A vitamina K é um nutriente pouco conhecido, mas digno de nota

A vitamina K é um nutriente pouco conhecido, mas digno de nota

A maioria das pessoas conhece as vitaminas A, B, C, D e / ou E, mas a vitamina K foge do radar nutricional. No entanto, é essencial para a vida porque é necessário para o sangue coagular normalmente. Agora os cientistas estão percebendo que há mais a saber sobre esse nutriente menos apreciado.

Suas especiarias de Natal são falsas?

Suas especiarias de Natal são falsas?

Existem muitos sabores associados ao Natal: canela, menta, noz-moscada e, claro, salva. Mas antes de ir ao supermercado local ou ir à Internet para comprar essas ervas e especiarias tão importantes, como você tem certeza de que são genuínas?

Benefícios dos psicodélicos em tempos de divisão, crise e colapso

Benefícios dos psicodélicos em tempos de divisão, crise e colapso

Outra noite, eu estava sentado ao redor de uma fogueira com uma amiga, discutindo a influência dos psicodélicos em nossas vidas, quando ela proferiu esta declaração: “Depois de três anos trabalhando com esses cogumelos, eu amo a vida. Eu só quero ser e fazer o melhor que puder. O tempo todo. Agora. Urgentemente. Para mim, para os outros, para a Terra. ”

O lado assustador e perigoso do alcaçuz preto

O lado assustador e perigoso do alcaçuz preto

O alcaçuz preto pode ter a aparência e o gosto de uma guloseima inocente, mas esse doce tem um lado sombrio. Em 23 de setembro de 2020, foi relatado que o alcaçuz preto foi o culpado pela morte de um homem de 54 anos em Massachusetts.

10 prós e contras da legalização da cannabis

10 prós e contras da legalização da cannabis

A indústria da cannabis é um dos mercados de trabalho de crescimento mais rápido nos Estados Unidos. Em um ano, os varejistas de maconha arrecadaram para o estado de Massachusetts US $ 393 milhões em vendas brutas. Dois anos após o lançamento de um mercado legal de cannabis, a Califórnia ultrapassou US $ 1 bilhão em receitas fiscais.

Você pode reverter o envelhecimento agora com o antioxidante glutationa

Você pode reverter o envelhecimento agora com o antioxidante glutationa

O envelhecimento é o resultado do estresse oxidativo no qual a produção de radicais livres está em desequilíbrio com os antioxidantes mais protetores. E quanto mais estresse oxidativo temos, mais rápido envelhecemos. Isso danifica nossas células e ...

Como curar seu intestino após o uso de antibióticos

Como curar seu intestino após o uso de antibióticos

Se você já fez um tratamento com antibióticos, provavelmente está familiarizado com alguns dos efeitos colaterais desses medicamentos, incluindo problemas gastrointestinais, crescimento excessivo de bactérias nocivas nos intestinos e a diarreia resultante. Para muitas pessoas, o resultado de tomar antibióticos é ...

Como usar óleos essenciais para curar

Como usar óleos essenciais como uma modalidade de cura

Conhecimento tem sido transmitido através dos séculos em relação às contribuições que os óleos essenciais podem fazer em nossas vidas. Algumas das histórias originadas em nossos contos de avós, alguns foram informados por sábios, enquanto outros foram revelados por aqueles profundamente em contato com as plantas. Os óleos essenciais são estabelecidas e reverenciado como uma modalidade de cura confiável e engenhoso.

Óleos Essenciais como Aromáticos, na Cura e para o Prazer

Óleos Essenciais como Aromáticos, na Cura e para o Prazer

Nossos ancestrais foram extremamente inspiradores na maneira como incorporaram os óleos essenciais não apenas em curar e salvar vidas, mas em todos os aspectos de suas rotinas diárias e métodos de cura. Ervas, plantas e óleos derivados deles foram os principais componentes da cura em todas as culturas da Terra por centenas de milhares de anos.

A ciência por trás dos probióticos e a escolha de um que funcione

A ciência por trás dos probióticos e a escolha de um que funcione

Temos trilhões de bactérias vivendo em nós ou em nós - e mais de 80% delas vivem em nosso intestino. Ao longo de milhares de anos de co-evolução, desenvolvemos uma maneira de trabalhar em conjunto com nossas bactérias, que desempenham um papel extremamente importante em nossos corpos.

Cura Receitas de óleos essenciais para lidar e erradicar a ansiedade e a raiva

Cura Receitas de óleos essenciais para lidar e erradicar a ansiedade e a raiva
Vindo de uma família de membros tensos, viciantes, compulsivos e emocionalmente feridos, durante toda a minha vida pensei, estudei e pesquisei métodos de cura emocional e para melhorar o humor. Aprender como lidar com e erradicar certas influências negativas e promover a positividade tem estado em minha mente desde que eu era uma menina.

Cannabis mostra potencial para o tratamento de TEPT

Cannabis mostra potencial para o tratamento de TEPT
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), uma condição psiquiátrica ligada à sobrevivência ou testemunha de um evento traumático da vida, afetará cerca de um dos canadenses da 10 em algum momento de suas vidas.

É bom mastigar ou esmagar seu remédio?

É bom mastigar ou esmagar seu remédio?
Algumas pessoas são incapazes de engolir comprimidos por razões físicas, como cirurgia ou refluxo gástrico, enquanto outras lutam por razões psicológicas.

Plantas 4 ótimas para os seres humanos

Um quarto de todos os medicamentos prescritos nos EUA provém de substâncias encontradas apenas em plantas. Neste episódio do SciShow, vamos dar uma olhada em quatro dessas plantas talentosas que tornam nossa vida melhor.

Adaptogens para melhorar a saúde e a função cerebral

Adaptogens para melhorar a saúde e a função cerebral
Os adaptógenos podem aumentar bastante a eficácia de alguns medicamentos modernos, incluindo antibióticos, ansiolíticos (alívio da ansiedade), antidepressivos e agentes hipoglicêmicos (redutores de açúcar no sangue). Eles também podem reduzir e, em alguns casos, eliminar os efeitos colaterais de alguns medicamentos. Eles têm um histórico comprovado de segurança, eficácia e versatilidade no tratamento de muitas condições.

Prescrição Omega 3s manter Triglycerides em cheque

Prescrição Omega 3s manter Triglycerides em cheque

A prescrição de medicamentos com ácidos graxos ômega-3 é uma opção segura e eficaz para reduzir os triglicerídeos, que aumentam o risco de ataque cardíaco e derrame, de acordo com um novo estudo.

4 mitos sobre suplementos vitamínicos

4 mitos sobre suplementos vitamínicos
As pessoas tomam suplementos vitamínicos para todos os tipos de razões, desde a manutenção da saúde geral até a prevenção do câncer. Mas não há evidências convincentes de que a suplementação vitamínica beneficie pessoas que não têm deficiência de vitamina.

Como a desinformação sobre o CBD pode ameaçar a vida

Como a desinformação sobre o CBD pode ameaçar a vida
A hipérbole pode ser excessiva nas notícias de saúde, particularmente no que diz respeito à cannabis. Uma manchete recente declarou: “O CBD é eficaz no tratamento do vício em heroína.” Outro proclamado: “Novo estudo descobriu que o CBD poderia reduzir o vício em heroína”. Essas histórias estavam se referindo a um estudo recente no vício da heroína. Jornal americano de psiquiatria que encontrou um curso de curto prazo de canabidiol (CBD) reduziu os desejos e ansiedade induzida por estímulos.

Pode beber café ajudá-lo a perder peso?

Pode beber café ajudá-lo a perder peso?Pesquisadores da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, publicaram recentemente um estudo na revista Scientific Reports, sugerindo que a cafeína aumenta a gordura marrom. Isso chamou a atenção das pessoas porque a atividade da gordura marrom queima a energia, o que pode ajudar na perda de peso. As manchetes alegam que beber café pode ajudar a perder peso, e que o café é possivelmente o "segredo para combater a obesidade".

Por que o ferro é uma parte tão importante da sua dieta

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a deficiência de ferro - uma condição em que o corpo não tem ferro mineral suficiente - é um problema de saúde pública global de “proporções epidêmicas”.

Usando óleos essenciais para abrir linhas de comunicação

Usando óleos essenciais para abrir linhas de comunicaçãoEsses óleos e receitas certamente nos ajudarão a abrir linhas de comunicação entre nós e nossos entes queridos. A comunicação é a chave para um relacionamento bem-sucedido entre você e a humanidade. A comunicação, os sentimentos, os desejos e a raiva reprimida vêm do chakra da garganta.

Os fatos difíceis no Viagra

Os fatos difíceis no Viagra

Viagra é um nome de marca de uma droga que é usada para tratar a disfunção erétil (impotência): a incapacidade de obter e manter uma ereção.

A nova verdade sobre a aspirina

A nova verdade sobre a aspirina

Durante décadas, milhões de pacientes tomaram aspirina por dia, na tentativa de prevenir ataques cardíacos e derrames.

Como a maconha é muito mais do que simplesmente ficar chapada


A maconha medicinal é legal nos estados 33 a partir de novembro 2018. No entanto, o governo federal ainda insiste que a maconha não tem uso legal e é fácil de abusar. Entretanto, os dispensários de maconha medicinal têm um aumento ...

Cannabidiol é uma estrela em ascensão ou moda popular?

Cannabidiol é uma estrela em ascensão ou moda popular?
O canabidiol, ou CBD, tornou-se um nome familiar. Em muitos sites de mídia social, as pessoas sugerem “mas você já experimentou o óleo de CBD?” Em publicações relacionadas a qualquer questão relacionada à saúde.

Azuis do inverno e ossos quebrados: como obter bastante vitamina D3

azuis do inverno e ossos quebrados: como obter vitamina d3 suficienteA vitamina D é muitas vezes referida como a "vitamina do sol". É produzido na sua pele em resposta à luz solar e é um composto orgânico vital que suporta a absorção de cálcio e protege a resistência óssea, apoiando a função imunológica e regulando o humor. Deficiências em vitamina D podem levar a ...

Suplementos de óleo de peixe são benéficos?

Suplementos de óleo de peixe são benéficos?
Há sugestões de que o óleo de peixe é bom para uma variedade de condições de saúde, incluindo artrite, doença de Alzheimer, diabetes, saúde mental e doenças cardíacas. Já foi sugerido que o óleo de peixe pode tornar as pessoas mais inteligentes, então devemos todos tomar suplementos?

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A natureza não escolhe lados: ela simplesmente dá a cada planta uma chance justa de viver. O sol brilha sobre todos, independentemente de seu tamanho, raça, idioma ou opiniões. Não podemos fazer o mesmo? Esqueça nosso velho ...
Tudo o que fazemos é uma escolha: estar ciente de nossas escolhas
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Esta semana, enquanto continuamos nossa jornada para o que tem sido - até agora - um tumultuado 2021, nos concentramos em nos sintonizar conosco e aprender a ouvir mensagens intuitivas, de modo a viver a vida que ...