A maioria das pessoas tem pensamentos indesejados e inaceitáveis

A maioria das pessoas tem pensamentos indesejados e inaceitáveisFCSCAFEINE / Shutterstock

Imagine que você está deitado na cama quando um saco de cocaína cai de um avião, cai no telhado e cai perto de você. Você chama a polícia que vem e prende você por posse. Isso seria ridículo. Você não é responsável por coisas que caem em sua casa.

Agora imagine que você está deitado na cama quando pensamentos violentos, sexuais ou discriminatórios surgem em sua cabeça. Estes são espontâneos, indesejados e em completa oposição aos seus valores. Você é responsável pelo que caiu em sua mente?

Se você tornar esses pensamentos públicos, talvez tuitando horrorizados sobre eles, você logo descobrirá que é considerado responsável e será punido. A Twittersfera descerá, alegando que você é incapaz de trabalhar e viver na sociedade humana. As pessoas aprenderão a nunca falar de tais pensamentos.

Mas e se tendo tais pensamentos acaba por ser normal? A condição humana se tornaria literalmente indescritível. Isso não seria apenas ridículo, também teria sérias implicações para a nossa saúde.

Pensamentos inaceitáveis ​​são comuns

Se você perguntar a pessoas na África, Ásia, Austrália, Europa, América do Norte ou América do Sul, você encontrará tipicamente mais de 90% recentemente experimentou pensamentos intrusivos indesejados. Isso geralmente envolve temas de dúvida, como pensar que você deixou o fogão ou uma porta destrancada.

Mas alguns pensamentos intrusivos indesejados terão conteúdo que vai contra os próprios valores da pessoa. UMA estudo publicado em 1978 encontrei pessoas relatando pensamentos intrusivos indesejados sobre atos de violência durante o sexo, jogando uma criança para fora de um ônibus e pulando na frente de um trem. A maioria das pessoas que tinha tais pensamentos poderia facilmente dispensar esses visitantes indesejados.

Pesquisas posteriores descobriram como pensamentos intrusivos indesejados sobre violência e sexo eram comuns. isso foi descobriram que 60% das pessoas relataram tais pensamentos sobre a execução de um carro fora da estrada, 46% tinha sobre ferir os membros da família, e 26% os tinha sobre empurrar um estranho fatalmente. tb, 6% de homens e mulheres relataram ter pensamentos sobre sexo com animais ou objetos não humanos, 19% de homens e 7% de mulheres os tiveram sobre um ato sexual com uma criança ou menor, e 38% de homens e 22% de mulheres as obrigavam a forçar outro adulto a fazer sexo com elas.


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Para ser claro, estamos falando aqui sobre tais pensamentos ocorrendo em pessoas que os acham repugnantes. Se a pessoa não os achar repugnantes, não tentar suprimi-los ou evitá-los, não tentar evitar situações que os desencadeiem, ou que sejam estimulados ou que atuem sobre eles, há motivo para preocupação. Alguém que se sentiu assim sobre pensamentos sexuais intrusivos que eles tinham sobre crianças é um potencial agressor sexual.

Por que experimentamos pensamentos intrusivos indesejados não está claro. 1 teoria é que eles ajudam na solução de problemas facilitando o brainstorming. Por que eles são muitas vezes violentos ou sexuais também não é claro. Um psicólogo evolucionista argumentou que “todos nós abrigamos em nosso cérebro grande circuitos psicológicos especializados específicos que nos levam a contemplar o assassinato como uma solução para problemas adaptativos específicos”. No entanto, argumentos culturais também podem ser feitos, como o patriarcado encorajar pensamentos sexuais hostis contra as mulheres.

Existem limitações para pesquisas nessa área. Grande parte dela, por exemplo, foi realizada com estudantes universitários, o que fornece uma imagem incompleta. No entanto, parece que ter pensamentos intrusivos indesejados que você acha repugnante é comum. Mas as pessoas deveriam ser punidas por tê-las?

Punindo a mente?

Legalmente, temos um direito absoluto não ser penalizado por nossos pensamentos. A principal justificativa para isso é que os pensamentos por si só não podem prejudicar os outros.

Além do mais, se nós criminalizamos todo pensamento impróprio então, como foi notado nos 1880s, “toda a humanidade seria criminosa, e a maior parte de suas vidas seria aprovada tentando e punindo uns aos outros”. Esta não é uma descrição totalmente imprecisa das mídias sociais.

A maioria das pessoas tem pensamentos indesejados e inaceitáveisCerca de um quarto de nós teve pensamentos indesejados de empurrar um estranho fatalmente. Imagens de Prazis / Shutterstock

A proteção legal para os pensamentos que são falados não é mais absoluta. O discurso tem o potencial de criar um “perigo claro e presenteE prejudicar os outros. Mas revelar um pensamento intrusivo indesejado repugnante, que você repudia explicitamente, pode muito provavelmente causar danos a você mesmo.

A natureza humana e as mídias sociais se combinaram para tornar a divulgação de pensamentos intrusivos não desejados um esforço perigoso. Porque o status social é fenomenalmente importante para os seres humanos, estamos preparados para aumentar nosso próprio domínio e reduzir o dos outros. A mídia social fornece um mecanismo devastadoramente eficaz para a regulação do domínio. Permite o desvio público de indivíduos e permite que outros conduzir a estaca para casa através de schadenfreude.

Isso pode ser positivo, derrubando aqueles que abusaram do poder. Mas também encoraja ataques de má fé nos quais a má interpretação intencional e a indignação simulada são usadas para rebaixar socialmente um alvo e promover socialmente o atacante.

A realidade é forçada no subsolo. As verdades difíceis mudam para lugares como o teia intelectual escura. Isso deixa o mainstream com uma imagem de seres humanos que tem pouca semelhança com a realidade. Isso é perigoso para os indivíduos e para a sociedade.

Os perigos de ser indescritível

A ideia de que é anormal ter pensamentos intrusivos indesejados pode, por si só, prejudicar a saúde mental das pessoas. Isto é porque como nós pense sobre o nosso pensamento afeta nossa saúde mental. Se você acha que deveria ter o controle perfeito sobre o que lhe vem à cabeça, vai pensar mal de si mesmo quando surge um pensamento intrusivo indesejado. Isso pode encorajar Problemas de saúde mental.

Se você acha que é responsável por seus pensamentos indesejados e que eles implicam algo sobre seu personagem, se você se preocupa com eles e se pune, isso também pode ter efeitos negativos na sua saúde mental. Isto pode levar a pensamentos intrusivos indesejados mais frequentes e angustiantes, que podem ser sintomáticos transtorno obsessivo compulsivo (TOC).

Não saber que as pessoas geralmente têm tais pensamentos, mas não agir de acordo com eles, também é problemático. Isso pode levá-lo a acreditar erroneamente que ter um pensamento intrusivo indesejado sobre ferir alguém, por exemplo, significa que você provavelmente fará isso. Isso é chamado de “fusão pensamento-ação” e também tem sido implicado em o desenvolvimento do TOC.

Portanto, uma conversa pública sobre pensamentos intrusivos indesejados pode proteger a saúde mental. Essa conversa também deve incluir se as mudanças em nossa cultura podem ajudar a reduzir certos pensamentos intrusivos indesejados repugnantes.

Ter uma imagem falsa do que as pessoas realmente são também prejudicará a saúde da sociedade. Por exemplo, o comunismo retratou a necessidade de status e propriedade privada como não sendo parte da condição humana. Por isso, propôs que pudesse ser expurgado por educação e coerção. Os horrores que resultaram disso na União Soviética, incluindo a fome ea Sistema Gulag de campos de trabalhos forçados, lembre-nos das apostas aqui. Se não podemos discutir honestamente nossas experiências de ser humano sem sermos imolados socialmente, não teremos evitado algo monstruoso, nós o teremos criado.

Mas como criamos um espaço seguro para a verdade? Como podemos incentivar as pessoas a adotarem uma postura mais caridosa em relação a outras que tentam ter conversas difíceis sobre a condição humana? Teoria da aprendizagem social sugere que precisamos de pessoas para modelar isso para nós. Se isso pode superar as forças contrárias da natureza humana na era da mídia social, continua a ser visto.A Conversação

Sobre o autor

Simon McCarthy-Jones, Professor Associado em Psicologia Clínica e Neuropsicologia, Trinity College Dublin

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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