Depois de entender a importância de um ambiente saudável celular e do poder de febre queimando toxinas, você não pode deixar de admirar a sabedoria da natureza na criação de febre para nos ajudar a recuperar a nossa saúde. Germes invasores, assim como venenos ingeridos que se acumularam ao longo do tempo a partir de escolhas de vida pouco saudáveis ​​podem ser eliminadas em um tempo relativamente curto por um simples, mas intenso processo: febre.

Mas será que é possível criar uma febre artificial?

Existem dois métodos simples e naturais que são particularmente eficazes na criação de febre: banhos hipertermais e do exercício físico sustentado. A principal diferença é que eles são mais adequados para as pessoas cuja capacidade física são diferentes.

Em ambos os métodos, o calor intensifica a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, a combustão dos resíduos, as trocas celulares, a eliminação de toxinas, e as defesas do organismo, da mesma maneira que faz com febre.

Embora essas técnicas tornam possível a produção de uma febre forte, ele irá apenas ser uma condição temporária, durando por uma ou duas horas em vez de vários dias que a febre natural pode continuar. Um resultado completa, definitiva, portanto, não ocorrem com apenas um tratamento. O método escolhido deve ser repetido várias vezes por semana.

Vamos dar uma olhada em como receber o máximo de benefícios a partir dessas técnicas, respeitando nossos limites fisiológicos. Há limites muito lógicas e precisas, que devem reger a aplicação desses tratamentos.

Banhos hipertermais

Banhos hipertermais são banhos muito quentes. Mas a sensação de calor é uma questão subjetiva, razão pela qual não há preciso da temperatura que a água deve alcançar. Todo mundo precisa descobrir a sua própria temperatura ideal.

Isso funciona da seguinte forma: Entrar em uma banheira com vários centímetros de água aquecida à temperatura corporal, 98.6 ° F. Em seguida, continuar a adicionar água mais quente até chegar ao seu limite de tolerância. O objetivo é encontrar a temperatura que irá permitir que você passar meia hora no banho confortavelmente. Dependendo do seu limiar de pessoal, a temperatura deve estar na vizinhança de 102 ° F para ° F. 108 Encha a banheira com água suficiente para cobrir todo o seu corpo, exceto a cabeça, é claro. Adicione mais água quente, se necessário.

A finalidade do banho hipertermal é trazer uma grande quantidade de calor para o corpo. Se você tem um limite baixo calor, este objetivo ainda pode ser alcançado por passar mais tempo na água que não é tão quente.

Na outra extremidade do espectro, é importante ressaltar que você não deve mergulhar de repente na água muito quente, mesmo que seja a uma temperatura que você pode tolerar. Na verdade, a reacção inicial do corpo de defesa para esse ataque súbito será a fechar os poros da pele, o que iria negar parcialmente o efeito desejado.

Como medida de precaução, e para evitar congestionamentos cabeça, você pode manter um pano frio em sua testa durante o banho.

Dependendo da sua constituição pessoal e vitalidade, um banho hipertermais podem ser tomadas a cada dois ou três dias, por um período de vários meses, ou a cada dia por uma ou duas semanas.

Uma vez terminado o banho, delicadamente sair da banheira e deite-se por meia hora ou mais enrolada em uma toalha de veludo e um cobertor. Este longo período de descanso permite que o corpo para completar a transpiração e restaurar o seu equilíbrio.

Hipertermais banhos têm um efeito muito mais poderoso do que a maioria das pessoas imagina. Na verdade, se você deixar de seguir a progressão gradual recomendado anteriormente, você pode desencadear uma eliminação maciça de toxinas profundamente enraizadas, ou o que é conhecido como uma crise de limpeza, que pode completamente esgotar as capacidades eliminatórias dos órgãos excretores. Efeitos colaterais desagradáveis, como dores de cabeça e náuseas podem resultar. Estas reacções desagradáveis ​​podem ser evitados construindo gradualmente até o limite mais elevado calor tolerável.

Você vai ver os efeitos purificadores desses banhos na urina, que deve ser mais escura e mais carregada com resíduos, e nos dutos lacrimais, que secretam mais "areia" e assim por diante.

Exercício Físico sustentado

Exercício físico sustentada é a segunda prática capaz de criar uma febre artificial. Durante um prolongado, intenso esforço físico, a temperatura do corpo pode subir tão alto quanto 104 ° F, que é a linha entre uma febre alta e muito alta.

A oxigenação celular e adicional de energia aumentou necessidades resultantes de exercício físico sustentado queimar resíduos do corpo todo o caminho até o nível celular. As toxinas que são mais ou menos embutidos nos tecidos será dividida no local.

Para obter esses resultados, o exercício físico deve ser comparável ao esforço necessário para o ciclismo, corrida de longa distância, esqui cross country, e assim por diante. Para aqueles que têm a força necessária para realizar atividades como essas, perseguindo-os por um período de uma ou duas horas torna possível a criação de uma febre artificial. Repetido em uma base regular, isso vai contribuir muito para restaurar a integridade do ambiente interno celular.

A duração da sessão de exercício deve obviamente estar de acordo com as capacidades fisiológicas do indivíduo. Overexerting si mesmo é um jogo ruim. A alta produção de toxinas e exaustão do corpo isso fará com que apaga os benefícios que a febre artificial poderiam ter previsto.

Uma forma de reduzir o esforço muscular necessário, mantendo o efeito de aquecimento forte do corpo é a realização de formas mais suaves de exercícios, como caminhadas, jardinagem, um curto passeio de bicicleta, ginástica, e assim por diante em um dia quente de verão. Durante as outras estações que executam essas atividades mais leves, enquanto vestindo roupas quentes permite que o exercício seja muito mais suave e ainda alcançar o calor necessário para a febre createa.

A prática regular de febres produzidos artificialmente vai trazer saúde e vitalidade e evitar o retorno da doença.

Resumo

Criando uma febre artificial, através de banhos hipertermais ou exercício físico sustentado, fornece meios para prevenir doenças livrando o terreno biológico de toxinas, como uma febre natural seria.

© 2012 (Inglês tradução). Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, Healing Arts Press,
uma marca da Inner Traditions Intl. www.InnerTraditions.com

Este artigo foi adaptado com permissão do livro:

O Poder de Cura da Febre
por Christopher Vasey, ND

Contrariamente à crença popular, a febre não é um sintoma a ser tratado, mas um sinal de saudável, o sistema imunológico funcionando naturalmente trabalhando para curar o corpo. Ajudar-nos a entender o que é uma febre realmente é e como ela pode beneficiar o corpo, Dr. Vasey nos pede para deixar de considerar a febre como um inimigo a ser conquistado e começar a vê-lo como um aliado de cura que ele realmente é.

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Sobre o autor

Christopher Vasey, ND, é um naturopata especializada em desintoxicação e rejuvenescimento. Ele é o autor de A dieta ácido-alcalino para uma óptima saúde, O Caminho Naturopathic, A Receita Água, A Receita Whey e O Detox Diet Mono. Visite seu Web site (língua francesa) no www.christophervasey.ch