A Respiração Curadora: O Coração do Equilíbrio Cicatrizante

A Respiração Curadora: O Coração do Equilíbrio Cicatrizante

A vida é sobre a mudança, mesmo quando ela parece ser estática. Nossos corpos, e nossos estados emocionais e mentais, mudar de momento a momento. Embora esta constante mudança acontece em tantos níveis, nossos cérebros e energia sutil monitorar os centros que está acontecendo, como estamos mudando. Momento a momento, os processos são postas em prática para manter o nosso equilíbrio físico e sutil.

A mudança é normal e essencial para a vida, sua evolução e transformação. Mas em vez de melhorar a vida, algumas mudanças podem inibir ou diminuí-la. Há sempre momentos em que são tão fora de equilíbrio que o nosso corpo, nossos pensamentos, nossos sentimentos, ou todos os três, sinalizam para nós que temos que fazer algo consciente para restaurar o equilíbrio.

Sentimentos nos falamos quando estão fora de equilíbrio

Quando nos desviamos do nosso caminho de expressão da alma, ou a razão pela qual veio ao planeta Terra, a nossa alma encontra maneiras de nos avisar. Nossas almas nos comunicar através da linguagem dos sentimentos, não as nossas emoções, que é por isso que é tão importante para nós para se manter em contato com nossos sentimentos. A sutil diferença entre sentimentos e emoções é que os sentimentos se originam no centro do coração, o lugar da alma, enquanto as emoções são criados por interações da mente com o que é apresentado com a vida.

Quando optamos por não ouvir os nossos sentimentos, a nossa alma pede a mente para falar conosco. Sabemos que algo está errado, em algum lugar. Se fizermos pouco para investigar, a mensagem passa para o corpo. Nosso corpo é nosso amigo, mas tem que tornar-nos conscientes da mensagem de que algo está fora de equilíbrio. Podemos, então, desenvolver condições físicas que vão desde o menor ao grave.

Ao longo de todo este período, a nossa respiração terá sofrido alterações de acordo com os ritmos do nosso estado de desequilíbrio (outro motivo para permanecer atentos à nossa respiração). Exercícios respiratórios específicos pode trabalhar sobre as causas do nosso estresse, doença, infelicidade, ou descontentamento, a fim de restaurar o equilíbrio em nossas vidas.

Capacitar sua cura com Respiração Consciente

Em vez de deixar que ele continue como um processo automático, a respiração consciente é a sua decisão de assumir o controle temporário de sua respiração. A respiração consciente é usado também para capacitar uma pessoa a desempenhar um papel activo na sua cura, em vez de continuar a ser um paciente passivo. Isso traz sentimentos de segurança e de abertura para a cura.

Iniciação à respiração Cura

A Respiração Curadora: O Coração do Equilíbrio Cicatrizante Este exercício de respiração revela o poder da respiração de unidade para curar. O centro do coração conduz o processo de respiração e é o centro de coração aberto, que cria o canal para a cura de energias de fluxo. Através da iniciação na respiração de cura, nós recebemos na prática a força da vida, ou a presença divina, dentro da respiração. A força da vida na respiração torna possível a respirar energias de cura durante a qualquer forma de terapia tradicional ou complementar. Além disso, esta intenção aumenta muito a eficácia de tais formas de cura.


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O exercício é dirigida a você, a auto-curador, ou a pessoa que vai receber a cura. Você também deve estar sentado ou deitado de costas em um sofá ou uma superfície limpa no chão.

Iniciação na respiração de cura prepara o campo de energia para receber energias de cura. Ele também pode ser usado para construir sobre o potencial do seu próprio corpo, de se auto-curar através do relaxamento. Se você estiver trabalhando com um parceiro, falar uns aos outros através do exercício, por sua vez, ou você pode gravá-la, deixando pausas quando necessário. Se você é um curandeiro, silenciosa e suavemente falar de seu paciente através do exercício.

• Sinta-se confortável, relaxar e respirar normalmente. Feche os olhos e se concentrar na sua respiração e sua respiração. Inspire, expire.

• Sinta sua respiração corpo. Seja consciente da sua respiração entrando e saindo de seu corpo. Desfrutar da sensação de sua respiração corpo. Sinta o seu corpo em movimento no tempo com a sua respiração. Sinta o seu peito e abdômen respondendo a sua respiração.

• À medida que inspiramos e expiramos, de forma fácil e suavemente, perceber que esta respiração vem de um lugar onde tudo é seguro, acolhedor e amoroso.

• Imagine agora que, como você inala, você está tendo em todos os cura energia que você precisa. E como você respira, o seu corpo é encontrar uma maneira de deixar ir, liberar a energia armazenada que já não precisa. Inspire para nutrir e curar-se. Expire para deixar ir de problemas físicos, mentais e emocionais.

• Sinta-se continuamente de relaxar com cada expiração. Abra-se para o espaço acolhedor e amoroso entre cada respiração.

• Não há nada mais o que fazer agora, mas respirar e ser, descansando e recebendo. Não há mais nada em que pensar.

• Permita-se desfrutar desta realização.

• Seu corpo vai continuar a tomar em toda a energia de cura que precisa e para liberar o que ele não precisa de expiração. Gaste alguns momentos neste estado de cura.

Devido ao seu efeito calmante sobre o corpo, mente e emoções, este exercício geralmente leva a um estado de profundo relaxamento. Em uma situação de cura, o mais calmo e relaxado a pessoa é, mais eles são capazes de acessar a energia de cura que está disponível. Isso acontece porque a cura é o subproduto natural de união consciente com a fonte de cura.

Quando o exercício é realizado como uma atividade de respiração auto-cura, repetir as frases acima usados ​​pelo curandeiro. Se você estiver trabalhando com um parceiro, mudar os papéis e depois comparar as notas juntos.

O exercício acima efetivamente cria o ambiente energético em que a pessoa pode experimentar sua verdadeira natureza espiritual. Quando isto ocorre, a realização resulta que toda a cura é um espiritual, em vez de um evento, física.

© 2010, 2012 por Jack Angelo. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, Healing Arts Press,
uma divisão da Inner Traditions International. www.HealingArtsPress.com


Este artigo foi adaptado com permissão do livro:

Self-Healing com Respiração: Usando o poder da respiração para aumentar a energia e Alcançar de Bem-Estar Ideal - por Jack Angelo.

A Respiração Curadora: O Coração do Equilíbrio Cicatrizante Fornecer 57 respiração consciente e práticas de visualização, Jack Angelo mostra como a respiração pode aliviar o estresse ea ansiedade, melhorar o sono ea digestão, aumentar a criatividade e foco mental, promover a calma emocional, aumentar os níveis de energia, melhorar a meditação, a energia negativa clara, e fornecer suporte para física a cura. Ele mostra como, através da respiração consciente, podemos aproveitar a força da vida cura disponível em cada respiração para o equilíbrio energético, consciência elevada, e de bem-estar geral, bem como uma profunda conexão com a fonte sagrada de toda a vida.

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Sobre o autor

A Respiração Curadora: O Coração do Equilíbrio Cicatrizante Jack Angelo é um curandeiro conhecido e professor de medicina da energia sutil e espiritualidade natural que já trabalhou com indivíduos e grupos por mais de 25 anos. Ele palestras e dá oficinas de respiração e cura internacionalmente e é autor de vários livros, incluindo Hands-on Cura e Cura Espiritual: Medicina Energia para hoje. Ele também é um treinador nacional da Federação Nacional dos Médicos Espirituais. Ele tem uma cura e prática de aconselhamento em Gwent, South Wales.

Fonte Original
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