Um cólon tóxico é um fator importante no desenvolvimento de intolerância alimentar levando a problemas de saúde crónicos. Você não pode esperar para estar bem se o principal órgão responsável por livrar o corpo de resíduos tóxicos está em funcionamento. Quando o cólon está irritado com dieta, estresse, drogas, produtos químicos e outras substâncias, que tenta proteger-se produzindo mais muco. Este muco adicional pode se ligar com o lodo de alimentos refinados, como farinha branca, e construir em cima da parede do intestino, estreitando o lúmen. Esta camada de gluey, fezes endurecidas podem pesar vários quilos e é um bom lugar para organismos prejudiciais à raça. Não pense que porque você tem movimentos intestinais regulares, ou mesmo diarréia, que escaparam este problema. As fezes podem transmitir diariamente através de um cólon sujo e deixar o resíduo acumulado nas paredes atrás. Não há necessidade de entrar em pânico com a quantidade de lixo pesado você pode estar carregando com você: há uma grande você pode fazer sobre isso.
Como essa camada tóxica pode afetar o corpo
Os efeitos locais deste resíduo venenoso são irritação e inflamação do cólon: as reações gerais incluem diarréia, constipação, fadiga, dores de cabeça, olhos opacos, pele ruim, manchas, dores musculares, dores nas articulações e depressão. Os venenos circular através do sangue através do sistema linfático para todas as partes do corpo. (Líquido linfático saudável serve para nutrir as células não alimentadas por vasos sangüíneos e mata os organismos prejudiciais, levando consigo o lixo.) Se o corpo tem que bombear resíduos tóxicos excessiva em torno de qualquer período de tempo, então não é surpreendente que às vezes dá-se , permitindo que o processo da doença para assumir.
Quando os músculos da parede do cólon perder tom, em seguida, balão, ou a formação de bolsas chamado resultado divertículos, levando a uma condição conhecida como diverticulose. A comida presos nesses bolsos cria um terreno fértil para as bactérias. O resultado pode ser diverticulite, uma infecção, onde muitas vezes há uma febre e dor abdominal aguda. Essa condição precisa de ajuda médica.
A limpeza do cólon
Colon limpeza é o primeiro passo no caminho da recuperação. Quando você limpou seu cólon e restaurado o equilíbrio das bactérias boas e ruins, quando você tem a produção adequada de enzimas e sua ingestão e produção interna de vitaminas é correto, sua intolerância alimentar deve melhorar bastante ou desaparecer. Eu acredito que os benefícios da limpeza do cólon são muitos, não só em termos de saúde, mas também no que se refere à aparência: a aparência da pele vibrante; retenção de água, celulite, manchas e desaparecer, e os brancos dos olhos recuperar uma clareza juvenil. Como rapidamente você quer limpar o seu cólon é a sua escolha. Algumas pessoas são tão cansada de estar abaixo do par, eles estão dispostos a suportar os efeitos de limpeza rápida. Possíveis efeitos colaterais deste procedimento incluem dores de cabeça da enxaqueca, dores de cabeça, náuseas ou cegueira gripe, dores e dores, febre, cansaço, e sintomas nervosos como ansiedade, ataques de pânico, irritabilidade, choro e até depressão profunda. O pior disto seria mais em aproximadamente cinco dias.
Você pode preferir um processo mais gradual: a mudança para uma dieta limpa durante um período de várias semanas. Comece com uma dieta de alimentos 50 por cento cru, juntamente com uma colher de chá de linhaça (disponível em lojas de alimentos naturais) ou duas colheres de chá rasas de Metamucil ou Citrucel, agentes de volume disponíveis em farmácias ou supermercados. Você pode mastigar a linhaça para liberar os nutrientes. Metamucil ou Citrucel é mais fácil de engolir se você misturar com iogurte. A água é um elemento essencial no processo de limpeza; objetivo de dois litros por dia, enquanto você está a limpeza do cólon, a menos que isto entra em conflito com o conselho de seu médico. Comece o dia com pelo menos um litro meio de água, de preferência quente, antes do café. Muitas pessoas têm medo de consumir tanta água, porque eles retêm líquidos, mas alguns médicos acreditam que o corpo retém líquido quando ele não recebe o suficiente, ele tenta agarrar a sua ração.
Quanto tempo leva para limpar o cólon?
É improvável que você vai ter um cólon limpo dentro de um par de semanas: ele pode demorar meses. Você saberá quando as coisas estão acontecendo: a sua pele e os olhos vão parecer mais clara, a sua digestão vai melhorar, você terá mais energia e dores incômodas e dores que foram em torno de anos vai desaparecer. Você pode se sentir muito melhor mentalmente, lúcido, e menos nervoso.
Este processo é descrito no meu livro Síndrome do intestino irritável e diverticulose (Thorsons, 1999 revista). Novo Novamente! por Anna Selby (Ulysses Press, 1999) oferece um plano de desintoxicação 28-dia que inclui um regime de suco rápido e saudável para obter o seu corpo de volta aos trilhos. Se você também quer perder peso com uma alimentação limpa usando uma abordagem de senso comum, leia Fit For Life por Harvey e Marilyn Diamante.
A irrigação do cólon
A maioria das pessoas pensa de irrigação do cólon como uma experiência de pesadelo. É medida a partir deste. Na verdade, é uma forma muito rápida e eficiente para soltar fezes impactadas e lava toxinas. Também evita muitos dos sintomas desagradáveis de desintoxicação. ? Aqui é o que acontece: um tubo estéril é inserido no recto e água filtrada lava em torno do cólon. Um tubo de evacuação remove a água, levando com ele anos de detritos acumulada e muco.
Se você quiser encontrar um profissional em sua área, contacte a Associação Internacional de Colon Hidroterapia (www.i-act.org).
Fonte do artigo:
Candida: Uma Abordagem Natural
publicado por Ulysses Pressione.
O Ulysses Press / Seastone Books está disponível em livrarias dos Estados Unidos, Canadá e Reino Unido, ou pode ser encomendado diretamente através do Ulysses Press, ligando para 800-377-2542, enviando fax para 510-601-8307 ou escrevendo para Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, email
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Sobre o autor
Um escritor freelance, KAREN BRODY foi diagnosticado com candida em 1990 e, posteriormente, estudou a relação entre o alimento ea cura na Escola Natural Gourmet Cookery em Nova York. Uma enfermeira treinada, Shirley Trickett é o autor de Ataques de Pânico: Uma Abordagem Natural e Ansiedade e Depressão: Uma Abordagem Natural.
