Como usar óleos essenciais para curar

Como usar óleos essenciais como uma modalidade de cura

Conhecimento tem sido transmitido através dos séculos em relação às contribuições que os óleos essenciais podem fazer em nossas vidas. Algumas das histórias originadas em nossos contos de avós, alguns foram informados por sábios, enquanto outros foram revelados por aqueles profundamente em contato com as plantas. Os óleos essenciais são estabelecidas e reverenciado como uma modalidade de cura confiável e engenhoso.

Óleos Essenciais como Aromáticos, na Cura e para o Prazer

Óleos Essenciais como Aromáticos, na Cura e para o Prazer

Nossos ancestrais foram extremamente inspiradores na maneira como incorporaram os óleos essenciais não apenas em curar e salvar vidas, mas em todos os aspectos de suas rotinas diárias e métodos de cura. Ervas, plantas e óleos derivados deles foram os principais componentes da cura em todas as culturas da Terra por centenas de milhares de anos.

A ciência por trás dos probióticos e a escolha de um que funcione

A ciência por trás dos probióticos e a escolha de um que funcione

Temos trilhões de bactérias vivendo em nós ou em nós - e mais de 80% delas vivem em nosso intestino. Ao longo de milhares de anos de co-evolução, desenvolvemos uma maneira de trabalhar em conjunto com nossas bactérias, que desempenham um papel extremamente importante em nossos corpos.

Cura Receitas de óleos essenciais para lidar e erradicar a ansiedade e a raiva

Cura Receitas de óleos essenciais para lidar e erradicar a ansiedade e a raiva
Vindo de uma família de membros estressados, viciantes, compulsivos e emocionalmente feridos, pensei, estudei e pesquisei métodos de cura emocional e de aprimoramento de humor por toda a minha vida. Aprender a lidar com e erradicar certas influências negativas e promover a positividade tem estado na vanguarda do meu cérebro desde que eu era jovem.

Cannabis mostra potencial para o tratamento de TEPT

Cannabis mostra potencial para o tratamento de TEPT
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), uma condição psiquiátrica ligada à sobrevivência ou testemunha de um evento traumático da vida, afetará cerca de um dos canadenses da 10 em algum momento de suas vidas.

É bom mastigar ou esmagar seu remédio?

É bom mastigar ou esmagar seu remédio?
Algumas pessoas são incapazes de engolir comprimidos por razões físicas, como cirurgia ou refluxo gástrico, enquanto outras lutam por razões psicológicas.

Plantas 4 ótimas para os seres humanos

Um quarto de todos os medicamentos prescritos nos EUA provém de substâncias encontradas apenas em plantas. Neste episódio do SciShow, vamos dar uma olhada em quatro dessas plantas talentosas que tornam nossa vida melhor.

Adaptogens para melhorar a saúde e a função cerebral

Adaptogens para melhorar a saúde e a função cerebral
Os adaptógenos podem aumentar bastante a eficácia de alguns medicamentos modernos, incluindo antibióticos, ansiolíticos (alívio da ansiedade), antidepressivos e agentes hipoglicêmicos (redutores de açúcar no sangue). Eles também podem reduzir e, em alguns casos, eliminar os efeitos colaterais de alguns medicamentos. Eles têm um histórico comprovado de segurança, eficácia e versatilidade no tratamento de muitas condições.

Prescrição Omega 3s manter Triglycerides em cheque

Prescrição Omega 3s manter Triglycerides em cheque

A prescrição de medicamentos com ácidos graxos ômega-3 é uma opção segura e eficaz para reduzir os triglicerídeos, que aumentam o risco de ataque cardíaco e derrame, de acordo com um novo estudo.

4 mitos sobre suplementos vitamínicos

4 mitos sobre suplementos vitamínicos
As pessoas tomam suplementos vitamínicos para todos os tipos de razões, desde a manutenção da saúde geral até a prevenção do câncer. Mas não há evidências convincentes de que a suplementação vitamínica beneficie pessoas que não têm deficiência de vitamina.

Como a desinformação sobre o CBD pode ameaçar a vida

Como a desinformação sobre o CBD pode ameaçar a vida
A hipérbole pode ser excessiva nas notícias de saúde, particularmente no que diz respeito à cannabis. Uma manchete recente declarou: “O CBD é eficaz no tratamento do vício em heroína.” Outro proclamado: “Novo estudo descobriu que o CBD poderia reduzir o vício em heroína”. Essas histórias estavam se referindo a um estudo recente no vício da heroína. Jornal americano de psiquiatria que encontrou um curso de curto prazo de canabidiol (CBD) reduziu os desejos e ansiedade induzida por estímulos.

Pode beber café ajudá-lo a perder peso?

Pode beber café ajudá-lo a perder peso?Pesquisadores da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, publicaram recentemente um estudo na revista Scientific Reports, sugerindo que a cafeína aumenta a gordura marrom. Isso chamou a atenção das pessoas porque a atividade da gordura marrom queima a energia, o que pode ajudar na perda de peso. As manchetes alegam que beber café pode ajudar a perder peso, e que o café é possivelmente o "segredo para combater a obesidade".

Por que o ferro é uma parte tão importante da sua dieta

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a deficiência de ferro - uma condição em que o corpo não tem ferro mineral suficiente - é um problema de saúde pública global de “proporções epidêmicas”.

Usando óleos essenciais para abrir linhas de comunicação

Usando óleos essenciais para abrir linhas de comunicaçãoEstes óleos e receitas certamente nos ajudarão a abrir linhas de comunicação entre nossos entes queridos e nós. A comunicação é a chave para um relacionamento bem sucedido entre você e a humanidade. Comunicação, sentimentos, desejos e raiva reprimida vêm do chakra da garganta.

Os fatos difíceis no Viagra

Os fatos difíceis no Viagra

Viagra é um nome de marca de uma droga que é usada para tratar a disfunção erétil (impotência): a incapacidade de obter e manter uma ereção.

A nova verdade sobre a aspirina

A nova verdade sobre a aspirina

Durante décadas, milhões de pacientes tomaram aspirina por dia, na tentativa de prevenir ataques cardíacos e derrames.

Como a maconha é muito mais do que simplesmente ficar chapada


A maconha medicinal é legal nos estados 33 a partir de novembro 2018. No entanto, o governo federal ainda insiste que a maconha não tem uso legal e é fácil de abusar. Entretanto, os dispensários de maconha medicinal têm um aumento ...

Cannabidiol é uma estrela em ascensão ou moda popular?

Cannabidiol é uma estrela em ascensão ou moda popular?
O canabidiol, ou CBD, tornou-se um nome familiar. Em muitos sites de mídia social, as pessoas sugerem “mas você já experimentou o óleo de CBD?” Em publicações relacionadas a qualquer questão relacionada à saúde.

Azuis do inverno e ossos quebrados: como obter bastante vitamina D3

azuis do inverno e ossos quebrados: como obter vitamina d3 suficienteA vitamina D é muitas vezes referida como a "vitamina do sol". É produzido na sua pele em resposta à luz solar e é um composto orgânico vital que suporta a absorção de cálcio e protege a resistência óssea, apoiando a função imunológica e regulando o humor. Deficiências em vitamina D podem levar a ...

Suplementos de óleo de peixe são benéficos?

Suplementos de óleo de peixe são benéficos?
Há sugestões de que o óleo de peixe é bom para uma variedade de condições de saúde, incluindo artrite, doença de Alzheimer, diabetes, saúde mental e doenças cardíacas. Já foi sugerido que o óleo de peixe pode tornar as pessoas mais inteligentes, então devemos todos tomar suplementos?

Você deve tomar probióticos quando você está em antibióticos?

Você deve tomar probióticos quando você está em antibióticos?
Antibióticos matam bactérias nocivas que causam doenças. Mas eles também causam danos colaterais ao microbioma, a complexa comunidade de bactérias que vive em nosso intestino. Isso resulta em uma profunda, embora geralmente temporária, depleção das bactérias benéficas.

Este extrato de cannabis alivia a dor crônica menos a alta

Este extrato de cannabis alivia a dor crônica menos a alta
Na esteira da legalização da cannabis no Canadá, uma equipe de cientistas forneceu notícias encorajadoras para os que sofrem de dor crônica, identificando a dose efetiva de cannabidiol de extrato de maconha para o alívio seguro da dor sem a típica “alta” ou euforia produzida pelo THC.

E-cigarros são bons ou maus dependendo do estudo - Então, qual é a verdade?

E-cigarros são bons ou maus dependendo do estudo - Então, qual é a verdade?
O número de adultos que atualmente usam e-cigarros no Reino Unido está próximo da 2.9m, muitos dos quais terão recorrido aos aparelhos para parar de fumar. Embora certamente possam ajudar as pessoas a largar o vício, há um grande problema com os cigarros eletrônicos: não sabemos ao certo se estão seguros ou não.

Estas medicinas comuns do Heartburn podem provocar a deficiência do ferro

Estas medicinas comuns do Heartburn podem provocar a deficiência do ferroUma nova pesquisa encontrou uma associação entre alguns tratamentos populares de azia e deficiência de ferro. A azia é um sintoma do refluxo gastroesofágico, que provoca o surgimento de ácido clorídrico na garganta. Essa condição afeta mais de dois milhões de australianos. Muitas pessoas tomam medicamentos que suprimem a secreção ácida para tratá-la.

Goma de mascar pode ser uma boa maneira de obter suas vitaminas

Goma de mascar pode ser uma boa maneira de obter suas vitaminas
Goma de mascar pode ser um sistema de entrega eficaz para algumas vitaminas, de acordo com a nova pesquisa. Quase 15 por cento de todas as variedades de goma de mascar vendida prometem fornecer suplementos para melhorar a saúde dos usuários, então os pesquisadores estudaram se dois produtos suplementados com vitaminas eram eficazes na entrega de vitaminas para o corpo.

Se você não consegue dormir, que drogas você pode tomar com segurança?

Se você não consegue dormir, que drogas você pode tomar com segurança?

Se você está tendo problemas para dormir, os medicamentos não devem ser sua primeira opção. Exercite-se regularmente, reduza o café (e outras bebidas com cafeína) depois do meio-dia, coma menos à noite, relaxe no “tempo de tela” antes e, na cama, pratique meditação e tente ter um quarto silencioso e escuro dedicado principalmente a dormir.

Uma pílula de açúcar só pode controlar sua dor crônica

Uma pílula de açúcar só pode controlar sua dor crônicaPesquisadores desenvolveram uma maneira de prever com segurança quais pacientes com dores crônicas responderão a uma pílula de placebo com base na anatomia e nas características psicológicas do cérebro. Os médicos podem um dia prescrever placebos que funcionem tão eficazmente quanto qualquer analgésico para certos pacientes, sugere o novo estudo dos pesquisadores.

Devo tomar vitamina C ou outros suplementos para o meu frio?

Devo tomar vitamina C ou outros suplementos para o meu frio?

Na semana passada eu tive um resfriado chocante. Nariz obstruído, dor de garganta e mal-estar. Isso me fez pensar sobre as inúmeras vitaminas e suplementos no mercado que prometem aliviar os sintomas de um resfriado, ajudar você a se recuperar mais rapidamente e reduzir suas chances de pegar outro resfriado. Quando se trata do resfriado comum (também chamado de infecções do trato respiratório superior) não há cura mágica (eu desejo), mas alguns suplementos podem trazer melhorias muito pequenas. Aqui está o que as últimas evidências de pesquisa dizem.

A Vitamina DA Pseudo Vitamina Para Uma Pseudo Doença?

A Vitamina DA Pseudo Vitamina Para Uma Pseudo Doença?

Ainda estamos apaixonados por vitaminas um século depois de terem sido descobertas, com metade da população dos EUA e do Reino Unido tomando suplemento. Vitamina D - a vitamina do sol - é o favorito e acredita-se ter os benefícios mais comprovados. Os governos, incluindo o governo do Reino Unido, disseram que a evidência dos benefícios para a saúde da vitamina D é tão grande que todos os adultos devem tomá-la como suplemento por pelo menos seis meses do ano.

Por que a maconha sintética é tão arriscada

Por que a maconha sintética é tão arriscada
Muitas partes do país viram crises episódicas devido à maconha sintética, a maior ocorrendo no Mississippi, onde os eventos adversos da 721 foram registrados entre abril 2-3, 2015. Mesmo com os surtos à parte, os canabinóides sintéticos são mais propensos a prejudicá-lo do que a maconha comum.

Este psicodélico amazônico pode aliviar a depressão grave

Este psicodélico amazônico pode aliviar a depressão grave
A videira Banisteriopsis caapi é um dos ingredientes da ayahuasca, uma bebida psicodélica que as populações indígenas da Amazônia usam há muito para propósitos espirituais.

Beber café ajuda você a viver mais?

Beber café ajuda você a viver mais?
Há apenas uma coisa melhor do que uma xícara de café quente pela manhã: um novo trabalho de pesquisa dizendo que seu hábito diário é bom para sua saúde. As manchetes apresentaram as boas notícias da revista JAMA Internal Medicine.

Um antimicrobiano comum em creme dental e outros produtos, ligados à inflamação e câncer

Um antimicrobiano comum em creme dental e outros produtos, ligados à inflamação e câncer
Um ingrediente na pasta de dente e em outros produtos para cuidados pessoais pode estar prejudicando os micróbios em nosso intestino e nos deixando vulneráveis ​​a doenças. O triclosan químico antimicrobiano é em milhares de produtos que usamos diariamente: sabonetes, cremes dentais, sabonetes líquidos, utensílios de cozinha e até mesmo alguns brinquedos.

Pílulas para dormir podem mudar seu comportamento?

Pílulas para dormir podem mudar seu comportamento?
Roseanne Barr afirmou que ela estava sob a influência da droga Ambien quando ela postou seu tweet racista já infame (desde removido). Mas o que sabemos sobre o Ambien e seus efeitos colaterais?

A vitamina D de alta dose pode tratar a desnutrição?

A vitamina D de alta dose pode tratar a desnutrição?
Suplementos de alta dose de vitamina D melhoram o ganho de peso e ajudam no desenvolvimento de habilidades motoras e de linguagem em crianças gravemente desnutridas, descobriu o mais recente estudo.

Chá de camomila pode ajudar a controlar o diabetes

Chá de camomila pode ajudar a controlar o diabetes
Camomila - essa flor amarela tantas vezes feita em um chá, apreciado antes de dormir - é uma planta muito interessante. Foi descoberto recentemente que a humilde flor pode controlar ou mesmo prevenir o diabetes ...

Como Xanax funciona, os perigos e os efeitos colaterais

Como Xanax funciona, os perigos e os efeitos colaterais

E embora o uso de drogas tenha diminuído na última década, tendências novas e potencialmente ameaçadoras à vida continuam a aparecer. Mais recentemente, os médicos alertaram para uma "crise emergente" relacionada ao uso de Xanax entre os jovens.

Os atletas realmente precisam de suplementos de proteína?

Os atletas realmente precisam de suplementos de proteína?
Suplementos de proteína para atletas são literalmente vendidos pelo balde. Os suplementos de proteína são caros e podem não estar fazendo muito por você. O marketing que os acompanha persistentemente promove a obtenção de buff biceps e six-pack abs.

Grilo Falante! Por que os bugs podem estar em breve no menu

Grilo Falante! Por que os bugs podem estar em breve no menu
De nossa perspectiva ocidental, os grilos não parecem apetitosos, mas tampouco lagostas em algum momento, e na verdade costumavam ser conhecidas como as baratas do mar. Agora a lagosta é considerada uma iguaria deliciosa.

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DOS EDITORES

Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão ...
Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
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(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
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Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...
Mascote da pandemia e da música-tema para distanciamento e isolamento social
by Marie T. Russell, InnerSelf
Me deparei com uma música recentemente e, ao ouvir a letra, pensei que seria uma música perfeita como uma "música tema" para esses tempos de isolamento social. (Letra abaixo do vídeo.)