Liberte o passado e recupere sua energia vital

Liberte o passado e recupere sua energia vital
By Petar Milošević - Trabalho próprio, CC BY-SA 4.0.

Prestando atenção a forma como gastamos nossa energia pode fornecer pistas importantes no processo de cura. Certas emoções, como culpa, culpa, raiva ou medo, que voltamos a repetir-se, pode, literalmente, drenam a nossa força vital e deixam pouco ou nada para alimentar o sistema imunológico.

Ao contrário da explosão de adrenalina que o medo ou temporariamente dispara-nos a responder rapidamente em situações de emergência - uma espécie de energia que é facilmente repostos - os encargos em curso de culpa e culpa sobre "o que era" o medo ou a de "o que pode ser "é desgastante. Agarrar-se a sentimentos negativos é simplesmente uma despesa de exaustão de energia que pode levar à falência emocional e físico.

Quando temos amargura, raiva ou medo em relação a outra, seremos prejudicados, e não o objeto de nosso foco. Nós escoar nossa própria energia, e isso nos afeta em todos os níveis. Além disso, através do nosso foco amargo nós crescemos o nosso adversário nas proporções de um gigante ou um monstro. Quando deixamos de danificar as emoções negativas e as histórias que os alimentam, os nossos adversários tendem a encolher. Com o tempo, eles podem até desaparecer completamente.

Manter velhos traumas enterrados Drena Vitalidade

Questões inconscientes ou submersas também pode drenar a nossa vitalidade. É preciso uma grande quantidade de energia psíquica para manter traumas antigos de nossa consciência; gastos deste tipo são igualmente cansativo e extenuante. Mas se não temos conhecimento desses problemas enterrados, como sabemos se temos deles? Embora possam ser difícil entrar em contato com, algumas pistas podem apontar para a sua existência. Estes incluem depressão leve em curso ou a sensação de que estamos bloqueando a nós mesmos ou que sabotar a nós mesmos de cumprir determinados objetivos. Diário ou aconselhamento pode começar a trazer as questões que não fomos preparados para lidar com a superfície.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Um homem que veio me ver, Bill, teve câncer de próstata que tinham metástase para os ossos. Ele vinha lutando com esta condição por cinco anos, usando a medicina convencional e alternativa. Quando vi pela primeira vez, ele decidiu que tinha chegado a hora de focar o lado espiritual de sua vida. Eu disse a ele que o caminho espiritual não foi um caminho fácil. É preciso coragem para conhecer a nós mesmos com honestidade e trabalho duro para fazer as mudanças podem ser necessárias.

Ele estava ansioso para começar e tomou muitas notas como falamos. Entre os nossos próximos encontros poucos, Bill fez viagens para várias clínicas de tratamento, onde ele fez todo o possível para obter o seu câncer sob controle. Sua atitude era otimista na maioria das vezes, ele estava aprendendo a usar a meditação e relaxamento, no entanto, esporadicamente, para puxar-se fora de depressões ocasionais. Mas eu sentia que ele não estava realmente entrar em contato com suas emoções. Ele gentilmente rejeitou quaisquer dificuldades em seus relacionamentos pessoais e parecia desconectado de sua esposa e filhos jovens.

Tristeza e culpa dreno de energia entrelaçados =

Depois de várias reuniões que ele trouxe o fato de que ele nunca tinha lidado com ou triste a morte de seus pais. Eles haviam sido mortos há dez anos. A dor era evidente no rosto de Bill como ele voltou para a morte particularmente dolorosa de meses sua mãe apenas depois que seu pai foi morto em um acidente. Suas emoções se derramaram na liberação catártica enquanto ele contava a história.

Como eu guiava um diálogo entre sua mãe ea si mesmo, descobriu-se que ele sentiu uma quantidade enorme de responsabilidade para com ela, e da culpa que ele tinha de alguma forma falhou. Periodicamente, durante o diálogo que eu gostaria de pedir-lhe para imaginar a mudança para a perspectiva objetiva de seu eu superior. De lá, Bill falou sobre vários equívocos que ele tinha desenvolvido sobre as exigências e responsabilidades que tinha amontoados em si mesmo.

Através do diálogo, sua mãe também expressou decepção sobre algumas de suas escolhas na vida. Enquanto eles iam, eles começaram a vir para o entendimento de que quando jovem teve necessidade de fazer suas próprias escolhas e fazer o que era certo para ele. Como o diálogo chegou a uma conclusão, ela deu Bill suas bênçãos e de aceitação.

Perguntei-lhe se havia mais alguma coisa que ele gostaria de dizer a sua mãe. "Mãe, eu não posso vir e estar com você agora. Eu tenho que ficar aqui e cuidar da minha família." Ela respondeu: "Sim, filho, você precisa estar lá para eles assim como eu estava lá para você. Eu te amo e sempre vou amar você e eu estou aqui para você sempre que você precisar de mim." Pela primeira vez desde a morte dela, Bill sentiu-se livre da culpa que havia sido puxando-o para fora do presente e drenando sua energia vital.

Alterar o padrão de despesas negativas

Esta consciência da força da vida como a energia é fundamental para a visão de cura profunda. Se não mudarmos o padrão de gastos de energia negativa, nós vamos continuar a vir para cima com um déficit que se manifesta de novo e de novo nos mesmos sintomas ou novos. Para realmente curar é preciso abrir-se para o poder transformador da compaixão e do perdão, tanto a nós mesmos e aos outros. Este poder nos conecta com essa fonte universal, através do qual a nossa energia está sempre repostos. Então, podemos transcender a cessação temporária de sintomas que algumas vezes não é a cura.

Em um estudo destinado a medir as respostas imunológicas, um grupo de pessoas foram convidadas a passar vinte minutos por dia para uma escrita semana sobre o acontecimento mais traumático em suas vidas. Comparando os resultados com um grupo controle, os pesquisadores descobriram que aqueles que escreveram sobre seus traumas tinha muito mais fortes respostas imunes. É saudável para puxar para cima os traumas do nosso passado, às vezes inconscientemente guardada, e liberá-los.

Como curar e liberar o passado, que são liberados da acusação que temos dado a certos eventos. Eles perdem o seu poder sobre nós, e podemos aprender melhor as lições que lhes são inerentes. Quando temos um relacionamento saudável com e compreensão do passado, podemos visitá-lo sem ficar preso lá ou voltar a cair na posição de vítima.

Reproduzido com permissão do editor, Healing Arts Press,
uma divisão da Inner Traditions International.
© 2004. www.InnerTraditions.com

Fonte do artigo

Cura Profunda: O Poder da Aceitação no Caminho de Bem-Estar
por Cheryl Canfield.

Cura Profunda por Cheryl Canfield.Relevante para quem busca crescimento pessoal e sabedoria de vida, Cura Profunda não é apenas sobre morrer ou viver. Trata-se de descobrir a vida e vivê-la plenamente enquanto estiver aqui. Cura Profunda é o relato realista de Cheryl Canfield sobre sua jornada, quando ela, inadvertidamente, experimenta um milagre moderno e suas reflexões subseqüentes sobre a cura física, emocional, mental e espiritual. Mais do que uma biografia, sua história contém exercícios, sonhos, visualizações e experiências - desde encontros com o moderno Peregrino da Paz místico até sua própria aceitação do câncer - que auxiliaram seu processo de cura. Outros podem usar seus insights suados como fonte de esperança, inspiração e conselhos práticos.

Info / Encomende este livro. Também disponível como uma edição do Kindle.

Sobre o autor

cura

CHERYL CANFIELD é um conselheiro de bem-estar que dá aulas a nível nacional sobre temas de cura profunda e passos para a paz interior. Ela é o editor do livro, Sabedoria de Peregrina de Paz e co-compilador de Peregrina de Paz: Sua Vida e Obra em suas próprias palavras. Visite o site de Cheryl no www.ProfoundHealing.com

Livros relacionados

{amazonWS: searchindex = Livros; palavras-chave = cura do passado; maxresults = 3}

Mais livros de Cheryl Canfield.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}