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Michael Pollan explica o que acontece durante os fogos de artifício mentais de uma experiência psicodélica.

- Se o seu ego tivesse uma "localização" no cérebro, seria a rede de modo padrão, onde muito do seu bate-papo mental autocrítico acontece.

- Levar os psicodélicos para baixo - regula essa rede cerebral.
Pesquisadores descrevem o efeito dos psicodélicos como "soltar o cérebro de sua coleira", ou demitir o maestro para deixar a orquestra tocar. Sem a rede de modo padrão atuando como um ditador, áreas do cérebro que normalmente não interagem se encontram, produzindo fenômenos como alucinações e sinestesia.

- Um ego hiperativo pode ser o que pune aqueles de nós atormentados com ansiedade, dependência e transtornos mentais. Psicodélicos podem ter um efeito benéfico ao matar temporariamente o ego, fazendo o cérebro sair de padrões de pensamentos negativos.

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