Por que cães muito bons não são necessariamente bons colegas de trabalho

Por que cães muito bons não são necessariamente bons colegas de trabalho Trabalhar em casa envolve novos colegas de trabalho. Imagens de meio ponto / Getty Images

Por causa da pandemia de COVID-19, muitos de nós estão trabalhando em casa nas proximidades de nossos filhos humanos ou bebês de pelo.

Gatos têm fãs, mas eu quero focar em cães.

Os cães são ótimos companheiros. A ciência sugere possuir um pode beneficiar a saúde mental. Justo fazer contato visual com seu cão pode liberar o hormônio da ocitocina.

Mas, como pesquisador que estuda emoções, procrastinação e como as pessoas interagem com animais de estimação, Posso dizer-lhe que, às vezes, o trabalho enfatiza a realização de tarefas em detrimento de produtos químicos de boa qualidade. Então, o que sabemos sobre como esse novo tempo encontrado com seu cão pode estar afetando sua produtividade?

Bom cachorro, cachorro ruim

Há evidências que levar seu cão para trabalhar com você pode reduzir os níveis de estresse percebidos à medida que o dia avança. E pesquisa sobre gerenciamento de estresse mostrou que os funcionários que se sentem bem são mais produtivos.

Em conjunto, essas descobertas são um bom presságio para incluir seus companheiros caninos em suas rotinas de trabalho em casa.

Tenha em mente, os animais de estimação podem ficar estressados ​​quando seus arredores ou rotinas mudam, e pode demorar um pouco para você e seu filhote adotar um novo estilo de vida trabalhando com seu cachorro.


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Por que cães muito bons não são necessariamente bons colegas de trabalho Às vezes, os melhores colegas de trabalho têm quatro pernas e um rabo. Imagens de Maskot / Getty

Trabalhando com vídeos de animais de estimação

Se você não tem um animal de estimação, mas deseja se beneficiar do mesmo potencial de humor ou produtividade, sempre há a Internet.

Em um corte transversal pesquisa que realizei com 7,000 internautas em 2015, descobri que assistir a vídeos de gatos pode dar às pessoas um rápido impulso de felicidade e energia. Embora este estudo tenha se concentrado em felinos, os amantes de cães podem obter benefícios semelhantes ao assistir a vídeos de seus cães favoritos.

Um estudo com estudantes de veterinária testou essa ideia. O instrutor do curso escolheu 20 dias de aula e, na metade, mostrou um vídeo engraçado ou engraçado com cães ou gatos durante o meio da palestra.

Os alunos foram pesquisados ​​durante os 20 dias de aula. Nos dias em que viram vídeos de animais, relataram um humor mais positivo, maior interesse pelo material do curso e uma compreensão mais profunda do material do curso.

Embora você não tenha muito trabalho assistindo horas de vídeos de animais de estimação no YouTube, algumas pesquisas sugerem que fazer pequenos intervalos para uma atividade que melhore o humor, seja acariciando um cachorro real or assistindo a um vídeo de um online, pode não apenas melhorar seu humor, mas também diminuir o estresse ou reenergizá-lo quando você voltar ao trabalho.

Por que cães muito bons não são necessariamente bons colegas de trabalho Enquanto mamãe trabalha duro, Fido quase não está trabalhando. Imagens de Kohei Hara / Getty

Encontrando uma solução

São necessários mais estudos nesta área para chegar a um consenso científico mais forte sobre a relação entre trabalhar ao lado do seu cão e sua produtividade.

O valor de ter um cachorro com você durante o dia de trabalho dependerá do tipo de trabalho, do local de trabalho ou do ambiente de trabalho em casa, do tipo de cachorro e do seu próprio estilo de trabalho.

Enquanto isso, pegue seu cão por um minuto para que todos os seus colegas de trabalho possam fazer contato visual com ele através da sessão de vídeo em grupo Zoom e compartilhar sua aumento da ocitocina.

Sobre o autor

Jessica Myrick, Professora Associada de Estudos de Mídia, Universidade Estadual da Pensilvânia

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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