Seis sons de cura geram energia para a cura de diferentes órgãos

por Babette van den Berg. Para comissões e serviços, acesse: http://www.babsartcreations.com/Arte finala por Babette van den Berg.

Todo mundo já ouviu histórias sobre seres talentosos que possuem poderes curativos grandes. As pessoas procuram esses curadores talentosos. No entanto, mesmo na melhor das circunstâncias, quanto tempo pode um grande curador gastar com você? Uma hora por dia? Uma hora por semana? O que acontece no resto do tempo?

Para uma óptima saúde, você deve aprender a cuidar de si mesmo, você tem que aprender a limpar sua energia negativa e transformá-la em energia saudável e positiva. Mantendo-se, desta forma, certamente melhorar qualquer outra terapia que está recebendo.

O Six Cura prática Sons é uma ferramenta simples e poderosa para promover a cura física, energética e emocional e equilíbrio. Prática diária dos Seis Sons de Cura vai ajudar você a manter em contato com o estado energético e emocional de seus órgãos internos. Pratique este exercício à noite antes de ir dormir. Ao limpar as emoções negativas, antes de dormir, você permite que o resto da noite para recarregar sua energia positiva. Se você está curando os outros, você pode ensiná-los uma ou duas das Seis Sons de Cura cada sessão para melhorar os efeitos de seu trabalho terapêutico.

Os sons são usados ​​para gerar certas frequências para a cura específica. Cada som pode gerar energia diferente para a cura de diferentes órgãos. Crescendo a virtude boa dos órgãos é essencial para que a energia negativa ou doente tem menos espaço para crescer.

Ao praticar os Seis Sons de Cura, manter os olhos abertos apenas ao fazer cada som. Respire fundo e sorrir para o órgão entre cada expiração som cura.

Para mais detalhes sobre esta prática, ver o livro Maneiras taoístas para transformar stress em vitalidade por Mantak Chia.

Som do Pulmão

  • Elemento: Metal
  • Órgão associado: Intestino grosso
  • Som: Sssssss (língua atrás dos dentes)
  • Emoções: Negativas - dor, tristeza, depressão,
    Coragem, justiça, auto-estima elevada - Positivo
  • Cor: Branco, claro, metálico
  • Temporada: Fall
  • Direção: Oeste

Posição: Sentar em uma cadeira com as costas retas e as mãos descansando as palmas para cima em suas coxas. Tenha os pés no chão sobre a largura dos quadris distante. Sorria para seus pulmões e estar ciente de qualquer tristeza, dor ou calor em excesso em seus pulmões. Inale lentamente, e levantar as mãos acima de sua linha central, com os dedos apontando para o outro. Quando suas mãos passam do nível do ombro, começar a girar as palmas para fora como você continuar levantando suas mãos em frente de você e acima de sua cabeça, com as palmas para cima. Aponte os dedos em direção aos dedos da mão oposta e mantenha os cotovelos ligeiramente dobrados.


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Som: Part seus lábios levemente, segurando seu queixo suavemente fechado. Olhe para cima através do espaço entre as duas mãos e empurre as palmas das mãos ligeiramente para cima, como você expire lentamente e fazer o sssssss som. Imagem e sentir o calor em excesso, tristeza, dor, depressão, doença, ou cor branca encardida expulso e lançado como você exalar lenta e totalmente.

Descansando Postura: Quando você tiver expirado completamente, gire as palmas para baixo com os dedos ainda apontando para o outro. Abaixe lentamente as palmas das mãos e levá-los apenas na frente do peito, sensação de aura dos pulmões.

Feche os olhos e estar ciente de seus pulmões. Sorria para seus pulmões, e como você inala, imagine que você está respirando em uma névoa brilhante de luz branca. Respire essa luz em seus pulmões e sentir frio, limpeza, tonificação, curando, e refrescante de seus pulmões. Sentem que flui para baixo para o intestino grosso para equilibrar a energia dos pulmões yin e intestino Yang grande, permitindo que a qualidade coragem de seus pulmões a emergir. Crescer mais coragem, para que a tristeza ea depressão têm menos espaço para crescer. A cada inspiração, sinta-se desenhando em energia fresca. Com cada expiração, mentalmente fazer o som de pulmão e liberar qualquer tristeza ou a energia restante quente.

Repita pelo menos três vezes. Para as duas primeiras repetições, fazer o som alto. Na terceira repetição ou passado, fazem o som subvocalmente (tão baixinho que só você pode ouvi-lo). Para aliviar a extrema tristeza, depressão, resfriado, gripe, dor de dente, asma ou enfisema, repita seis, nove, doze ou vinte e quatro vezes.

Som dos Rins

  1. Elemento: Água
  2. Órgão associado: Bexiga
  3. Som: Ch00000 (com seus lábios formando um "0" como se soprar uma vela)
  4. Emoções: negativas - medo, choque
    Positivo - mansidão de sabedoria,
  5. Cor: azul escuro ou preto
  6. Temporada: Direção de Inverno: Norte

Posição: Mova as mãos para cobrir os rins. Sorria para os seus rins, e estar ciente de qualquer frio ou calor em excesso na região dos rins. Então traga as pernas juntas, tornozelos e joelhos tocando. Inclinar para a frente e apertar os dedos das duas mãos juntas em torno de seus joelhos. Inspire e puxe os braços esticados na parte inferior das costas, enquanto dobra o tronco para a frente (isto permite a sua volta para se projetar na área dos rins). Incline a cabeça para cima, como você olhar para a frente, ainda puxando os braços a partir da parte inferior das costas. Sinta sua coluna puxando contra os joelhos.

Som: Round os lábios ligeiramente e expire lentamente, tornando o ch00000 som. Simultaneamente contraia o abdômen, puxando-a para os seus rins. Imagine qualquer medo, doença, desequilíbrios e energia excesso de calor ou frio em excesso sendo liberados e expulsos da fáscia que envolve os rins.

Descansando Postura: Depois de ter expirado completamente, endireitar lentamente até que você esteja ereto e retornar suas mãos para tocar a aura dos rins. Feche os olhos e voltar a ser consciente de seus rins. Sorria para os seus rins, e na inspiração, imagine que você está respirando uma leve névoa brilhante luminoso azul para eles. Sinta-se esta cura névoa, balanceamento e refrescante seus rins e bexiga, e imagem-los brilhando de uma cor azul brilhante. Na expiração, imagine que você ainda está fazendo o som dos rins.

Repita pelo menos três vezes. Repita seis, nove, doze, ou 24 vezes para aliviar o medo extremo, fadiga, zumbido de baixa frequência nos ouvidos, tontura, dor de volta infecção da bexiga ou urinária, ou problemas do sistema reprodutivo.

Som do Fígado

  1. Elemento: Madeira
  2. Órgão associado: Vesícula Biliar
  3. Som: Shhhhh
  4. Emoções: negativos - raiva, frustração, ressentimento,
    Positivo - bondade, benevolência, perdão,
  5. Cor: verde
  6. Estação: Primavera
  7. Direção: Leste

Posição: Coloque as mãos sobre o fígado. Sorria para seu fígado, e estar ciente de qualquer raiva, frustração, ressentimento, ou o excesso de calor na região do fígado. Lentamente, comece a inalar uma respiração profunda como você estender os braços para cima a partir dos lados com as palmas para cima. Levante as mãos sobre sua cabeça. Entrelace os dedos e vire as mãos unidas sobre a face do céu, as palmas para cima. Empurre os calcanhares das palmas das mãos e estenda os braços para cima, mantendo os ombros relaxados. Dobre um pouco para a esquerda e estique o braço direito ligeiramente para abrir gentilmente a área de seu fígado.

Som: Abra bem os olhos (os olhos são a abertura sensorial do fígado). Expire lentamente, tornando o som shhhhh subvocalmente. Sinta que você está liberando o calor preso em excesso, raiva, doença, ou negatividade de seu fígado e que estes estão andando fora de seu corpo em sua respiração.

Postura de repouso: Depois de ter expirado completamente, feche os olhos, separe as mãos, vire as palmas para baixo, e lentamente abaixe os braços para os lados, levando com as palmas das mãos. Sorria, e inalar uma brilhante primavera névoa verde, iluminando o fígado e vesícula biliar. Traga as mãos para trás para descansar sobre a aura do fígado. Feche os olhos e um sorriso em seu fígado. A cada inspiração, respirar Chi fresco em seu fígado e da vesícula biliar. Com cada expiração, mentalmente fazer o som do fígado.

Repita pelo menos três vezes. Repita seis, nove, doze, ou 24 vezes para aliviar a raiva extrema, para aliviar os olhos vermelhos e lacrimejantes, para remover um gosto azedo ou amargo na boca, ou para desintoxicar o fígado.

Som do Coração

  1. Elemento: Fogo
  2. Órgão associado: intestino delgado
  3. Som: Haaaaaw
  4. Emoções: Negativas - arrogância, dureza, crueldade, ódio
    Positivo - alegria, honra, respeito, amor, felicidade
  5. Cor vermelha
  6. Estação: Verão
  7. Direção: Sul

Posição: Deixe tanto descanso mãos sobre o coração. Sorria para seu coração, e estar ciente de qualquer arrogância, soberba, ódio, tontura, crueldade ou precipitação na mesma. Lentamente, comece a inalar uma respiração profunda como você estender os braços para cima a partir dos lados com as palmas para cima, como você fez com o som do fígado. Levante as mãos sobre sua cabeça. Entrelace os dedos e vire as mãos cruzadas sobre a face do céu, as palmas para cima. Empurre os calcanhares das palmas das mãos e estenda os braços para cima, mantendo os ombros relaxados. Dobre um pouco para a direita e estique o braço esquerdo um pouco para abrir a área de seu coração.

Som: Manter os olhos suave e relaxada, olhar para cima através de suas mãos. Expire lentamente, fazendo com que o som haaaaaw subvocalmente. Sinta que você está liberando o calor preso, as emoções negativas, doença ou desequilíbrio de seu coração e que estes estão andando para fora do corpo em sua respiração.

Postura de repouso: Depois de ter expirado completamente, feche os olhos, separe as mãos, vire as palmas para baixo, e lentamente abaixe os braços para os lados, levando com as palmas das mãos. Como você se move, inalar uma névoa vermelha brilhante no coração e intestino delgado. Traga as mãos para trás para descansar sobre a aura do seu coração. Sorria para seu coração. A cada inspiração, respirar Chi fresco em seu coração. Com cada expiração, repita mentalmente o som do coração.

Repita pelo menos três vezes. Repita seis, nove, doze, ou 24 vezes para aliviar a impaciência extrema, pressa, arrogância, nervosismo, mau humor, nervosismo, irritabilidade, úlceras na língua, palpitações, dor de garganta, doenças do coração, ou insônia e para desintoxicar o coração.

Som do Baço

  1. Elemento: Terra
  2. Órgão associado: estômago, pâncreas
  3. Som: Wh00000 (gutural da garganta)
  4. Emoções: Negativo - simpatia, preocupação excessiva, cismar
    Positivo - a equidade, equilíbrio, equanimidade, justiça, abertura
  5. Cor: Amarelo
  6. Temporada: verão indiano
  7. Direção: Centro (onde você está, olhando para as seis direções)

Posição: Coloque as mãos sobre o corpo para que eles cobrem o baço, pâncreas e estômago área. Esteja ciente de seu baço, e sorrir com sinceridade nele. Inspire profundamente como você move seus braços para fora em um abraço, e apontar os dedos para cima sob a caixa torácica esquerda. Colocar os dedos de ambas as mãos logo abaixo do esterno e caixa torácica, no lado esquerdo.

Som: Cuidado, magra em seus dedos, e empurre a ponta dos dedos dentro expire lentamente e fazer o wh00000 som das profundezas de sua garganta. Sinta-se libertando todo o calor preso, preocupação, fixações mentais, ou simpatia em excesso.

Postura de repouso: Depois de ter expirado completamente, feche os olhos, lentamente, solte as mãos e estenda os braços, abraçando a terra. Retorne suas mãos para a posição de repouso na aura do baço. Sorria para o seu baço, estômago, pâncreas e. A cada inspiração, inspire Chi fresco a seu baço, pâncreas e estômago como uma névoa brilhante cura luminosa amarela, que purifica e refresca seus órgãos. Com cada expiração, mentalmente fazer o som baço.

Repita pelo menos três vezes. Repita seis, nove, doze, ou 24 vezes para aliviar a extrema indigestão, calor ou frio no estômago e baço, preocupação, náuseas, hemorróidas, fadiga, prolapso, ou fezes amolecidas.

Triplo Aquecedor Som

O Triplo Aquecedor termo refere-se ao torso superior, médio e inferior e as transformações distintas metabólicas que ocorrem dentro de cada área. O aquecedor superior é a área acima do diafragma, onde o coração e os pulmões são localizados. Esta área tende a tornar-se quente e é responsável pela respiração e da circulação cardiovascular. O meio mais quente, a área entre o diafragma eo umbigo, torna-se quente e é onde os órgãos digestivos estão localizados. O Lower Warmer, a área abaixo do umbigo, é responsável pela reprodução e eliminação e é legal na temperatura. O som heeeee equilibra a temperatura dos três níveis de trazer a energia quente até o mais baixo centro de energia e fria até os centros superiores.

Posição: Deite-se de costas com os braços pousados ​​em seus lados, palmas para cima. Mantenha seus olhos fechados. Sorria. Com uma única inalação, respirar primeiro na parte superior dos seus pulmões para expandir o aquecedor superior, em seguida, para o meio dos pulmões para expandir o Aquecedor Médio, e finalmente para dentro dos pulmões inferiores para encher o aquecedor inferior. Respirando desta forma cria mais espaço dentro do tronco para cada órgão, ajudando a libertar e fazer circular o calor interno ou frio.

Som: Expire enquanto faz o som heeeee subvocalmente, achatando o seu primeiro no peito, então o seu plexo solar, e, finalmente, seu abdômen inferior. Sinta-se a cor escura e turva ea saída de energia frio das pontas dos dedos.

Descansando Postura: Depois de ter expirado completamente, não incidem sobre todas as emoções ou processos de purificação. Em vez disso, deixar ir e relaxar o corpo ea mente completamente.

Repita pelo menos três vezes. Repita seis, nove, doze, ou 24 vezes para aliviar a insônia e estresse.

Quando você tiver completado os seis sons de cura, apenas de descanso, o sorriso, e não fazer nada.

Fonte do artigo:

seis sons de curaCura Cósmica Taoísta: Princípios de Cura da Cor do Chi Kung para Desintoxicação e Rejuvenescimento
por Mantak Chia
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Reproduzido com permissão do editor, InnerTraditions International. © 2003. www.InnerTraditions.com

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Sobre o autor

Mantak ChiaUm aluno de mestres taoístas vários, Mantak Chia desenvolveu o Sistema Universal Tao em 1979 e ensinou dezenas de milhares de estudantes de todo o mundo. Ele viaja pelo Estados Unidos anualmente, dando workshops e palestras. Ele é o diretor do Universal Tao Center, localizado no Balneário Jardim Tao e Centro de Treinamento, no norte da Tailândia e é o autor de dezenove livros, Incluindo o bestselling O Homem Multi-Orgasmic.

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