Todo mundo já esteve lá. Você é convidado para algo que absolutamente não deseja comparecer – uma festa de fim de ano, um churrasco em família, uma viagem cara. Mas dúvidas e ansiedades surgem em sua cabeça enquanto você avalia se deve recusar.
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Os placebos foram estudados mais do que qualquer tratamento na história da medicina, mas permanecem misteriosos. Seis coisas surpreendentes sobre placebos que todos deveriam saber
Dançar break na sala de descanso pode não parecer a melhor maneira de progredir no trabalho, mas pesquisas mostram que a dança recreativa pode realmente melhorar o desempenho da produtividade no local de trabalho.
Sempre que fazemos escolhas num ambiente social sobre o quanto queremos partilhar com os outros, devemos navegar entre os nossos próprios interesses egoístas e as normas sociais em busca de justiça.
Concentre-se agora, e não no futuro distante, para se manter motivado e no caminho certo para o seu longo prazo metas de saúde
Nas suas origens budistas, a atenção plena envolve mostrar compaixão por si mesmo e por todas as coisas vivas.
Eles dizem que as aparências podem enganar. No caso de dar presentes, eles podem estar certos.
Muitos de nós tendemos a buscar áreas fortes e ignorar áreas fracas. Há boas razões para usar pontos fortes. Eles reforçam a competência. Mas também há bons motivos para explorar e utilizar os pontos fracos.
Como a música natalina em anúncios e lojas aproveita a nostalgia para incentivá-lo a gastar mais
O medo das empresas de perder os seus clientes pode levar ao que os investigadores chamam de “pandering” – oferecer aos consumidores o que eles querem ouvir em vez do que precisam.
Por que as decisões do dia a dia são tão estressantes – e o que fazer a respeito
Por que os agressores são tão maus? Um especialista em psicologia juvenil explica o que está por trás de seu comportamento prejudicial
Alguém lhe disse que eles são auto flagelando. O que agora?
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Autocontrole nem sempre é uma coisa boa – comer demais pode ser ruim para sua saúde mental
- By Steve Taylor
Os nossos antepassados pré-históricos viviam num estado de ligação, sem um sentimento de separação em relação ao seu ambiente imediato ou à sua comunidade. Contudo, em algum momento ocorreu uma “queda” na desconexão.
Todos conhecemos esse sentimento quando a natureza chama – mas o que é muito menos compreendido é a psicologia por trás disso. Por que, por exemplo, temos vontade de fazer xixi logo antes de entrar no chuveiro ou quando estamos nadando?
A maioria de nós se sente traumatizada pelo que parece ser uma vida fora de controle. Mas a boa notícia é que há algo que podemos fazer.
Foi demonstrado que o uso das redes sociais diminui a saúde mental e o bem-estar e aumenta os níveis de polarização política.
Autoestima é o senso de valor que temos por nós mesmos. É como nos percebemos: se pensamos que somos dignos e competentes, se pensamos que pertencemos, se gostamos de nós mesmos.