O que é feito de legumes, mas chia no churrasco como carne?

O que é feito de legumes, mas chia no churrasco como carne?
Há uma revolução ocorrendo em lanchonetes e supermercados em toda a Austrália. Os produtos vegetais que têm sabor e se comportam como carne estão cada vez mais entrando nos pratos dos consumidores, à medida que cresce a preocupação com o impacto ambiental da produção de alimentos.

Benefícios do leite cru vs. perigos do leite cru

Por que os benefícios do leite cru não são claros, mas os perigos são reais
De acordo com alguns de seus proponentes online, o leite não pasteurizado ou "cru" pode "curar o intestino", estimular o sistema imunológico, prevenir alergias, proporcionar uma pele mais saudável e até contribuir para a musculação.

Como comer peixe com responsabilidade

Como comer peixe com responsabilidade
Agora parece absurdo que alguém já acreditasse que o oceano era inesgotável: os estoques de peixes estão em péssimo estado e os cientistas dizem que a pesca excessiva é um problema global com consequências potencialmente irreversíveis para os ecossistemas e os meios de subsistência humanos.

A água de coco é boa para você?

A água de coco é boa para você?
Nos últimos anos, a água de coco deixou as margens das palmeiras das ilhas tropicais, onde turistas em espreguiçadeiras enfiam canudos diretamente nas frutas e explodem nas prateleiras dos supermercados.

É bom mastigar ou esmagar seu remédio?

É bom mastigar ou esmagar seu remédio?
Algumas pessoas são incapazes de engolir comprimidos por razões físicas, como cirurgia ou refluxo gástrico, enquanto outras lutam por razões psicológicas.

Micróbios intestinais podem ser exigentes - Aqui está o porquê

Micróbios intestinais podem ser exigentes - Aqui está o porquê
Escolhemos nossos alimentos por vários motivos, incluindo preferência pessoal, disponibilidade, custo e salubridade. Mas também devemos levar em consideração as preferências de nossos micróbios intestinais, sugere um novo estudo publicado na Cell.

Sim, ainda precisamos reduzir a carne vermelha e processada

Sim, ainda precisamos reduzir a carne vermelha e processada
A julgar por algumas manchetes da mídia, você seria perdoado por pesquisadores, clínicos e as Diretrizes Dietéticas da Austrália entenderem tudo errado quando se trata de comer carne vermelha e processada:

Plantas 4 ótimas para os seres humanos

Um quarto de todos os medicamentos prescritos nos EUA provém de substâncias encontradas apenas em plantas. Neste episódio do SciShow, vamos dar uma olhada em quatro dessas plantas talentosas que tornam nossa vida melhor.

Adaptogens para melhorar a saúde e a função cerebral

Adaptogens para melhorar a saúde e a função cerebral
Os adaptógenos podem aumentar bastante a eficácia de alguns medicamentos modernos, incluindo antibióticos, ansiolíticos (alívio da ansiedade), antidepressivos e agentes hipoglicêmicos (redutores de açúcar no sangue). Eles também podem reduzir e, em alguns casos, eliminar os efeitos colaterais de alguns medicamentos. Eles têm um histórico comprovado de segurança, eficácia e versatilidade no tratamento de muitas condições.

Você está ocupado demais para o almoço?

Não seja demasiado ocupado para almoço
É uma noção popular de que faremos mais se sairmos do almoço. Infelizmente isso não poderia estar mais longe da verdade. De acordo com vários estudos, os pesquisadores concordam que as pontuações de desempenho diminuem quando as pessoas pulam o almoço e aquelas que pulam o almoço logo se sentem mais ansiosas e tensas ...

Descobrindo a terapia nutricional: o papel dos alimentos em nossas vidas

Descobrindo a terapia nutricional: o papel dos alimentos em nossas vidas
A terapia nutricional é um sistema de cura baseado na crença de que nosso alimento é a nossa medicina e nossa medicina é o nosso alimento. Doenças que vão desde fadiga crônica, perda de energia, insônia, depressão, dor nas costas, problemas de pele, asma e dores de cabeça pode ser aliviada com a terapia nutricional.

O que são dietas em jejum e ajudam a perder peso?

O que são dietas em jejum e ajudam a perder peso?
Tentar perder peso é um trabalho árduo. Você precisa planejar refeições e lanches e fazer um grande esforço para evitar situações que desencadeiam mais comidas e bebidas do que o planejado.

Ser um onívoro é realmente muito estranho

Ser um onívoro é realmente muito estranho

O primeiro animal provavelmente foi um carnívoro, segundo uma nova pesquisa. Os humanos, juntamente com outros onívoros, pertencem a uma raça rara.

Prescrição Omega 3s manter Triglycerides em cheque

Prescrição Omega 3s manter Triglycerides em cheque

A prescrição de medicamentos com ácidos graxos ômega-3 é uma opção segura e eficaz para reduzir os triglicerídeos, que aumentam o risco de ataque cardíaco e derrame, de acordo com um novo estudo.

O chocolate é um afrodisíaco?


Há muitas maneiras para o coração de uma mulher. Mas uma caixa de chocolates é realmente uma delas?

Como nos tornamos alergicos aos alimentos?

Como nos tornamos alergicos aos alimentos?
Tudo começa com o sistema imunológico. Cada pessoa tem um - um grupo de células, tecidos e órgãos no corpo que ajuda a combater infecções.

Como cozinhar milho on the cob maneiras 3

A espiga de milho é um doce, grampo de verão, então eu vou te mostrar como cozinhar o milho na espiga de três maneiras diferentes.

Receita caseira de sorvete

Aprenda a fazer sorvete caseiro napolitano fácil e saudável usando bananas congeladas como base. Este sorvete é grosso, cremoso e super delicioso.

Por que os almoços escolares ainda são tão insalubres?

Por que os almoços escolares ainda são tão insalubres?
Há mais de 91m crianças em idade escolar em todo o mundo agora definidas como vivendo com obesidade - e o Reino Unido está no topo dos países 20 para os níveis de obesidade. No Reino Unido, a taxa de obesidade para crianças duplica durante os anos do ensino primário - e depois aumenta novamente no ensino secundário.

4 mitos sobre suplementos vitamínicos

4 mitos sobre suplementos vitamínicos
As pessoas tomam suplementos vitamínicos para todos os tipos de razões, desde a manutenção da saúde geral até a prevenção do câncer. Mas não há evidências convincentes de que a suplementação vitamínica beneficie pessoas que não têm deficiência de vitamina.

Por que brócolis e repolho são tão amargos

Por que brócolis e repolho são tão amargos

Pesquisadores mapearam a estrutura cristalina de uma proteína-chave que torna os metabólitos responsáveis ​​pelo sabor amargo Brassica vegetais como mostarda, brócolis e couves.

Por que nosso sistema alimentar precisa de uma revolução, não mexer nas bordas

Por que nosso sistema alimentar precisa de uma revolução, não mexer nas bordas

Comer alimentos ultraprocessados ​​é definitivamente ruim para você, confirmou um estudo recente. No experimento, as pessoas eram alimentadas com alimentos ultraprocessados ​​ou não processados, com as refeições correspondendo exatamente a calorias, sal, açúcar, gordura e fibras.

Como a desinformação sobre o CBD pode ameaçar a vida

Como a desinformação sobre o CBD pode ameaçar a vida
A hipérbole pode ser excessiva nas notícias de saúde, particularmente no que diz respeito à cannabis. Uma manchete recente declarou: “O CBD é eficaz no tratamento do vício em heroína.” Outro proclamado: “Novo estudo descobriu que o CBD poderia reduzir o vício em heroína”. Essas histórias estavam se referindo a um estudo recente no vício da heroína. Jornal americano de psiquiatria que encontrou um curso de curto prazo de canabidiol (CBD) reduziu os desejos e ansiedade induzida por estímulos.

Pode beber café ajudá-lo a perder peso?

Pode beber café ajudá-lo a perder peso?Pesquisadores da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, publicaram recentemente um estudo na revista Scientific Reports, sugerindo que a cafeína aumenta a gordura marrom. Isso chamou a atenção das pessoas porque a atividade da gordura marrom queima a energia, o que pode ajudar na perda de peso. As manchetes alegam que beber café pode ajudar a perder peso, e que o café é possivelmente o "segredo para combater a obesidade".

3 Easy Healthy Salad Recipes

Estas três novas receitas de saladas fáceis e saudáveis ​​são a maneira perfeita de trabalhar ingredientes mais frescos e sazonais em sua dieta.

Em defesa dos alimentos ultraprocessados

Em defesa dos alimentos ultraprocessados

Os alimentos ultraprocessados, rótulo cunhado em pesquisa por um pediatra brasileiro, têm sido alvo de ameaças à sociedade há algum tempo, principalmente por defensores do meio ambiente e profissionais de saúde.

Receita Smothie Verde Para Saúde, Fitness E Perda De Peso

Minha receita de smoothie verde é perfeita para qualquer tipo de objetivo de saúde, fitness ou perda de peso. É pobre em açúcar e repleto de proteínas e gorduras saudáveis, por isso não só é delicioso

Os melhores biscoitos de chocolate

Estes biscoitos de chocolate sem glúten têm sido minha receita de biscoito por mais de dez anos. Eles são crocantes por fora e macios, grudentos e chewy por dentro.

Por que o ferro é uma parte tão importante da sua dieta

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a deficiência de ferro - uma condição em que o corpo não tem ferro mineral suficiente - é um problema de saúde pública global de “proporções epidêmicas”.

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