O que fazer com aqueles "algo para se preocupar" com pensamentos

Os pensamentos "Algo para se preocupar"
Às vezes, os pensamentos que nos incomodam não se baseiam em nada concreto, como problemas de saúde ou de carreira. Mas eles estão em nossa mente de qualquer maneira, e isso é inquietante o suficiente para nos fazer sentirmos agitados ou irritados, e talvez até mesmo ficarmos irritados com isso ...

Tem um tempo difícil de dormir?

Tem um tempo difícil de dormir?Você trabalha até tarde e finalmente rasteja para a cama completamente destruído. Mas você não pode adormecer porque sua mente ainda está correndo. Oooo! Você finalmente adormece! Mas então você acorda no meio da noite. Você não pode voltar a dormir, então você se levanta e ...

Onde o terrorismo termina: começando de dentro para fora

Onde o terrorismo termina: começando de dentro para foraQuando você usa o medo, a culpa, a ameaça ou a punição para controlar alguém que te incomoda, você aumenta a bagunça da escuridão. Ensinar aos outros que eles são culpados, pequenos, estúpidos ou devidos são formas de terrorismo psicológico. Quando você liberta os outros, você se liberta.

Cannabis faz você preguiçoso apenas no curto prazo

Cannabis faz você preguiçoso apenas no curto prazoO hit 2001 do Afroman Because I Got High conta uma história potencialmente importante: fumar cannabis torna você preguiçoso e desmotivado. Na verdade, a fábula do stoner preguiçoso existe há décadas. Mas há boas evidências em apoio a isso?

Como a culpa é um professor maravilhoso

Como a culpa é um professor maravilhosoLembro que uma vez acreditar que a culpa era uma emoção desperdiçada. Como todas as emoções, há um lugar para a culpa. Um ser centrado no espiritual, que se mudou últimos crenças limitantes, vai se sentir culpado fazendo algo que vai contra quem ela é ou deseja ser.

Como os anunciantes seduzem nosso subconsciente

Como os anunciantes seduzem nosso subconscienteNo livro de 1957 Vance Packard, The Hidden Persuaders chocou o mundo ao revelar que as mensagens expostas subliminarmente, abaixo do nosso nível de percepção, foram capazes de aumentar as vendas de sorvete e Coca-Cola.

Todos nós podemos ser um pouco radicalizados

Todos nós podemos ser um pouco radicalizados

A convicção do pregador radical islâmico Anjem Choudary por jurar lealdade ao Estado Islâmico mostra que aqueles que violam a lei ao convidarem a apoiar uma organização terrorista podem e serão processados.

Como deixar ir de raiva

Como deixar ir de raivaUm sentimento em particular merece uma nota especial: raiva. Se esse sentimento é um problema para você, você não está sozinho. Parece que a vida moderna está cheia de pobres expressões de raiva.

Podemos parar de viver o nunca o suficiente! História?

Você é o bastante! Nós somos o suficiente!Estamos vivendo atualmente no que chamo de História Nunca Suficiente, um mito cultural caracterizado por idéias de separação, indignidade e escassez. É uma cultura que doutrina todos e cada um de nós com a ideia de que somos separados, sozinhos, e nunca há o suficiente para dar a volta.

Cultivando Novos Comportamentos: Você Tem Um Problema? E daí!

Cultivando Novos Comportamentos: Você Tem Um Problema? E daí!Os problemas pessoais são tão grandes e tão reais quanto os fazemos. De fato, elas só existem se permitirmos que nossos egos as criem e então as alimentemos através de nossa atenção incessante. Dê uma olhada nas seguintes sugestões para mudar a maneira como você olha para os “problemas imaginários” em sua vida.

Vamos falar sobre culpa

Vamos falar sobre culpaA culpa é um fardo difícil de carregar com você. E a culpa perpetua o que você é culpado; como isso acontece? A culpa é uma energia muito negativa e destrutiva. É diferente do remorso, da sensação que sentimos quando sabemos que fizemos algo errado e sentimos muito pena. No caso de remorso ...

Por que os risos são tão contagiosos

Risos: funciona melhor na empresa. CREATISTASão os anos 25 desde que os comentaristas de críquete Brian Johnston e Jonathan Agnew ficaram famosos com as risadas incontroláveis ​​na rádio ao vivo, enquanto relatavam o Teste de Match daquele dia entre a Inglaterra e as Índias Ocidentais.

Quais são as palavras certas em um texto que pode acalmar uma crise?

Quais são as palavras certas em um texto que pode acalmar uma crise?Linhas diretas de crise existem há anos, mas até recentemente havia muito poucos dados sobre quais estratégias de aconselhamento pareciam mais eficazes para ajudar as pessoas a lidar com isso. O recente surgimento de linhas de ajuda para crises baseadas em texto está mudando isso.

Por que as pessoas sentem mais dor se carregam uma queixa

Por que as pessoas sentem mais dor se carregam uma queixaTodos nós experimentamos os altos e baixos da vida, às vezes. Podemos ser maltratados pelos outros ou perder algo que achamos que merecemos, como uma promoção no trabalho.

O que é realmente importante na minha lista de baldes

O que é realmente importante para nossa lista de baldesDe vez em quando, uma pessoa terá um momento decisivo - uma experiência - um pouco de sabedoria ou inspiração que surge em suas cabeças e corações e muda suas vidas. Eu tive um daqueles momentos recentemente no rio Rogue em Oregon. Ajudou a mudar de forma muito positiva o meu relacionamento com Barry, meu amado dos anos 46.

Porquê tão sério? O valor inexplorado da psicologia positiva

Porquê tão sério? O valor inexplorado da psicologia positivaTudo o que podemos esperar fazer, Sigmund Freud escreveu certa vez, é “mudar a miséria neurótica em infelicidade comum”. Esta declaração pessimista de indiscutivelmente o teórico psicológico mais influente dos tempos modernos captou o humor que prevaleceu na psicologia durante a maior parte do século 20.

Once Upon A Now: Aposentando nossas histórias de vítimas

Once Upon A Now: Deixando ir das histórias de vítimasÉ hora de a humanidade escrever novas parábolas. Novas vozes Uma nova linguagem. É hora de novos livros. Novas musicas. Novas imagens. A tradição e a nostalgia serviram ao seu lugar para nos unir e depois para nos separar. O medo nos afastou da graça. Isso nos manteve um do outro. Isso nos manteve longe do divino. Isso nos manteve solitários e isolados e assustados. Sempre assustado.

Descobrindo a Paz Desfazendo Nossos Julgamentos e Preconceitos

Desfazendo nossos julgamentos e preconceitos: descobrindo a pazEnquanto as pessoas estiverem determinadas a se agarrar às suas opiniões preconcebidas, confundindo-as com a Verdade e recusando-se a considerar imparcialmente as posições dos outros, elas não podem escapar da hostilidade nem chegar à bem-aventurança.

O que leva o vício em smartphones?

O que leva o vício em smartphones?Quantas vezes por dia você verifica seu smartphone? De acordo com uma pesquisa recente, o americano típico verifica uma vez a cada seis minutos e meio.

Por que sua imagem corporal pode mudar rapidamente

Por que sua imagem corporal pode mudar rapidamenteVocê já se olhou em um espelho de corpo inteiro e desejou que se parecesse mais com as pessoas bonitas que enfeitam as capas de revistas brilhantes? Se assim for, você não está sozinho.

Acordar com o observador compassivo

Acordar com o observador compassivoLer isso ajudará você a identificar as duas vozes que fazem de você humano: seu ego com sua sutileza interminável tagarela e egoísta, e o que eu chamo de observador sábio que é paciente, sem julgamento e amoroso. Enquanto eles parecem ser completamente diferentes ...

Como estar na natureza nos faz apreciar nossos corpos

Como estar na natureza nos faz apreciar nossos corposA natureza é boa para nós - certamente ninguém perdeu esse fato. Atualmente, cientistas e formuladores de políticas concordam sobre a importância de oferecer a todos o acesso a espaços verdes, independentemente do contexto social.

5 Maneiras De Retool, Reviver E Reiniciar Seu Cérebro

5 Maneiras De Retool, Reviver E Reiniciar Seu CérebroDurante as férias escolares de verão, o ritmo social da vida pode ficar tão enlouquecido quanto um solo de bateria de Keith Moon. Por isso, é importante lembrar de desligar de tempos em tempos.

Iluminando-se: rindo das absurdidades da nossa vida

Iluminando-se: rindo das absurdidades da nossa vidaO autocuidado inclui uma boa dose de humor. Se você não está rindo todos os dias, é hora de começar. O riso cria substâncias químicas poderosas no cérebro que agem rapidamente para reduzir o estresse e a tensão e baixar a pressão sanguínea ...

Como podemos superar nosso medo da mudança?

A mudança não é o inimigo, o medo é Certamente, nem todos estão assustados com a mudança. Mas para aqueles de nós que gostam de previsibilidade e rotina, tempos de grandes mudanças podem trazer medo intenso. É por isso que é crucial reconhecer o que estamos sentindo e ter estratégias de enfrentamento em funcionamento.

Quando a timidez da infância é motivo de preocupação?

Quando a timidez da infância é motivo de preocupação?Quando os pais observam timidez em seu filho, eles podem se perguntar se é normal ou causa preocupação. Por exemplo, em situações sociais, a criança pode se agarrar a seus pais, hesitar em falar, relutar em interagir com os outros e brincar sozinha quando em grupos com mais frequência do que outras crianças de sua idade.

O tipo de pessoa que se une a um grupo de culto ou terror

O tipo de pessoa que se une a um grupo de culto ou terrorExistem algumas semelhanças notáveis ​​entre cultos e grupos terroristas. Uma ideologia abrangente pode, quando exibida por um grupo ou indivíduo, ter efeitos destrutivos sobre a sociedade.

Como remover com segurança o crânio do seu marido

Como remover com segurança o crânio do seu maridoEu vi um documentário que apresentou mulheres de Jawara que usam os ossos de seus maridos mortos em volta de seus pescoços. Em alguns casos, a viúva carrega o crânio do homem. Em nossa cultura, muitos de nós também usam crânios, ossos ou remanescentes de maridos, amantes, membros da família, parceiros de negócios ou amigos mortos ao redor do pescoço - não fisicamente, mas energeticamente. Nós passamos lembranças, ressentimentos e transtornos ...

Ajudando as crianças a lidar com o estresse

Ajudando as crianças a lidar com o estresseAs crianças não são tão hábeis quanto os adultos em compreender emoções complexas como o estresse, e provavelmente não serão capazes de lhe dizer quando elas têm muito em seu prato. Uma criança que está estressada provavelmente não aparece assim. Em vez disso, sua ansiedade é muitas vezes retratada por meio de uma série de sinais, que podem ser físicos, emocionais ou comportamentais.

Seu sistema nervoso é uma democracia ou uma ditadura?

Seu sistema nervoso é uma democracia ou uma ditadura?Como a arquitetura do nosso cérebro e dos neurônios permite que cada um de nós faça escolhas comportamentais individuais? Os cientistas usam há muito a metáfora do governo para explicar como eles acham que os sistemas nervosos são organizados para a tomada de decisões.

Faça as pazes e presenteie-se com perdão

Faça as pazes e presenteie-se com perdãoUm amigo contou sobre uma situação familiar com a qual você pode se relacionar. Por muitos anos, ela se afastou de sua irmã, que agora vivia em todo o país. Crescendo, eles tinham sido muito próximos, e meu amigo mal podia lembrar por que eles pararam de falar. Ano seguido ano, e minha amiga nunca poderia ligar.

Desistir de toda a esperança pode ser benéfico para você

Desistir de toda a esperança pode ser benéfico para vocêSe você está esperando por uma mudança e frustrado, isso não está acontecendo, talvez seria benéfico desistir de toda a esperança! Soa estranho? "Esperança" é uma palavra de dois gumes. Esperança, no seu melhor sentido, é algo que o mantém em tempos difíceis. Mas "esperança" também pode ser ...

7 maneiras de superar seu medo do amor

7 maneiras de superar seu medo do amorTodos nós queremos ser amados. Mas se tivermos passado por uma perda de amor no passado, pode ser difícil superar esse medo. Você pode passar a vida inteira tentando evitar uma situação semelhante, para não se sentir vulnerável dessa maneira novamente. Ou você pode...

O que é viver conscientemente e como é feito?

O que é viver conscientemente e como é feito?Ninguém faz essa coisa consciente de maneira perfeita, então a ideia não é estar sempre ancorada no presente, mas estar lá sempre que possível, certamente na maior parte das vezes; sabe quando você está escapando disso; e ser capaz de retornar o mais rápido possível.

Aqui está o que livre vai parecer em seu cérebro

Aqui está o que livre vai parecer em seu cérebroPela primeira vez, os cientistas observaram o cérebro humano tomando uma decisão puramente voluntária de agir. Ao contrário dos estudos de imagens cerebrais, em que os pesquisadores observam as pessoas responderem a estímulos ou comandos, os pesquisadores da Johns Hopkins descobriram uma maneira de observar a atividade cerebral das pessoas à medida que faziam escolhas inteiramente por conta própria.

Quando más ideias se recusam a morrer

Quando más ideias se recusam a morrerEm geral, acredita-se que a ciência ajuda as boas idéias a triunfar sobre as más. O peso da evidência acaba por afastar falsas alegações.

Como evitar erros causados ​​pelo excesso de confiança

Como evitar erros causados ​​pelo excesso de confiançaAs pessoas são excessivamente confiantes. Independentemente do contexto - esportes, finanças, política - as pessoas acreditam que seus julgamentos e decisões são melhores do que realmente são.

Atitudes transformadas: invertendo nossas atitudes em relação a nós mesmos e aos outros

Atitudes TransformadoSem reverter nossas atitudes atuais em relação a nós mesmos e aos outros, não podemos alcançar a iluminação. Podemos pensar: "Bem, e daí?" Mas, ao mesmo tempo, não queremos permanecer em nossa condição atual, sofrendo infelicidade e sofrimento. Ao considerar todos esses pontos com cuidado, perceberemos que é possível ativar essa mudança em nossas atitudes.

O custo de não perdoar: mudar nossas mentes muda nossos corpos

O custo de não perdoar: mudar nossas mentes muda nossos corposMilhares de estudos de caso provaram, além de qualquer dúvida razoável, que o câncer pode ser curado por uma mudança no pensamento de alguém! Nos pacientes que conseguiram resolver o conflito através do reconhecimento da sua inocência e da auto-culpa e culpa errôneas, não só o padrão na varredura resolveu-se (desaparecer), mas também o câncer.

3 Maneiras de Ir Além de Overthinking

3 Maneiras de Ir Além de OverthinkingA noção de que nossas mentes produzem pensamentos automaticamente foi um insight inovador para mim. Durante anos, lutei para acalmar minha mente, para parar de pensar. Uma vez que aceitei a perspectiva de que meus pensamentos são outro sentido, minha relação com o pensamento mudou.

Let It Begin With Me

Let It Begin With MeHá muitas ocasiões na vida em que nossa "paz interior" é desafiada. Quando me encontro em uma situação em que terei a tendência de reagir com raiva, julgamento ou crítica, em vez de reagir com raiva, canto silenciosamente para mim mesmo: "Que haja paz na terra e comece comigo".

Como coisas fofas seqüestram nossos cérebros e conduzem o comportamento

Como coisas fofas seqüestram nossos cérebros e conduzem o comportamentoQual é a coisa mais fofa que você já viu? É provável que envolva um bebê, um filhote ou outro animal adorável. E as chances são de que ele esteja imprimido para sempre em sua mente. Mas o que exatamente é essa poderosa força atrativa e como ela é expressa no cérebro?

Estes animais sociais herdam amigos da mãe

Estes animais sociais herdam amigos da mãeComo espécies sociais, as redes sociais de lagartos, hienas e golfinhos influenciam todos os aspectos cruciais de suas vidas: encontrar um parceiro, reproduzir-se, adoecer ou sobreviver.

O perdão e a compaixão cotidiana são um presente

O perdão e a compaixão cotidiana são um presenteÉ necessário estar consciente da maneira como armazenamos os eventos no corpo e como eles criam camadas de emoções semelhantes - tristeza com tristeza, alegria com alegria, raiva com raiva e amor com amor. Estas camadas são como os estratos nas rochas, construindo grandes penhascos de emoções que são tocadas cada vez que outra emoção semelhante é experimentada.

A segurança real é um trabalho interno: quando o medo bate à sua porta

A segurança real é um trabalho internoGeralmente pensamos em segurança como proteger nosso corpo e posses de pessoas que possam violá-las. No entanto, quando vivemos com medo ou com uma necessidade constante de nos proteger, violamos nosso espírito - um prejuízo muito maior do que qualquer um que possa ocorrer em nossas posses. A segurança real opera em um nível muito mais profundo do que ...

Pare de se machucar! Escolha a perdoar

Pare de se machucar! Escolha a perdoarTodo mundo tem experimentado um evento que eles estão certo era terrível. Então, quando você pensa sobre isso dez anos depois, você percebe que se isso não tivesse acontecido, você não estaria aqui agora curtindo a vida. Então, como isso poderia ter sido ...

É sempre demasiado tarde para o perdão ou gratidão?

É sempre demasiado tarde para o perdão ou gratidão?A dor do passado que as pessoas experimentam muitas vezes segue-os para a morte. Eu tinha ido visitar Vince semanal por cinco meses, ea cada semana ele começou por me contar sobre seu desgosto por seu irmão, a quem ele não falava há 20 anos. Sua animosidade tinha a ver com a ...

Liberando-se de maus sentimentos

Liberando-se de maus sentimentosO humor do funk obscurece nossa experiência por horas, dias, semanas ou até mais. Deixados desacompanhados, eles moldam nossas personalidades e determinam a qualidade de nossas vidas. Pensamos que não temos controle sobre nossos humores, mas a verdade é exatamente o contrário.

Você tem medo de ...?

Você tem medo de ...?Alguns dos nossos medos são tão ligeira, ou vir até tão raramente, que ignorá-los para a maior parte. No entanto, todos os nossos medos estão conosco constantemente se estamos ou não reconhecer a sua presença. Eles residem em nosso subconsciente e criar o caos em nossa vida. Se o seu medo é de morte ou de baratas, que o medo dirige a sua vida.

Como se livrar do coração: sentindo e esvaziando

Ser livre do coração: sentimento e esvaziamentoPor um lado, estar livre do coração depende da nossa capacidade de envolver todos os nossos sentimentos. Por outro lado, libertar-se da mente requer o abandono de um modo que nos esvazie do resíduo de nossa experiência. Caso contrário, esse resíduo pode bloquear nossa percepção ...

O mito do grande final não é realmente sobre o futuro

O mito do grande final não é realmente sobre o futuro"Você realmente acha que o mundo vai acabar?", Ela perguntou. Eu fiquei chocado. Ela não poderia saber que, em um recente e-mail para um amigo, eu confessei o quão estranho era que de repente todos os tipos de indivíduos Eu estava encontrando na minha vida cotidiana, trazendo o assunto do apocalipse, eu brinquei que ...

Nós nos comportamos muito mais mal do que nos lembramos

Nós nos comportamos muito mais mal do que nos lembramosEm uma pesquisa da 1997 US News and World Report, os 1,000 Americanos fizeram a seguinte pergunta: “Quem você acha que é mais provável que entre no céu?” Segundo os entrevistados, o então presidente Bill Clinton tinha uma chance de 52 por cento; a estrela do basquete Michael Jordan teve uma chance de 65 por cento; e Madre Teresa teve uma chance de 79 por cento.

Desestressar após um longo dia de trabalho

Desestressar após um longo dia de trabalhoNão importa o seu campo, ou o quanto você ama o seu trabalho, você sempre terá dias que o drenarão. Dias em que você se sente exausto e estressado, os dias que você está feliz em ver chegam ao fim. Quando você finalmente termina o trabalho e chega em casa para relaxar, há algumas maneiras saudáveis ​​de fazer isso.

Deixando ir de controle e seguindo seus impulsos espirituais

Deixando ir de controle e seguindo seus impulsos espirituaisComo espécie, os humanos amam o controle. Queremos controlar nosso ambiente, segurança física e emocional, segurança financeira e auto-imagem. No entanto, essa mesma paixão pelo controle nos coloca em problemas como indivíduos e como espécie. Se não exercitarmos a sabedoria, o controle pode facilmente tornar-se vício, tirania e repressão. Nos encontramos nos rebelando contra ...

Você está permitindo que sua mente faça você entrar?

Olhando para a vida através da lente distorcida do passadoA vida é inteligente e é poderosa também. No entanto, raramente consideramos isso como algo além de imprevisível e incognoscível. Que jornada incrível teríamos se confiassemos na vida. Em vez disso, em nosso medo do desconhecido, transformamos a vida em uma série de tentativas de tornar o futuro o mais previsível possível.

Você é viciado em fofoca?

Você é viciado em fofoca?Passatempo favorito do mundo não é o futebol, futebol, beisebol, mas a fofoca. As pessoas gostam de fofocas sobre o outro. A próxima vez que você está no check-out de linha em sua notificação mercearia todos os jornais e revistas que se desenvolvem em fofocas ...

Como aproveitar a vida e passar pela ansiedade

Como aproveitar a vida e passar pela ansiedadePor que algumas pessoas adoram montanhas-russas selvagens, enquanto outras têm medo delas? Tudo começa com seus pensamentos! Realmente é com você no final. Se você tem o mecanismo para ter medo, você também tem o mecanismo para aproveitar a vida e se mover através da ansiedade!

Anjos na estrada: Confie em mim, eu tenho sua parte traseira!

Anjos na estrada: Confie em mim, eu tenho sua parte traseira!Se soubéssemos quantas vezes somos resgatados por intervenção divina, confiaríamos completamente nesse poder superior. Não haveria então nada para se preocupar - nunca! Joyce e eu tínhamos ainda outro poderoso lembrete dessa verdade - e milagre divino - na semana passada.

Vivendo uma vida livre de estresse todos os dias

Vivendo uma vida livre de estresse todos os diasÀs vezes, na vida, chegamos a um ponto em que queremos deixar tudo para trás e fugir da sociedade. Parece que não podemos mais receber um comentário abusivo de nosso chefe, outra longa viagem no trânsito ou mais uma noite de sono interrompida. Nós sentimos que nossa taça está tão cheia que da próxima vez ...

Ficar no positivo: Por que é importante?

Ficar no positivo: Por que é importante?

"Nós somos o que comemos", dizem. Gostaria de acrescentar que somos o que pensamos eo que ouvimos. Tudo o que estamos expostos aos registos em nosso cérebro e aumenta a nossa programação complexa. Tudo regista...

Como uma bicicleta fica ereta?

Como uma bicicleta fica ereta?É tão fácil quanto andar de bicicleta ... ou assim diz o ditado. Mas como conseguimos ficar de pé em uma bicicleta? Se alguém arrisca uma resposta, na maioria das vezes diz que é por causa do “efeito giroscópico” - mas isso não pode ser verdade.

Tenho que te tirar da minha cabeça: como erradicar os earworms

Tenho que te tirar da minha cabeça: como erradicar os earwormsVocê está imaginando música em sua cabeça? Se assim for, provavelmente é um certo hit da Kylie Minogue. Desculpa. Mas esperançosamente, uma vez que você tenha lido isto, você estará em uma posição melhor do que estava antes para se livrar dele, ou qualquer outra música imaginária tocando repetidamente no ouvido de sua mente.

Para construir um futuro melhor, devemos nos imaginar lá

Para construir um futuro melhor, devemos nos imaginar láAssim como eu estava colocando caneta no papel para esta peça, eu me diverti recebendo um convite de uma organização maravilhosa chamada “Julie's Bicycle” para um evento com o título convincente: “Como ser um COPtimista: Cultura, Criatividade e COP21”.

A magia de escolher a gratidão hoje e todos os dias

A magia de escolher a gratidãoAh sim! A gratidão é mágica. Depois de entrar no ritmo, você saberá por quê. Não há nada tão libertador e tão estimulante quanto a gratidão, não apenas pelo que podemos facilmente ver como benefícios, ou coisas e situações agradáveis, mas para cada momento da existência e para o que quer que aconteça.

Saia do Rush e Relax

Saia do Rush e RelaxQuanto mais claramente podemos ver que é impossível chegar a um local de descanso correndo para chegar lá, quanto mais cedo chegaremos às verdadeiras soluções que nos permitem relaxar, desacelerar e perceber o ritmo descontraído de uma vida interiormente liberada. .

A nuvem e a duna: descobrindo as bênçãos do amor

A nuvem e a duna: descobrindo as bênçãos do amorDeus sabe que somos artistas da vida. Um dia Ele nos dá um cinzel, outro podemos receber pincéis e uma tela, e ainda outro dia Ele nos dá uma caneta para escrever. Mas nunca usaremos um cinzel na tela ou canetas em esculturas. Cada dia tem seu próprio milagre.

Nos quartos altos Nosso cérebro ouve de uma maneira diferente

Nos quartos altos Nosso cérebro ouve de uma maneira diferenteQuando conversamos cara a cara, trocamos muito mais sinais do que apenas palavras. Nós nos comunicamos usando nossa postura corporal, expressões faciais e movimentos da cabeça e dos olhos; mas também através dos ritmos que são produzidos quando alguém está falando.

Os nossos smartphones nos afetam com sintomas de TDAH?

Os nossos smartphones nos afetam com sintomas de TDAH?Quando foi a última vez que você abriu sua midconversation laptop ou trouxe seu computador desktop para a mesa de jantar? Ridículo, certo? Mas se você é como um grande número de americanos, você fez ambos com seu smartphone.

Emoções deixam adultos mais velhos abertos a serem enganados

Emoções deixam adultos mais velhos abertos a serem enganados"Quando emocionalmente excitados, excitados ou frustrados, os adultos mais velhos podem ser mais suscetíveis a serem vitimados por golpistas do que os indivíduos mais jovens", diz Ian H. Gotlib. "No presente estudo, eles estavam mais propensos a querer pagar por um item anunciado de forma enganosa, independentemente de quão credíveis acreditassem que o anúncio fosse."

Por que misturamos os nomes das pessoas em nossa família?

Além de misturar irmãos para irmão e filha para filho, os participantes do estudo freqüentemente chamavam outros membros da família pelo nome do animal de estimação da família - mas apenas quando o animal era um cachorro. (Crédito: e_haya / Flickr)Além de misturar irmãos para irmão e filha para filho, os participantes do estudo freqüentemente chamavam outros membros da família pelo nome do animal de estimação da família - mas apenas quando o animal era um cachorro.

Purplashashing: Negando ou Reprimindo Emoções Desconfortáveis

Purplashashing: Reprimindo ou negando emoções desconfortáveisPurplashashing é um termo que cunhei para descrever a tendência que as pessoas têm de encobrir, reprimir ou negar emoções desconfortáveis, geralmente “espiritualizando” a situação ou “sendo gentis” com isso. Eu chamo isso purplashashing porque é semelhante a ...

Uma visão romântica de ajudar os necessitados?

homem implorando 4 5"É possível que eu pudesse ter endurecido minha bolsa contra ele?", O ensaísta romântico Charles Lamb perguntou em 1822, escrevendo sobre um homem que se sentava a cada dia na estrada pedindo esmola. “Dê e não faça perguntas.” Hoje, as instituições de caridade precisam responder a muitas perguntas antes de conseguir convencer um público frequentemente cauteloso a desamarrar suas finanças.

Sugou, e eu sou muito grata!

Sugou, e eu sou muito grata!E se as coisas que você odeia mais sobre sua situação atual são as suas maiores bênçãos disfarçado? E se tudo o que já se desdobrou em toda a sua vida tem sido a coisa precisamente necessário para trazê-lo para este momento misteriosamente perfeito? Se isso ...

Lil 'Kim e a insuportável brancura de ser

lill kimEsta semana, o mundo viu - através desse novo e visual meio de fofocas conhecidas como “tendências nas redes sociais” - o novo rosto e cabelo de Lil 'Kim. Para quem não conhece Lil Kim, ela não é uma modelo adolescente do Instagram - nascida Kimberley Jones no 1974, ela é uma das rappers femininas de maior sucesso que o mundo já viu.

Reflexões Antes Adeus: as quatro coisas que mais importam

Reflexões Antes Adeus: as quatro coisas que mais importamMahatma Mohandas Gandhi uma vez aconselhou: "Devemos nos tornar a mudança que queremos ver no mundo." Talvez, se tivéssemos cada um para expandir o perdão, gratidão e amor em nossas próprias vidas, a influência coletiva de nossos relacionamentos saudáveis, amorosas reverberaria em todas as nossas gerações e no futuro.

Amor e perdão: os antídotos do medo e da culpa

Amor e perdão: os antídotos do medo e da culpaCerta manhã, Rose começou nossa sessão dizendo que era hora de fazer uma viagem muito importante. “É uma jornada que todos nós devemos fazer nesta vida. É a jornada que nos leva de criança a se tornar um adulto. E o que você precisa para fazer essa jornada são os poderes do amor e do perdão ”.

Aprenda a arte da desculpa e sinta o amor

Aprenda a arte da desculpa e sinta o amorQual é a desvantagem de não se desculpar? Pouco a pouco, não consertar nossos erros torna-se um padrão. Em nossos relacionamentos, destrói a confiança, a abertura e a verdadeira proximidade. Nós carregamos esse fardo secreto e isso nos incomoda.

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