As pessoas dizem que o que todos buscamos é um significado para a vida.
Eu não acho que é isso que estamos realmente procurando. eu penso isso
o que estamos procurando é uma experiência de estar vivo,
para que nossas experiências de vida no plano puramente físico
terá ressonâncias com o nosso ser mais íntimo e realidade,
para que realmente sintamos o arrebatamento de estarmos vivos.
                                                   - JOSEPH CAMPBELL

No outono de 1983, quando assisti à minha primeira aula de Terapia Craniossacral (CST) com o Dr. John Upledger, os sinais do meu corpo começaram a gritar comigo. Na época daquela primeira aula, eu vivia com dores crônicas diárias de um acidente de carro em 1980 (para não mencionar os vestígios de problemas no pescoço de 1971), e a sabedoria do meu corpo de alguma forma reconheceu que esse sistema de cura era a chave para a libertação de minha dor.

No último dia de aula, enquanto observava o Dr. Upledger fazer essa demonstração de liberação de corpo inteiro, todas as células restantes cheias de dor no meu corpo começaram a doer por essa atenção de cura. Passou de um ruído de fundo baixo para uma dor intensa, como se dissesse para ele: "Por aqui!" Eu não podia ignorar o que sentia. Era tão palpável que não podia ser esquecido.

Não tinha explicação de como meu corpo sabia. Embora eu possa não ter explicado dessa maneira na época, sei agora que meu coração estava profundamente inspirado e meu instinto sabia que esse trabalho era o caminho para minha cura. Eu sabia que estava na presença de algo que poderia me ajudar.

Sentindo o caminho que você deve tomar

É o que acontece comigo quando se abre um caminho que devo seguir. Eu sei que não sou o único a experimentar isso. Imagino que, ao ler este parágrafo, você pode estar sentindo algo em seu corpo que está registrando o que estou dizendo, talvez aproveitando esta oportunidade para informá-lo de algo que você não tinha notado até agora. Se isso estiver ocorrendo para você, por favor, reserve um momento e reconheça.

Nos primeiros 1980s, não havia muito entendimento, muito menos pesquisa, para respaldar o que eu estava aprendendo e experimentando. Eu só sabia que era certo para mim. Quando eu finalmente me tornei um dos instrutores iniciais da CST na 1986, nós éramos apenas um pequeno grupo de muitas disciplinas que ensinaram o trabalho com o Dr. Upledger.

Fomos todos muito bem treinados, mas, até certo ponto, operamos com fé nele porque, além de seus livros didáticos, o entendimento e a pesquisa do lado esquerdo do cérebro ainda não estavam lá. E enquanto ele amava e apreciava a gente, ele não era o tipo de cara que se sentava conosco e contava os detalhes que ainda não estavam claros em nossas cabeças. Perguntas como, como explica logicamente a inteligência celular, a memória tecidual e a sabedoria corporal?

O que nos manteve vivos foram os resultados, os resultados clínicos que estávamos experimentando com nossos clientes e alunos - a mulher cujo olfato voltou depois de vinte anos de uma curta demonstração CST que liberou seu palato duro e osso etmóide; o estudante do sexo masculino cuja visão clareou após uma liberação particularmente grande de seu esfenóide em uma demonstração; o cliente cuja mordida voltou ao normal em três sessões de CST após anos de luta com aparelhos dentários; o cliente de cirurgia nas costas cuja dor piorou após a cirurgia, mas sentiu que se dissolveu em um tratamento de CST em seu tubo dural; e o jogador de lacrosse adolescente cujos três dias de dor de cabeça desapareceram após um tratamento.

Então houve minha própria experiência. Comecei a receber tratamentos de CST logo depois daquela aula inicial e, camada por camada, a dor liberada. Em 1987, em um treinamento intensivo avançado, a última dor minha desapareceu. para mim, chega. O Dr. Upledger sempre falou sobre como a inteligência de nossas células é infinita e poderosa, mas ter a experiência voltada para o meu próprio corpo tornou-a irrefutável.

Eu não me importei com o que as outras pessoas disseram. Eu sabia que o CST era eficaz para mim e sabia, sem sombra de dúvida, que minhas células tinham sabedoria que estava apenas esperando para ser ouvida. Eu tinha uma corroboração pessoal real - o sentido sentido em meu próprio corpo. Comecei a ouvir mais de perto todas as partes do meu corpo. Usando a sabedoria do meu corpo - ouvindo e estando presente em meu coração, meu intestino, minha pélvis e meus ossos para curar e orientar. Eu desenvolvi Healing from the Core (HFC) para compartilhar esse conhecimento e experiência com os outros.

A experiência da presença de corpo inteiro

Ao concluir este livro, estou em residência no Instituto Esalen, em Big Sur, Califórnia, e a beleza da vida desperta e aprofunda-se em mim enquanto escrevo, apesar do meu prazo iminente.

Há momentos em que estou caminhando - presente em minhas pernas e pés - da minha pequena yurt à cabana, subindo e descendo as ladeiras íngremes e pelo caminho de terra do jardim, e o desfile de cheiros enche minhas narinas. Percebo que a vida é completamente cheia de explosões de experiências alegres, que sinto por todo o corpo, mas com mais força no coração.

Ao deixar minha yurt, primeiro sou tocado pelo cheiro dos eucaliptos no alto, seguido logo pelos arbustos de alecrim e depois pela erva-doce selvagem. Ao redor da curva está o cheiro inebriante das vinhas de jasmim crescendo sobre a parede do prédio da lavanderia, seguido pelas rosas e ervilhas-de-cheiro e outra coisa que meu corpo adora, mas não consegue identificar. Esta caminhada simples enche minha alma. Eu entro no chalé para as refeições com um sorriso no rosto.

E o que estou descrevendo é apenas do meu olfato!

Eu posso facilmente expandir essa experiência. Há a frieza na minha pele ao atravessar a estreita passarela de madeira sobre o fluxo de água limpa e viva - caindo sobre pedras e árvores a caminho do oceano. Nesta parte da minha caminhada, meus ouvidos também são alimentados - não, encharcados - nos sons suaves e fortes desse movimento claro e cintilante da água. Isso exige minha atenção. Isso me lembra da fluidez da minha pelve e da minha paixão pela minha vida. Eu ouço e me sinto cheia de sons de água viva e em movimento.

Depois, há a cena visual, que está além de qualquer coisa que eu conheço em qualquer outro lugar. Centenas de pés acima do oceano, alguns dias são cinzentos e misteriosos, escondidos pela camada marinha nebulosa; alguns dias estão brilhando e dançando com bonés brancos. A vastidão desta vista é ... majestosa e mágica. Os dedos da neblina rolando, o pôr-do-sol a cada noite, o momento em que o sol penetra pela manhã e ilumina as copas das árvores - dá pra ver? Sou grato pela minha mente, meu cérebro, que me permite perceber e colocar em palavras a beleza deste lugar mágico.

Quando eu viro meus olhos para a terra, em todos os lugares que eu olho há cor e textura e vida. Os jardins e jardins são cuidados com amor e são bonitos sem aparência bem cuidada. Há uma beleza visual de “alta definição” mesmo na natureza, talvez por causa da combinação de ar do oceano e luz solar clara.

Eu compartilho tudo isso não para celebrar Esalen em particular, mas para enfatizar que experiência direta da vida pode acontecer qualquer lugar quando você está aberto para isso e totalmente presente em seu corpo no momento.

É assim que podemos viver quando estamos despertos: mente, corpo e espírito. Isto é o que Joseph Campbell estava falando na epígrafe deste capítulo quando ele disse: “Eu penso que o que estamos buscando é uma experiência de estar vivo, para que nossas experiências de vida no plano puramente físico tenham ressonâncias com nosso próprio ser mais profundo. e a realidade, para que realmente sintamos o arrebatamento de estarmos vivos. ”

Tenho essa citação em uma prateleira em meu escritório por mais de quatro décadas. Isso despertou sabedoria em meu corpo interior, antes que eu tivesse qualquer entendimento claro, e ainda fala comigo hoje.

Eu sou muito grato pela minha cura. Já não sou mais a menininha traumatizada por uma entrada muito cedo no jardim de infância, o frequentador da igreja sem presença de corpo inferior ou o adolescente em choque crônico de um ataque físico. Eu curei ouvindo a sabedoria do meu corpo.

A arrebatamento de estar vivo não é algo que realizamos, organizamos, nos testamos ou experimentamos o tempo todo, mas com a presença de corpo inteiro podemos nos abrir, permitir e estar com ela.

A sabedoria do corpo pode ajudá-lo a se curar de traumas e possibilitar o despertar para todas as células do corpo com mais frequência e profundidade.

Não somos apenas nosso corpo, e ainda assim nossos corpos são a base física de nossa experiência de estar vivo, neste incrível universo de fluxo de energia, que pode nos nutrir, momento a momento, dia a dia, semana após semana, se apenas nos envolvemos com curiosidade, consciência e confiança.

© 2017 por Suzanne Scurlock-Durana. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão da New World Library. 
www.newworldlibrary.com ou 800-972-6657 ext. 52.

Fonte do artigo

Recuperando seu corpo: curando do trauma e despertando para a sabedoria do seu corpo
por Suzanne Scurlock-Durana.

Muitos de nós aprendemos a ignorar, negar ou até desconfiar das sábias mensagens que nossos corpos nos transmitem. O resultado é que quando o trauma atinge, uma época em que precisamos que cada aspecto de nossos seres domine o desafio, podemos nos encontrar desconectados de nossas maiores forças.

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Sobre o autor

Suzanne Scurlock-DuranaCMT, CST-D, ensinou sobre a consciência e sua relação com o processo de cura por mais de vinte e cinco anos. Ela é apaixonada por ensinar às pessoas habilidades práticas que lhes permitem sentir a alegria de estar presentes em cada momento de suas vidas, sem se extinguir. O currículo Healing from the Core, de Suzanne, combinado com a terapia CranioSacral e outras modalidades de trabalho corporal, cria um guia completo e centrado no corpo para a conscientização, a cura e a alegria. Ela também é o autor de Presença de corpo inteiro. Você pode aprender mais em HealingFromTheCore.com.