Como curar a si mesmo ... e ser o seu eu saudável

É possível curar a si mesmo ... e ser seu eu saudável
Imagem por Gerd Altmann

Hoje existem muitas teorias e práticas abundantes para curar doenças e distúrbios. Basicamente, embora exista apenas um método. Em outras palavras, todos os métodos se resumem a uma coisa. A essência de "curar a si mesmo" está exatamente nisso ... curando a si mesmo ...

É uma coincidência que as palavras Curar a si mesmo (ou curar a si mesmo) sejam as mesmas letras e na mesma ordem que "eu saudável"? É uma coincidência ou uma mensagem sutil? O caminho para um auto saudável é curar-se... não correndo para todos os outros para curá-lo (embora, claro, a assistência e o apoio sejam úteis), não confiando nos remédios (embora os remédios possam ajudar no processo de cura), mas sim na mudança de si mesmo ... não apenas mudando seus hábitos, mas também mudando de idéia. Sim, simples assim. Mude suas ações e seus pensamentos sobre sua doença, doença ou situação e o problema será transformado. No entanto, forma que a transformação assume.

Isso significa que você é instantaneamente e milagrosamente curado? Isso significa que você pode simplesmente sentar e pensar e seu problema desaparecerá ... é possível, sim. No entanto, mais frequentemente, é um processo longo e demorado, que envolve muita busca da alma, fazendo-se muitas perguntas sobre como e por que e para quê, e ouvindo o corpo e o eu interior para obter as respostas.

Por mais simples que pareça, todos sabemos que às vezes não é tão fácil de fazer. Mudar de idéia (e nossos pensamentos) sobre algo pode ser um processo instantâneo quando todos os níveis de nosso ser cooperam. Nossa mente consciente pode estar muito disposta a se livrar do problema, mas nosso subconsciente pode ter muitas razões pelas quais deseja se manter.

O que está acontecendo?

O que pode estar acontecendo? Talvez a doença seja o resultado da maneira como nos tratamos, com base em nossa crença de que não merecemos o melhor. Talvez não estejamos ouvindo nosso eu interior, nossa criança interior ou nosso corpo, acreditando que não sabemos muito e que aquilo que intuitivamente sentimos e percebemos não pode estar certo. Talvez nossa criança interior desfrute de toda a atenção que recebe dessa situação em particular. Talvez, de alguma forma, sintamos que essa doença faça parte de nossa 'hereditariedade' e que não possamos fazer nada a respeito.

Sua mente superconsciente também pode ter suas próprias razões para criar essa desordem em sua mente, corpo ou vida. Talvez você esteja vivendo um cenário que escolheu antes do nascimento para obter uma certa compreensão ou experiência. Talvez você tenha feito um acordo consigo há eons para experimentar um certo distúrbio ou problema. Então você está simplesmente respondendo ao seu programa, sendo "bom" e seguindo as instruções.

Ou pode ser uma situação cármica ... Talvez você tenha ridicularizado as pessoas mancando, em algum momento, e agora encontre problemas para caminhar. Ou talvez você esteja se sentindo confuso com sua vida agora e sem saber em que direção tomar e, ao mesmo tempo, desenvolva um problema com as pernas ... (tendo problemas em seguir em frente ...)


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Existem muitas "talvez" e muitas razões pelas quais manifestamos um problema específico em nossa vida ... todas elas relacionadas a alguma maneira, em algum lugar, em algum momento, de fazer a escolha (consciente ou não) de ter essa experiência, às vezes como uma conseqüência de outra escolha que fizemos.

Obtendo Unstuck é Possível

Se isso soa como você está "preso" com essas opções, fique tranquilo! Somos todos seres livres e temos o poder de reverter quaisquer decisões ou solicitações que fizemos em qualquer lugar ao longo da linha. Depois que aprendemos a lição a ser aprendida em uma situação específica, sem culpar ou julgar a nós mesmos, não há mais necessidade de lutar com o plano de aula ... existe? O principal objetivo do desafio é aprender, obter insights, tornar-nos "esclarecidos" sobre a experiência e sobre nós mesmos ... e depois passar para a próxima experiência.

Se alguma situação é resultado de decisões passadas, ações ou 'karma', então você pode se perdoar AGORA e liberar a necessidade de se punir. Novamente, o principal é "aprender a lição", perdoar a si mesmo e aos outros envolvidos e superar o bloqueio mental ou restrição que impede você de experimentar a cura.

Como curar a si mesmo?

Então, como se curar? Abandone a necessidade da doença e perdoe a si mesmo e aos outros completamente. Afirme que você é um filho divino do Universo e que merece estar aqui, radiante, vivo, saudável e feliz ... Este é um processo que deve ser repetido várias vezes ... não é uma coisa única . Você tem que continuar fazendo a mesma escolha repetidas vezes, em várias situações da vida e em seus pensamentos e conversas mentais do dia a dia. Você tem que continuar dizendo sim à saúde e à alegria, e não àquelas outras coisas negativas.

Os mestres disseram que a iluminação é um processo contínuo ... Em um momento você está iluminado, no próximo não, e em outro momento você será iluminado novamente. Tudo tem a ver com a nossa presença de espírito ... Onde está a sua mente ... Está focada na Verdade ou na ilusão? Está centrado no seu coração ou focado no medo e na falta?

Um momento atingimos "a meta", apenas para ter que continuar atingindo-a novamente a cada respiração, com cada pensamento, com cada palavra. A boa notícia é que cada respiração, cada pensamento e cada palavra nos traz outra chance de ser curado, de ser inteiro.

Mas de suma importância não é se culpar, não se julgar. O que é, é. Tudo faz parte do "jogo da vida" que estamos vivendo. Você culpa um ator pelas ações do personagem que ele está interpretando? Os atores sentem culpa pelo comportamento dos papéis que desempenham?

Do mesmo modo, temos que deixar de julgar a nós mesmos, culpar a nós mesmos, criticar a nós mesmos por não sermos "bons o suficiente", não fazermos o que é "certo", não sermos "perfeitos". Todas essas coisas são julgamentos e são tão relativas. O que é "bom o suficiente" ou "perfeito" para uma pessoa pode ser muito diferente para a outra. Não é apenas a beleza que está nos olhos de quem vê.

Portanto, para nos curarmos, precisamos nos separar do personagem que estamos interpretando e optar por jogar de forma diferente - mudar a personalidade que estamos representando. E é definitivamente um processo contínuo. O principal é recusar o fracasso, recusar desistir e manter a visão de que a cura é possível.

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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 3.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com


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