

O que devo fazer se meu filho for um cyberbully?O cyberbullying tornou-se uma questão importante para os jovens aprenderem a navegar em uma vida cada vez mais on-line. Assim como o bullying que ocorre cara a cara, o cyberbullying pode ter sérios efeitos na saúde física e mental das vítimas.

Ser vulnerável: saindo de trás das nossas paredes

Ser vulnerável: saindo de trás das nossas paredes
Viver atrás de uma parede de vidro pode ser solitário. Você pode ver os outros lá fora, mas de alguma forma você permanece separado deles. Sua parede pode ser chamada de "Eu não sou bom o suficiente" ou "Ninguém me entende ou me ama". Essas paredes de vidro têm uma maneira de ampliar o negativo. No entanto, tudo o que você vê através da parede é apenas o ...

O que você precisa saber sobre compras compulsivas

O que você precisa saber sobre compras compulsivas

Muitas pessoas terão entrado nas lojas ou entraram na Internet para comprar uma pechincha nas vendas de janeiro nas últimas semanas e podem estar sentindo o aperto até o próximo dia de pagamento.

Desmantele a memória do velho você e torne-se o novo você

Desmantele a memória do velho você e torne-se o novo você
Só porque você tem um pensamento não significa necessariamente que é verdade. A maioria dos pensamentos são apenas circuitos antigos em seu cérebro que se tornaram hardwired pela sua vontade repetitiva. Assim, você tem que se perguntar: "Isso é verdade, ou é apenas o que eu penso e acredito enquanto me sinto assim?"

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