Prós e contras do Binge assistindo TV

Os prós e contras do Binge assistindo TV

Chame isso de farra de primavera da Netflix.

No final de março, a Netflix lançou o aclamado “13 Reasons Why”. Abril apresenta os novos programas “Girl Boss” e “Bill Nye Saves the World”, enquanto a programação de May inclui a segunda temporada de “Master of None” de Aziz Ansari. juntamente com o retorno do favorito "House of Cards", de volta para sua quinta temporada.

Muitos vão se sentir perdidos por horas a fio nesses shows. Mas outros podem se sentir culpados por seu tempo de tela estendido, vendo isso como sinal de preguiça. Ou talvez eles tenham visto um artigo sobre um desses estudos que ligam a compulsão à depressão.

Como professor de estudos de comunicação, estou interessado em entender como as pessoas usam a TV, os videogames e as mídias sociais para melhorar seu bem-estar. E eu aprendi que, embora assistir TV seja uma má reputação como a “junk food” das dietas da mídia, pode ser bom para você - contanto que você se dê permissão para entrar.

Por que a TV recebe o eixo

Meus colegas e eu coletamos alguns dados sugerindo que há, na verdade, um padrão duplo para a forma como pensamos sobre diferentes experiências de consumo excessivo de mídia. Nós administramos uma pesquisa que registrou os pensamentos dos participantes sobre ler ou assistir à TV por um determinado período de tempo.

Os entrevistados associaram mais atributos como preguiça e impulsividade com pessoas que consomem várias horas de um programa de televisão de uma só vez, comparadas àquelas que fazem o mesmo com os romances.

Este achado provavelmente não é uma surpresa.

Embora a leitura de um romance por várias horas de entretenimento possa ser tão sedentária e viciante quanto assistir TV, nenhum termo depreciativo como “comer compulsivamente” existe para o ato de devorar um romance inteiro de Harry Potter em uma noite. Nós simplesmente chamamos de "leitura".


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Basta pensar sobre o termo pejorativo "compulsão", que evoca imagens de excesso e abuso (como com compulsão alimentar ou consumo excessivo de álcool). Compare isso com a “visualização de maratona”, que conota a realização, e tem sido tradicionalmente usada para descrever a experiência de consumir múltiplas parcelas de filmes - não séries de TV - em rápida sucessão.

Por que é que nós "binge" quando assistimos muita TV, mas é uma "maratona" quando estamos assistindo a um monte de filmes?

Talvez esse duplo padrão esteja enraizado no status inferior da televisão como fonte de entretenimento. Historicamente, A visualização de TV foi considerada uma atividade irracional, capaz de entorpecer o intelecto com “um vasto terreno baldio” de conteúdo superficial e baixo. Assistir à TV também tem sido considerado uma atividade preguiçosa que desloca o tempo gasto em atividades mais ativas e produtivas. Espectadores ávidos do "boob tube" ou "caixa idiota"Vai ficar estereotipado como" batatas de sofá preguiçoso ".

Enquanto isso, uma pesquisa que chama a atenção, ligando a televisão à depressão e solidão não ajudou a reputação de visualização excessiva. Esses estudos correlacionais podem dar a impressão equivocada de que somente pessoas deprimidas ou solitárias se envolvem em compulsão para assistir - ou pior, que a compulsão em ver as pessoas pode tornar as pessoas deprimidas e solitárias.

Na verdade, é tão provável que as pessoas que estão deprimidas ou solitárias devido a circunstâncias de vida não relacionadas (digamos, desemprego ou um rompimento) simplesmente optem por gastar seu tempo assistindo compulsivamente. Não há evidências que sugiram que a compulsão visual realmente torne as pessoas deprimidas ou solitárias.

As boas notícias sobre compulsão

Mas a compulsão pela TV se tornou popular por um bom motivo: apesar de sua reputação negativa, a televisão nunca estive melhor. Estamos no meio de uma era de ouro da televisão, com uma variedade de shows que fornecem uma dieta constante de novas premissas, tramas elaboradas de longa duração e personagens moralmente complicados. Longe de entorpecer o intelecto, esses shows geram mais suspense, interesse e oportunidades de engajamento crítico.

De acordo com o jornalista e teórico de mídia Steven Johnson, assistir a esses shows pode até torná-lo mais inteligente. Ele argumenta que, porque as narrativas de televisão se tornaram cada vez mais complexas, elas exigem que os espectadores sigam mais tópicos de enredo e manipulem mais personagens e seus relacionamentos. Tudo isso torna o público mais cognitivamente sofisticado.

Enlouquecer histórias também é prazeroso. Quando os indivíduos assistem, eles são pensados ​​para ter o que é chamado de "experiência de fluxoFluxo é uma sensação intrinsecamente prazerosa de estar completamente imerso no enredo de um programa. Em um estado mental de fluxo, os espectadores concentram-se intensamente em seguir a história e é mais fácil para eles perderem a consciência de outras coisas, incluindo o tempo, enquanto estão envolvidos na visualização. Um estudo Descobrimos que os espectadores continuarão visualizando episódios adicionais para manter esse estado de fluxo positivo, de modo que haja uma qualidade viciante para a visualização excessiva. Interrupções como a publicidade podem interromper o ciclo de exibição contínua interrompendo o estado de fluxo e tirando os espectadores da história. Felizmente, para os usuários de TV, a Netflix e o Hulu não têm anúncios.

Talvez um dos maiores benefícios que a observação compulsiva possa oferecer seja a fuga psicológica do estresse diário. Que melhor maneira de descomprimir do que assistir a quatro (ou sete) episódios diretos de “House of Cards”? Um estudo 2014 descobriram que as pessoas que foram particularmente drenadas após o trabalho estressante ou as experiências escolares assistiram TV para recarregar e recuperar.

Infelizmente, este estudo também descobriu que assistir à TV não ajudava a todos. Indivíduos que compraram o estereótipo "preguiçoso da batata de sofá" desfrutaram de menos benefícios de assistir à TV. Em vez de se sentirem revitalizadas depois de assistir à TV, eles se sentiram culpados.

Os pesquisadores acreditam que a vergonha associada à televisão pode se tornar uma profecia auto-realizável, tornando difícil para os espectadores obter benefícios psicológicos.

Por essa razão, precisamos agitar a noção de que comer compulsivamente em histórias com as quais nos engajamos na TV é, de alguma forma, uma busca de lazer menos digna do que consumir histórias que consumimos de outras maneiras, como romances. Imersão em narrativas na TV pode ser bom para nós, mesmo em doses pesadas, mas apenas se realmente apreciamos o que é: um prazer. Não é um prazer culpado, simplesmente um prazer.

Sobre o autor

Elizabeth Cohen, professora assistente de comunicação, West Virginia University

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

Livros relacionados:

{amazonWS: searchindex = Livros; palavras-chave = Binge Assistindo TV; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

O físico e o eu interior
by Marie T. Russell, InnerSelf
Acabei de ler um maravilhoso artigo de Alan Lightman, escritor e físico que ensina no MIT. Alan é o autor de "In Elogio de desperdiçar tempo". Acho inspirador encontrar cientistas e físicos ...
A canção de lavar as mãos
by Marie T. Russell, InnerSelf
Todos nós ouvimos isso várias vezes nas últimas semanas ... lave as mãos por pelo menos 20 segundos. OK, um, dois e três ... Para aqueles de nós que são desafiados pelo tempo, ou talvez um pouco ADICIONADOS, nós…
Anúncio de serviço de Plutão
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Agora que todo mundo tem tempo para ser criativo, não há como dizer o que você encontrará para entreter seu eu interior.
Cidade fantasma: viadutos de cidades no bloqueio COVID-19
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Enviamos drones em Nova York, Los Angeles, San Francisco e Seattle para ver como as cidades mudaram desde o bloqueio do COVID-19.
Estamos todos estudando em casa ... no planeta Terra
by Marie T. Russell, InnerSelf
Durante tempos desafiadores, e provavelmente principalmente em tempos desafiadores, precisamos lembrar que "isso também passará" e que em todo problema ou crise, há algo a ser aprendido, outro ...
Monitorando a saúde em tempo real
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Parece-me que esse processo é muito importante daqui para frente. Juntamente com outros dispositivos, agora podemos monitorar à distância as pessoas em tempo real.
Jogo que muda o teste barato do anticorpo enviado para a validação na luta de Coronavirus
by Alistair Smout e Andrew MacAskill
LONDRES (Reuters) - Uma empresa britânica por trás de um teste de anticorpo contra coronavírus de 10 minutos, que custará cerca de US $ 1, começou a enviar protótipos aos laboratórios para validação, o que pode ser uma…
Como combater a epidemia do medo
by Marie T. Russell, InnerSelf
Compartilhando uma mensagem enviada por Barry Vissell sobre a epidemia de medo que infectou muitas pessoas ...
Como é e parece a verdadeira liderança
by Robert Jennings, InnerSelf.com
O tenente-general Todd Semonite, chefe de engenheiros e comandante geral do Corpo de Engenheiros do Exército, conversa com Rachel Maddow sobre como o Corpo de Engenheiros do Exército trabalha com outras agências federais e…
O que funciona para mim: ouvindo meu corpo
by Marie T. Russell, InnerSelf
O corpo humano é uma criação incrível. Funciona sem precisar da nossa opinião sobre o que fazer. O coração bate, os pulmões bombeiam, os gânglios linfáticos agem, o processo de evacuação funciona. O corpo…