A massagem é um bom remédio. Americanos fazem 60 milhão de visitas a profissionais de massagem a cada ano e massagem é agora reconhecido pela comunidade médica e do público como parte integrante dos cuidados de saúde. Algumas companhias de seguros oferecem reembolso para a massagem para tratar várias doenças. Massagem infantil está em ascensão e está sendo ensinado aos pais de todo o país.

Em vez de pausas para café ou duas de martini-almoços, muitas empresas oferecem massagens cadeira durante a hora do almoço, como parte de seu programa de bem-estar. Hospitais estão introduzindo massagem para seus pacientes para reduzir a dor, aliviar a ansiedade, e impulsionar o sistema imunológico. Reconhecendo que a cura, a cuidar de toque é bom para todos, centros comunitários e escolas em todo o país estão oferecendo aulas de massagem para ensinar o público em geral como dar uma massagem eficaz.

Profissionais terapeutas da massagem

Massagistas profissionais são bem educados, com centenas de horas de aulas e anos de treinamento em uma variedade de modalidades como o Trager, Rolfing, carroçaria sacral, e polaridade craniano. Seu desejo sincero de ajudar os outros, combinada com seu conhecimento especializado, permite que eles efetivamente tratar uma variedade de doenças físicas e emocionais, oferecendo uma contribuição inestimável para o nosso sistema de cuidados de saúde.

Massoterapeutas treinados agora trabalham em hospitais, unidades psiquiátricas, centros de reabilitação, unidades especiais cuidados com o bebê, asilos e centros médicos. Qualquer pessoa que tenha ido a um massagista certificado de assistência com qualquer coisa, desde a redução do stress para lesões específicas sabe o valor de uma massagem profissional.

Você também pode dar uma massagem Cura

Fatores de custo e conveniência pode limitar visitas aos massagistas certificados, e, assim, são muito sub-utilizando os benefícios de cura de muitos massagem. A verdade é que você não tem que ser um massagista para dar uma massagem relaxante cura. Qualquer um pode fazê-lo. Os benefícios da massagem - reduzindo o estresse, acalmando os músculos sobrecarregados, aumentando o nosso sistema imunológico, e atender às nossas necessidades emocionais para contato - está em nossas próprias mãos. Quando a massagem é feita no conforto e familiaridade de nossas casas com as pessoas que já confiar e respeitar, nos sentimos seguros, permitindo que a magia da massagem acontecer com muito pouco esforço.

Com a massagem em casa, nós encontrar alívio para uma variedade de doenças, sem o ônus financeiro de contas médicas. Como os custos de seguros de saúde sobe, a nossa necessidade de auto-responsabilidade e prevenção torna-se ainda mais importante. Os cuidados de saúde do futuro incluirá eficazes, intervenções de baixo custo, como massagem casa usada lado a lado com sofisticadas técnicas novas. Hands-on cura vai ajudar a diminuir a nossa necessidade de consultas médicas, medicamentos e cuidados hospitalares.

A conveniência de massagem casa torna-se uma ferramenta valiosa que pode ser usado com frequência quase ilimitadas. Ele pode ajudar na não só o tratamento, mas na prevenção de muitas doenças, assim da vida diária - tudo a partir de lesões esportivas para o manejo da dor para a redução do estresse. Ele pode promover relaxamento e, em última análise, o nosso bem-estar emocional.

BENEFÍCIOS DA CURA DE MASSAGEM

* Relaxa o sistema nervoso, aliviar a ansiedade, elevar a depressão, e dá energia.

* Aumenta a flexibilidade das articulações e relaxa e suaviza os músculos lesados ​​e em demasia.

* Cria um estado relaxado de ser. Sessões regulares reduzir significativamente o stress.

* Traz a consciência de nossa conexão mente-corpo.

* Auxilia o fluxo de sangue, estimula a drenagem linfática, e se estende ao tecido conjuntivo das nossas articulações.

* Aumenta o nosso sistema imunológico.

* Melhora a circulação, levando oxigênio tão necessário e outros nutrientes para o nosso tecido.

* Cumpre a nossa necessidade emocional de cuidar, nutrir toque.

* Libera endorfinas, analgésico natural do corpo.

A Magia da Massagem Início

A magia da casa massagem vem não só a qualidade do toque, mas também a duração. Onde mais, mas através de massagem pode tocamos um ao outro em uma cura, confortável e forma não-sexual por um minuto, cinco minutos, minutos 30, ou uma hora? Os reais benefícios da massagem para o doador e receptor são realizados com a duração do toque. Isto é onde a mágica acontece. Massagem abre a porta e dá-nos uma maneira segura e concreta para tocar nossos parceiros de uma forma amorosa e carinho para uma quantidade de tempo suficiente para fazer as células do nosso corpo feliz, animado, realizado e saudável.

Quando nos tornamos alguém massageando confortável - quando podemos dar e receber não-sexual de toque para 10 para minutos 50 - somos transformados. Traduzido para nossas vidas, somos capazes de manter esse 20 segundo abraço vai para o segundo 35, segurar a mão de um parente doente por dois minutos e abraçar o nosso filho ou filha quando ela já se sentiu desconfortável. Através da massagem em casa, voltamos para a nossa capacidade inata para o conforto e com toque de cura.

© 2011 Chuck Fata e Suzette Hodnett. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Este artigo foi adaptado com permissão do livro:

Massagem Home: Transformando a vida familiar através do Poder de Cura do Toque -- por Chuck Fata e Hodnett Suzette.

Ao enfatizar o poder de cura inato de toque para reduzir o stress e melhorar o sistema imunológico, este manual prático fornece as ferramentas para alcançar a saúde, relaxamento e conexão com os entes queridos. Projetado para o não-profissional com simples passo-a-passo, este livro ensina os três princípios que tornam a aprendizagem massagem fácil e divertido. Também estão incluídas ideias para levar para casa de massagem na vida diária e como usar esses princípios para compartilhar a massagem com bebés, crianças, adolescentes, cônjuges e os idosos.

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Sobre os autores

Chuck Fata era um massoterapeuta certificado nacionalmente e cofundador da Toque Comunicações Massagem Home, Inc. Ensinou profissionalmente no Santa Mônica Escola de Shiatsu e da Faculdade de Artes da Califórnia físicos, bem como oficinas de massagem e retiros para não-profissionais.

Suzette Hodnett, MS, também co-fundador da RHCT, Tem mais de 20 anos de experiência como psicoterapeuta licenciado, artista profissional e instrutor de Tai Chi Sandan. Ela atualmente trabalha como um ônibus da vida, combina a sua experiência para trazer saúde física e emocional para jovens e adultos. Com Jackie Sloan, CMT, ela oferece retiros, palestras e workshops em todo o país para promover o relaxamento, conexão, eo poder curativo do toque.