Como criamos dualidade e separação, e o que fazer a respeito

Como criamos a dualidade e a separação ... e o que fazer a respeito

Em vez de abraçar a mudança e a singularidade, fomos criados para temer as duas coisas. Nosso ego condicionado pede que gastemos grandes quantidades de energia tentando criar uma falsa sensação de segurança e estabilidade. Ele nos repreende impiedosamente se tentarmos romper as normas disfuncionais que nossa cultura impôs a nós.

Envergonhar a máscara não funcionará. Tente estas 5 coisas

Envergonhar a máscara não funcionará. Tente estas 5 coisas

À medida que a pandemia do COVID-19 continua, muitas pessoas se veem servindo como epidemiologistas e especialistas em poltronas, rastreando o vírus, projetando o futuro e espancando pessoas que se recusam a ficar em casa ou usar máscaras.

Por que as pessoas estão perdendo seu trajeto diário

Por que as pessoas estão perdendo seu trajeto diário

A pandemia do COVID-19 desencadeou um experimento único em tarefas domésticas em massa. É a primeira vez desde antes da revolução industrial que a maioria das pessoas trabalha no mesmo espaço em que vive.

Ser vulnerável: estar disposto a dar e receber amor

Ser vulnerável: saindo de trás das nossas paredes

Viver atrás de uma parede de vidro pode ser solitário. Você pode ver os outros lá fora, mas de alguma forma você permanece separado deles. Sua parede pode ser chamada de "Eu não sou bom o suficiente" ou "Ninguém me entende ou me ama". Essas paredes de vidro têm uma maneira de ampliar o negativo. No entanto, tudo o que você vê através da parede é apenas o ...

Como nossos cérebros podem ser manipulados ao tribalismo

Como nossos cérebros podem ser manipulados ao tribalismo

O tribalismo se tornou uma assinatura da América dentro e fora desde a eleição do presidente Trump. O país se separou de aliados internacionais, deixou o resto do mundo em seus esforços para combater as mudanças climáticas e, mais recentemente, a pandemia, deixando a Organização Mundial da Saúde.

Como criar um relacionamento menos resistente com a vida

Como criar um relacionamento menos resistente com a vida

O que é importante apreciar sobre a resistência é que ela geralmente não é intencional, mas o resultado do que está acontecendo nas partes mais sutis e ocultas da sua mente inconsciente. A maioria das pessoas que conheço geralmente está ciente dos resultados da resistência no nível da superfície, mas eles desconhecem as razões subjacentes de por que resistem e acabam se sentindo da maneira que sentem.

Como manter o distanciamento social após o bloqueio

Como manter o distanciamento social após o bloqueio

Em toda a Europa, as escolas estão abrindo, os carros estão de volta nas estradas e as pessoas estão retornando aos seus deslocamentos diários em transporte público.

O que a evolução nos diz sobre nossa necessidade de espaço pessoal

O que a evolução nos diz sobre nossa necessidade de espaço pessoal

Os seres humanos são criaturas intensamente sociais. Todos nós precisamos de contato social e empresarial. Mas para muitos de nós, ficar em casa por longos períodos com um pequeno grupo de pessoas - mesmo aqueles que mais amamos - pode se tornar frustrante.

Não consegue dormir e sentir-se ansioso?

Não consegue dormir e sentir-se ansioso com o coronavírus?

Este é um momento confuso e, francamente, assustador para muitos de nós. Há tanta informação contraditória, e a coisa "certa" a ser feita ontem é agora a coisa "errada" a ser feita hoje.

Criando uma nova visão de mundo e cultura: as mulheres são o futuro

Criando uma nova visão de mundo e cultura: as mulheres são o futuro

O Dalai Lama causou um alvoroço na Cúpula da Paz de 2009 em Vancouver. Ele disse que "o mundo seria salvo pelas mulheres ocidentais". Sua declaração recebeu uma série de respostas, mas muitas mulheres acharam isso empoderador e catalisou iniciativas focadas nas mulheres.

Por que usar máscaras em público? Aqui está o que a pesquisa mostra

Por que usar máscaras em público? Aqui está o que a pesquisa mostra

Com a pandemia de coronavírus se espalhando rapidamente, as autoridades de saúde dos EUA mudaram seus conselhos sobre máscaras faciais e agora recomendam que as pessoas usem máscaras de pano em áreas públicas onde o distanciamento social pode ser difícil, como supermercados.

O que realmente está acontecendo e o que fazemos sobre isso?

O que realmente está acontecendo e o que fazemos sobre isso?
Então, quem sabe exatamente o que está acontecendo agora? Analisei vídeos, li blogs e artigos e livros, acessei uma variedade de fontes de notícias, mainstream e sidestream, assisti a vídeos de médicos e economistas no YouTube, ouvi amigos informados e ansiosos, e não estou mais perto de saber com certeza do que antes.

Como tomar decisões precisas quando as coisas estão se movendo rapidamente

Como tomar decisões precisas quando as coisas estão se movendo rapidamente
Pensar sob pressão extrema do tempo não é ideal, mas é inevitável que nos encontremos nessa situação às vezes. É sempre melhor não se apressar e ser seduzido por atalhos mentais. Usar a todos o tempo disponível para você tomar uma decisão.

Você precisa de aprovação e validação?

Você precisa de aprovação e validação?
Eu trabalhei uma vez para uma mulher bastante abusivo que constantemente criticado, menosprezado e estorvados seus empregados - inclusive eu. Se qualquer um de nós tentou levantar-se para nós, foram punidos e disse, em termos inequívocos que éramos chorões inseguros que deve apreciar, tivemos um trabalho em primeiro lugar.

Como realmente parar de tocar seu rosto

Como realmente parar de tocar seu rosto

Os profissionais de saúde costumam evitar tocar no seu rosto como proteção contra o COVID-19, mas é muito mais fácil falar do que fazer.

Como o comportamento pode ajudar a controlar a disseminação do COVID-19

Como o comportamento pode ajudar a controlar a disseminação do COVID-19

Em meio à carnificina da Primeira Guerra Mundial, uma epidemia de gripe tomou conta das trincheiras da linha de frente e posteriormente se espalhou pelo mundo, infectando um quarto da população total do mundo e, finalmente, matando mais pessoas do que a própria guerra.

Cavando no Estrume: Transformando Tragédia e Dor em Insights e Sabedoria

Cavando no Estrume: Transformando Tragédia e Dor em Insights e Sabedoria
Coisas desagradáveis ​​acontecem na vida. Eles acontecem a todos. A única diferença entre uma pessoa feliz e aquele que fica deprimido é como eles respondem a desastres. Imagine que você acabou de ter uma tarde maravilhosa e quando você voltar para casa, você encontra um enorme caminhão de esterco foi despejado em frente à sua porta ...

O que não entendemos sobre as motivações dos jovens

O que não entendemos sobre as motivações dos jovens

Os jovens estão exigindo mudanças. Nos últimos dias, jovens ativistas indígenas e seus apoiadores bloquearam os parlamentares em Victoria, BC, de acessar a legislatura provincial e conduziram protestos em todo o país.

Mesmo crianças muito pequenas podem se tornar preconceituosas

Mesmo crianças muito pequenas podem se tornar preconceituosas

O racismo tem consequências negativas para a saúde das crianças. Isso prejudica as crianças que a experimentam pessoalmente e as que a testemunham, de acordo com a Academia Americana de Pediatria, uma organização que representa 67,000 médicos que tratam crianças.

O que o jogo com responsabilidade significa realmente?

O que o jogo com responsabilidade realmente significa?
Anúncios de jogos de azar e apostas on-line nos dizem para "jogar com responsabilidade". Mas o que isso significa na realidade? E como você pode jogar com responsabilidade on-line quando outra aposta está a apenas um clique ou o deslize?

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Boletim informativo InnerSelf: August 30, 2020
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As estradas que viajamos hoje em dia são tão antigas quanto os tempos, mas são novas para nós. As experiências que estamos tendo são tão antigas quanto os tempos, mas também são novas para nós. O mesmo vale para ...
Quando a verdade é tão terrível que dói, tome uma atitude
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Quando suas costas estão contra a parede
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Eu amo a internet Agora eu sei que muitas pessoas têm muitas coisas ruins a dizer sobre isso, mas eu adoro isso. Assim como amo as pessoas em minha vida - elas não são perfeitas, mas eu as amo mesmo assim.
Boletim informativo InnerSelf: August 23, 2020
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Todos provavelmente concordam que estamos vivendo em tempos estranhos ... novas experiências, novas atitudes, novos desafios. Mas podemos ser encorajados a lembrar que tudo está sempre em fluxo, ...